#schrittfurschritt — Public Fediverse posts

Mut bedeutet nur: den nächsten Schritt gehen, nicht die ganze Treppe. 🪜💛 #Mut #SchrittFürSchritt #MentalHealth #Motivation

Flattert jetzt schon das Vögelchen?

✅ Mobilisiert Schultern & Arme
✅ Löst Verspannungen
✅ Fördert Wohlbefinden & Leichtigkeit

Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/3Tmffoc

#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #Abheben #Lächeln

Fortschritt...
Es geht weiter .... Wie schön, wenn es entsteht
#wiart #malerei #workinprogress #schrittfurschritt #schichten #Ölmalerei #20x20 #maldichglücklich #maldichfrei #kunstaufmastodon

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#Arme über #Kreuz heben, so lautet die 10.Episode der #Turnübungen mit den Puppen
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs

#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln

Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?

Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/

#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #loslassen #Hingabe #Stressabbau #Entspannung

Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?

Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/

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Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?

Schaut Euch die Übung an: https://famos1punkt0.de/blog/08-schulter-hochziehen-stressabbau-im-bett/

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Fürchte Dich nicht vor dem langsamen Vorwärtskommen, aber fürchte Dich vor dem Stehenbleiben.

Chinesisches Sprichwort

#WeisheitDesTages #SchrittFürSchritt #gemeinsam #Klimakrise