#selbstwert — Public Fediverse posts

Scham ist der grausame Augenblick, in dem wir uns selbst mit den Augen eines vermeintlichen Richters betrachten. Plötzlich scheint nicht mehr nur eine Handlung falsch zu sein, sondern die eigene Existenz. Deshalb kann Scham tiefer schneiden als Kritik. Sie flüstert nicht: Du hast versagt. Sie flüstert: Du bist das Versagen. Vielleicht beginnt Freiheit genau dort, wo wir dieser Stimme widersprechen und begreifen: Ein Mensch darf unvollkommen sein, ohne deshalb seine Würde zu verlieren.

#Scham #Würde #Selbstwert #Menschsein #Gefühle #Philosophie

In mir ringen zwei alte Widersacher: Selbsthass und Selbstliebe. Der eine kennt jedes Versagen, jede Narbe, jeden Augenblick der Schwäche und erhebt sie zur Anklage gegen meine ganze Existenz. Die andere spricht leiser. Sie behauptet nicht, ich sei vollkommen. Sie sagt nur: Auch das Unvollkommene besitzt Würde. Und genau daraus besteht Heilung, nicht darin, den Selbsthass endgültig zu besiegen. Sie beginnt dort, wo ich aufhöre, ihm das alleinige Recht zu geben, die Geschichte meines Lebens zu erzählen.

#Selbstliebe #Selbstwert #Leben #Tagesklinik #Therapie #Psychologie #Philosophie

2/2 Das Beste an dieser Geschichte ist, dass sie nicht mit diesem Jungen endet.

Später sprach mich eine Klassenkameradin an. Sie hatte gemerkt, wie getroffen ich war.
Sie erklärte mir, dass ein Penis mal größer und mal kleiner wirkt. Dass Temperatur, Sport, Stress und viele andere Dinge dabei eine Rolle spielen. Vor allem aber erklärte sie mir etwas viel Wichtigeres.

Sie sagte: „Das ist doch völlig egal. Du bist doch nicht dein Pimmel.“
Damals musste ich lachen.

Ja, der Wert eines Menschen steckt nicht zwischen seinen Beinen. Er steckt in seinem Charakter, seinem Herzen und darin, wie er mit anderen umgeht.

#Mobbing #Selbstwert #Pubertät #Erinnerungen

1/2 Manche Erinnerungen bleiben länger, als sie es eigentlich sollten.
Ich war in der 8. Klasse. Nach dem Sport standen wir in der Umkleide. Einer der Jungs zeigte auf mich und meinte vor allen anderen, ich hätte einen kleinen Pimmel.
Heute, viele Jahre später, weiß ich noch immer, wie sich das angefühlt hat.

Für den Jungen war es wahrscheinlich nur ein dummer Spruch. Für mich war es eine echte Verletzung.

So etwas passiert schnell. Und manchmal tragen Menschen solche Sätze viel länger mit sich herum, als diejenigen ahnen, die sie ausgesprochen haben.

#Mobbing #Selbstwert #Pubertät #Respekt #Empathie #Freundlichkeit #MentalHealth #Menschlichkeit

@BlumeEvolution @ErikML @steffensmile

Das Lächerlichmachen von Personen anhand des Namens finde ich aus psychologischer Sicht spannend, dass es zum politischen Diskurs nichts substantielles beiträgt, liegt auf der Hand.

Zum einen ist die Abwertung des Gegenübers mithilfe des Namens, eine der einfachsten Strategien, vor allem um sich im eigenen Selbstwert zu stabilisieren, als überlegen und "besser" zu fühlen.

Zum anderen sind Namen immer auch Teil der symbolischen Ordnung (von Identität, Herkunft, Zugehörigkeit), das bedeutet, im Lächerlichmachen eines Namens liegt stets ein Versuch, das Fremde zu bannen und sprachlich zu kontrollieren, also Angst vor Alterität zu reduzieren.

Mir fällt zu letzterem die NS-Zeit ein: systematisch haben die Nazis jüdische Namen gezielt verzerrt, verniedlicht oder verhöhnt.

Wer heute soetwas praktiziert, sollte wissen, vor welchem historischen Hintergrund er/sie das tut.

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Es verunsichert manche Menschen, wenn du dir selbst genug bist – weil dein innerer Frieden zeigt, dass du nichts und niemandem etwas beweisen musst. ✨
#MentalHealth #Selbstwert #InnereStärke #GrenzenSetzen #Selbstgenügsamkeit #Heilung