#semimarathon — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/afrique/82065/ Chine : des robots humanoïdes brillent au semi-marathon #Afrique #autonomie #Chine #endurance #Honor #humanoïdes #innovation #IntelligenceArtificielle #mobilité #NavigationIntelligente #Pékin #performance #Record #robotique #SemiMarathon #technologie

Courrier international – À #Pékin, un #robot #humanoïde pulvérise le record du #monde #humain du #semi-marathon www.courrierinternational.com/article/tech...

À Pékin, un robot humanoïde pu...

Courrier international – À #Pékin, un #robot #humanoïde pulvérise le record du #monde #humain du #semi-marathon www.courrierinternational.com/article/tech...

À Pékin, un robot humanoïde pu...

Incroyable : ce robot explose le record du monde du semi-marathon
https://mac4ever.com/195739
#Mac4Ever #Robot #SemiMarathon

🏃🏻‍♂️ Bon allez 1h17m54s au #semimarathon aujourd'hui je m'attendais pas a un si bon chrono sur la forme du moment, comme quoi une saison de cross y a rien de tel pour être compétitif sur route !

#athletisme #courseapied

https://www.europesays.com/afrique/39531/ Le Kenya frappe fort avec 27 athlètes suspendus pour dopage #Athlétisme #CalendrierDesMarathons #CompétitionRunning #coureurs #CourseàPied #CourseNature #CourseSurRoute #dossards #EntraînementCourseàPied #événementsSportifs #Handisport #InscriptionMarathon #jogging #Kenya #Marathon #MarathonRelais #marathons #PerformanceSportive #PlanD #PréparationMarathon #RésultatsCourses #SemiMarathon #TrailRunning #UltraTrail #UltraMarathon

The Day I ran my First Semi-Marathon

Yesterday was cold and grey when I set off on my daily walk/run and my intention was to go up to Cheserex across to Tranchepied and then back down towards Nyon. I had no intention of running a semi-marathon.

The reason for which I ran so far is that I saw dog walkers and their dogs were not leashed. Years ago I was agressed by three dogs, one of them every time we crosssed paths, so now, if I'm alone, and I see a dog, I cross where the field boundary is, and then I continue my walk, run or bike ride.

Dog Walkers and My Running Detours to Avoid Them

It's not that I had a bad phobia of dogs, but that in one situation I was standing, unable to move, as a woman just watched me. She didn't leash the dog, she didn't do anything to help me. Eventually the dog charged me and I began to run. I then had the common sense to stop running and froze. After this incident my phobia of dogs, when walking alone was radical.

I never, ever, ever want to be so close to being mauled again. That's why I backtrack as soon as I see dogs in the distance and find another route.

It's relevant to how I ran my first semi-marathon. If the dog walkers hadn't been on the path between Cheserex and Tranche-Pied I would not have taken a detour, and if I had not seen a crowd walking around Tranche-Pied, then I would have headed down, and my run would have been short.

It's thanks to those dogs I saw that I took a détour. It's thanks to those people that I didn't head home. It's thanks to these people that I decided to try running to Divonne, and then I ran towards Céligny, and from Céligny towards Eysins. Without the dogs I'd have had a long run, but not this long.

A Cycling Route

I know of the connections between La Rippe and Divonne through cycling with two or three groups. It is by cycling with them that I discovered these alternative, lower traffic paths. They're good to know about because you can run, and cycle, without roads and cars for quite a distance.

A Slight surprise

When I ran from La Rippe to Divonne I was surprised to come out where I did. I came out right by the voie verte. From there I could have easily run to Crassier, and then back home, rather than run along the Lac de Divonne before crossing the border and towards Bogis Bossey and Céligny.

Through the Fields or through the Villages

I considered whether to run down to Céligny and then along the roads to Crans and then back up but chose not to run that route because of dog walkers. Dog walkers are just as likely on the route I did run but I could usually see them from a distance so I could easily avoid them.

In the end the route was perfect to achieve a 21km loop, with minimal walking to get home, at the end of the run.

Two Changes

When I run this distance again I will make sure to have fuel with me, in the form of either energy gels or the haribo style fruit things. I did this 21km run without water and without any fuel. The reason for this is that I had no intention of beating my distance record. It was a fluke occurence. I'm proud of this achievement but I will take a day or two to rest and recover. I don't want to end up injured.

And Finally

If I had run just 6km I would have reached the 100km mark, so far this year. By overshooting like I did I achieved two notable things. Furthest distance, and most running in a week.

I suspect that running in Spain, on those steep gradients, really helped me to get better at running in switzerland.

At this time I do not plan to attempt a marathon. I plan to do a few shorter runs. I don't want to overdo it.

'Ein weiter Weg' #FotoVorschlag

#Halbmarathon #SemiMarathon 21,1 km #RundUmDenSee #AutourDuLac #Buetgenbach #Belgien April 2025

#running #SemiMarathon

Les splits

Dans le douzième km, le temps élevé vient d’un remplissage de gourde avec une bouteille et donc d’un arrêt de quelques secondes…

Au final c’est entre 6mn00 et 6mn10/km les 10 premiers km (modulo les deux premiers), puis entre 6mn10 et 6mn15/km pour la deuxième moitié

Je l’ai fait ! #running #SemiMarathon

Ça fait peur de voir que les 10 premiers km étaient presque faciles.

Ensuite, pas mal de volonté et de râleries contre le vent de face au retour.

6mn11/km sur plus de 21km, fier de moi !

I just remembered that I have a #semimarathon to run on September 6.

Ooh damn..

I will run it very slowly not like the last time when I finished, I had all the shades of pale colors!

https://semi-paris.dossards-solidaires.org/fundraisers/frederic-desnoyers

Pour soutenir ma participation au #semimarathon de #Paris avec un dossard solidaire pour l’association #CAMI association visant à développer le #sport thérapeutique dans le cadre de la lutte contre le #cancer
#luttecontrelecancer #running #course #sportpourlasante

Un humanoïde boucle le semi-marathon de Pékin en 2h40 http://dlvr.it/TKGLVF #SemiMarathon #CourseAPied

Bon bah... Y'a plus qu'à 🫣
#Paris
#SemiMarathon
#Running
#RunningCommunity
#MastoRunners
#MastoRun
#RunnersOfMastodon
#IRunBecauseILikeBeer

Les 60 km de marche de l’Oise 2025

La 9ème Edition des 60 kms de marche de l’Oise aura lieu les 28 et 29 juin prochain. Marche groupée le samedi, marche nordique ou randonnée pédestre le dimanche sur de longues distances.

Samedi 28 juin

Marche en groupe de 18 Kms – NOGENT / CHANTILLY avec départ de Nogent sur Oise  à 9h00 salle Charpentier Allée Lucie AUBRAC. Arrivée vers 13h00 gare SNCF de Chantilly. Navette disponible pour le retour tarif : 6€ /pers.

Dimanche 29 juin

Marche nordique ou randonnée pédestre sur Marathon des 3 Forêts soit 42 Km – CHANTILLY / SENLIS / NOGENT ou Semi-Marathon (22km) – Chantilly/Senlis.

Pour les 42 km :

• Départ de Chantilly à 9h15 gare SNCF de Chantilly
• Arrivée à Nogent Salle Charpentier Allée Lucie Aubrac

Pour les 22 km :

• Départ de Chantilly à 9h15 gare SNCF de Chantilly
• Arrivée à Senlis au gymnase Brichebay avenue des Chevreuils

Navette disponible pour le retour tarif : 6€ /pers

Inscription possible dès maintenant sur le site ADEORUN. Le tarif est de 16€ toutes distances.

#22Km #28Et29Juin2025 #42km #chantillySenlis #les60KmDeMarcheDeLOise2025 #marathonDes3Forets #MarcheNordique #navette #nogent #RandonnéePédestre #semiMarathon #siteAdeorunPourInscription

Pékin 2025 : comment des robots humanoïdes vont courir un semi-marathon aux côtés des humains
https://mac4ever.com/187762
#Mac4Ever #Pékin #Robot #Running #SemiMarathon

Tu sais que tu calcules pas trop mal quand ton #SemiMarathon du mois se termine pile devant la boulangerie. Pour rapporter le petit déj aux collègues (histoire de me faire un peu pardonner mes blagues de merde)
#running

Entre les deux, mon cœur balance...

Je prépare mon premier semi-marathon et mon programme d'entraînement me propose de choisir une course à partir du 11 septembre.
La date qui me convient bien est samedi 27 octobre (en plus c'est la Ste Emeline 😂) et il se trouve qu'il y a 2 semi-marathons ce jour-là en région parisienne :

https://lagrandecourse.fr/le-semi-marathon/
Et
https://sportpassionorganisation.com/semi-marathon-du-bois-de-vincennes/

Est-ce que vous avez testé / recommanderiez l'une ou l'autre course en particulier ?

D'autres personnes sont inscrites ou prévoient de le faire ?

#running #CourseAPied #SemiMarathon #HalfMarathon #Paris

Hier, lasagnes mexicaines. Ce matin, meilleur temps sur le #SemiMarathon. De là à dire que c’est le meilleur carburant possible… je franchis le pas 😁
Maintenant repos, 67k, ça fait une grosse semaine de #running
#CourirPlusPourMangerPlus

Quoi de mieux qu’un #SemiMarathon au soleil le lundi ? Mais un #SemiTrailathon sous la pluie le vendredi, pardi !
Un temps épouvantable, des litres de flotte sur la tête mais une belle sortie longue et le plaisir de revoir le ruisseau rempli par cette jolie cascade.
#TrailRunning

Bon, comme on dit : ça, c’est fait !
L’objectif était de claquer un #SemiMarathon en moins de 105 minutes. On verra s’il est possible de passer sous les 100 la prochaine fois. Enfin dans un mois hein parce que qu’est-ce qu’on s’emmerde sur route…
#running #HalfMarathon

Bon, demain matin c'est mon #semimarathon de Montauban...
Ça va faire mal.

#coupDeBouleDansLoreiller

Et bam ! #trail #running
Je suis content, les sensations étaient vraiment bonnes (même si les trois derniers kilomètres ont été faits en mettant le cerveau en mode automatique) et le chrono final est vraiment meilleur que ce que je m’étais fixé pour un #semimarathon dans les cailloux et la boue.