#somniphobie — Public Fediverse posts
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Kiran Iqbal erläutert, was hinter Somniphobie steckt: Symptome, mögliche Ursachen (Trauma, Albträume, PTBS) und Therapieoptionen von Exposition bis KVT — frühzeitige Hilfe kann schwerwiegende Folgen verhindern. 🛌😰🧠 Mehr dazu: https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/schlaflos-vor-angst-was-tun-bei-somniphobie-67127981 #Somniphobie #Schlaflosigkeit #MentalHealth
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Kiran Iqbal erläutert, was hinter Somniphobie steckt: Symptome, mögliche Ursachen (Trauma, Albträume, PTBS) und Therapieoptionen von Exposition bis KVT — frühzeitige Hilfe kann schwerwiegende Folgen verhindern. 🛌😰🧠 Mehr dazu: https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/schlaflos-vor-angst-was-tun-bei-somniphobie-67127981 #Somniphobie #Schlaflosigkeit #MentalHealth