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#smarterleben — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #smarterleben, aggregated by home.social.

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  1. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Wer andere als »schwierig« betrachtet, bleibt in der eigenen Perspektive gefangen. Psychotherapeut Sina Haghiri zeigt, wie Nachsicht Beziehungen schützt, ohne eigene Grenzen zu verraten.#Psychologie #SocialMedia #Stress #Smarterleben #Leben #Einsamkeit #Paarprobleme #Freundschaft #Streitkultur #Partnerschaft #Leichterleben #Büroleben #Büroalltag
    Nachsicht entwickeln: Wie wir lernen, einander besser zu verstehen
    #leichterleben #paarprobleme #buroleben #buroalltag #smarterleben #streitkultur
  2. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Wenn im entscheidenden Moment plötzlich der Kopf blockiert, liegt das selten am Wissen oder Können. Mentaltrainer Michael Draksal erklärt, welche Techniken helfen können.#Familie #SocialMedia #Gesundheitsvorsorge #Stress #Smarterleben #Leben #Prüfungsangst #Stressmomente #Coaching #Angst #TippsgegendieAngst
    Mentales Training: So steuern wir unter Druck unsere Gedanken - Podcast mit Michael Draksal
    #prufungsangst #stressmomente #gesundheitsvorsorge #tippsgegendieangst #smarterleben #stress
  3. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Viele Erwachsene erhalten erst spät die Diagnose ADHS. Wer begreift, wie das eigene Denken funktioniert, kann Herausforderungen besser steuern – und Potenziale entfalten.#Familie #SocialMedia #Gesundheitsvorsorge #Stress #Smarterleben #Leben #KindheitundJugend #Hyperaktivität #ADHS #Homeoffice #Stressmomente #Flexibelarbeiten #Bürowelten #Schönerscheitern #Karriere
    ADHS: Wie es mit der Diagnose im Job besser läuft - Podcast mit Heiner Lachenmeier
    #schonerscheitern #flexibelarbeiten #burowelten #hyperaktivitat #stressmomente #gesundheitsvorsorge
  4. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Die Kinder streiten sich im Auto, das Baby schreit auf der Flugreise. Reisebloggerin Nadine Lessenich verrät gestressten Eltern ihre Tipps für möglichst entspannte Nah- und Fernreisen mit Kids.#Familienreisen #Smarterleben #Leben #Familie #Reise #Wochenendausflüge #Alltag #Leichterleben #Eltern #Stress #Fernweh
    Stressfreie Ferien: Wie kann das Reisen mit Kindern erholsam werden?
    #leichterleben #wochenendausfluge #familienreisen #smarterleben #fernweh #stress
  5. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Laden Sie sich die Apps runter, die Ihr Kind nutzt, und zocken Sie auch mal gemeinsam Playstation! Lehrer und Bildungs-TikToker Niko Kappe hält nichts von Verboten. Hier gibt er Tipps für den Familienalltag.#Smarterleben #Leben #Erziehung #SocialMedia #Medien #Digitalisierung #FutureWork:Arbeitvonübermorgen #DieKI-Revolution #KünstlicheIntelligenz #Smartphones
    Mediennutzung von Kindern: Digitale Realität statt digitaler Dämon
    #futureworkarbeitvonubermorgen #diekirevolution #smarterleben #erziehung #smartphones #kunstlicheintelligenz
  6. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Als der Italiener Luciano D’Adamo nach einem Unfall erwacht, wähnt er sich im Jahr 1980. Über einen, der die Erinnerung an 39 Lebensjahre verloren hat. Und sich die Zeit nun zurückerobert.#Reporter #Smarterleben #Italien #EineMeldungundihreGeschichte
    Schwerer Gedächtnisverlust: Ein Mann aus einer anderen Zeit
    #italien #reporter #smarterleben #einemeldungundihregeschichte
  7. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    »Eifersucht gibt es auch in der Polyamorie«, sagt Sozialwissenschaftler Stefan Ossmann. Hier spricht er darüber, was dagegen hilft. Und wie sich die nicht-monogame Liebe gestalten lässt.#Smarterleben #Leben #Liebe #Liebesleben #Partnerschaft #Familie
    Erkenntnisse eines Polyamorie-Forschers: So gelingen Liebesbeziehungen mit mehr als zwei Menschen
    #leben #partnerschaft #liebe #familie #smarterleben #liebesleben
  8. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Motivation ist schön. Aber wir benötigen auch Willenskraft, um Vorhaben umzusetzen. Laut Psychologe Hans-Georg Willmann ist ein starker Wille erlernbar. Hier erklärt er, welche Tricks und Gedanken dabei helfen.#Smarterleben #Leben
    Ziele erreichen: Wie wir Lust auf das bekommen, was uns schwerfällt
    #leben #smarterleben
  9. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Ricarda Lang wurde immer wieder wegen ihres Gewichts angefeindet. Jetzt hat sie abgenommen, fühlt sich dabei aber ein wenig wie eine Verräterin.#RicardaLang #Bündnis90DieGrünen #Smarterleben #Personalien #Deutschland
    Ex-Grünen-Chefin: Ricarda Lang spricht über ihren Körper
    #deutschland #bundnis90diegrunen #personalien #ricardalang #smarterleben
  10. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Wie wird aus Verliebtheit echte Liebe? In dieser Podcastfolge geben fünf Fachleute Tipps, wie Paare besser mit Veränderungen oder Problemen klarkommen. Und wie sie eine tiefe Verbindung zueinander aufbauen.#Smarterleben #Leben #Liebe #ToxischeBeziehungen #Liebesleben #Kommunikation #Streitkultur
    Podcast »5 Ideen für 2025«: Wie wir erfüllende Liebesbeziehungen führen
    #leben #kommunikation #liebe #streitkultur #smarterleben #toxischebeziehungen
  11. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Smartwatches sind der große Fitnesstrend der vergangenen Jahre. Wie zuverlässig sind die Sportuhren und ihre unzähligen Daten? Ein Sportwissenschaftler hat nachgemessen und kritisiert viele Produkte.#Smarterleben #Fitness #CyberSecurity
    Sporttrend Fitnesstracker: Misst Ihre Smartwatch Mist?
    #smarterleben #fitness #cybersecurity
  12. Alex Fürstenau @[email protected]

    Eine richtig gute Folge #Smarterleben . Dieses Mal mit René Borbonus und dem Thema „Wie wirke ich freundlicher?“ spiegel.de/psychologie/kommuni

    Der Titel klingt etwas fishy war aus meiner Sicht aber ehrlich und gut anzuhören.

    Ein paar Schnipsel:
    „Lasse ich die Aufmerksamkeit bei dir oder ziehe ich die Aufmerksamkeit zu mir?“ bei 3:25
    Kooperation = Fokus auf den anderen vs. Konkurrenz = Fokus auf mich
    "Freundlichkeit liegt zwischen Streitsucht und Gefallsucht“, wir aber oft der Gefallsucht zugeordnet

    #smarterleben
  13. Alex Fürstenau @[email protected]

    Ein gute Folge über ETFs und ein niederschwelliger Einstieg in den Finanzmarkt: spiegel.de/familie/etf-so-geli

    #etfs #Smarterleben

    #etfs #smarterleben
  14. lars @[email protected]

    Viel wahres dran... aber "Saison-Freundschaften" und "Freundschafts-Inventur" klingen schon irgendwie seltsam... ich weiß nicht, ob ich da 100%ig mitgehen würde. Ich denke, das wichtigste ist vor allem ehrliche #Kommunikation, wo man darüber sprechen kann wenn sich #Prioritäten im #Leben verschieben. 🤔

    Richtig auf jeden Fall, dass man an F. arbeiten muss.

    "Wie wir Freundschaften pflegen – und wann es Zeit ist, sie zu beenden"
    spiegel.de/gesundheit/freundsc

    #Freundschaft #Podcast #SmarterLeben

    #kommunikation #prioritaten #leben #freundschaft #podcast #smarterleben
  15. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Schon Kleinkinder übernehmen Schönheitsideale. Oft sehen wir an uns zuerst das, was stört. Psychotherapeutin Julia Tanck gibt Tipps für ein positives Körperbild.#Fitness #Smarterleben #Leben #Familie #Mütter #Väter #Bulimie #Magersucht #Anorexie #SocialMedia #SozialeNetzwerke #Psychotherapie #Psychologie
    Selbstwahrnehmung: Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren?
    #socialmedia #psychologie #leben #familie #fitness #mutter
  16. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Es gibt so viel mehr als den klassischen Zeltplatz mit Kiosk, Duschhäuschen und Dauercampern. Zeltcamping-Expertin Ivonne Wolter erklärt, wie wir den passenden Ort finden und was wir unbedingt einpacken sollten.#Fitness #Smarterleben #Leben #Familie #Mütter #Väter #Camping #UrlaubundFreizeit #Reise #Familienreisen #ServicefürdenUrlaub #UrlaubimApril #UrlaubimMärz #UrlaubimMai
    Ferienzeit: Zelturlaub, der wirklich Spaß macht
    #urlaubimmai #urlaubimapril #urlaubimmarz #familienreisen #urlaubundfreizeit #servicefurdenurlaub
  17. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Krisen können wir nicht weglachen. Aber eine humorvolle Haltung hilft, psychisch stabil zu bleiben. Das zeigt auch die Forschung. Worauf es ankommt, sagt Neurologe und Bestsellerautor Volker Busch.#Smarterleben #Leben #Streitkultur #Humor #Stress #Angst #TippsgegendieAngst #Leichterleben
    Mentale Gesundheit: Wie Lachen gegen Stress hilft
    #humor #leben #angst #stress #streitkultur #smarterleben
  18. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Aus Angst vor Mangelerscheinungen greifen viele Menschen zu Vitamin-D-Präparaten. Doch zu hohe Dosen schaden der Gesundheit. Ernährungswissenschaftlerin Anika Wagner erklärt, worauf wir achten sollten.#Smarterleben #Leben #Alltag #Leichterleben #Erkältung #Influenza #Grippe #Immunsystem #Vitamine #Lebensmittelindustrie
    Nahrungsergänzungsmittel: Wie bekommen wir genug Vitamin D?
    #alltag #vitamine #leben #grippe #lebensmittelindustrie #influenza
  19. Manni_P :mastolove: @[email protected]

    arte.tv/de/videos/115021-003-A

    #Mutter #Maria?

    #DUBISdasUNIVERSUM #letztegeneration #climate #klima #Universe

    #Klimakrise #Klimakatastrophe
    #Landwirtschaft #Ernährung #fleisch #Milch
    #Moor #Klima #Biodiversität
    #Scholz #SPD #FDP #CSU #CDU #Grüne #fridaysforfuture #parentsforfuture
    #Vatikan #Arnsberg

    #Smarterleben #Leben #FridaysforFuture #LuisaNeubauer #GretaThunberg #Aktivismus #LetzteGeneration #ExtinctionRebellion #Greenpeace #Inklusion #Klimakrise #Gesellschaftneudenken #fff #greta #Tilo

    #mutter #maria #dubisdasuniversum #letztegeneration #climate #klima
  20. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Eine Reihe von Denkmustern sorgt dafür, dass wir im Alltag immer wieder falsch handeln. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir trotzdem sinnvolle Lösungen finden und Wandel voranbringen.#Smarterleben #Leben #Psychologie #Hirnforschung #Waskönnenwirtun?DerSPIEGELsuchtAntwortenaufdieKlimakrise #Klimakrise #Gesellschaftneudenken #Kreativitätstraining
    Tipps vom Hirnforscher: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen
    #psychologie #klimakrise #leben #hirnforschung #smarterleben #waskonnenwirtunderspiegelsuchtantwortenaufdieklimakrise
  21. DER SPIEGEL | inoffiziell @[email protected]
    Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz natürliches Verhalten – es ist aber nicht sinnvoll. Neurowissenschaftlerin Maren Urner sagt: Unser Gehirn braucht Pausen. Und unsere Psyche auch.#Smarterleben #Leben #Psychologie #Burn-out-Syndrom #Angst #TippsgegendieAngst
    Doomscrolling: Wie wir trotz schrecklicher Nachrichten hoffnungsvoll bleiben
    #psychologie #leben #angst #smarterleben #tippsgegendieangst #burnoutsyndrom
  22. Ravna Marin Siever @[email protected]

    Ich war beim #Spiegel #Podcast #SmarterLeben und habe mal wieder über #GeschlechtsoffeneErziehung gesprochen.

    32 Minuten lang ist das Ergebnis geworden

    spiegel.de/familie/geschlechts

    #spiegel #podcast #smarterleben #geschlechtsoffeneerziehung
  23. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Wer unter der Woche mitdenkt, erspart sich viel Putzstress am Samstag. Welche Gewohnheiten und Tricks helfen, sagt die Ratgeberautorin Sigrid Neudecker. Eine der meistgehörten Podcast-Folgen des Jahres.
    Best of »Smarter leben«: Wie geht nicht jedes Wochenende fürs Putzen drauf?
    #Smarterleben #Leben #Väter #Mütter #Wiesageiches?
    #leben #vater #wiesageiches #mutter #smarterleben
  24. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Wir können viel dafür tun, dass es uns gut geht. Wieso Freundschaften dabei helfen, aber Kinderkriegen nicht, erklärt Soziologieprofessor Martin Schröder.
    Persönliches Wohlbefinden: Was uns zu zufriedenen Menschen macht
    #Smarterleben #Leben #Alltag #Glück #Freundschaft #Liebe
    #alltag #liebe #leben #freundschaft #gluck #smarterleben
  25. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Mentalist Timon Krause nutzt die Cold-Reading-Technik. Er glaubt, dass sie im Alltag helfen kann – um bessere Gespräche zu führen. Diese Podcast-Folge ist unsere meistgehörte des Jahres.
    Best of »Smarter leben«: »Du bist nicht der Einzige, der sich manchmal unsicher fühlt – auch wenn es oft so wirkt«
    #Smarterleben #Leben #Kommunikation #Astrologie
    #leben #kommunikation #astrologie #smarterleben
  26. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Es lohnt sich immer, mit den Vorgesetzten zu sprechen. Welche Haltung uns hilft, in Verhandlungen zu punkten, erklärt Karriereberaterin Susan J. Moldenhauer.
    Erfolg im Job: Wie wir in Gehaltsverhandlungen überzeugen
    #Smarterleben #Leben #Alltag #TippsvomKarrierecoach #LöhneundGehälter #Sogehtdas:Feilschen #Büroalltag #Büroleben
    #alltag #leben #buroalltag #sogehtdasfeilschen #lohneundgehalter #buroleben
  27. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    340 Millionen Tonnen Fleisch verspeist die Menschheit pro Jahr. Die Historikerin Veronika Settele zeigt in »Deutsche Fleischarbeit«, was Deutschland dazu beiträgt – und warum es so nicht weitergeht.
    Geschichte der Massentierhaltung: Wie das Schwein zur Maschine wurde
    #Massentierhaltung #Tierschutz #Fleisch #Tiere #Fleisch #Smarterleben
    #tierschutz #tiere #fleisch #massentierhaltung #smarterleben
  28. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Wenn Paare Eltern werden, dreht sich fast alles ums Kind. Der eigenen Beziehung bleibt nur wenig Raum. Wie die Liebe zwischen Wickeltisch und Haushaltsplan erhalten bleibt, erklärt Familientherapeutin Romy Winter.
    Familienleben: Eltern sein, Liebespaar bleiben
    #Smarterleben #Leben #Alltag #Liebe #Familienfieber #Partnerschaft #Liebesleben #Väter #Mütter #Wiesageiches?
    #alltag #liebe #leben #vater #wiesageiches #partnerschaft
  29. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Die meisten Menschen in Deutschland sind abends online oder schauen TV. Dabei erhoffen sich viele mehr vom Feierabend. Wie wir herausfinden, was uns in der Freizeit erfüllt, erklärt Forscher Ulrich Reinhardt.
    Freizeitgestaltung: Ist es schlimm, wenn ich kein Hobby habe?
    #Smarterleben #Leben #UrlaubundFreizeit #Wievielwollenwirarbeiten? #Alltag #Wellness
    #alltag #leben #urlaubundfreizeit #wellness #wievielwollenwirarbeiten #smarterleben
  30. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Unser Unterbewusstes will uns beschützen, aber neigt zu übertriebenen Bewertungen. So kann es uns schaden und für negative Emotionen sorgen. Was dagegen helfen kann, erklärt Hirnforscher Stefan Kölsch.
    Negative Gedankenschleifen: Wie wir uns gegen unser Unterbewusstsein behaupten
    #Smarterleben #Leben #Hirnforschung #Burn-out-Syndrom #Angst #Trauer #TippsgegendieAngst #Psychologie
    #psychologie #trauer #leben #angst #tippsgegendieangst #hirnforschung
  31. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Hauptzeit der Infekte beginnt. Wie wir möglichst fit die kalten Monate überstehen und was unserem Immunsystem hilft, erklärt Oberarzt Thomas Rampp.
    Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte: So kommen wir gesund durch die Erkältungssaison
    #Smarterleben #Leben #Immunsystem #Erkältungstraining #Erkältung #Halsschmerzen #Grippe
    #leben #grippe #immunsystem #erkältung #halsschmerzen #smarterleben
  32. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Wir starren auf Bildschirme, vertrauen nur noch Navis oder schlingen das Essen herunter. Viele Menschen haben verlernt, all ihre Sinne bewusst und richtig zu nutzen. Wie wird unser Alltag wieder sinnlicher?
    Wahrnehmung: Wie wir unsere Sinne wiederentdecken
    #Smarterleben #Leben #Kommunikation #Alltag #Familie #Mütter #Väter
    #alltag #leben #väter #familie #kommunikation #mutter
  33. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Wer schneller liest, spart Zeit. Mit den richtigen Techniken lesen wir bei hohem Tempo auch konzentrierter und verstehen mehr. Wie das geht und welche Fehler wir vermeiden sollten, erklärt Lesetrainer Peter Stonn.
    Speed Reading: Wie wir lernen können, schneller zu lesen
    #Smarterleben #Leben #FrankfurterBuchmesse2022 #Unddassollichlesen? #Studium #Studieren&Arbeitenquerweltein #Homeoffice
    #studium #leben #homeoffice #unddassollichlesen #smarterleben #frankfurterbuchmesse2022
  34. Vandi @[email protected]

    @derjansinn #smarterleben

    #smarterleben
  35. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Wer unter der Woche mitdenkt, erspart sich viel Putzstress am Samstag. Welche Gewohnheiten und Tricks helfen, sagt die Ratgeberautorin Sigrid Neudecker.
    Sauberkeit in der Wohnung: Wie geht nicht jedes Wochenende fürs Putzen drauf?
    #Smarterleben #Leben #Väter #Mütter #Wiesageiches?
    #leben #väter #wiesageiches #mutter #smarterleben
  36. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz natürliches Verhalten – es ist aber nicht sinnvoll. Unser Gehirn braucht Pausen und unsere Psyche auch, erklärt Neurowissenschaftlerin Maren Urner.
    Doomscrolling: Wie versinken wir nicht in den Nachrichten?
    #Smarterleben #Leben #Psychologie #Burn-out-Syndrom #Angst #TippsgegendieAngst
    #psychologie #leben #angst #tippsgegendieangst #smarterleben
  37. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Die Welt schlittert von Krise zu Krise und wir fühlen uns zunehmend machtlos. Wie wir diese Ohnmacht angehen und wieder spüren, was wir alles bewirken können, sagt Ärztin Mirriam Prieß.
    Ohnmachtsgefühle in Weltkrisen: Wie bleiben wir zuversichtlich?
    #Smarterleben #Leben #Psychologie #Burn-out-Syndrom #Angst #TippsgegendieAngst
    #psychologie #leben #angst #tippsgegendieangst #smarterleben
  38. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Selbst für eine Standardwohnung benötigen Suchende eine Top-Bewerbung. Makler Thomas Hellweger sagt, wie wir aus der Masse herausstechen – und worauf er bei Besichtigungen schon im Treppenhaus achtet.
    Mieten: Eine Wohnung, Hunderte Suchende – wie überzeuge ich den Makler?
    #Smarterleben #Leben #Immobilienmarkt #Wohnen #Immobilien #WohnenMietenKaufen
    #leben #wohnen #immobilien #wohnenmietenkaufen #immobilienmarkt #smarterleben
  39. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Ob wir den Tag starten, im Büro arbeiten oder mit Freunden zusammensitzen – dauernd schauen wir aufs Smartphone. Autor Christoph Koch gibt Tipps, wie wir trotzdem im digitalen Gleichgewicht bleiben.
    Digitale Balance: Häng ich zu viel am Smartphone?
    #Smarterleben #Leben #Coaching #Smartphones #iPhone
    #iphone #smartphones #leben #coaching #smarterleben
  40. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Nachhaltige Konten, grüne ETFs und soziale Fonds – die Auswahl ist groß. Nur wie finden wir heraus, ob die Angebote wirklich ethisch-ökologisch vertretbar sind? Eine Finanzberaterin gibt Tipps für Laien.
    Grüne Finanzen: Wie nachhaltig können Geldanlagen sein?
    #Smarterleben #Leben #Ethisch-ökologischeGeldanlage #Geldanlage #ETF #PrivateAltersvorsorge #Verbraucher&Service
    #leben #privatealtersvorsorge #geldanlage #etf #smarterleben
  41. SPIEGEL Online (inoffiziell) @[email protected]
    Talentiert sind nur die anderen? Stimmt nicht. Jeder Mensch kann eine Sache richtig gut, sagt Coach Klaus Siefert. Wenn wir erkennen, was es ist, werden wir zufriedener arbeiten – und leben.
    Persönlichkeit: Wie wir entdecken, was wir am besten können
    #Smarterleben #Leben #Psychologie
    #psychologie #leben #smarterleben
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