#smiech — Public Fediverse posts

Mąż słyszy ten obłędny ryczący śmiech lokatorki zza płotu i pyta mnie jakiego typu osobą może być kobieta, która tak się śmieje...
W odpowiedzi zapytałam go tylko, czy gdybym tak się zaśmiała na początku naszej znajomości, to byłby ze mną?
Odpowiedział: Nie.
Kurtyna.

#śmiech #ludzie #cechy #preferencje #związki

😂 17 mięśni w akcji podczas uśmiechu, pracują dwie główne grupy mięśni: jarzmowe większe oraz okrężne oka. Mięśnie jarzmowe większe biegną po bokach twarzy, łącząc się z kącikami ust, i podczas uśmiechu odsłaniają zęby oraz podnoszą kąciki ust. Mięśnie okrężne oka są odpowiedzialne za zamykanie powiek i sprawiają, że w kącikach oczu pojawiają się charakterystyczne zmarszczki „kurze łapki”. Autentyczny uśmiech angażuje wszystkie te mięśnie jednocześnie, dlatego fałszywy uśmiech, wykorzystujący tylko usta bez oczu, jest łatwy do rozpoznania.
#ciekawostki #śmiech #anatomia

🤣 Według neurologa Henriego Rubinsteina minuta szczerego śmiechu to aż 45 minut późniejszego rozluźnienia. Ten niezwykły efekt oznacza, że zaledwie 60 sekund autentycznego śmiechu daje Ci trzy kwadranse spokoju i odprężenia. Stosunek 1:45 to jeden z najlepszych „zwrotów z inwestycji” w zdrowiu psychicznym, jaki możesz uzyskać. Gdybyś śmiał się szczerze przez 5 minut,zyskałbyś prawie 4 godziny rozluźnienia, co odpowiada efektowi długiej sesji medytacji czy masażu relaksacyjnego.
#ciekawostki #śmiech #relaks

😂 👶 Niemowlęta i małe dzieci uśmiechają się około 40 razy w ciągu dnia, podczas gdy przeciętny dorosły uśmiecha się już tylko 15 razy dziennie. Oznacza to, że wraz z wiekiem tracimy prawie dwie trzecie naszej naturalnej skłonności do uśmiechu. Ta dramatyczna różnica, odpowiadająca spadkowi o ponad 60%, pokazuje, jak bardzo dorosłe życie, stres i obowiązki wpływają na naszą spontaniczność i radość. Gdybyśmy śmiali się tak często jak dzieci, nasze samopoczucie mogłoby być znacznie lepsze.
#ciekawostki #śmiech #psychologia

🤣 Podczas głośnego śmiechu nabieramy w płuca nawet trzykrotnie więcej powietrza niż podczas normalnego oddychania. Ten intensywny napływ tlenu powoduje masowanie wszystkich narządów wewnętrznych, pogłębienie oddechu oraz przyspieszenie krążenia krwi. Efekt jest natychmiastowy: oczyszczone płuca, lepsze dotlenienie mózgu i usprawnienie całego układu krążenia. To tak, jakby krótka sesja śmiechu działała jak mini-trening cardio dla Twojego ciała, bez potrzeby wychodzenia z domu.
#ciekawostki #śmiech #zdrowie