#scham — Public Fediverse posts
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WDR Innenwelt: Wenn Zwänge das Leben beherrschen: Was hilft?
#Zwangsgedanken: "Die Befürchtung, ich könnte etwas tun, was absolut wider meiner Natur ist."
Der #Psychologie-Podcast von WDR 5 · 07.06.2026 · 46 Min.
"Der #Podcast zeigt, wie Zwänge aussehen können und wie sie sich im Alltag äußern können. Es wird erklärt, wie die Erkrankung entsteht und was Betroffenen helfen kann, Zwänge wieder loszuwerden.
Dr. Katharina Bey leitet die Spezialambulanz für Zwangsstörungen an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Uniklinikums Bonn."
2-4% der Bevölkerung sind betroffen
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2d6738c096f6b26f/
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Seit April 2026 verhandelt das Oberlandesgericht Stuttgart gegen fünf pro-palästinensische Aktivist*innen wegen einer Sabotageaktion gegen die deutsche Niederlassung des israelischen Rüstungskonzerns Elbit Systems in Ulm (kurz der Ulm 5 -Prozess).
Die Anklage lautet auf Sachbeschädigung, Bildung einer kriminellen Vereinigung und strafverschärfend eine „antisemitische Motivation“. Die Verteidigung plädiert auf rechtfertigenden Notstand angesichts eines laufenden Genozids.
Wenn deine Sender oder Zeitungen dazu noch nicht berichtet hatten: #Sommerloch? ##Zensur? #Staatsräson? #Investitionen #Kapitalinteressen #Rüstung #Elbit #Israel #Grüne #Scham #Moral #NarrativeEthik
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Wer wir wirklich sind jenseits von Scham und Selbstablehnung: Vom Entwicklungstrauma zu innerer Freiheit: Der #NARM™ Emotional Completion Process
2026
»Die Scham, die du fühlst, hat nichts mit dem zu tun, der du bist.« Dr. Laurence Heller
"Chronische Scham und Schuld liegen vielfältigen Problemen zugrunde, die Menschen in Beruf und Beziehungen erleben – und verursachen sogar körperliche Symptome. Innere Beschämung, Selbstabwertung und Selbstsabotage sind Dynamiken, die unser Leben massiv einschränken: Sie mindern unsere Fähigkeit zu Liebe und Intimität, sind die Basis von Angst und Depression und tragen zu Burn-out bei. […]"
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ich habe grade "was haben wir gelacht" gesehen und bin noch lange nicht fertig mit schämen und fremdschämen.
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Natürlich sollen Männer dominant sein, wie sonst sollten sie mich in den Arsch ficken können? Ist bei den Schwulen schließlich auch kein Problem.
Kein Wunder, dass die Heteros bei @die_gruenen nicht mehr liefern (können). Das Problem ist hausgemacht.
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Francis Seeck zu Klassismus:
„Heute ist es dagegen so, dass sich Menschen bei Demonstrationen teilweise nicht trauen, ein Banner mit dem Satz „Ich bin armutsbetroffen“ hochzuhalten, weil es ihnen unangenehm ist.“
Traurig, wenn auch verständlich.
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"Viele Menschen, die glauben, depressiv zu sein, leiden in Wahrheit unter einer gefrorenen Scham – einem uralten Schutzmechanismus des Nervensystems, der das Fühlen selbst einfriert, um Überwältigung zu verhindern."
"#Scham heilt dort, wo sie gesehen werden darf."
"Unter der Leere liegt nicht Nichts. Unter dem Eis liegt das ungelebte Selbst, das auf Wärme wartet."
(23min)
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Sehr empfehlenswerte #Podcast Folge über #Scham - egal ob persönlich für Schule oder Organisationen (z.B. Transformation) gibt es da sehr viel zu lernen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/hotel-matze/id1168045239?i=1000765842968
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Juhu, mein Buch ist da 🤓.
Nun warte ich nur noch auf meine heiß ersehnte, neue Brille 👓.
Dank meinem Sohn konnte ich mir das alles leisten und das fühlt sich zum ersten Mal mal gut an 😊.
#scham #armut #resilienz #menschenwuerde -
Hotel Matze: Scham-Experte: Warum wir uns schämen – und niemand darüber spricht
"Stephan Marks ist Sozialwissenschaftler, Autor und einer der wichtigsten deutschen Forscher zum Thema Scham.
Er gibt seit Jahrzehnten Fortbildungen in Schulen, Gefängnissen und Pflegeeinrichtungen. Für ein Forschungsprojekt interviewte er Hitler-Anhänger – um zu verstehen, warum so viele Menschen ihm folgten.
Ich wollte von ihm wissen, warum Scham das am meisten unterschätzte Gefühl unserer Zeit ist und wieso wir so selten über sie sprechen, obwohl sie überall ist.
Wir sprechen über den Unterschied zwischen Beschämung und Scham, darüber, was Würde mit Scham zu tun hat, es geht um Fehlannahmen und Lerneffekte, Perfektionismus, Schuld und Scham-Abwehrmechanismen. "https://www.youtube.com/watch?v=gk8BL2npgIU
https://hotelmatze.podigee.io/536-schamforscher-dr-stephan-marks
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Wenn #Scham die Seite wechselt – über Gewalt, Angst und Zusammenhalt:
Mittwoch, 20. Mai 2026, 17:30 – 19:00 Uhr | Online
Warum haben Frauen kollektiv Angst vor männlicher Gewalt, während viele Männer Übergriffe noch immer als #Einzelfälle wahrnehmen?
Wo schützen sich Männer – oft unbewusst – gegenseitig, und wie kann echte #Solidarität mit Betroffenen aussehen?
https://www.vollmar-akademie.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/26242120/kursname/Wenn%20Scham%20die%20Seite%20wechselt/kategorie-id/0/#inhalt -
Zu der in dem Beitrag erwähnten bewegenden Wanderausstellung ist anzumerken, dass sie bedauerlicherweise nicht auf allzu großes Interesse stößt. Die Besuchendenzahlen sind gering, ebenso das mediale Interesse.
Dazu passt auch der gegenwärtige Diskurs zum Bürgergeld, denn Armut ist nach wie vor schambesetzt. Nicht anders die (damalige) Stigmatisierung als 'asozial', ein Begriff der auch 2026 noch längst nicht geächtet ist.
Im Dezember 2024 hatte ich die Gelegenheit für @RDL
mit Dr. Ulrich Baumann dem stellvertretenden Direktor der Stiftung Denkmal für die ermordeten Juden Europas, sowie dem wissenschaftlichen Mitarbeiter der Stiftung Oliver Gaida über diese Wanderausstellung zu sprechen.Hier eine Kurzfassung
https://rdl.de/Opfer_des_NS_Terrors_Die_VerleugnetenUnd hier ein einstündiges Gespräch
https://rdl.de/Klassenjustiz_in_S%C3%BCdbaden_Die_Verleugneten_Ausstellung#asozial #wanderausstellung #stigmatisierung #sozialpolitik #nationalsozialismus #stiftungdenkmal #burgergeld #grundsicherung #armut #scham #Armutsbetroffen
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@webfan ich bin #neuhier auf deinem Server und war bisher ein #mastodon user. - #scham
Erst einmal vielen Dank für deine Arbeit und das ich hier sein darf.
Ich habe ein paar Fragen zu Friendica, die mir das Web nicht so einfach beantworten konnte.
#theme - kann man das Theme im Webbrowser irgendwo umstellen? Türkise Schrift auf hellem Hintergrund ist nichts mehr für meine alten Augen.
Ich bin zu doof es zu finden.Aus Sicherheitsgründen habe ich #2FA aktiviert. Damit funktioniert die Anmeldung über #Relatica nicht mehr.
Gibt es so was wie #API-Schlüssel oder App-#Passphrases?Durch den Systemwechsel von #Mastodon zu #friendica konnte ich keine Account-Umleitung und keinen Follower Ex- & Import nutzen. Die meisten habe ich einfach händisch neu angelegt.
Ich würde aber gerne #Hashtags folgen. Ich verstehe noch nicht, wo ich diese eintrage.Ich komme mir mit meinen Fragen mal wieder vor, wie ein Anfänger.
Oder bin ich nur der, der sich traut, diese öffentlich zu stellen?Auf jeden Fall vielen Dank für die Arbeit, die du hier rein steckst und einen schönen Sonntag aus dem #BergischLand.
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Aus aktuellem Anlass ist meine neue taz-Kolumne „Die Scham wechselt zu Friedrich Merz“ schon online.
Diesmal geht’s um digitale Gewalt – und wie wir sie vielleicht nicht erst in 100 Jahren, sondern schon ab diesem Jahr in den Griff bekommen.https://taz.de/Digitale-Gewalt/!6164589/
#taz #wochentaz #kolumne #uebermorgen #übermoregen #felixausderzukunft #satire #sciencefiction #utopie #ki #ai #regulate #regulateai #digitalegewalt #promptinjection #deepfake #schammussdieseitewechseln #scham #politik
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📝 #Hanfwissen der 📡 🇩🇪 #ÖffentlichRechtlichen von ❓ 2018 ⁉️
🛂 Darum wurde 🌱 #Cannabis 🚧 wirklich 🌀 verboten
In 🇨🇦 #Kanada ist 🌱 #Hanf legal.
Wieso 🔞 ⛔ 🪖 #Kiffen [rassistische Bezeichnung] überhaupt 📵 verboten wurde❓ Aus fraglichen Gründen – sie waren sogar 🔬 #wissenschaftlich widerlegt. ❌
https://www.quarks.de/gesundheit/drogen/darum-wurde-cannabis-wirklich-verboten/
#ARD #ZDF #BR #QUARKS #Wissenschaft #Tabu #taboo #Verschleierung #Scham #Falschinformationen #Rassismus #Faschismus #Eugenik #NazijuristenSchreiben #BtMG #Adenauer #CrystalMeth
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Mir fehlt einfach die Geduld. Es ist nicht die Zeit die fehlt, sondern die Geduld. Es ist vielleicht auch mein Bedürfnis gesehen, bewundert und gelobt zu werden. Ein Bedürfnis für das ich mich schäme, dass ich aber nicht los werde. Das an mir haftet und klebt wie eine zweite Haut. Wenn ich sage: ich wünschte es wäre anders, meine ich in den meisten Fällen: ich wünschte ich wäre anders.
Die Zitatgeschichten sind deshalb eine gute Alternative, eine gute Möglichkeit. Anders als die Befindlichkeiten mit ihrer Begrenzung auf genau 100 Worte, geben sie mir die Freiheit so viel oder wenig zu schreiben wie ich will. Andererseits geben sie mir das Gefühl, etwas geschaffen zu haben. Eine Aufgabe erfüllt zu haben. Leistung erbracht zu haben. All das sind Ansprüche, die ich vielleicht nicht verachte, aber kritisch sehe. Die aber gleichzeitig so mir mir verwachsen sind, dass sie eben da sind, ob ich es will und sie begrüße oder nicht.
Sofasophia schrieb in einem Kommentar: Was wenn Vergänglichkeit der Sinn unseres Lebens ist? Ich habe darüber nachgedacht. Vergänglichkeit ist auch nur ein Name für Veränderung. Erst heißt die Veränderung Wachstum, dann irgendwann wird sie zu Vergänglichkeit. Wir werden uns bewusst, dass Dinge vergehen, Schönheit vergeht, Gesundheit und Kraft vergehen, Menschen gehen und Fähigkeiten nehmen ab. Alles ist vergänglich, d.h. nicht auf die Ewigkeit ausgerichtet. Und wenn wir Glück haben, begreifen wir irgendwann, dass auch wir nicht für die Ewigkeit gedacht sind, dass wir ein kleiner Faden in einer unvorstellbar und unbegreiflichen Textur sind, ein Faden, der irgendwann sein Ende erreicht hat, der nicht weiter gewebt wird, weil er seine Funktion erfüllt hat, der aber trotzdem, auch wenn er längst nicht mehr leuchtet und strahlt, seine Notwendigkeit hat, das Gewebe hält und stützt, unerlässlich ist und gleichzeitig unerheblich. Und eigentlich ist das ein sehr schöner Gedanke. Tröstend und entlastend.
#Ansprüche #Geduld #Leistung #Scham #Vergänglichkeit -
WARUM
ANTWORTET
DIE
SZ
NIE 😎 ❓ ❓ ❓ Ebenso
#Merz #Soder #Aiwanger #NinaWarken #Streeck #Klingbeil #CarmenWegge #SudeuscheZeitung #SZ #ANTWORT #FRAGENUBERFRAGEN #Hanfgeschichten #Presse #Narrativ #Cancelculture #ghosting #Cannabis #Hanf #Bundesregierung #CSU #CDU #SPD #UnrechtimRecht #Menschenrechte #Grundrechte #Drogenlugen #Hanf #hemp #Cannabis #Bayern #Davos #Trump #Epstein #Missbrauch #Kulturkrieg #Schande #Eugenik #Erpressung #WasfurWERTE #absurd #charakterlos #Scham
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🩳 #KIFFER 🎃 #KIFFERIN 🗑️ #KIFFEN
Wort ist „#verletzend“ und #Macht #Missbrauch❓
Warum „#Kiffer“ eine 🦺 #Beleidigung ist ⛔
Herr #Söder #Merz #Klingbeil ❓
Von: #MichaelaEbert
❓ ❓ ❓ WER von 👯 👯 👯 EUCH lässt sich noch so beleidigen? 🌱 🌱 🌱
https://hanf.com/info/typisches-kiffer-verhalten/
https://www.institut-fuer-menschenrechte.de/
#Rassismus #Faschismus #Nazitum #Eugenik #Euthanasie #Ausgrenzung #Dämonisierung #Konzentrationslager #Vernichtung #Schema #Mengele #Mediziner #Schande #Scham #SPD #CDU
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Die Lieblings-#Nudelsorte der #Konservativen ist bestimmt Fossilli.
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WER "rächt" sich hier an WEM ❓ 😭 Jahrzehntelang unschuldige 👯 #Menschengejagt und #weggesperrt ❗
https://mastodon.social/@Karl_Theodor/115837166989612587
#Tabu #Scham #Einschüchterung #Minderheitenbashing #Rassismus #Faschismus #Brutalität #Angst #fear #fearless #Dämonisierung #Ausgrenzung #Entmenschlichung #Vernichtung #Euthanasie #Eugenik #Kiffer #Cannabis #Hanf #Hass #Anslinger #Nixon #BtMG #Merz #Söder #Klingbeil #DIELINKE #SPD #FDP #CSU #CDU #BSW #Grüne #Bayern #Deutschland #Gesundheit #Medizin #Missbrauch #Vertuschung
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Ich weiß, dass die #Fragestellungen selbst vielen #Betroffenen unangenehm sind und mit #Tabu und großer #Scham verbunden. ABER gerade deshalb stelle ich diese #Fragen. 😃
DIE JAGD AUF DEN #KIFFER
DIE JAGD AUF DIE #KIFFERIN
#Cannabis #Cannabinoide #Homöostase #Endocannabinoidsystem #pain #primalpain #addiction #epigenetics #trauma #Missbrauch #Misshandlung #Schmerz #Heilung #Linderung #Therapie #Gesundheit #Kirche #Papst #Verantwortung #Religion #Gesundheit #Psyche
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Im Moment ist das Gegenteil der Fall. Ich empfinde #Scham für das, was unsere Regierung betreibt, was unsere Medien an Hetze unkommentiert verbreiten, für die Selbstsucht, die die Hälfte dieses Volkes anzutreiben scheint, und die Kurzsichtigkeit in dem Handeln aller Akteure!
Ihr wollt #Nationalstolz? Was ihr verdient habt ist #Nationalscham!
/Rant Ende
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Meine Winterkleidung fällt langsam immer mehr auseinander.
Also auf zu einem Sozialkaufhaus.DREIMAL bin ich dort herum gegurkt. Liegt in einem absoluten Brennpunkt der Stadt. Müllbeutel liegen auf den Wegen, komische Gestalten verstärken nicht gerade das angenehme Bauchgefühl. Von außen sah es aus wie eine Kleiderkammer; fast schon rieche ich die Mottenkugeln...
Ich habe mich NICHT rein getraut.
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# Babys mit unerwünschtem Geschlecht werden zu Erwachsenen mit unerwünschtem Geschlecht
"Sind wir als Baby mit dem "unerwünschten Geschlecht" zur Welt gekommen, so fühlen wir uns nicht gut, weil wir kein Urvertrauen entwickeln konnten. Unser Selbstbild und unser Selbstbewusstsein, das Gefühl, zu etwas berechtigt zu sein oder nicht sind davon betroffen. Daraus erwächst eine generelle Unzufriedenheit mit unserer eigenen Lebensqualität. Diese Themen gehören zu den wichtigsten Erfahrungsbereichen unseres Lebens. Wenn wir das unerwünschte Geschlecht haben, ist es möglich, dass wir unser Leben mit dem unterschwelligen Gefühl leben, dass etwas an uns für immer verkehrt ist. Ein Leben voller Unzulänglichkeit, Scham und Unsicherheit kann die Folge sein. Auch aus diesem Grund können Babys schreien.
Die Folgen zeigen sich manchmal auf subtile, für die Betroffenen selbst häufig unsichtbare Weise. Es kann bewusst oder unbewusst im äußerlichen Erscheinungsbild zum Ausdruck kommen. Manche Frauen mit unerwünschtem Geschlecht fühlen sich beispielsweise nur mit kurzen Haaren und in männlicher Kleidung wohl und tragen nie Röcke oder weibliche Accessoires. Andere Frauen, z.B. viele unserer Politikerinnen, tragen feminine Kleidung, wirken aber dennoch nicht sehr weiblich.
Was die äußere Erscheinung angeht, könnten Männer mit unerwünschtem Geschlecht weiche Körperformen entwickeln und später ungewöhnliche Frisuren tragen. Es ist ein großer Unterschied, ob ein Mann seine Schattenseiten bearbeitet und eine gesunde weibliche Seite entwickelt oder ob er unbewusst feminin wirkt. Wenn man einen Menschen zum ersten Mal sieht und nicht genau sagen kann, ob es sich um eine Frau oder einen Mann handelt, hat man es wahrscheinlich mit jemandem zu tun, der als Baby mit dem unerwünschten Geschlecht geboren wurde.
Im Amerika der vierziger, fünfziger und sechziger Jahre, der Babyboom-Generation, war es angemessen und sogar politisch korrekt, pro-männlich zu sein. Meine Eltern und fast alle ihre Freunde bevorzugten es, einen Jungen zu bekommen oder zumindest zuerst einen Jungen, um den Familiennamen weiter zu tragen. Unsere Nachkriegskultur war sehr patriarchal, ohne sich dessen zu schämen. Viele Mütter und Väter wollten auch Mädchen haben, mindestens ein Junge sollte jedoch dabei sein! Ein Junge als Erstgeborener bestätigte daher die starken patriarchalen Kräfte in der Familie. Der Familienname war gerettet und würde in die Geschichte eingehen, zumindest für eine weitere Generation.
Ich bin sicher, dass es vielen Familien nichts ausmachte, ob sie als Erstgeborenen einen Jungen oder ein Mädchen bekamen. Und für viele Familien war es auch in Ordnung, zwei Jungen oder zwei Mädchen zu haben. Diese Familien befanden sich aber in der Minderheit. Familien, die mit mehreren Kindern des gleichen Geschlechts glücklich sind, sind sogar noch seltener.
Wie erging es den Babyboom-Familien, die sich zuerst einen Sohn wünschten, stattdessen aber eine Tochter bekamen? Viele waren frustriert und schämten sich öffentlich oder heimlich, und ihr kleines Mädchen entwickelte einen "unerwünschtes-Geschlecht"-Komplex. Das bedeutet nicht nur, dass dieses Kind das unerwünschte Geschlecht hat. Biologisches Geschlecht und sexuelle Vorliebe stellen nur einen kleinen Teil des Komplexes dar. Es kann während seiner ganzen Kindheit im Herzen danach streben, liebenswerter zu sein, um den Vorstellungen seiner Eltern besser zu entsprechen. Vielleicht entwickelt sich ein Mädchen aus diesem Grund zu einem Wildfang, auch wenn nicht alle burschikosen Mädchen diesen Komplex haben. Sie kann andere ,männlichere' Eigenschaften entwickeln, um dem Idealbild ihrer Eltern besser zu entsprechen, Z.b. konkurrenzbetonter oder besonders gut im Sport, was sonst eher jungen sind. Vielleicht wählt sie einen Beruf als Arztin oder Anwältin oder orientiert sich auf andere Art an eher männlichen Unternehmungen. Oder sie macht sogar Jagd auf hübsche Mädchen. Und bei alldem kann es sein, dass sie ihr gesamtes Leben nicht weiß, welche tiefen inneren Motive ihre Entscheidungen beeinflussen und innerlich antreiben.
Natürlich wollte sie geliebt werden. Aber Eltern, die sich einen Jungen wünschen, können ihr Mädchen nicht mit der gleichen Intensität lieb haben. Und Babys spüren das! Das Mädchen in unserem Beispiel hätte es gespürt. Auch wenn sie stets sehr gute Noten nach Hause bringt, Sporttrophäen gewinnt, eine Geschäftsfrau wird, viel Geld verdient und mit einer guten Frau in Beziehung lebt. Sie hat nie empfunden, wie es sich anfühlt ,richtig' zu sein.
Das bezeichnen wir mit 'unerwünschtes-Geschlecht'-Komplex.Wenn in unserer Babyboom-Generation die Eltern das Glück eines erstgeborenen Sohns hatten, dann musste das zweite Kind ein Mädchen werden! Sogar viele männliche Männer wollten eine Tochter, wenn sie bereits einen Sohn hatten, der den Familiennamen weiter trug. Auch viele Mütter der Nachkriegsgeneration wünschten sich eine Tochter, wenn nicht als erstes, dann aber auf jeden Fall als zweites Kind. Viele wünschten sich insgeheim ein Mädchen, aber nach außen hin - aus Respekt vor dem unausgesprochenen Grundsatz des großen amerikanischen Traums - bekannten sie sich zu einem Jungen. Natürlich hatten viele Familien zwei Söhne und in zahlreichen Familien litt dann der zweite Junge am 'unerwünschtes-Geschlecht-Komplex. Je nachdem wie stark der Wunsch der Eltern nach einer Tochter war, mussten die Eltern sich entscheiden, ob sie ein weiteres Baby haben wollten oder nicht. Dann bestand aber das Risiko, dass sie einen dritten Sohn bekommen könnten. Wie würden sie dann mit ihm umgehen?
Für den zweiten oder dritten Sohn gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder werden sie weicher, kleiner, interessierter an (weiblichen) Themen, die ihre Mutter gerne mit einer Tochter geteilt hätte (direkte Wiederholung der Erwartung). Oder sie rebellieren gegen die Erwartungen des anderen Geschlechts und werden hyper-männlich (vermeidende Wiederholung der Erwartung). Beide Wiederholungsstile können für das Baby mit dem unerwünschten Geschlecht dazu führen, dass das Leben schwerer, unnatürlicher und weniger befriedigend wird. Diese Kinder müssen härter für Liebe und Anerkennung arbeiten. Ihnen fehlt die Erfahrung, einfach nur geliebt zu werden für genau das, was sie sind."
-- Karlton Terry: Vom Schreien zum Schmusen, Vom Weinen zur Wonne: Babys verstehen und heilen
https://www.traum-und-verantwortung.de/zitate/babys-mit-unerwuenschtem-geschlecht/
