#slaapwaakritme — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #slaapwaakritme, aggregated by home.social.
-
Is er in mijn bubble ervaring met meerfaseslaap, polyfaseslaap of hoe #polyphasicsleep ook heet in het Nederlands?
Ik worstel al sinds de kindertijd met slapen en wakker worden en heb het vermoeden dat het wel iets voor mij zou kunnen zijn.
Het gaat echter zo in tegen alles wat "we" geleerd hebben dat het erg extreem klinkt.
Nu ik toch niet werk of een sociaal leven heb zou dit wel eens het moment kunnen zijn om iets anders te proberen.
#slaapwaakritme #slaapritme -
Ik haat het wanneer mensen hun biologische klok 'bioritme' noemen. Bioritmes komen uit een pseudowetenschappelijke theorie en het voornaamste idee daarbij is dat drie ritmes (cycli) sinds je conceptie vast liggen en je functioneren op fysiek, emotioneel en intellectueel vlak bepalen. En niet verstoord kunnen worden.
Dit in tegenstelling tot een circadiaan ritme, ook bekend als 24-uursritme of slaap-waakritme. Dat is iets heel anders.