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#sieste — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #sieste, aggregated by home.social.

  1. On part sur une #sieste, merci de ne plus faire de bruit.

  2. On part sur une #sieste, merci de ne plus faire de bruit.

  3. On part sur une #sieste, merci de ne plus faire de bruit.

  4. On part sur une #sieste, merci de ne plus faire de bruit.

  5. europesays.com/be-fr/101747/ Deux études révèlent que faire la sieste au-delà de 30 minutes augmente le risque d’obésité et de maladies cardiaques, même chez les personnes en bonne santé #2026 #AuDelà #BE #BEFr #Belgique #Belgium #deux #etudes #faire #Health #que #révèlent #Santé #sieste

  6. europesays.com/fr/922099/ Deux études révèlent que faire la sieste au-delà de 30 minutes augmente le risque d’obésité et de maladies cardiaques, même chez les personnes en bonne santé #2026 #AuDelà #deux #études #faire #FR #France #Health #que #revelent #Santé #sieste

  7. europesays.com/ch-fr/124310/ Deux études révèlent que faire la sieste au-delà de 30 minutes augmente le risque d’obésité et de maladies cardiaques, même chez les personnes en bonne santé #2026 #AuDelà #deux #études #faire #Health #que #révèlent #Santé #sieste #Suisse

  8. Elle a commencé la #sieste avant moi.
    Je vais devoir passer par un éducateur canin !!!
    #dogsofmastodon

  9. Elle a commencé la #sieste avant moi.
    Je vais devoir passer par un éducateur canin !!!
    #dogsofmastodon

  10. J'ai sorti le matos pour la #macro
    Alors voila une clochette de muget 🤗
    Ça m'a occupé 1h.
    #sieste

  11. En fait, je pense que cette #simulation est basée sur un #arbitraire de mauvais aloi, alors pour corriger ça je vais (après la #sieste) songer à une meilleure méthode. Et comme je suis un petit vieux néo-rural, je ne vais utiliser ni IA , ni le savoir planétaire afin de préserver dans sa pureté techno-futile l'inspiration fournie par une #somnolence bercée par l'écoute d'un album de #Madonna. Stay tun...

  12. @Steve12L Bonne #sieste, je m’apprête à faire de même pour être en forme ce soir ! ;)

  13. 🇬🇷 La pratique de la sieste pourrait être ajoutée aux recommandations de prévention de la maladie coronarienne 🫀

    Des chercheurs grecs ont étudié en 2007 les effets de la sieste sur le cœur, en suivant 23 681 sujets d’âge compris entre 20 et 86 ans (sans antécédents) pendant plus de 6 ans.

    Source : « Siesta in healthy adults and coronary mortality in the general population », Arch Intern Med, février 2007

    #sante #sommeil #sieste

    Crédit photo : deagreez - Adobe Stock

  14. "Pour bien #dormir, deux éléments sont essentiels : le calme [cf #poumon pour la respiration] et les signaux biologiques.
    Si l’environnement est trop stimulant ou stressant, le #cerveau refuse de «lâcher prise»."
    - #GiuliaEnders

    #solutions :
    - pas d'écran
    - écrire ses pensées pour libérer son esprit.

    + enjeux digestion #estomac #alimentation

    + enjeux bruits #pollution

    + t°

    #science #sante #psy #insomnie #depression #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste

  15. "Pour bien #dormir, deux éléments sont essentiels : le calme [cf #poumon pour la respiration] et les signaux biologiques.
    Si l’environnement est trop stimulant ou stressant, le #cerveau refuse de «lâcher prise»."
    - #GiuliaEnders

    #solutions :
    - pas d'écran
    - écrire ses pensées pour libérer son esprit.

    + enjeux digestion #estomac #alimentation

    + enjeux bruits #pollution

    + t°

    #science #sante #psy #insomnie #depression #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste

  16. "Pour bien #dormir, deux éléments sont essentiels : le calme [cf #poumon pour la respiration] et les signaux biologiques.
    Si l’environnement est trop stimulant ou stressant, le #cerveau refuse de «lâcher prise»."
    - #GiuliaEnders

    #solutions :
    - pas d'écran
    - écrire ses pensées pour libérer son esprit.

    + enjeux digestion #estomac #alimentation

    + enjeux bruits #pollution

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    #science #sante #psy #insomnie #depression #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste

  17. "Pour bien #dormir, deux éléments sont essentiels : le calme [cf #poumon pour la respiration] et les signaux biologiques.
    Si l’environnement est trop stimulant ou stressant, le #cerveau refuse de «lâcher prise»."
    - #GiuliaEnders

    #solutions :
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    - écrire ses pensées pour libérer son esprit.

    + enjeux digestion #estomac #alimentation

    + enjeux bruits #pollution

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    #science #sante #psy #insomnie #depression #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste

  18. "Pour bien #dormir, deux éléments sont essentiels : le calme [cf #poumon pour la respiration] et les signaux biologiques.
    Si l’environnement est trop stimulant ou stressant, le #cerveau refuse de «lâcher prise»."
    - #GiuliaEnders

    #solutions :
    - pas d'écran
    - écrire ses pensées pour libérer son esprit.

    + enjeux digestion #estomac #alimentation

    + enjeux bruits #pollution

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    #science #sante #psy #insomnie #depression #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste