#slowjogging — Public Fediverse posts

Another #sundayRunday, another #slowWorm encounter! 🙂

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

Meine zweite #SlowJogging-Session - diesmal mit 10.150 Schritten (optimal sind 10.800) - brachte mir die Erkenntnis, dass diese Form des Laufens 🏃‍♂️ perfekt in meinen Traingsplan passt 👍
Nach der Stunde in normalen Laufschuhen bin ich dann noch erstmalig für 20 Minuten in Barfussschuhen (Merrell Vapor Glove 6) gelaufen. War auch ein sehr schönes Lauferlebnis, was ich nicht zum letzten gemacht habe 🙂

#runnersofmastodon #barfussschuhe #Merrell