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#slowjogging — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #slowjogging, aggregated by home.social.

  1. Micha 🇪🇺🤝🇺🇦 @[email protected] ·

    60 Minuten Slow Jogging, Schuhe wechseln und dann 30 Minuten Laufen in Barfussschuhen. So sieht bei mir - auch zukünftig - der Abschluss der Laufwoche am Sonntagmorgen aus. Denn diese Kombination hat sich absolut bewährt 👍🙂

    #runnersofmastodon #slowjogging #barfussschuhe #barefoot

    #runnersofmastodon #slowjogging #barfussschuhe #barefoot
  2. Micha 🇪🇺🤝🇺🇦 @[email protected] ·

    Meine zweite #SlowJogging-Session - diesmal mit 10.150 Schritten (optimal sind 10.800) - brachte mir die Erkenntnis, dass diese Form des Laufens 🏃‍♂️ perfekt in meinen Traingsplan passt 👍
    Nach der Stunde in normalen Laufschuhen bin ich dann noch erstmalig für 20 Minuten in Barfussschuhen (Merrell Vapor Glove 6) gelaufen. War auch ein sehr schönes Lauferlebnis, was ich nicht zum letzten gemacht habe 🙂

    #runnersofmastodon #barfussschuhe #Merrell

    #slowjogging #runnersofmastodon #barfussschuhe #merrell