#sportadapte — Public Fediverse posts
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Un renflement à la base de la nuque, les épaules ont tendance à s'arrondir vers l'avant ... la « bosse de bison » — ou cyphose cervico-dorsale — est de plus en plus fréquente. Mais ce n'est pas une fatalité.
Explications ICI ou lien en bio :
https://www.argtraining.com/bosse-de-bison-sport-adapte-correction-posture/#sportsanté #sportadapté #posture #cyphosedorsale #coachingsportif
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1er mai, le printemps est là et on commence à s'inquiéter de son summer body.
Or on oublie que le summer body, ce n'est pas forcément ce qu'il y a de mieux.Explications ICI ou lien en bio :
https://www.argtraining.com/summer-body-dangers/