#slaaptips — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #slaaptips, aggregated by home.social.
-
Omdat we elkaar hier zo goed kunnen influencen, een tip (suggestie voor wie er iets mee kan):
Ik was al een tijd heel blij met de Loop Earplugs (vooral de Engage voor in cafeetjes bijvoorbeeld).
Nu is onze slaapkamer niet goed donker in de zomer en een extra gordijnrail monteren ging me niet lukken, maar ik vind slaapmaskers niet fijn.
Na de zoveelste te korte zomernacht heb ik het slaapmasker van Loop besteld en die is superfijn!
Er zit een soort dikke rand buitenom, waardoor je je ogen open kunt doen (je oogleden worden niet dichtgedrukt). En de band is heel makkelijk met klittenband aan te passen waardoor ie niet te strak zit.
Ik ben blij! (en extra omdat we over een tijdje gaan kamperen in Zweden).
https://www.loopearplugs.com/products/eclipse?menuitem=eclipse
-
𝗦𝗹𝗮𝗮𝗽𝘁𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗿𝘂𝘀𝘁
Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor je welzijn. Gemiddeld heeft een mens 7 tot 8 uur slaap per nacht nodig, maar de kwaliteit van die slaap is net zo cruciaal. Fysiotherapeut Guido Bakker geeft enkele waardevolle tips om jouw slaap te optimaliseren.
-
𝗦𝗹𝗮𝗮𝗽𝘁𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗿𝘂𝘀𝘁
Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor je welzijn. Gemiddeld heeft een mens 7 tot 8 uur slaap per nacht nodig, maar de kwaliteit van die slaap is net zo cruciaal. Fysiotherapeut Guido Bakker geeft enkele waardevolle tips om jouw slaap te optimaliseren.