#selbstoptimierung — Public Fediverse posts
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Gerade frisch gebloggt:
Glücklicher leben mit Cicero 🍀
Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Doch worin besteht Glück eigentlich? Für die einen bedeutet es Gesundheit, für andere beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit oder erfüllte Beziehungen. Die moderne Ratgeberliteratur empfiehlt Achtsamkeit, Dankbarkeit oder positive Gewohnheiten. Hinter all diesen Ansätzen steht mehrheitlich dieselbe Annahme: Glück sei ein Zustand, den wir erreichen oder bewahren können.
Cicero hätte dieser Vorstellung vermutlich widersprochen. Nicht weil er Glück für unwichtig hielt, sondern weil er glaubte, dass wir es an der falschen Stelle suchen. Wer sein Leben darauf ausrichtet, glücklich zu werden, läuft Gefahr, den Blick auf das Wesentliche zu verlieren. Entscheidend sei nicht, wie wir uns fühlen, sondern wer wir sind.
⁉️ Darin unterscheidet er sich grundlegend von vielen modernen Ratgebern zur Selbstoptimierung. Diese fragen meist, wie wir erfolgreicher, produktiver oder zufriedener werden. Cicero stellt eine andere Frage: Wie werden wir ein guter Mensch?
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Gerade frisch gebloggt:
Glücklicher leben mit Cicero 🍀
Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Doch worin besteht Glück eigentlich? Für die einen bedeutet es Gesundheit, für andere beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit oder erfüllte Beziehungen. Die moderne Ratgeberliteratur empfiehlt Achtsamkeit, Dankbarkeit oder positive Gewohnheiten. Hinter all diesen Ansätzen steht mehrheitlich dieselbe Annahme: Glück sei ein Zustand, den wir erreichen oder bewahren können.
Cicero hätte dieser Vorstellung vermutlich widersprochen. Nicht weil er Glück für unwichtig hielt, sondern weil er glaubte, dass wir es an der falschen Stelle suchen. Wer sein Leben darauf ausrichtet, glücklich zu werden, läuft Gefahr, den Blick auf das Wesentliche zu verlieren. Entscheidend sei nicht, wie wir uns fühlen, sondern wer wir sind.
⁉️ Darin unterscheidet er sich grundlegend von vielen modernen Ratgebern zur Selbstoptimierung. Diese fragen meist, wie wir erfolgreicher, produktiver oder zufriedener werden. Cicero stellt eine andere Frage: Wie werden wir ein guter Mensch?
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Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:
Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike
Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.
Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.
https://epicmind.ch/die-erschoepfte-moderne-und-ihre-liebe-zur-antike
#Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology
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Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:
Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike
Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.
Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.
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#Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology
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Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:
Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike
Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.
Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.
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#Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology
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Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:
Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike
Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.
Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.
https://epicmind.ch/die-erschoepfte-moderne-und-ihre-liebe-zur-antike
#Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology
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Für meinen Blogbeitrag der Woche habe ich meine Drohung wahr gemacht: Fisher, Derrida, Stirner und hellenistische #Philosophie „spuken“ gemeinsam in diesem #Essay:
Die erschöpfte Moderne und ihre Liebe zur Antike
Wer heute durch Buchhandlungen, Podcasts oder soziale Medien streift, begegnet der Antike beinahe überall. Marcus Aurelius zirkuliert als Kalenderweisheit auf Instagram, Seneca taucht in Unternehmer-Newslettern auf, und stoische Gelassenheit gilt im Tech-Milieu inzwischen fast als obligatorische mentale Grundausstattung. Besonders Autoren wie Ryan Holiday haben aus der antiken Philosophie eine global vermarktbare Orientierungstechnik gemacht: Philosophie als Instrument zur Selbstdisziplinierung in einer beschleunigten Welt.
Der britische Kulturtheoretiker Mark Fisher beschrieb diesen Zustand mit dem Begriff der „Hauntology“. Gemeint ist eine Kultur, die von den Geistern verlorener Zukunftsmöglichkeiten verfolgt wird.
https://epicmind.ch/die-erschoepfte-moderne-und-ihre-liebe-zur-antike
#Selbstoptimierung #Stoa #SiliconValley #Zeitdiagnose #Hauntology
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Die Geschichten, die du dir ständig über dich selbst erzählst
Was uns herunterzieht, ist unsere Anhaftung an unsere #Realitätskonstruktionen. Wer wir glauben zu sein und wie wir denken, dass die Welt ist. Diese Konstruktionen sind durchautomatisierte Gewohnheiten unseres Geistes.
Gewohnheiten - Kein Schicksal. Keine Persönlichkeit. Nicht die tiefe Wahrheit darüber, wer du wirklich bist.
Gewohnheiten, die dich jeden Morgen neu konstruieren, noch bevor deine Füße den Boden berühren. Dein Name. Deine Geschichte. Deine Wunden. Deine Kompetenzen. Deine Enttäuschungen. Dein spiritueller Fortschritt – oder das Fehlen davon.
All das wird still und leise bereits vor dem Frühstück konstruiert.
Dein ganzes Leben lang baust du ein Selbst auf. Nicht nur auf die offensichtlichen Weisen, die Karriere, die Erfolge. Sondern auch auf die subtileren.
Der emotionale Fortschritt, den du wie eine Aktie verfolgst. Das Wachstum, das du an der Version von dir aus dem letzten Jahr misst.
Die Art, wie du selbst dein Leiden zu einer Erzählung der Verbesserung anordnest, sodass deine Zusammenbrüche irgendwohin führen.
Das ist das „Ich-Projekt“.
Und es ist nie fertig.
Denn jede Version von dir, die du zusammenbaust, wird zur Grundlage für die nächste. Du erreichst einen Ort des Friedens und beginnst sofort zu fragen, ob er tief genug ist.
Du hast einen echten Moment der Präsenz – und verbringst die nächste Stunde damit, zu analysieren, ob er zählt.
Der Geist baut endlos weiter. Er fügt Räume zu einem Haus hinzu, das niemand von dir verlangt hat zu bauen ...
Entwickle dich.
#Depression #selbswert #selbstoptimierung #selbstabwertung #Perfektionismus #realitätskonstruktion
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Die Geschichten, die du dir ständig über dich selbst erzählst
Was uns herunterzieht, ist unsere Anhaftung an unsere #Realitätskonstruktionen. Wer wir glauben zu sein und wie wir denken, dass die Welt ist. Diese Konstruktionen sind durchautomatisierte Gewohnheiten unseres Geistes.
Gewohnheiten - Kein Schicksal. Keine Persönlichkeit. Nicht die tiefe Wahrheit darüber, wer du wirklich bist.
Gewohnheiten, die dich jeden Morgen neu konstruieren, noch bevor deine Füße den Boden berühren. Dein Name. Deine Geschichte. Deine Wunden. Deine Kompetenzen. Deine Enttäuschungen. Dein spiritueller Fortschritt – oder das Fehlen davon.
All das wird still und leise bereits vor dem Frühstück konstruiert.
Dein ganzes Leben lang baust du ein Selbst auf. Nicht nur auf die offensichtlichen Weisen, die Karriere, die Erfolge. Sondern auch auf die subtileren.
Der emotionale Fortschritt, den du wie eine Aktie verfolgst. Das Wachstum, das du an der Version von dir aus dem letzten Jahr misst.
Die Art, wie du selbst dein Leiden zu einer Erzählung der Verbesserung anordnest, sodass deine Zusammenbrüche irgendwohin führen.
Das ist das „Ich-Projekt“.
Und es ist nie fertig.
Denn jede Version von dir, die du zusammenbaust, wird zur Grundlage für die nächste. Du erreichst einen Ort des Friedens und beginnst sofort zu fragen, ob er tief genug ist.
Du hast einen echten Moment der Präsenz – und verbringst die nächste Stunde damit, zu analysieren, ob er zählt.
Der Geist baut endlos weiter. Er fügt Räume zu einem Haus hinzu, das niemand von dir verlangt hat zu bauen ...
Entwickle dich.
#Depression #selbswert #selbstoptimierung #selbstabwertung #Perfektionismus #realitätskonstruktion
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Spätnachts-Gedanke: Wir haben Apps die uns sagen wann wir schlafen sollen, Podcasts die uns erklären wie man atmet, und Coaches die uns beibringen wie man "authentisch" ist. Vielleicht ist das Problem nicht dass wir zu wenig Optimierung haben – sondern zu viel davon? 🌙
#Selbstoptimierung #Gesellschaft #Kapitalismus #Nachdenklich #Nachtgedanken
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Spätnachts-Gedanke: Wir haben Apps die uns sagen wann wir schlafen sollen, Podcasts die uns erklären wie man atmet, und Coaches die uns beibringen wie man "authentisch" ist. Vielleicht ist das Problem nicht dass wir zu wenig Optimierung haben – sondern zu viel davon? 🌙
#Selbstoptimierung #Gesellschaft #Kapitalismus #Nachdenklich #Nachtgedanken
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>Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<
Das neoliberale Konzept permanenter
#Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie#Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!
Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic
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>Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<
Das neoliberale Konzept permanenter
#Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie#Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!
Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic
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>Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<
Das neoliberale Konzept permanenter
#Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie#Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!
Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic
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>Schlaffe Gesichter & Sammelklagen: Die bittere biologische Quittung von #Ozempic & Co.<
Das neoliberale Konzept permanenter
#Selbstoptimierung als kolleltive #Pathologie#Hyperindividualismus ist auch in dieser Variante kein Spaß!
Das #Menschenbild der #Gegenwart übersetzt aus der Perspektive #Popkultur am Beispiel der Nebenwirkungen von #Ozempic
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📰 | Niemals gut genug? Ein Studientag zum Thema #Selbstoptimierung in Augsburg
Ob #Perfektion erreichbar ist? Fraglich. In #Augsburg findet am 14.3. ein Studientag zum Thema „Der perfekte Mensch – eine Illusion“ statt. Bernd hat im #SkeptixBlog alle Details für euch.
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📰 | Niemals gut genug? Ein Studientag zum Thema #Selbstoptimierung in Augsburg
Ob #Perfektion erreichbar ist? Fraglich. In #Augsburg findet am 14.3. ein Studientag zum Thema „Der perfekte Mensch – eine Illusion“ statt. Bernd hat im #SkeptixBlog alle Details für euch.
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Ist #KI dienstbarer Assistent oder Hybridisierung menschlicher Kompetenzen - und so Teil und Ausdruck einer problematischen Technisierung? Der Soziologe Sascha Dickel fragt in seinem Vortrag nach einem veränderten Verständnis von #Autorschaft, #Intelligenz und #Leistungszurechnung. 📅 Morgen, 03.02.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter https://stg.uni-mainz.de/25w_selbstoptimierung/#dickel
#Studiumgenerale #Bürgeruni #wisskomm #Mainz #Selbstoptimierung #Soziologie
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Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter https://stg.uni-mainz.de/25w_selbstoptimierung/#borkenhagen
#Studiumgenerale #Bürgeruni #wisskomm #Mainz #Psychologie #Psychotherapie
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Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter https://stg.uni-mainz.de/25w_selbstoptimierung/#borkenhagen
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Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter https://stg.uni-mainz.de/25w_selbstoptimierung/#borkenhagen
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Wie beeinflusst #KI Vorstellungen von #Schönheit und unser #Selbstbild? Welche Auswirkungen kann das für Projekte der #Selbstoptimierung haben, etwa für #plastischeChirurgie? Die Psychotherapeutin Ada Borkenhagen spricht über #Schönheitsideale, #Körperoptimierung und das menschliche Maß. 📅 Morgen, 27.01.26, 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter https://stg.uni-mainz.de/25w_selbstoptimierung/#borkenhagen
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#Selbstoptimierung kann erfüllend und motivierend sein, aber auch psychische und physische Probleme erzeugen. Welche persönlichen und gesellschaftlichen Ambivalenzen sind damit verbunden? Die Soziologin Anja Röcke spricht über Dimensionen und Einbettungen der Selbstoptimierung. 📅 Morgen, 20.01.26, ab 18:15 Uhr, Hörsaal N1, Campus der #UniMainz. Öffentlich und ohne Anmeldung! 👉 Infos unter https://stg.uni-mainz.de/25w_selbstoptimierung/#roecke
#studiumgenerale #bürgeruni #wisskomm #Mainz #Vortrag #soziologie
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Selbstoptimierungtipp für 2026
Arbeiten gar nicht, anstelle von spät oder schlecht machen!
Folge mir für weitere wertvolle Tipps.
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Selbstoptimierungtipp für 2026
Arbeiten gar nicht, anstelle von spät oder schlecht machen!
Folge mir für weitere wertvolle Tipps.
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Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?#Achtsamkeit #Mindfulness #Achtsamkeitsübungen #Achtsamkeitsmeditation #Achtsamkeitstraining #Selbstoptimierung #Stressabbau #Stressreduktion #JonKabat-Zinn #MBSR #Selbstmanagement #PsychologieHirnforschung
Ein Weg aus der gestressten Gesellschaft? -
Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?#Achtsamkeit #Mindfulness #Achtsamkeitsübungen #Achtsamkeitsmeditation #Achtsamkeitstraining #Selbstoptimierung #Stressabbau #Stressreduktion #JonKabat-Zinn #MBSR #Selbstmanagement #PsychologieHirnforschung
Ein Weg aus der gestressten Gesellschaft? -
– Gewollt
– Ich darf so bleiben, wie ich bin.
– Jesaja 43,1
– Immer muss ich mich optimieren, um anerkannt zu werden. Du aber nimmst mich, wie ich bin, Gott. Wie gut das tut.
– #selbstoptimierung #wochenworte #Schönheitsideal #Influencer -
Die 2 Quellen menschlichen Unfriedens - Und ihr interner Zusammenhang/und ihre interne Hierarchie
https://www.youtube.com/watch?v=azzqzic2wZg
#Krieg #Kämpfe #Unfriedlichkeit #Unfreundlichkeit #Selbstannahme #Selbsthass #Selbstliebe #Selbstkritik #Selbstoptimierung #Frieden #Befriedung #Systemisch #MenschlicheNatur #GruppenbezogeneMenschenfeindlichkeit #Gruppenbezogene #Menschenfeindlichkeit #Freundlichkeit #Empathie #Verständnis #Verbundenheit #Parteikämpfe #Lager #Franktionen #Nationen #Makro #Mikro
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Die 2 Quellen menschlichen Unfriedens - Und ihr interner Zusammenhang/und ihre interne Hierarchie
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Die 2 Quellen menschlichen Unfriedens - Und ihr interner Zusammenhang/und ihre interne Hierarchie
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In einem abwechslungsreichen Gang durch die Geschichte beleuchtet Jenny Odell unser Erleben und Wahrnehmen von Zeit und beschreibt, wie sich beides verändert hat. Eine Rezension
Wie wir Zeit erleben, verändert sich und lässt sich gestalten. Jenny Odells abwechslungsreiches Buch macht diese Einsicht erfahrbar. Eine Rezension (Rezension zu Zeit finden von Jenny Odell)#Zeit #Achtsamkeit #Psychologie #Effizienz #Stress #Entschleunigung #Freizeit #Kapitalismus #Ökonomie #Optimierung #Selbstoptimierung #Taylorismus #Teilhabe #UhrZerstörungZwischenmenschlichkeit #PsychologieHirnforschung #Biologie #Kultur
»Zeit finden«: Mäandernd der Zeit nachspüren -
In einem abwechslungsreichen Gang durch die Geschichte beleuchtet Jenny Odell unser Erleben und Wahrnehmen von Zeit und beschreibt, wie sich beides verändert hat. Eine Rezension
Wie wir Zeit erleben, verändert sich und lässt sich gestalten. Jenny Odells abwechslungsreiches Buch macht diese Einsicht erfahrbar. Eine Rezension (Rezension zu Zeit finden von Jenny Odell)#Zeit #Achtsamkeit #Psychologie #Effizienz #Stress #Entschleunigung #Freizeit #Kapitalismus #Ökonomie #Optimierung #Selbstoptimierung #Taylorismus #Teilhabe #UhrZerstörungZwischenmenschlichkeit #PsychologieHirnforschung #Biologie #Kultur
»Zeit finden«: Mäandernd der Zeit nachspüren
