#smarterleben — Public Fediverse posts
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»Eifersucht gibt es auch in der Polyamorie«, sagt Sozialwissenschaftler Stefan Ossmann. Hier spricht er darüber, was dagegen hilft. Und wie sich die nicht-monogame Liebe gestalten lässt.#Smarterleben #Leben #Liebe #Liebesleben #Partnerschaft #Familie
Erkenntnisse eines Polyamorie-Forschers: So gelingen Liebesbeziehungen mit mehr als zwei Menschen -
Schon Kleinkinder übernehmen Schönheitsideale. Oft sehen wir an uns zuerst das, was stört. Psychotherapeutin Julia Tanck gibt Tipps für ein positives Körperbild.#Fitness #Smarterleben #Leben #Familie #Mütter #Väter #Bulimie #Magersucht #Anorexie #SocialMedia #SozialeNetzwerke #Psychotherapie #Psychologie
Selbstwahrnehmung: Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren? -
Es lohnt sich immer, mit den Vorgesetzten zu sprechen. Welche Haltung uns hilft, in Verhandlungen zu punkten, erklärt Karriereberaterin Susan J. Moldenhauer.
Erfolg im Job: Wie wir in Gehaltsverhandlungen überzeugen
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Hauptzeit der Infekte beginnt. Wie wir möglichst fit die kalten Monate überstehen und was unserem Immunsystem hilft, erklärt Oberarzt Thomas Rampp.
Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte: So kommen wir gesund durch die Erkältungssaison
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Die Tester der Zeitschrift »Öko-Test« haben die als gesund geltenden Smoothies unter die Lupe genommen. Ihr Ergebnis ist ernüchternd: Pestizide, wenig Vitamin C, dafür aber schädlicher Zucker im Überfluss.
Angeblich gesunde Drinks: Warentester finden zu viel Zucker in vielen Smoothies
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Schnelle Diäten funktionieren nicht. Um abzunehmen braucht es Zeit und einen Plan, der zu uns passt. Welche kleinen Umstellungen viel bewirken, erklärt Allgemeinmediziner Carsten Lekutat im Podcast.
Schlanksein für Faule: Wie wir entspannt abnehmen und unser Gewicht halten
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