#sommeilprofond — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/be-fr/194981/ Des chercheurs découvrent comment certains seniors conservent leur mémoire en dormant peu #BE #BEFr #Belgique #Belgium #Health #MémoireDesSeniors #Santé #SommeilProfond #VieillissementCérébral

https://www.europesays.com/ch-fr/240578/ Des chercheurs découvrent comment certains seniors conservent leur mémoire en dormant peu #Health #MémoireDesSeniors #Santé #SommeilProfond #Suisse #VieillissementCérébral

https://www.europesays.com/ch-fr/?p=53283 cette découverte pourrait enfin expliquer certains trous d’attention du quotidien #ActivitéCérébrale #BaisseDeConcentration #cerveau #Éveil #Health #ondes #OndesDeSommeilLent #QualitéDuSommeil #Santé #SantéMentale #SemaineDuCerveau #sommeil #SommeilLent #SommeilLocal #SommeilProfond #Suisse #TDAH #TroubleDuDéficitDeL’attentionAvecOuSansHyperactivité #TroublesDeL’attention #TroublesNeurologiques #vigilance

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https://www.alojapan.com/1449388/japan-launches-first-full-flat-sleeper-bus-to-strong-reviews/ Japan Launches First Full-Flat Sleeper Bus to Strong Reviews #bus #culture #flaton #FullFlatBus #FullFlatSeat #JapanTrips #JapaneseBuses #KochiPrefecture #KochiStation #OvernightBus #SleeperBus #SommeilProfond #tourism #transport #transportation #travel #trips Japan’s first regular overnight highway bus service with fully flat seats launched in December, running between Kochi Station and Tokyo. The service challenges the typical view of overn

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https://mindflex.fr/lacher-prise/

🌸 Et voilà, fin de la balade méditative du jour. Si ça t’a fait du bien, tant mieux, c’est un peu le but de la manœuvre. Si ça t’a bousculé, tant mieux aussi — ça veut dire que ça remue là où ça compte.
Mon objectif ici, c’est pas de t’apprendre à léviter, mais juste de t’aider à respirer un peu mieux au milieu du chaos ambiant.

#MéditationGuidée #LâcherPrise #MéditationDuSoir #SommeilProfond #PleineConscience #Relaxation #Mindfulness

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