#selbstvermessung — Public Fediverse posts

Ein Beispiel: Stefan Selke im DLF Nova-Hörsaal.
„Wir haben kaum noch Vertrauen in Problemlösungskompetenzen auf institutioneller Ebene, das große Ganze kommt uns immer ungeheurer vor, und die einzige Ebene, wo wir das Gefühl haben, etwas kontrollieren zu können [...], ist die Maßstabsebene unseres Körpers."

#selbstoptimierung #selbstvermessung

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:94264e7e0ec58648/

Ein Beispiel: Stefan Selke im DLF Nova-Hörsaal.
„Wir haben kaum noch Vertrauen in Problemlösungskompetenzen auf institutioneller Ebene, das große Ganze kommt uns immer ungeheurer vor, und die einzige Ebene, wo wir das Gefühl haben, etwas kontrollieren zu können [...], ist die Maßstabsebene unseres Körpers."

#selbstoptimierung #selbstvermessung

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Ein Beispiel: Stefan Selke im DLF Nova-Hörsaal.
„Wir haben kaum noch Vertrauen in Problemlösungskompetenzen auf institutioneller Ebene, das große Ganze kommt uns immer ungeheurer vor, und die einzige Ebene, wo wir das Gefühl haben, etwas kontrollieren zu können [...], ist die Maßstabsebene unseres Körpers."

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Ein Beispiel: Stefan Selke im DLF Nova-Hörsaal.
„Wir haben kaum noch Vertrauen in Problemlösungskompetenzen auf institutioneller Ebene, das große Ganze kommt uns immer ungeheurer vor, und die einzige Ebene, wo wir das Gefühl haben, etwas kontrollieren zu können [...], ist die Maßstabsebene unseres Körpers."

#selbstoptimierung #selbstvermessung

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Ein Beispiel: Stefan Selke im DLF Nova-Hörsaal.
„Wir haben kaum noch Vertrauen in Problemlösungskompetenzen auf institutioneller Ebene, das große Ganze kommt uns immer ungeheurer vor, und die einzige Ebene, wo wir das Gefühl haben, etwas kontrollieren zu können [...], ist die Maßstabsebene unseres Körpers."

#selbstoptimierung #selbstvermessung

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Nach der #Selbstvermessung in dieser Woche heute der erste Schritt zur #Selbstoptimierung: Am Montag hatte ich einfach 'normal' im #HomeOffice gearbeitet, 3 Monitore in Benutzung mit zwei Notebooks - keine Verhaltensänderung.

Dienstag war Office-Tag, einmal die Woche muss ich mal das Haus verlassen und 'unter Menschen' gehen.

Heute (Mittwoch) habe ich darauf geachtet, nur die Monitore eingeschaltet zu haben, die ich zu diesem Zeitpunkt auch wirklich brauche. Ich finde, die Kurve für die #Leistung im Vergleich zu Montag zeigt ganz gut, dass es da ein erhebliches Potential zum #Energiesparen gibt.

Nur ist es doof, dass das aktuell eine manuelle Aufgabe ist. Irgendeine Automatisierung wäre hilfreich.

#Strom #Stromsparen #SmartHome #HomeAssistant #Klimakatastrophe

#Selbstvermessung #Soziologie #QuantifiedSelf Auch die gedruckte Version war im Briefkasten: „Verausgabung auf „#Strava“ und mit „Powermeter“: über technologisch vermittelte Selbstbewertung beim Radsport und eine energiesoziologische Perspektive“, erschienen in der ÖZS. #openaccess https://link.springer.com/article/10.1007/s11614-022-00497-w