#scienzadelsonno — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #scienzadelsonno, aggregated by home.social.
-
Perché ci svegliamo di soprassalto? La scossa ipnica spiegata dalla scienza
Stai per addormentarti. Il corpo si rilassa, i pensieri diventano più lenti, la coscienza inizia a scivolare verso il sonno. Poi, all’improvviso, succede qualcosa: una "scossa" attraversa il corpo, le gambe o le braccia sobbalzano, il cuore accelera e gli occhi si riaprono di colpo. Per un istante sembra quasi di essere inciampati nel vuoto o di stare cadendo. È un’esperienza sorprendentemente comune. Molte persone la ricordano perfettamente, anche se non sanno darle un nome. Eppure […]https://www.psicospace.it/scossa-ipnica-perche-ci-svegliamo-di-soprassalto/
-
Perché ci svegliamo di soprassalto? La scossa ipnica spiegata dalla scienza
Stai per addormentarti. Il corpo si rilassa, i pensieri diventano più lenti, la coscienza inizia a scivolare verso il sonno. Poi, all’improvviso, succede qualcosa: una "scossa" attraversa il corpo, le gambe o le braccia sobbalzano, il cuore accelera e gli occhi si riaprono di colpo. Per un istante sembra quasi di essere inciampati nel vuoto o di stare cadendo. È un’esperienza sorprendentemente comune. Molte persone la ricordano perfettamente, anche se non sanno darle un nome. Eppure […]https://www.psicospace.it/scossa-ipnica-perche-ci-svegliamo-di-soprassalto/
-
🌙 Il sonno non è un semplice sbadiglio ma un tuffo nell'oscurità: scopri come il tuo cervello "cade" nel buio ogni notte. #IlPotereDelSonno #ScienzaDelSonno
🔗 https://www.tomshw.it/scienze/il-sonno-arriva-allimprovviso-non-gradualmente-2025-11-11
-
🔬 "Un pisolino pomeridiano può aiutare a dormire meglio la notte, la scienza conferma! #SonnoSalutare #ScienzaDelSonno"
🔗 https://www.tomshw.it/scienze/i-sonnellini-non-rovinano-il-sonno-notturno-2025-07-16