#standfahrrad — Public Fediverse posts

#laufen statistik 2026-08 | 1 einheit - 10,4 km - 1:03 h - 6:03/km - min 10,4 km - max 10,4 km - ⌀ 10,4 km
#standfahrrad | 25 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-08 | 1 einheit - 10,4 km - 1:03 h - 6:03/km - min 10,4 km - max 10,4 km - ⌀ 10,4 km
#standfahrrad | 25 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-08 | 1 einheit - 10,4 km - 1:03 h - 6:03/km - min 10,4 km - max 10,4 km - ⌀ 10,4 km
#standfahrrad | 25 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-08 | 1 einheit - 10,4 km - 1:03 h - 6:03/km - min 10,4 km - max 10,4 km - ⌀ 10,4 km
#standfahrrad | 25 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-08 | 1 einheit - 10,4 km - 1:03 h - 6:03/km - min 10,4 km - max 10,4 km - ⌀ 10,4 km
#standfahrrad | 25 x 1 h

#running #indoorcycling

ein weiterer ritt in folge auf dem #standfahrrad.
alternativen, so wichtig.

bei 33° im zimmer, zugleich eine art hitzetraining.

ein weiterer ritt in folge auf dem #standfahrrad.
alternativen, so wichtig.

bei 33° im zimmer, zugleich eine art hitzetraining.

ein weiterer ritt in folge auf dem #standfahrrad.
alternativen, so wichtig.

bei 33° im zimmer, zugleich eine art hitzetraining.

ein weiterer ritt in folge auf dem #standfahrrad.
alternativen, so wichtig.

bei 33° im zimmer, zugleich eine art hitzetraining.

ein weiterer ritt in folge auf dem #standfahrrad.
alternativen, so wichtig.

bei 33° im zimmer, zugleich eine art hitzetraining.

#laufen statistik 2026-07 | 13 einheiten - 232,6 km - 21:46 h - 5:37/km - min 10,0 km - max 50,2 km - ⌀ 12,2 km
#standfahrrad | 2 x 1 h
#ultramarathon | 1 x 6 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-07 | 13 einheiten - 232,6 km - 21:46 h - 5:37/km - min 10,0 km - max 50,2 km - ⌀ 12,2 km
#standfahrrad | 2 x 1 h
#ultramarathon | 1 x 6 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-07 | 13 einheiten - 232,6 km - 21:46 h - 5:37/km - min 10,0 km - max 50,2 km - ⌀ 12,2 km
#standfahrrad | 2 x 1 h
#ultramarathon | 1 x 6 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-07 | 13 einheiten - 232,6 km - 21:46 h - 5:37/km - min 10,0 km - max 50,2 km - ⌀ 12,2 km
#standfahrrad | 2 x 1 h
#ultramarathon | 1 x 6 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-07 | 13 einheiten - 232,6 km - 21:46 h - 5:37/km - min 10,0 km - max 50,2 km - ⌀ 12,2 km
#standfahrrad | 2 x 1 h
#ultramarathon | 1 x 6 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-06 | 16 einheiten - 268,8 km - 25:40 h - 5:44/km - min 10,0 km - max 35, km - ⌀ 13,5 km
#standfahrrad | 1 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-05 | 7 einheiten - 88,9 km - 8:44 h - 5:54/km - min 11,4 km - max 14,1 km - ⌀ 12,7 km
#standfahrrad | 5 x 1 h
#ultramarathon | 1 x 100 km

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-05 | 7 einheiten - 88,9 km - 8:44 h - 5:54/km - min 11,4 km - max 14,1 km - ⌀ 12,7 km
#standfahrrad | 5 x 1 h
#ultramarathon | 1 x 100 km

#running #indoorcycling

eine stunde auf dem #standfahrrad verbracht.
da es, erwartungsgemäß, noch ein wenig zwickt, gehe ich stoßarm rein.

im dachgeschoss hat es ein wenig was von hitzetraining.

#indoorcycling

#laufen statistik 2026-04 | 0 einheiten
#standfahrrad | 14 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-03 | 9 einheiten - 130,8 km - 12:43 h - 5:50/km - min 10,6 km - max 24,2 km - ⌀ 14,0 km
#standfahrrad | 3 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2026-02 | 3 einheiten - 50,7 km - 4:45 h - 5:39/km - min 10,2 km - max 25,0 km - ⌀ 15,4 km
#standfahrrad | 5 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2025 | 101 einheiten
1.743,5 km - 164:51 h - 5:40/km
min 10,00 km - max 42,42 km - ⌀ 17,3 km - 6.111 hm
5 x marathon
#standfahrrad | 91 x 1 h

#running #indoorcycling #marathon #runalyze

#laufen statistik 2025 | 101 einheiten
1.743,5 km - 164:51 h - 5:40/km
min 10,00 km - max 42,42 km - ⌀ 17,3 km - 6.111 hm
5 x marathon
#standfahrrad | 91 x 1 h

#running #indoorcycling #marathon #runalyze

#laufen statistik 2025 | 101 einheiten
1.743,5 km - 164:51 h - 5:40/km
min 10,00 km - max 42,42 km - ⌀ 17,3 km - 6.111 hm
5 x marathon
#standfahrrad | 91 x 1 h

#running #indoorcycling #marathon #runalyze

#laufen statistik 2025 | 101 einheiten
1.743,5 km - 164:51 h - 5:40/km
min 10,00 km - max 42,42 km - ⌀ 17,3 km - 6.111 hm
5 x marathon
#standfahrrad | 91 x 1 h

#running #indoorcycling #marathon #runalyze

#laufen statistik 2025-12 | 11 einheiten - 130,8 km - 12:37 h - 5:48/km - min 10,0 km - max 16,0 km - ⌀ 11:0 km
#standfahrrad | 2 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2025-11 | 0 einheiten
#standfahrrad | 13 x 1 h

#laufpause #running #indoorcycling

einen monat lang #standfahrrad

#laufen statistik 2025-10 | 5 einheiten - 53,3 km - 5:00 h - 5,38/km - min 10,0 km - max 11,6 km - ⌀ 10,6 km
#standfahrrad | 10 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2025-10 | 5 einheiten - 53,3 km - 5:00 h - 5,38/km - min 10,0 km - max 11,6 km - ⌀ 10,6 km
#standfahrrad | 10 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2025-09 | 15 einheiten - 225,7 km - 21:28 h - 5:42/km - min 10,0 km - max 23,0 km - ⌀ 12,4 km
#standfahrrad | 3 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2025-08 | 6 einheiten - 108,4 km - 10:35 h - 5:54/km - min 11,0 km - max 27,4 km - ⌀ 17,6 km
#standfahrrad | 7 x 1 h

#running #indoorcycling

unfallfrei eine runde auf dem #standfahrrad verbracht.
von der fahreigenschaft her, ist umfallen auch nur gering wahrscheinlich.

#laufen statistik 2025-07 | 7 einheiten - 146,8 km - 14:56 h - 5:56/km - min 12,0 km - max 42,4 km - ⌀ 21,2 km
#standfahrrad | 11 x 1 h
1 x ultra

#running #indoorcycling #marathon

#standfahrrad, #podcast und dabei noch #pokemongo
https://auch-interessant.de/2025/07/17/uber-geschichten-aus-der-geschichte-dr-daniel-mesner/ https://nerdweltenpodcast.com/2025/07/18/folge-198-urban-legends-der-videospielegeschichte/

#auchinteressant #nerdweltenpodcast

nach einer runde #standfahrrad mit der aktuellen folge #auchinteressant mit ali und jörg kachelmann, mir einen schön scharfen kidneybohnen-kichererbsen-paprika-tomaten-one-pot zuzubereiten, war auch nur so semi-clever. doppel🥵
natürlich lecker und #vegan.

https://auch-interessant.de/2025/07/15/wetter-und-zukunft-mit-jorg-kachelmann/

#podcast

#laufen statistik 2025-06 | 15 einheiten - 361,6 km - 33:46 h - 5:36/km - min 10,2 km - max 42,4 km - ⌀ 23,4 km
#standfahrrad | 1 x 1 h

#running #indoorcycling #marathon #runalyze

#laufen statistik 2025-06 | 15 einheiten - 361,6 km - 33:46 h - 5:36/km - min 10,2 km - max 42,4 km - ⌀ 23,4 km
#standfahrrad | 1 x 1 h

#running #indoorcycling #marathon #runalyze

#laufen statistik 2025-06 | 15 einheiten - 361,6 km - 33:46 h - 5:36/km - min 10,2 km - max 42,4 km - ⌀ 23,4 km
#standfahrrad | 1 x 1 h

#running #indoorcycling #marathon #runalyze

#laufen statistik 2025-04 | 13 einheiten - 196,7 km - 18:11 h - 5:33/km - min 10,4 km - max 23,4 km - ⌀ 13,2 km
#standfahrrad | 7 x 1 h

#running #indoorcycling

#laufen statistik 2025-03 | 5 einheiten - 56,9 km - 5:32 h - 5:50/km - min 10,0 km - max 15,4 km - ⌀ 10,4 km
#standfahrrad | 12 x 1 h

#running #bicycle

die 15km von sonntag waren doch noch zu viel.
gab somit ne stunde #standfahrrad und dann gleich noch ne gemütliche runde um den block.

#laufen #running

die 15km von sonntag waren doch noch zu viel.
gab somit ne stunde #standfahrrad und dann gleich noch ne gemütliche runde um den block.

#laufen #running

die 15km von sonntag waren doch noch zu viel.
gab somit ne stunde #standfahrrad und dann gleich noch ne gemütliche runde um den block.

#laufen #running

folge 100+1 gehört. auch irgendwie eine #DigitaleAnomalie​.
hört rein bei @sch0chi und seinen projekten.
https://digitaleanomalien.de/100-behind-the-scenes/
https://herrschoch.de/

#standfahrrad #podcast

folge 100+1 gehört. auch irgendwie eine #DigitaleAnomalie​.
hört rein bei @sch0chi und seinen projekten.
https://digitaleanomalien.de/100-behind-the-scenes/
https://herrschoch.de/

#standfahrrad #podcast

folge 100+1 gehört. auch irgendwie eine #DigitaleAnomalie​.
hört rein bei @sch0chi und seinen projekten.
https://digitaleanomalien.de/100-behind-the-scenes/
https://herrschoch.de/

#standfahrrad #podcast

folge 100+1 gehört. auch irgendwie eine #DigitaleAnomalie​.
hört rein bei @sch0chi und seinen projekten.
https://digitaleanomalien.de/100-behind-the-scenes/
https://herrschoch.de/

#standfahrrad #podcast

#laufen statistik 2025-02 | 6 einheiten - 75,5 km - 7:03 h - 5:37/km - min 10,0 km - max 14,4 km - ⌀ 13,3 km
#standfahrrad | 11 x 1 h

#running #bicycle

#standfahrrad #wissenschaft abfahrt
https://wrint.de/2025/02/27/hunnen-haarpflege-high-velocity-mit-florian-freistetter/

#podcast #wrint

den montag mit einer runde #standfahrrad und der wrintheit starten.
nun duschen, frühstücken und den dingen zuschauen.

#laufen statistik 2025-01 | 2 einheiten - 38,9 km - 3:29 h - 5:22/km - min 13,6 km - max 25,2 km - ⌀ 19,4 km
#standfahrrad | 13 x 1 h

weiter aussitzen.

#running #bicycle

#laufen statistik 2025-01 | 2 einheiten - 38,9 km - 3:29 h - 5:22/km - min 13,6 km - max 25,2 km - ⌀ 19,4 km
#standfahrrad | 13 x 1 h

weiter aussitzen.

#running #bicycle

#laufen statistik 2025-01 | 2 einheiten - 38,9 km - 3:29 h - 5:22/km - min 13,6 km - max 25,2 km - ⌀ 19,4 km
#standfahrrad | 13 x 1 h

weiter aussitzen.

#running #bicycle

auf dem #standfahrrad eine runde dem ball hinterherjagen. https://www.diespielosophen.at/als-man-damals-zum-fussballmanager-wurde/ @pixelbeschallung @Chris_R76

#podcast

nach der stunde #standfahrrad heute nachmittag, gab's scharf marinierte tofustreifen mit kaisergemüse und salzkartoffeln.

zum abend noch ne flott gemachte schüssel mit couscous und kidneybohnen.

#vegan #schlichtesmampf

nach der stunde #standfahrrad heute nachmittag, gab's scharf marinierte tofustreifen mit kaisergemüse und salzkartoffeln.

zum abend noch ne flott gemachte schüssel mit couscous und kidneybohnen.

#vegan #schlichtesmampf

nach der stunde #standfahrrad heute nachmittag, gab's scharf marinierte tofustreifen mit kaisergemüse und salzkartoffeln.

zum abend noch ne flott gemachte schüssel mit couscous und kidneybohnen.

#vegan #schlichtesmampf