#stressi — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #stressi, aggregated by home.social.
-
Nämä asiat paljastavat puhelinkoukun – ruutuaika ei ole paras mittari
Puhelimen ”huokoinen käyttö” on tutkimuksen mukaan kuormittavampaa kuin ruutuaika itsessään.
-
Nämä asiat paljastavat puhelinkoukun – ruutuaika ei ole paras mittari
Puhelimen ”huokoinen käyttö” on tutkimuksen mukaan kuormittavampaa kuin ruutuaika itsessään.
-
Nämä asiat paljastavat puhelinkoukun – ruutuaika ei ole paras mittari
Puhelimen ”huokoinen käyttö” on tutkimuksen mukaan kuormittavampaa kuin ruutuaika itsessään.
-
Nämä asiat paljastavat puhelinkoukun – ruutuaika ei ole paras mittari
Puhelimen ”huokoinen käyttö” on tutkimuksen mukaan kuormittavampaa kuin ruutuaika itsessään.
-
Nämä asiat paljastavat puhelinkoukun – ruutuaika ei ole paras mittari
Puhelimen ”huokoinen käyttö” on tutkimuksen mukaan kuormittavampaa kuin ruutuaika itsessään.
-
https://www.europesays.com/fi/312944/ Värittäminen rentouttaa, rauhoittaa ja tukee aivoterveyttä #FI #Finland #Finnish #Harrastukset #Health #HenkinenHyvinvointi #muistisairaudet #stressi #Suomi #Terveys #uni
-
https://www.europesays.com/fi/285936/ Essentiaalinen vapina näkyy käsissä, joskus päässä ja äänessäkin #EssentiaalinenVapina #FI #Finland #Finnish #Health #jalat #jännittäminen #kädet #NeurologisetSairaudet #ParkinsoninTauti #stressi #Suomi #Terveys #vapina
-
#stressi pois rentoutumalla..
Katselen todella usein erilaisia alkukantaisten asumustan rakenteluita, autiotalo-ohjelmia ja nyt olen katsellut miten valkovenäläinen pariskunta raivaa ihan räjähtäneestä vanhasta maalaistalosta ja sen pihapiiristä itselleen vapaa-ajanviettopaikkaa, ehkä jopa uutta kotia..
Kun ei itse enää kykene hiki päässä heilumaan pitkiä aikoja, niihin fiiliksiin voi päästä mummelina telkkarin välityksellä..
Hyvää ajankulua autistisille aivoille, jotka tuppaa käymään ylikierroksilla aina yötä päivää..
-
Pieneltä tuntuva seikka, ääni.. Sepä ei autisminkirjolla olevalle olekkaan mikään pikkujuttu!
#autisminkirjolla #aaniherkkyys #stressi
Mulla on läppärinurkkaus ja klaffipiironki, jossa pöytätason alla on ensin laatikko, sitten sen päällä kehikko, jonka päälle klaffiovi lasketaan. Jumaleissoni mikä räminä ollut kun irtonäppäimistöä naputtelen.Äsken sitten meni HeRmOt! ihan totaalisesti 😤 Raivasin tason tyhjäksi ja tutkin nostelemalla ja ravistelemalla kaikkia erikseen ja yhdessä.
Nyt on laiteltu ja survottu uretaanisen makuualustan paloja joka kuloon ja väliin ja loppuihan se pirullinen, hermoja raastava ääni! Huh..
-
Pieneltä tuntuva seikka, ääni.. Sepä ei autisminkirjolla olevalle olekkaan mikään pikkujuttu!
#autisminkirjolla #aaniherkkyys #stressi
Mulla on läppärinurkkaus ja klaffipiironki, jossa pöytätason alla on ensin laatikko, sitten sen päällä kehikko, jonka päälle klaffiovi lasketaan. Jumaleissoni mikä räminä ollut kun irtonäppäimistöä naputtelen.Äsken sitten meni HeRmOt! ihan totaalisesti 😤 Raivasin tason tyhjäksi ja tutkin nostelemalla ja ravistelemalla kaikkia erikseen ja yhdessä.
Nyt on laiteltu ja survottu uretaanisen makuualustan paloja joka kuloon ja väliin ja loppuihan se pirullinen, hermoja raastava ääni! Huh..
-
https://www.europesays.com/fi/230893/ Leffatähti Jason Bateman: lapsitähteys teki elämästä ahdistavaa #Ahdistus #Celebrities #ConanO'Brien #Entertainment #FI #Finland #Finnish #hollywood #JasonBateman #Julkkikset #JustineBateman #KaameatPomot2 #koulu #lapsitähti #lapsuus #lapsuusmuistot #näyttelijä #stressi #Suomi #Vanhemmat #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/224744/ Eeva Eloranta elää MS-taudin kanssa – ”Totuutta on turha kaunistella” #EevaEloranta #Entertainment #FI #Finland #Finnish #liikuntakyky #MsTauti #stressi #Suomi #viihde
-
"Kiitos näistä säännöllisesti, kuin aina oikeaan aikaan tupsahtelevista viesteistä. Ne tuntuvat merkityksellisiltä."
Näin sanoi eräs sähköpostilistani lukija viimeisimmän viestini jälkeen.
Sähköpostilistani on tarkoitettu tukemaan ihmisiä ja antamaan käytännön neuvoja ja uusia näkökulmia mielenterveyden haasteiden ja stressin kanssa selviämiseen.
Saisiko sullekin olla lempeää tukea ja rohkaisua? Listalle liittyjä voi valita tervetuliaisina minikurssin kuormittavan arjen keventämiseen tai äänimaljarentoutuksen.
Tsekkaa savelkulku.fi ja klikkaa sivun ylälaidasta "Kokeile kotona" niin pääset mukaan.
-
"Kiitos näistä säännöllisesti, kuin aina oikeaan aikaan tupsahtelevista viesteistä. Ne tuntuvat merkityksellisiltä."
Näin sanoi eräs sähköpostilistani lukija viimeisimmän viestini jälkeen.
Sähköpostilistani on tarkoitettu tukemaan ihmisiä ja antamaan käytännön neuvoja ja uusia näkökulmia mielenterveyden haasteiden ja stressin kanssa selviämiseen.
Saisiko sullekin olla lempeää tukea ja rohkaisua? Listalle liittyjä voi valita tervetuliaisina minikurssin kuormittavan arjen keventämiseen tai äänimaljarentoutuksen.
Tsekkaa savelkulku.fi ja klikkaa sivun ylälaidasta "Kokeile kotona" niin pääset mukaan.
-
https://www.europesays.com/fi/212680/ Plasebohoidon tehosta uusi tutkimus: italialaisten koehenkilöiden muisti parani pelkillä sokeripillereillä | Terveys #FI #Finland #Finnish #Health #Hyvinvointi #lääketiede #lääkkeet #plasebo #stressi #Suomi #Terveys
-
https://www.europesays.com/fi/211325/ Podcast: Janne Lehtonen avautuu, kuinka PTSD oli johtaa avioeroon #avioero #BreakingNews #BreakingNews #erikoisjoukot #FeaturedNews #FeaturedNews #FI #Finland #Finnish #Headlines #JanneLehtonen #LatestNews #LatestNews #MainNews #MainNews #News #Otsikot #Pääuutiset #paine #pariterapia #ptsd #stressi #suhteet #Suomi #Terapia #TopStories #TopStories #Uutiset #yrittäjyys
-
https://www.europesays.com/fi/194915/ Bachelorette-Jenny odottaa yksin vauvaa: Paniikki iski #BacheloretteSuomi #Entertainment #FI #Finland #Finnish #hedelmällisyyshoidot #ivf #JennyHelenius #keskenmeno #lapsi #paniikki #Perhe #puoliso #raskaus #stressi #Suomi #Televisiot #tv) #vauva #vauvahaave #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/181573/ Kerttu Rissanen teki vaikean päätöksen #Celebrities #Entertainment #FI #Finland #Finnish #hyvinvointipodcast #jooga #Julkkikset #KerttuRissanen #kuntoilu #KyykkyäJaKuoharia #LauraKaartinen #lifestyle #ohjaaja #podcast #RahkaaJaRieslingiä #SalatutElämät #stressi #Suomi #Työ #uupumus #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/163537/ Korkea kortisoli voi aiheuttaa painnonnousua ja ”kuukasvoisuutta” #FI #Finland #Finnish #Health #painonhallinta #stressi #Suomi #Terveys
-
https://www.europesays.com/fi/138602/ Loma Roomassa: Hollywood-legenda jätti suomalaisen vaimonsa #AnthonyPeck #AudreyHepburn #avioero #Avioliitto #CeciliaPeck #Entertainment #FI #Finland #Finnish #GregoryPeck #GretaKukkonen #LomaRoomassa #MelFerrer #näyttelijä #Nostalgia #Perhe #rakkaus #romanssi #SeanFerrer #stressi #Suomi #toimittaja #uskottomuus #VeroniquePassani #viihde #WilliamWyler
-
https://www.europesays.com/fi/136510/ IBS yleistyy vauhdilla lapsilla – lääkärin neuvot hoitoon ja ehkäisyyn #FI #Finland #Finnish #Health #stressi #Suomi #Terveys #vatsavaivat
-
https://www.europesays.com/fi/117273/ Sydänoireet pysäyttivät Eva Wahlströmin | Seiska #Celebrities #Entertainment #EvaWahlström #FI #Finland #Finnish #Julkkikset #keuhkokuume #NiklasRäsänen #stressi #Suomi #sydänoireet #Terveys #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/84426/ Anni Vuohijoki avautuu peloistaan: Lapsen hyvinvointi ja elämän haasteet #AnniVuohijoki #Celebrities #Entertainment #FI #Finland #Finnish #Hyvinvointi #jaksaminen #Julkkikset #kohu #LäheisenKuolema #lapsi #mielenterveys #pelko #poika #stressi #SuomenUrheilunEettinenKomiteaSuek #Suomi #Terveys #TraumaperäinenStressihäiriö #veli #viihde #vointi
-
https://www.europesays.com/fi/74906/ Kim Kardashian avoimena terveydestään | Seiska #Aivot #aneurysma #avioero #Entertainment #ero #FI #Finland #Finnish #KanyeWest #KimKardashian #stressi #Suomi #Terveys #terveyshuolia #TheKardashians #viihde
-
Lohkottaako?
"Stressin alla taantuminen johtuu siitä, että uupumus häiritsee aivojen etuotsalohkoja. Stressitilassa aikuinen toimii vähän kuin taapero: hän ei pysty keskittymään ja vaihtaa tehtävästä toiseen minuutinkin sisällä." 🗝️
-
Lohkottaako?
"Stressin alla taantuminen johtuu siitä, että uupumus häiritsee aivojen etuotsalohkoja. Stressitilassa aikuinen toimii vähän kuin taapero: hän ei pysty keskittymään ja vaihtaa tehtävästä toiseen minuutinkin sisällä." 🗝️
-
Lohkottaako?
"Stressin alla taantuminen johtuu siitä, että uupumus häiritsee aivojen etuotsalohkoja. Stressitilassa aikuinen toimii vähän kuin taapero: hän ei pysty keskittymään ja vaihtaa tehtävästä toiseen minuutinkin sisällä." 🗝️
-
Lohkottaako?
"Stressin alla taantuminen johtuu siitä, että uupumus häiritsee aivojen etuotsalohkoja. Stressitilassa aikuinen toimii vähän kuin taapero: hän ei pysty keskittymään ja vaihtaa tehtävästä toiseen minuutinkin sisällä." 🗝️
-
Lohkottaako?
"Stressin alla taantuminen johtuu siitä, että uupumus häiritsee aivojen etuotsalohkoja. Stressitilassa aikuinen toimii vähän kuin taapero: hän ei pysty keskittymään ja vaihtaa tehtävästä toiseen minuutinkin sisällä." 🗝️
-
Syyslepoa ja metsäkylpyjä Kaneliluodolla
Kiireinen kiinteistönvälittäjä Angelika on rakentanut yritystään menestyksekkäästi. Kiire jatkuu jatkumistaan niin, että keho juoksee kilpaa aivan itsekseen kohti uupumusta. Kun ei enää muista, onko menossa töihin vai kotiin ja mikä puhelimen salasana olikaan, on onni onnettomuudessa, että kahvilaa pyörittävä velipoika sattuu juuri soittamaan.
Yvonne Ehnin Kaneliluoto-sarjan itsenäinen toinen osa Syyslepoa ja metsäkylpyjä Kaneliluodolla jatkaa saaristolaiselämän […]
https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/syyslepoa-ja-metsakylpyja-kaneliluodolla/
-
Syyslepoa ja metsäkylpyjä Kaneliluodolla
Kiireinen kiinteistönvälittäjä Angelika on rakentanut yritystään menestyksekkäästi. Kiire jatkuu jatkumistaan niin, että keho juoksee kilpaa aivan itsekseen kohti uupumusta. Kun ei enää muista, onko menossa töihin vai kotiin ja mikä puhelimen salasana olikaan, on onni onnettomuudessa, että kahvilaa pyörittävä velipoika sattuu juuri soittamaan.
Yvonne Ehnin Kaneliluoto-sarjan itsenäinen toinen osa Syyslepoa ja metsäkylpyjä Kaneliluodolla jatkaa saaristolaiselämän […]
https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/syyslepoa-ja-metsakylpyja-kaneliluodolla/
-
Ylellä on juttu siitä, miten työelämän stressiä hoidetaan. Botoxilla. Eihän tässä ole mitään järkeä. Hoidetaan oiretta eikä juurisyytä. Henkilö alun alkaen narskuttelee hampaitaan, mutta hoitaakin sitten otsaryppyjään! #työ #stressi #mielenterveys
-
Ylellä on juttu siitä, miten työelämän stressiä hoidetaan. Botoxilla. Eihän tässä ole mitään järkeä. Hoidetaan oiretta eikä juurisyytä. Henkilö alun alkaen narskuttelee hampaitaan, mutta hoitaakin sitten otsaryppyjään! #työ #stressi #mielenterveys
-
Ylellä on juttu siitä, miten työelämän stressiä hoidetaan. Botoxilla. Eihän tässä ole mitään järkeä. Hoidetaan oiretta eikä juurisyytä. Henkilö alun alkaen narskuttelee hampaitaan, mutta hoitaakin sitten otsaryppyjään! #työ #stressi #mielenterveys
-
Huomaan alkaneeni päästää kirosanoja suustani työpaikalla.
Näen tässä ajallisen yhteyden sekaannukseen, minkä keskellä olemme työpaikalla.
-
Huomaan alkaneeni päästää kirosanoja suustani työpaikalla.
Näen tässä ajallisen yhteyden sekaannukseen, minkä keskellä olemme työpaikalla.
-
Huomaan alkaneeni päästää kirosanoja suustani työpaikalla.
Näen tässä ajallisen yhteyden sekaannukseen, minkä keskellä olemme työpaikalla.
-
Huomaan alkaneeni päästää kirosanoja suustani työpaikalla.
Näen tässä ajallisen yhteyden sekaannukseen, minkä keskellä olemme työpaikalla.
-
Huomaan alkaneeni päästää kirosanoja suustani työpaikalla.
Näen tässä ajallisen yhteyden sekaannukseen, minkä keskellä olemme työpaikalla.
-
Oppivatko aivot?
"Ajoittainen liiallinen kuormitus ja stressi ei ole pahasta, jos sen kaverina on hallinnan tunne ja mahdollisuus oppia."
-
Oppivatko aivot?
"Ajoittainen liiallinen kuormitus ja stressi ei ole pahasta, jos sen kaverina on hallinnan tunne ja mahdollisuus oppia."
-
Oppivatko aivot?
"Ajoittainen liiallinen kuormitus ja stressi ei ole pahasta, jos sen kaverina on hallinnan tunne ja mahdollisuus oppia."
-
Oppivatko aivot?
"Ajoittainen liiallinen kuormitus ja stressi ei ole pahasta, jos sen kaverina on hallinnan tunne ja mahdollisuus oppia."
-
Oppivatko aivot?
"Ajoittainen liiallinen kuormitus ja stressi ei ole pahasta, jos sen kaverina on hallinnan tunne ja mahdollisuus oppia."
-
Teknostressin oireet ovat samankaltaisia kuin tavallisessa stressissä, esim päänsärky, ärtymys ja unihäiriöt, mutta myös heikentynyt tylsyydensietokyky tai vaikeus keskittyä. Joissain tapauksissa teknostressi voi aiheuttaa jopa ahdistusta, uupumusta tai masennusta.
Teknostressiä voi aiheuttaa mikä tahansa teknologia, mutta Hämäläinen keskittyi väitöskirjassaan älypuhelinten, somen ja digitaalisten pelien vapaa-ajan käyttöön.
-
Teknostressin oireet ovat samankaltaisia kuin tavallisessa stressissä, esim päänsärky, ärtymys ja unihäiriöt, mutta myös heikentynyt tylsyydensietokyky tai vaikeus keskittyä. Joissain tapauksissa teknostressi voi aiheuttaa jopa ahdistusta, uupumusta tai masennusta.
Teknostressiä voi aiheuttaa mikä tahansa teknologia, mutta Hämäläinen keskittyi väitöskirjassaan älypuhelinten, somen ja digitaalisten pelien vapaa-ajan käyttöön.
-
Ylellä on juttu teknostressistä. Se minkä notifikaatiot ja muu kilkutus tekee, on huomion vieminen pois nykyhetkestä, siitä missä pitäisi olla läsnä.
Ilman notifikaatioitakin ruutujen ääressä vietetty aika vie helposti huomion pois itsestä. Omasta kehosta. Ja kun yhteys omaan kehoon ja kokemusmaailmaan horjuu, vaikeutuu myös esimerkiksi tunteiden käsittely.
Onneksi täällä Mastodonin puolella dopamiinikilkettä on vähemmän. Kannattaa silti muistuttaa itseään tosimaailmasta esimerkiksi nousemalla ylös, venyttelemällä ja kuulostelemalla hetki silmät kiinni omaa itseä.
Mitä just nyt tarvitset?
-
Tämä syksy on ollut aika stressaavaa aikaa, niin töissä kuin vapaallakin. Puolet siitä on myös mennyt enemmän tai vähemmän kipeänä, eikä jaksaminen ole ollut ihan kohdillaan. Stressaan niitä kivojakin juttuja, ja tässä on mennyt paljon aikaa juoksennellessa kaikenlaisten mökkihankintojen perässä. En ole ehtinyt ja jaksanut sitten enää lähteä ulos ilman mitään tavoitteita tai päämääriä, ennen kuin eilen. Se on mun tapani saada aivot nollattua. Päämäärätön #haahuilu kunniaan! #stressi #jaksaminen
-
Tämä syksy on ollut aika stressaavaa aikaa, niin töissä kuin vapaallakin. Puolet siitä on myös mennyt enemmän tai vähemmän kipeänä, eikä jaksaminen ole ollut ihan kohdillaan. Stressaan niitä kivojakin juttuja, ja tässä on mennyt paljon aikaa juoksennellessa kaikenlaisten mökkihankintojen perässä. En ole ehtinyt ja jaksanut sitten enää lähteä ulos ilman mitään tavoitteita tai päämääriä, ennen kuin eilen. Se on mun tapani saada aivot nollattua. Päämäärätön #haahuilu kunniaan! #stressi #jaksaminen
-
Tämä syksy on ollut aika stressaavaa aikaa, niin töissä kuin vapaallakin. Puolet siitä on myös mennyt enemmän tai vähemmän kipeänä, eikä jaksaminen ole ollut ihan kohdillaan. Stressaan niitä kivojakin juttuja, ja tässä on mennyt paljon aikaa juoksennellessa kaikenlaisten mökkihankintojen perässä. En ole ehtinyt ja jaksanut sitten enää lähteä ulos ilman mitään tavoitteita tai päämääriä, ennen kuin eilen. Se on mun tapani saada aivot nollattua. Päämäärätön #haahuilu kunniaan! #stressi #jaksaminen
-
Tämä syksy on ollut aika stressaavaa aikaa, niin töissä kuin vapaallakin. Puolet siitä on myös mennyt enemmän tai vähemmän kipeänä, eikä jaksaminen ole ollut ihan kohdillaan. Stressaan niitä kivojakin juttuja, ja tässä on mennyt paljon aikaa juoksennellessa kaikenlaisten mökkihankintojen perässä. En ole ehtinyt ja jaksanut sitten enää lähteä ulos ilman mitään tavoitteita tai päämääriä, ennen kuin eilen. Se on mun tapani saada aivot nollattua. Päämäärätön #haahuilu kunniaan! #stressi #jaksaminen
