#smarterleben — Public Fediverse posts
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Als der Italiener Luciano D’Adamo nach einem Unfall erwacht, wähnt er sich im Jahr 1980. Über einen, der die Erinnerung an 39 Lebensjahre verloren hat. Und sich die Zeit nun zurückerobert.#Reporter #Smarterleben #Italien #EineMeldungundihreGeschichte
Schwerer Gedächtnisverlust: Ein Mann aus einer anderen Zeit -
»Eifersucht gibt es auch in der Polyamorie«, sagt Sozialwissenschaftler Stefan Ossmann. Hier spricht er darüber, was dagegen hilft. Und wie sich die nicht-monogame Liebe gestalten lässt.#Smarterleben #Leben #Liebe #Liebesleben #Partnerschaft #Familie
Erkenntnisse eines Polyamorie-Forschers: So gelingen Liebesbeziehungen mit mehr als zwei Menschen -
Eine richtig gute Folge #Smarterleben . Dieses Mal mit René Borbonus und dem Thema „Wie wirke ich freundlicher?“ https://www.spiegel.de/psychologie/kommunikation-wie-wirke-ich-freundlicher-podcast-mit-rene-borbonus-a-56788313-be89-4a2f-a5bf-b80d362d619d
Der Titel klingt etwas fishy war aus meiner Sicht aber ehrlich und gut anzuhören.
Ein paar Schnipsel:
„Lasse ich die Aufmerksamkeit bei dir oder ziehe ich die Aufmerksamkeit zu mir?“ bei 3:25
Kooperation = Fokus auf den anderen vs. Konkurrenz = Fokus auf mich
"Freundlichkeit liegt zwischen Streitsucht und Gefallsucht“, wir aber oft der Gefallsucht zugeordnet -
Ein gute Folge über ETFs und ein niederschwelliger Einstieg in den Finanzmarkt: https://www.spiegel.de/familie/etf-so-gelingt-die-geldanlage-auch-ohne-vorwissen-podcast-mit-thomas-kehl-a-6c8051e1-1393-4dfc-9a16-d8ee9117cd7c
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Viel wahres dran... aber "Saison-Freundschaften" und "Freundschafts-Inventur" klingen schon irgendwie seltsam... ich weiß nicht, ob ich da 100%ig mitgehen würde. Ich denke, das wichtigste ist vor allem ehrliche #Kommunikation, wo man darüber sprechen kann wenn sich #Prioritäten im #Leben verschieben. 🤔
Richtig auf jeden Fall, dass man an F. arbeiten muss.
"Wie wir Freundschaften pflegen – und wann es Zeit ist, sie zu beenden"
https://www.spiegel.de/gesundheit/freundschaften-wie-wir-sie-halten-pflegen-oder-auch-beenden-podcast-a-7ddc5a7c-4270-48eb-8f6e-ff92ef63073a -
Schon Kleinkinder übernehmen Schönheitsideale. Oft sehen wir an uns zuerst das, was stört. Psychotherapeutin Julia Tanck gibt Tipps für ein positives Körperbild.#Fitness #Smarterleben #Leben #Familie #Mütter #Väter #Bulimie #Magersucht #Anorexie #SocialMedia #SozialeNetzwerke #Psychotherapie #Psychologie
Selbstwahrnehmung: Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren? -
Krisen können wir nicht weglachen. Aber eine humorvolle Haltung hilft, psychisch stabil zu bleiben. Das zeigt auch die Forschung. Worauf es ankommt, sagt Neurologe und Bestsellerautor Volker Busch.#Smarterleben #Leben #Streitkultur #Humor #Stress #Angst #TippsgegendieAngst #Leichterleben
Mentale Gesundheit: Wie Lachen gegen Stress hilft -
Eine Reihe von Denkmustern sorgt dafür, dass wir im Alltag immer wieder falsch handeln. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir trotzdem sinnvolle Lösungen finden und Wandel voranbringen.#Smarterleben #Leben #Psychologie #Hirnforschung #Waskönnenwirtun?DerSPIEGELsuchtAntwortenaufdieKlimakrise #Klimakrise #Gesellschaftneudenken #Kreativitätstraining
Tipps vom Hirnforscher: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen -
Ich war beim #Spiegel #Podcast #SmarterLeben und habe mal wieder über #GeschlechtsoffeneErziehung gesprochen.
32 Minuten lang ist das Ergebnis geworden
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Wer unter der Woche mitdenkt, erspart sich viel Putzstress am Samstag. Welche Gewohnheiten und Tricks helfen, sagt die Ratgeberautorin Sigrid Neudecker. Eine der meistgehörten Podcast-Folgen des Jahres.
Best of »Smarter leben«: Wie geht nicht jedes Wochenende fürs Putzen drauf?
#Smarterleben #Leben #Väter #Mütter #Wiesageiches? -
Wir können viel dafür tun, dass es uns gut geht. Wieso Freundschaften dabei helfen, aber Kinderkriegen nicht, erklärt Soziologieprofessor Martin Schröder.
Persönliches Wohlbefinden: Was uns zu zufriedenen Menschen macht
#Smarterleben #Leben #Alltag #Glück #Freundschaft #Liebe -
Mentalist Timon Krause nutzt die Cold-Reading-Technik. Er glaubt, dass sie im Alltag helfen kann – um bessere Gespräche zu führen. Diese Podcast-Folge ist unsere meistgehörte des Jahres.
Best of »Smarter leben«: »Du bist nicht der Einzige, der sich manchmal unsicher fühlt – auch wenn es oft so wirkt«
#Smarterleben #Leben #Kommunikation #Astrologie -
Es lohnt sich immer, mit den Vorgesetzten zu sprechen. Welche Haltung uns hilft, in Verhandlungen zu punkten, erklärt Karriereberaterin Susan J. Moldenhauer.
Erfolg im Job: Wie wir in Gehaltsverhandlungen überzeugen
#Smarterleben #Leben #Alltag #TippsvomKarrierecoach #LöhneundGehälter #Sogehtdas:Feilschen #Büroalltag #Büroleben -
340 Millionen Tonnen Fleisch verspeist die Menschheit pro Jahr. Die Historikerin Veronika Settele zeigt in »Deutsche Fleischarbeit«, was Deutschland dazu beiträgt – und warum es so nicht weitergeht.
Geschichte der Massentierhaltung: Wie das Schwein zur Maschine wurde
#Massentierhaltung #Tierschutz #Fleisch #Tiere #Fleisch #Smarterleben -
Wenn Paare Eltern werden, dreht sich fast alles ums Kind. Der eigenen Beziehung bleibt nur wenig Raum. Wie die Liebe zwischen Wickeltisch und Haushaltsplan erhalten bleibt, erklärt Familientherapeutin Romy Winter.
Familienleben: Eltern sein, Liebespaar bleiben
#Smarterleben #Leben #Alltag #Liebe #Familienfieber #Partnerschaft #Liebesleben #Väter #Mütter #Wiesageiches? -
Die meisten Menschen in Deutschland sind abends online oder schauen TV. Dabei erhoffen sich viele mehr vom Feierabend. Wie wir herausfinden, was uns in der Freizeit erfüllt, erklärt Forscher Ulrich Reinhardt.
Freizeitgestaltung: Ist es schlimm, wenn ich kein Hobby habe?
#Smarterleben #Leben #UrlaubundFreizeit #Wievielwollenwirarbeiten? #Alltag #Wellness -
Unser Unterbewusstes will uns beschützen, aber neigt zu übertriebenen Bewertungen. So kann es uns schaden und für negative Emotionen sorgen. Was dagegen helfen kann, erklärt Hirnforscher Stefan Kölsch.
Negative Gedankenschleifen: Wie wir uns gegen unser Unterbewusstsein behaupten
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Hauptzeit der Infekte beginnt. Wie wir möglichst fit die kalten Monate überstehen und was unserem Immunsystem hilft, erklärt Oberarzt Thomas Rampp.
Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte: So kommen wir gesund durch die Erkältungssaison
#Smarterleben #Leben #Immunsystem #Erkältungstraining #Erkältung #Halsschmerzen #Grippe -
Wir starren auf Bildschirme, vertrauen nur noch Navis oder schlingen das Essen herunter. Viele Menschen haben verlernt, all ihre Sinne bewusst und richtig zu nutzen. Wie wird unser Alltag wieder sinnlicher?
Wahrnehmung: Wie wir unsere Sinne wiederentdecken
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Wer schneller liest, spart Zeit. Mit den richtigen Techniken lesen wir bei hohem Tempo auch konzentrierter und verstehen mehr. Wie das geht und welche Fehler wir vermeiden sollten, erklärt Lesetrainer Peter Stonn.
Speed Reading: Wie wir lernen können, schneller zu lesen
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Wer unter der Woche mitdenkt, erspart sich viel Putzstress am Samstag. Welche Gewohnheiten und Tricks helfen, sagt die Ratgeberautorin Sigrid Neudecker.
Sauberkeit in der Wohnung: Wie geht nicht jedes Wochenende fürs Putzen drauf?
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Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz natürliches Verhalten – es ist aber nicht sinnvoll. Unser Gehirn braucht Pausen und unsere Psyche auch, erklärt Neurowissenschaftlerin Maren Urner.
Doomscrolling: Wie versinken wir nicht in den Nachrichten?
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Die Welt schlittert von Krise zu Krise und wir fühlen uns zunehmend machtlos. Wie wir diese Ohnmacht angehen und wieder spüren, was wir alles bewirken können, sagt Ärztin Mirriam Prieß.
Ohnmachtsgefühle in Weltkrisen: Wie bleiben wir zuversichtlich?
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Selbst für eine Standardwohnung benötigen Suchende eine Top-Bewerbung. Makler Thomas Hellweger sagt, wie wir aus der Masse herausstechen – und worauf er bei Besichtigungen schon im Treppenhaus achtet.
Mieten: Eine Wohnung, Hunderte Suchende – wie überzeuge ich den Makler?
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Ob wir den Tag starten, im Büro arbeiten oder mit Freunden zusammensitzen – dauernd schauen wir aufs Smartphone. Autor Christoph Koch gibt Tipps, wie wir trotzdem im digitalen Gleichgewicht bleiben.
Digitale Balance: Häng ich zu viel am Smartphone?
#Smarterleben #Leben #Coaching #Smartphones #iPhone -
Nachhaltige Konten, grüne ETFs und soziale Fonds – die Auswahl ist groß. Nur wie finden wir heraus, ob die Angebote wirklich ethisch-ökologisch vertretbar sind? Eine Finanzberaterin gibt Tipps für Laien.
Grüne Finanzen: Wie nachhaltig können Geldanlagen sein?
#Smarterleben #Leben #Ethisch-ökologischeGeldanlage #Geldanlage #ETF #PrivateAltersvorsorge #Verbraucher&Service -
Talentiert sind nur die anderen? Stimmt nicht. Jeder Mensch kann eine Sache richtig gut, sagt Coach Klaus Siefert. Wenn wir erkennen, was es ist, werden wir zufriedener arbeiten – und leben.
Persönlichkeit: Wie wir entdecken, was wir am besten können
#Smarterleben #Leben #Psychologie
