#spazierwandern — Public Fediverse posts

#derheiko #FensterbankDekoration #Plug #Spazierwandern Fensterbank Deko Unterwegs beim Spazierwandern gesehen. Interessante Fensterbank-Dekoration. 😂 https://www.derheiko.com/fensterbank-deko/

#drachenfels #Siebengebierge #Spazierwandern Wandern im Siebengebirge Mit einem lieben Freund bin ich heute eine kleine Runde durch das Siebengebirge gewandert. Es ging hoch zum Drachenfels und dann wieder etwas weiter außen zurück. Auch wenn das Wetter auf den Fotos nicht gut aussah, war es genau richtig. Es gab keine pralle Sonne, dafür aber warme Luft. 🙂 Ich war schon länger nicht … https://www.derheiko.com/wandern-im-siebengebirge/

#derheiko #Park #reha #Spazierwandern Reha Wipes Heute bin ich früh spazieren gegangen, um meine 10.000 Schritte nicht bei 30 Grad am Nachmittag absolvieren zu müssen. Als ich im Blücherpark ankam, sah ich den Springbrunnen und erhielt „Reha-Wipes“. Ich musste mich zwangsläufig an die schöne Zeit dort erinnern. Die Sonne, der Park, das Plätschern. Das war vor einem Jahr der Beginn eines … https://www.derheiko.com/reha-wipes/

#biesterfeld #derheiko #Park #Spazierwandern Neuen Park entdeckt – Durch einen Kindergeburtstag, an dem unsere Tochter eingeladen war, habe ich einen neuen Park zum Spazierengehen für mich entdeckt. Biesterfeld – Link Nicht sonderlich groß, aber die Besonderheit, dass drumherum eine dicke Mauer aus Bäumen und Miniaturwald ist. Sodass man von außen also dem Stadtverkehr kaum etwas hört, wenn man seine Runden dort dreht. https://www.derheiko.com/neuen-park-entdeckt/

#derheiko #königsforst #Spazierwandern Königsforst 2 Am Dienstag bin ich noch einmal in den Königsforst gegangen. Dieses Mal bin ich allein gelaufen, um den Kopf wieder frei zu bekommen. Insgesamt bin ich an dem Tag rund 21 Kilometer, genauer gesagt 29.000 Schritte, gelaufen.Am Tag zuvor waren es 24.000 Schritte mit rund 16,8 Kilometern. Irgendwie habe ich Lust, mal die 30-Kilometer-Marke an … https://www.derheiko.com/koenigsforst-2/

#derheiko #königsforst #Spazierwandern Königsforst Am Montag war ich mit meinem Wanderbuddy zum ersten Mal im Königsforst. Einem Waldgebiet am Rand von Köln. Man hat leider dort ganz wenige Stellen, wo man einen Weitblick erhascht, aber wenn man einen ruhigen Wald direkt in Köln sucht, ist man hier bestens aufgehoben. Ich muss sagen, mir hat diese Auszeit für ein paar … https://www.derheiko.com/koenigsforst/

#derheiko #Spazierwandern #ZuVerschenken Zu Verschenkenkiste: Brettspiel Superhirn Beim Spazierwandern habe ich das Spiel „Superhirn“ von 1976 gefunden. Es ist erstaunlich gut erhalten. Unsere Tochter kannte es auch, einen moderneren Ableger haben sie in der OGS. https://www.derheiko.com/zu-verschenkenkiste-brettspiel-superhirn/

#banane #derheiko #köln #kunst #Spazierwandern Bananensprayer Kunst Es gibt in Köln einen Sprayer, welcher mit gesprühten Bananen Kunst erschafft. Thomas Baumgärtel. Beim Spazierwandern bin ich nun an einem seiner größeren Objekte zufällig vorbeigelaufen. Es war sehr beeindruckend, wie groß es war. Auch wenn ich mich nicht mit Kunst auskenne, fand ich es schön anzusehen. https://www.derheiko.com/bananensprayer-kunst/

#Blücherpark #derheiko #Spazierwandern Schöne Ecke – Blücherpark Ich war ein paar Schritte sammeln und entdeckte diese Ecke wieder. Nicht weit weg von mir, ein großer Park mit einem kleinen Cafe. Hatte ein wenig Reha-Vibes. 😊 https://www.derheiko.com/schoene-ecke-bluecherpark/

#aufkleber #derheiko #Spazierwandern Aufkleber der Woche Beim Spazierwandern habe ich wieder ein paar lustige Aufkleber unterwegs gesehen. https://www.derheiko.com/aufkleber-der-woche/

#derheiko #köln #Spazierwandern Erste Wanderung Da das Wetter am Sonntag schön war, besuchte ich spontan meinen Wanderfreund, um eine ausgiebige Spazierwanderrunde zu machen. Dieses Mal ging es über Mühlheim an…
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#bewegung #derheiko #Spazierwandern Fast wie Frühling Am Sonntag war ich mit meinem Spazierwanderbuddy in einem benachbarten Park unterwegs, um mein Knie wieder fit zu machen. 8 Grad und Sonnenschein. Es hatte…
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