Live and recent posts from across the Fediverse tagged #spazierengehen, aggregated by home.social.
Willst Du mit uns gehen? Willst Du Spazierbegleiter werden?
Werde Teil der Spaziergemeinschaft in St. Pölten - ohne Anmeldung, kostenlos und unverbindlich! Oder hilf mir, eine in Krems aufzubauen!
https://www.weinbergwandern.at/magazin/willst-du-mit-uns-gehen-willst-du-spazierbegleiter-werden/
#spazieren #spazierengehen #wandern #stpoelten #sanktpoelten #traisental #spazierbegleiter
An Tagen, an den man nicht so bei sich sein kann ist es umso schöner draußen in der Natur zu sein.Es fühlt sich einfach gut an und man kann langsam aber sicher wieder zu sich finden. Zum Glück sind solche Orte nicht weit weg und man hat immer die Möglichkeit dorthin zu gehen #sauerland #landschaft #achtsamkeit #wolken #sommer #natur #spazierengehen #seelenort
Junge Menschen gegen die Einsamkeit: Spazierclubs als Großstadt-Trend
Neuer Trend Stand: 23.07.2026 08:04 Uhr Alleinsein, obwohl m…
#Leipzig #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Aktivität #Bekanntschaften #Einsamkeit #Freunde #Germany #Gespräche #Großstadt #Instagram #kennenlernen #Laufen #leipzig #Menschen #Natur #Parks #Sachsen #Spazierclub #Spazierengehen #Teilnehmer #Trend #Unternehmen #Veranstalter
https://www.europesays.com/de/1186651/
https://www.europesays.com/de/1186651/ Junge Menschen gegen die Einsamkeit: Spazierclubs als Großstadt-Trend #Aktivität #Bekanntschaften #DE #Deutschland #Einsamkeit #Freunde #Germany #Gespräche #Großstadt #Instagram #kennenlernen #Laufen #leipzig #Menschen #Natur #Parks #Sachsen #Spazierclub #SpazierenGehen #Teilnehmer #Trend #Unternehmen #Veranstalter
Junge Menschen gegen die Einsamkeit: Spazierclubs als Großstadt-Trend
Neuer Trend Stand: 23.07.2026 05:00 Uhr Alleinsein, obwohl m…
#Leipzig #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Aktivität #Bekanntschaften #Einsamkeit #Freunde #Germany #Gespräche #Großstadt #Instagram #kennenlernen #Laufen #leipzig #Menschen #Natur #Parks #Sachsen #Spazierclub #Spazierengehen #Teilnehmer #Trend #Unternehmen #Veranstalter
https://www.europesays.com/de/1186363/
https://www.europesays.com/de/1186363/ Junge Menschen gegen die Einsamkeit: Spazierclubs als Großstadt-Trend #Aktivität #Bekanntschaften #DE #Deutschland #Einsamkeit #Freunde #Germany #Gespräche #Großstadt #Instagram #kennenlernen #Laufen #leipzig #Menschen #Natur #Parks #Sachsen #Spazierclub #SpazierenGehen #Teilnehmer #Trend #Unternehmen #Veranstalter
Gestern Abend kurz vor #Sonnenuntergang #rausgeschafft, dank #GarminChallenge ausnahmsweise mal #zuFuß. (Das tägliche Radfahren für Samstag war ja schon in der Nacht von Freitag auf Samstag um 1 Uhr. 😇) 2h und 7km #Spazierengehen und #DieKänguruRebellion auf den Ohren. 😊
Und einen wunderschönen #Abendhimmel mit #Wolkenkino erlebt.
Beim #Spazierengehen
Ich finds ja #niedlich, wenn Leute sich die mühe machen, Hüttchen im #Wald zu dekorieren :)
Wenn der Frühling wieder da ist, geht so einiges leichter 😁 #wald #frühling #2026 #forest #forestmonday #lüdenscheid #sonne #sun #landschaft #landscape #sony #canon #sauerland #spazierengehen #relaxing #chillout #mood #stimmung #nature #natur #photography
Die Zielmarke von 10.000 Schritten ist weithin bekannt, doch die Wissenschaft zeichnet ein anderes Bild. Die Frage, wie viele Schritte für die Gesundheit am Tag wirklich zählen, wird oft überraschend beantwortet: Schon weniger Schritte zeigen große Wirkung. #bewegungimalltag #gesundheit #fitness #schrittzähler #10000schritte #spazierengehen #gesundleben #bewegung
https://alltagsfuchs.de/gesundheit/bewegung/wie-viele-schritte-am-tag/
#Spazierengehen zählt nicht als #Sport: Um mit 10.000 #Schritten pro Tag einen Effekt zu erzielen, muss man die x3-Regel anwenden.
Spazierengehen zählt nicht als »Sport«: Um mit 10.000 Schritten pro Tag einen Effekt zu erzielen, muss man die x3-Regel anwenden. https://share.google/xZY7ybaEBqVtDhvX4
Wer also #Gedächtnis und geistige #fitness unterstützen möchte, sollte das Gehen fest in den Alltag einbauen. Etwa 40 Minuten in moderatem Tempo, dreimal pro Woche, können schon einen spürbaren Unterschied machen – für Körper und Geist gleichermaßen.
Quellen: Erickson K. I., et al. (2011). Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(7), 3017-3022.
#gehirngesundheit #gedächtnis #spazierengehen
Teil 3/3
#Spazierengehen ist nicht nur gut für den #Körper – es tut auch dem #gehirn gut. Eine viel zitierte Studie zeigte, dass ältere Erwachsene, die ein Jahr lang dreimal pro Woche 40 Minuten zügig gingen, eine Zunahme der #Hippocampusgröße um rund 2 % verzeichneten. Damit wurde ein Teil des altersbedingten Rückgangs in diesem wichtigen Bereich für #gedächtnis und #lernen
#gehirngesundheit
Teil 1/3
Unsere heutige #Etappe bestand aus 2 Stunden Schiff fahren und 5 Stunden #spazierengehen .
Morgen stehen dann wieder 80 km #Radfahren an.
#mdRidU #bettundbike #radtour
Regelmäßige Bewegung kann gegen Krebs helfen
Bewegung ist gut für die Gesundheit - das ist allgemein bekannt. Zwei neue Studien aus Großbritannien und Kanada zeigen: Sie kann auch einer Krebserkrankung vorbeugen und eine Krebstherapie unterstützen. Von U. Heimes und T. Samboll.
Noch bisschen die Sonne genießen beim Erlbach
#spazierengehen
Morgen ist wieder Mahnwache 🌱🍹🌳und ein spannender #Waldspaziergang über #Vögel 🐦⬛🦜🦉🦆🦤
Kommt vorbei 👋
#WilderWald #WilderWaldBleibt #WiWaBleibt #WiWaStattIBA #spazierengehen #Wald #Natur #Voegel #vogel #Hamburg #Wilhelmsburg
#Waldspaziergang #Vögel
Sonntag, 13.04.2025, 14 Uhr
Welche Arten leben im Wilden Wald? Warum helfen „Ausgleichsmaßnahmen“ den Vögeln überhaupt nicht, wenn der Wald tatsächlich gerodet würde?
Rundgang mit Biologe und Ornithologe Frederik Schawaller vom NABU.
Treffpunkt: Brücke Georg-Wilhelm-Straße/Ernst-August-Kanal. Nicht barrierefrei.
#WilderWald #WilderWaldBleibt #Spaziergang #vogel #voegel #Wald #Natur #Naturschutz #FckAusgleichsflächen #WiWaBleibt #Hamburg #Wilhelmsburg #spazierengehen
Gerade beim #Spazierengehen bemerkt: Die #Tage werden wieder länger.... Wie kommt's? Lest alles darüber hier: http://warumichradfahre.blog/2024/12/21/der-kurzeste-tag/
Ergebnis von 20 min #Spazierengehen. Unglaublich viel #mcdonalds :
Brötchen gegen Nebel #Backen #Spazierengehen
Allen, die vor neun bereits ihren täglichen Übungstriathlon absolviert haben, möchte ich an dieser Stelle mitteilen, dass ich soeben zum ersten mal seit Monaten ganz allein eine halbe Stunde #Spazierengehen war. ☝️
Regelmäßig Rückenschmerzen? Die Lösung ist einfacher als gedacht!
#Rückenschmerzen hält viele Menschen davon ab, #Sport zu treiben. Doch nun stellt sich heraus, dass #Spazierengehen das beste Heilmittel sein könnte.
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/07/regelmaig-ruckenschmerzen-die-losung.html
#gesundheit #medizin #bewegung #sport #laufen #rücken #schmerzen
Joggen und Spazierengehen genauso wirksam gegen Depressionen wie Medikamente
#Joggen, #Spazierengehen oder #Walken sind bei #Depressionen mindestens so wirksam wie eine #Psychotherapie oder #Medikamente. Erstaunlich, wenn man bedenkt, dass unglaublich viele Menschen #Antidepressiva einnehmen. Vielleicht sollten sie besser #Sport treiben.
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/03/joggen-und-spazierengehen-genauso.html
Joggen und Spazierengehen genauso wirksam gegen Depressionen wie Medikamente
#Joggen, #Spazierengehen oder #Walken sind bei #Depressionen mindestens so wirksam wie eine #Psychotherapie oder #Medikamente. Erstaunlich, wenn man bedenkt, dass unglaublich viele Menschen #Antidepressiva einnehmen. Vielleicht sollten sie besser #Sport treiben.
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/03/joggen-und-spazierengehen-genauso.html
Ich bin heute von der Arbeit nach Hause gelaufen.
Das war schön und anstrengend zugleich. Glitschig, eisig, Schneeregen, der mir ins Gesicht bläst.
Mein Bruder brachte mich auf die Idee einen Kopfhörer mitzunehmen. War mir vorher nicht eingefallen.
Und wie das so ist mit Dingen, die man ausprobiert, man fragt sich „warum hab ich das nicht schon früher gemacht?“
Habe Kinder getroffen, die Schneekugeln schoben, größer als sie selbst. Und einsame Schneemänner.
Silent Walking
Junge Leute gehen ohne ihr #Handy spazieren
Den #Alltag empfinden viele als immer #stressiger. Die #GenZ hat daher nun das #Spazierengehen für sich entdeckt – alleine und ohne #Smartphone. Und paradoxerweise reden sie über diese Angewohnheit auf der #SocialMedia App #TikTok.
🔗 https://www.welt.de/kmpkt/article248087348/Silent-Walking-auf-TikTok-Darum-spazieren-junge-Leute-ohne-ihr-Handy.html
#SilentWalking
Wieder zurück vom Tunnelberg 😍💪
war voll schön, jede Menge kleine Liebellen waren unterwegs und haben uns begleitet. Camera hatte ich auch mit und einige Bilder hab ich auch gemacht.
#AureliaBilder #Fotografie #spazierengehen
#sauerland #spazierengehen #achtsamkeit Heute im Sauerland zu Fuss unterwegs gewesen. Ausser Regen (Bild 2) haben wir auch einen tollen Nadelbaum gesehen, dessen Wurzeln sich an einer steilen Steinwand festkrallen (Bild 1) und eine schöne Pflanze mit glockenförmigen pinken Blüten, die herabhängen (Bild 3). Innen drin sind weiße Punkte, die sich sehr für die ein oder andere Achtsamkeitsübung anbieten ;-)
Ich finde #Spazierengehen eigentlich eher langweilig. Ich habe jetzt zwei Sachen gefunden, die den inneren Schweinehund etwas versöhnlicher stimmen lassen.
Zum einen mit der App #StreetComplete Fragen, die auf dem Weg liegen, zu beantworten und zum anderen Podcasts hören. Ich höre relativ selten Podcasts finde das aber ne gute Gelegenheit. Eine dritte Variante ist noch, den Fotoapparat mitzunehmen und Fotos für Commons zu schießen. Allerdings sind meine bevorzugten Objekte meist nicht mehr in meinem Spaziergangradius :flan_heck:
Was macht ihr? Genießt einfach die Umgebung ohne Ablenkung?
@carola1horn @idealistik @Lapizistik
Uiuiuiui - wie aufregend! Ich hoffe, ich kann das gut, also so Mitglied in einem #Turnverein sein. Ich hab das ja noch nie gemacht 😊
Aber außer meinem Nackenstütz bin ich auch gut darin aufzupassen, dass mein Mensch immer ordentlich seinen Sport macht. Und ihn und den Menschen vom @siegfried zum #Spazierengehen animieren, das kann ich auch. 💪
@simon Dann bist du feierlich aufgenommen! 🥉 Herzlich Willkommen!
Mitgliedsnummer 3 könnte so etwa hinkommen. Also, da bin ich, und @idealistik. Die trainiere ich, das heißt ich passe auf, dass sie ihre Übungen richtig macht. Der Hobbes macht zwar auch viele Übungen, mag aber keine Vereine. Beim @Lapizistik tue ich einfach so, als sei der auch im #Turnverein, deshalb haben wir #Spazierengehen als Disziplin. Der ist quasi Mitglied ehrenhalber.
Im Vorfeld des #Norwegen-Urlaubs am Tooling arbeiten. Schön, dass so ein #360Grad #Panorama mit der #GoproMax in einer Sekunde gemacht ist, aber wenn man von aufwendig gestitchten #Drohnen-Panoramas mit 180 #Megapixel kommt, hauen die Pixelsuppe und der wackelige #Horizont schon ganz schön rein. Für mal eben beim #Spazierengehen das #Deppenzepter in die Luft halten, trotzdem besserer Output als gar kein Output. 😬 https://pano.stoppedphoto.com/pannellum.htm?config=20220509_082453/config.json
Treffen Sie mich, wie ich #Spazierengehen seit 2 Stunden aufschiebe, weil es ja eh nicht weniger grau wird.
