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#selbstoptimierung — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #selbstoptimierung, aggregated by home.social.

  1. Gerade frisch gebloggt:

    Glücklicher leben mit Cicero 🍀

    Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Doch worin besteht Glück eigentlich? Für die einen bedeutet es Gesundheit, für andere beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit oder erfüllte Beziehungen. Die moderne Ratgeberliteratur empfiehlt Achtsamkeit, Dankbarkeit oder positive Gewohnheiten. Hinter all diesen Ansätzen steht mehrheitlich dieselbe Annahme: Glück sei ein Zustand, den wir erreichen oder bewahren können.

    Cicero hätte dieser Vorstellung vermutlich widersprochen. Nicht weil er Glück für unwichtig hielt, sondern weil er glaubte, dass wir es an der falschen Stelle suchen. Wer sein Leben darauf ausrichtet, glücklich zu werden, läuft Gefahr, den Blick auf das Wesentliche zu verlieren. Entscheidend sei nicht, wie wir uns fühlen, sondern wer wir sind.

    ⁉️ Darin unterscheidet er sich grundlegend von vielen modernen Ratgebern zur Selbstoptimierung. Diese fragen meist, wie wir erfolgreicher, produktiver oder zufriedener werden. Cicero stellt eine andere Frage: Wie werden wir ein guter Mensch?

    epicmind.ch/gluecklicher-leben

    #Philosophie #Glück #Selbstoptimierung #ProductivityPorn

  2. Gerade frisch gebloggt:

    Glücklicher leben mit Cicero 🍀

    Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Doch worin besteht Glück eigentlich? Für die einen bedeutet es Gesundheit, für andere beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit oder erfüllte Beziehungen. Die moderne Ratgeberliteratur empfiehlt Achtsamkeit, Dankbarkeit oder positive Gewohnheiten. Hinter all diesen Ansätzen steht mehrheitlich dieselbe Annahme: Glück sei ein Zustand, den wir erreichen oder bewahren können.

    Cicero hätte dieser Vorstellung vermutlich widersprochen. Nicht weil er Glück für unwichtig hielt, sondern weil er glaubte, dass wir es an der falschen Stelle suchen. Wer sein Leben darauf ausrichtet, glücklich zu werden, läuft Gefahr, den Blick auf das Wesentliche zu verlieren. Entscheidend sei nicht, wie wir uns fühlen, sondern wer wir sind.

    ⁉️ Darin unterscheidet er sich grundlegend von vielen modernen Ratgebern zur Selbstoptimierung. Diese fragen meist, wie wir erfolgreicher, produktiver oder zufriedener werden. Cicero stellt eine andere Frage: Wie werden wir ein guter Mensch?

    epicmind.ch/gluecklicher-leben

    #Philosophie #Glück #Selbstoptimierung #ProductivityPorn

  3. Gerade frisch gebloggt:

    Glücklicher leben mit Cicero 🍀

    Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Doch worin besteht Glück eigentlich? Für die einen bedeutet es Gesundheit, für andere beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit oder erfüllte Beziehungen. Die moderne Ratgeberliteratur empfiehlt Achtsamkeit, Dankbarkeit oder positive Gewohnheiten. Hinter all diesen Ansätzen steht mehrheitlich dieselbe Annahme: Glück sei ein Zustand, den wir erreichen oder bewahren können.

    Cicero hätte dieser Vorstellung vermutlich widersprochen. Nicht weil er Glück für unwichtig hielt, sondern weil er glaubte, dass wir es an der falschen Stelle suchen. Wer sein Leben darauf ausrichtet, glücklich zu werden, läuft Gefahr, den Blick auf das Wesentliche zu verlieren. Entscheidend sei nicht, wie wir uns fühlen, sondern wer wir sind.

    ⁉️ Darin unterscheidet er sich grundlegend von vielen modernen Ratgebern zur Selbstoptimierung. Diese fragen meist, wie wir erfolgreicher, produktiver oder zufriedener werden. Cicero stellt eine andere Frage: Wie werden wir ein guter Mensch?

    epicmind.ch/gluecklicher-leben

    #Philosophie #Glück #Selbstoptimierung #ProductivityPorn

  4. Gerade frisch gebloggt:

    Glücklicher leben mit Cicero 🍀

    Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Doch worin besteht Glück eigentlich? Für die einen bedeutet es Gesundheit, für andere beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit oder erfüllte Beziehungen. Die moderne Ratgeberliteratur empfiehlt Achtsamkeit, Dankbarkeit oder positive Gewohnheiten. Hinter all diesen Ansätzen steht mehrheitlich dieselbe Annahme: Glück sei ein Zustand, den wir erreichen oder bewahren können.

    Cicero hätte dieser Vorstellung vermutlich widersprochen. Nicht weil er Glück für unwichtig hielt, sondern weil er glaubte, dass wir es an der falschen Stelle suchen. Wer sein Leben darauf ausrichtet, glücklich zu werden, läuft Gefahr, den Blick auf das Wesentliche zu verlieren. Entscheidend sei nicht, wie wir uns fühlen, sondern wer wir sind.

    ⁉️ Darin unterscheidet er sich grundlegend von vielen modernen Ratgebern zur Selbstoptimierung. Diese fragen meist, wie wir erfolgreicher, produktiver oder zufriedener werden. Cicero stellt eine andere Frage: Wie werden wir ein guter Mensch?

    epicmind.ch/gluecklicher-leben

    #Philosophie #Glück #Selbstoptimierung #ProductivityPorn

  5. Gerade frisch gebloggt:

    Glücklicher leben mit Cicero 🍀

    Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Doch worin besteht Glück eigentlich? Für die einen bedeutet es Gesundheit, für andere beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit oder erfüllte Beziehungen. Die moderne Ratgeberliteratur empfiehlt Achtsamkeit, Dankbarkeit oder positive Gewohnheiten. Hinter all diesen Ansätzen steht mehrheitlich dieselbe Annahme: Glück sei ein Zustand, den wir erreichen oder bewahren können.

    Cicero hätte dieser Vorstellung vermutlich widersprochen. Nicht weil er Glück für unwichtig hielt, sondern weil er glaubte, dass wir es an der falschen Stelle suchen. Wer sein Leben darauf ausrichtet, glücklich zu werden, läuft Gefahr, den Blick auf das Wesentliche zu verlieren. Entscheidend sei nicht, wie wir uns fühlen, sondern wer wir sind.

    ⁉️ Darin unterscheidet er sich grundlegend von vielen modernen Ratgebern zur Selbstoptimierung. Diese fragen meist, wie wir erfolgreicher, produktiver oder zufriedener werden. Cicero stellt eine andere Frage: Wie werden wir ein guter Mensch?

    epicmind.ch/gluecklicher-leben

    #Philosophie #Glück #Selbstoptimierung #ProductivityPorn

  6. Der erste Druckauftrag: ein Knopf, um den Drucker besser zu bedienen. Meta.

    #3DDruck #Selbstoptimierung #Prusa

  7. Der erste Druckauftrag: ein Knopf, um den Drucker besser zu bedienen. Meta.

    #3DDruck #Selbstoptimierung #Prusa

  8. Biohacking: Nutzt ihr Wearables, um das eigene Wohlfühl‑Profil zu treffen?
    - Schlaf, Ernährung, Fitness werden experimentell optimiert
    - Durch Self‑Experiment dran: Daten sammeln, Muster erkennen, individuell anpassen
    - Ziel: nachhaltige Performance‑Steigerung und mehr Lebensqualität

    Kurze Moral: Wer seine eigenen biometrischen Signale nutzt, hat einen Schritt voraus.
    #Biohacking #Selbstoptimierung #PrivacyFirst #OpenData #HealthTech

    🔗 news.google.com/rss/articles/C

    🚀

  9. Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:

    Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike

    Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.

    Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.

    epicmind.ch/die-erschoepfte-mo

    #Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology

  10. Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:

    Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike

    Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.

    Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.

    epicmind.ch/die-erschoepfte-mo

    #Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology

  11. Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:

    Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike

    Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.

    Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.

    epicmind.ch/die-erschoepfte-mo

    #Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology

  12. Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:

    Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike

    Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.

    Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.

    epicmind.ch/die-erschoepfte-mo

    #Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology

  13. Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:

    Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike

    Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.

    Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.

    epicmind.ch/die-erschoepfte-mo

    #Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology

  14. Biohacking – wie du deinen persönlichen Wohlfühl‑Code findest 🌱

    - Daten aus Ernährung, Schlaf, Bewegung & Stress sammeln
    - Mit Open‑Source‑Tools analysieren, Muster erkennen
    - Kleine Anpassungen testen, langfristig Wohlbefinden steigern

    Ein datenbasierter Ansatz kann helfen, die eigene Lebensqualität bewusst zu optimieren.

    #Biohacking #Selbstoptimierung #Datenschutz #OpenSource #Gesundheit

    🔗 news.google.com/rss/articles/C

    t.me/GlobalWFeed

  15. Wenn Anstrengen zu nichts mehr führt

    Irgendwann kommt der Moment, in dem du merkst:
    Dich noch mehr anzustrengen bringt nichts mehr.
    Nicht im Beruf.
    Nicht in Beziehungen.
    Nicht bei dir selbst – um schneller zu heilen, mehr zu verstehen oder endlich alles richtig hinzubekommen.

    Du funktionierst weiter.
    Du bist da.
    Du erledigst, was getan werden muss.

    Doch innerlich ist etwas ausgelaugt. Du spürst es körperlich:

    Die Anstrengung hinter jeder Entscheidung.
    Die stille Gereiztheit gegenüber deiner eigenen To-Do-Liste.
    Der Impuls zu schreien, wenn noch irgendjemand etwas von dir will.
    Die Erschöpfung, die selbst Schlaf nicht mehr kompensieren kann.

    Das ist keine Faulheit. Kein Versagen.
    Kein Mangel an Disziplin.

    Es ist die Erkenntnis, die leise anklopft und aus der Weisheit erwächst.

    Den meisten von uns wurde beigebracht, dass Wachstum aus Anstrengung entsteht – aus Verbesserung, aus dem Festhalten, dem Durchbeißen, bis das Leben uns etwas Bedeutsames gibt.

    Doch es gibt einen Punkt, an dem Anstrengen nicht mehr dem Wachstum dient, sondern dem Ego hilft, das Gefühl von Kontrolle über das Leben zu bewahren.

    Und wenn du ehrlich bist: Vielleicht weißt du bereits, dass du diesen Punkt überschritten hast. Wenn dir das unangenehm vertraut vorkommt – dann stehst du vielleicht bereits vor der Tür, durch welche die Übung des Innehaltens und Loslassens dich gerade hindurchführen will…

    #ueberforderung #selbstoptimierung #depression #angststoerungen #panikattacken #achtsamkeit #mindful #loslassen #psychologie #psychotKontrolle #innehalten #Kontrolle

  16. Die Geschichten, die du dir ständig über dich selbst erzählst

    Was uns herunterzieht, ist unsere Anhaftung an unsere #Realitätskonstruktionen. Wer wir glauben zu sein und wie wir denken, dass die Welt ist. Diese Konstruktionen sind durchautomatisierte Gewohnheiten unseres Geistes.

    Gewohnheiten - Kein Schicksal. Keine Persönlichkeit. Nicht die tiefe Wahrheit darüber, wer du wirklich bist.

    Gewohnheiten, die dich jeden Morgen neu konstruieren, noch bevor deine Füße den Boden berühren. Dein Name. Deine Geschichte. Deine Wunden. Deine Kompetenzen. Deine Enttäuschungen. Dein spiritueller Fortschritt – oder das Fehlen davon.

    All das wird still und leise bereits vor dem Frühstück konstruiert.

    Dein ganzes Leben lang baust du ein Selbst auf. Nicht nur auf die offensichtlichen Weisen, die Karriere, die Erfolge. Sondern auch auf die subtileren.

    Der emotionale Fortschritt, den du wie eine Aktie verfolgst. Das Wachstum, das du an der Version von dir aus dem letzten Jahr misst.

    Die Art, wie du selbst dein Leiden zu einer Erzählung der Verbesserung anordnest, sodass deine Zusammenbrüche irgendwohin führen.

    Das ist das „Ich-Projekt“.

    Und es ist nie fertig.

    Denn jede Version von dir, die du zusammenbaust, wird zur Grundlage für die nächste. Du erreichst einen Ort des Friedens und beginnst sofort zu fragen, ob er tief genug ist.

    Du hast einen echten Moment der Präsenz – und verbringst die nächste Stunde damit, zu analysieren, ob er zählt.

    Der Geist baut endlos weiter. Er fügt Räume zu einem Haus hinzu, das niemand von dir verlangt hat zu bauen ...

    Entwickle dich.

    #Depression #selbswert #selbstoptimierung #selbstabwertung #Perfektionismus #realitätskonstruktion

  17. Die Geschichten, die du dir ständig über dich selbst erzählst

    Was uns herunterzieht, ist unsere Anhaftung an unsere #Realitätskonstruktionen. Wer wir glauben zu sein und wie wir denken, dass die Welt ist. Diese Konstruktionen sind durchautomatisierte Gewohnheiten unseres Geistes.

    Gewohnheiten - Kein Schicksal. Keine Persönlichkeit. Nicht die tiefe Wahrheit darüber, wer du wirklich bist.

    Gewohnheiten, die dich jeden Morgen neu konstruieren, noch bevor deine Füße den Boden berühren. Dein Name. Deine Geschichte. Deine Wunden. Deine Kompetenzen. Deine Enttäuschungen. Dein spiritueller Fortschritt – oder das Fehlen davon.

    All das wird still und leise bereits vor dem Frühstück konstruiert.

    Dein ganzes Leben lang baust du ein Selbst auf. Nicht nur auf die offensichtlichen Weisen, die Karriere, die Erfolge. Sondern auch auf die subtileren.

    Der emotionale Fortschritt, den du wie eine Aktie verfolgst. Das Wachstum, das du an der Version von dir aus dem letzten Jahr misst.

    Die Art, wie du selbst dein Leiden zu einer Erzählung der Verbesserung anordnest, sodass deine Zusammenbrüche irgendwohin führen.

    Das ist das „Ich-Projekt“.

    Und es ist nie fertig.

    Denn jede Version von dir, die du zusammenbaust, wird zur Grundlage für die nächste. Du erreichst einen Ort des Friedens und beginnst sofort zu fragen, ob er tief genug ist.

    Du hast einen echten Moment der Präsenz – und verbringst die nächste Stunde damit, zu analysieren, ob er zählt.

    Der Geist baut endlos weiter. Er fügt Räume zu einem Haus hinzu, das niemand von dir verlangt hat zu bauen ...

    Entwickle dich.

    #Depression #selbswert #selbstoptimierung #selbstabwertung #Perfektionismus #realitätskonstruktion

  18. Spätnachts-Gedanke: Wir haben Apps die uns sagen wann wir schlafen sollen, Podcasts die uns erklären wie man atmet, und Coaches die uns beibringen wie man "authentisch" ist. Vielleicht ist das Problem nicht dass wir zu wenig Optimierung haben – sondern zu viel davon? 🌙

    #Selbstoptimierung #Gesellschaft #Kapitalismus #Nachdenklich #Nachtgedanken

  19. Spätnachts-Gedanke: Wir haben Apps die uns sagen wann wir schlafen sollen, Podcasts die uns erklären wie man atmet, und Coaches die uns beibringen wie man "authentisch" ist. Vielleicht ist das Problem nicht dass wir zu wenig Optimierung haben – sondern zu viel davon? 🌙

    #Selbstoptimierung #Gesellschaft #Kapitalismus #Nachdenklich #Nachtgedanken

  20. Ein Beispiel: Stefan Selke im DLF Nova-Hörsaal.
    „Wir haben kaum noch Vertrauen in Problemlösungskompetenzen auf institutioneller Ebene, das große Ganze kommt uns immer ungeheurer vor, und die einzige Ebene, wo wir das Gefühl haben, etwas kontrollieren zu können [...], ist die Maßstabsebene unseres Körpers."

    #selbstoptimierung #selbstvermessung

    ardsounds.de/episode/urn:ard:e

  21. Ein Beispiel: Stefan Selke im DLF Nova-Hörsaal.
    „Wir haben kaum noch Vertrauen in Problemlösungskompetenzen auf institutioneller Ebene, das große Ganze kommt uns immer ungeheurer vor, und die einzige Ebene, wo wir das Gefühl haben, etwas kontrollieren zu können [...], ist die Maßstabsebene unseres Körpers."

    #selbstoptimierung #selbstvermessung

    ardsounds.de/episode/urn:ard:e

  22. >Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<

    Das neoliberale Konzept permanenter
    #Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie

    #Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!

    Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic

    youtube.com/watch?v=9KE7nC0igt

  23. >Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<

    Das neoliberale Konzept permanenter
    #Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie

    #Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!

    Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic

    youtube.com/watch?v=9KE7nC0igt

  24. >Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<

    Das neoliberale Konzept permanenter
    #Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie

    #Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!

    Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic

    youtube.com/watch?v=9KE7nC0igt

  25. >Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<

    Das neoliberale Konzept permanenter
    #Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie

    #Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!

    Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic

    youtube.com/watch?v=9KE7nC0igt

  26. Interessanter Beitrag zur Kraft der Stille

    Stille ist für mich auch eine politische Frage. Es gibt heute Digital-Detox-Programme, wir bezahlen also für den Zugang zu Stille, und für mich wirft das Fragen auf: Was können wir tun, damit Stille kein Luxus mehr ist, und jede*r Zugang dazu hat?
    Zineb Fahsi


    arte.tv/de/videos/128833-002-A…

    #Meditation #Yoga #Kreativität #Wald #Stille #Selbstoptimierung

  27. Interessanter Beitrag zur Kraft der Stille

    Stille ist für mich auch eine politische Frage. Es gibt heute Digital-Detox-Programme, wir bezahlen also für den Zugang zu Stille, und für mich wirft das Fragen auf: Was können wir tun, damit Stille kein Luxus mehr ist, und jede*r Zugang dazu hat?
    Zineb Fahsi


    arte.tv/de/videos/128833-002-A…

    #Meditation #Yoga #Kreativität #Wald #Stille #Selbstoptimierung

  28. CW: Selbstoptimierung

    die SelbstoptimiererInnen und die Selbstoptimierungsindustrie lassen immer das Wichtigste Ziel der Selbstoptimierung außen vor, das ist, dass man keinen Hunger mehr hat, damit man kein Essen mehr kaufen muss, und dass man sich ein Fell wachsen lässt, damit man keine Kleider mehr kaufen muss und keine Wohnung mehr braucht

    #Selbstoptimierung

  29. Gerade gelernt. #Looksmaxxing

    Ist wieder so ein krankhafter bzw. krankmachender Trend auf Social Media.

    Müsst ihr jetzt nicht googeln. 🤦‍♂️

    #Körperwahrnehmung #Männer #Selbstoptimierung #Aussehen #Essstörungen #Depression

  30. Gerade gelernt. #Looksmaxxing

    Ist wieder so ein krankhafter bzw. krankmachender Trend auf Social Media.

    Müsst ihr jetzt nicht googeln. 🤦‍♂️

    #Körperwahrnehmung #Männer #Selbstoptimierung #Aussehen #Essstörungen #Depression

  31. Gerade gelernt. #Looksmaxxing

    Ist wieder so ein krankhafter bzw. krankmachender Trend auf Social Media.

    Müsst ihr jetzt nicht googeln. 🤦‍♂️

    #Körperwahrnehmung #Männer #Selbstoptimierung #Aussehen #Essstörungen #Depression

  32. Gerade gelernt. #Looksmaxxing

    Ist wieder so ein krankhafter bzw. krankmachender Trend auf Social Media.

    Müsst ihr jetzt nicht googeln. 🤦‍♂️

    #Körperwahrnehmung #Männer #Selbstoptimierung #Aussehen #Essstörungen #Depression

  33. Gerade gelernt. #Looksmaxxing

    Ist wieder so ein krankhafter bzw. krankmachender Trend auf Social Media.

    Müsst ihr jetzt nicht googeln. 🤦‍♂️

    #Körperwahrnehmung #Männer #Selbstoptimierung #Aussehen #Essstörungen #Depression

  34. 📰 | Niemals gut genug? Ein Studientag zum Thema #Selbstoptimierung in Augsburg

    Ob #Perfektion erreichbar ist? Fraglich. In #Augsburg findet am 14.3. ein Studientag zum Thema „Der perfekte Mensch – eine Illusion“ statt. Bernd hat im #SkeptixBlog alle Details für euch.

    skeptix.org/2026/02/07/niemals

  35. 📰 | Niemals gut genug? Ein Studientag zum Thema #Selbstoptimierung in Augsburg

    Ob #Perfektion erreichbar ist? Fraglich. In #Augsburg findet am 14.3. ein Studientag zum Thema „Der perfekte Mensch – eine Illusion“ statt. Bernd hat im #SkeptixBlog alle Details für euch.

    skeptix.org/2026/02/07/niemals

  36. Ist #KI dienstbarer Assistent oder Hybridisierung menschlicher Kompetenzen - und so Teil und Ausdruck einer problematischen Technisierung? Der Soziologe Sascha Dickel fragt in seinem Vortrag nach einem veränderten Verständnis von #Autorschaft, #Intelligenz und #Leistungszurechnung. 📅 Morgen, 03.02.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter stg.uni-mainz.de/25w_selbstopt

    #Studiumgenerale #Bürgeruni #wisskomm #Mainz #Selbstoptimierung #Soziologie

  37. Mit „Skincare Routine“ sezieren The toten Crackhuren im Kofferraum schonungslos die größte Problemzone unserer Zeit: den Male Gaze und die gnadenlose Industrie dahinter. Schau das Video jetzt bei Punktube! punktube.net/w/arxNvCLRTNLAhJx
    #skincare #beauty #popschlager #punk #malegaze #selbstoptimierung

  38. Mit „Skincare Routine“ sezieren The toten Crackhuren im Kofferraum schonungslos die größte Problemzone unserer Zeit: den Male Gaze und die gnadenlose Industrie dahinter. Schau das Video jetzt bei Punktube! punktube.net/w/arxNvCLRTNLAhJx
    #skincare #beauty #popschlager #punk #malegaze #selbstoptimierung

  39. Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter stg.uni-mainz.de/25w_selbstopt

    #Studiumgenerale #Bürgeruni #wisskomm #Mainz #Psychologie #Psychotherapie

  40. Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter stg.uni-mainz.de/25w_selbstopt

    #Studiumgenerale #Bürgeruni #wisskomm #Mainz #Psychologie #Psychotherapie

  41. Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter stg.uni-mainz.de/25w_selbstopt

    #Studiumgenerale #Bürgeruni #wisskomm #Mainz #Psychologie #Psychotherapie

  42. Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter stg.uni-mainz.de/25w_selbstopt

    #Studiumgenerale #Bürgeruni #wisskomm #Mainz #Psychologie #Psychotherapie

  43. #Selbstoptimierung kann erfüllend und motivierend sein, aber auch psychische und physische Probleme erzeugen. Welche persönlichen und gesellschaftlichen Ambivalenzen sind damit verbunden? Die Soziologin Anja Röcke spricht über Dimensionen und Einbettungen der Selbstoptimierung. 📅 Morgen, 20.01.26, ab 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter stg.uni-mainz.de/25w_selbstopt

    #studiumgenerale #bürgeruni #wisskomm #Mainz #Vortrag #soziologie

  44. #Selbstoptimierung kann erfüllend und motivierend sein, aber auch psychische und physische Probleme erzeugen. Welche persönlichen und gesellschaftlichen Ambivalenzen sind damit verbunden? Die Soziologin Anja Röcke spricht über Dimensionen und Einbettungen der Selbstoptimierung. 📅 Morgen, 20.01.26, ab 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter stg.uni-mainz.de/25w_selbstopt

    #studiumgenerale #bürgeruni #wisskomm #Mainz #Vortrag #soziologie