#sardinas — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/es/730409/ Ni sardinas ni atún en lata: esta es la conserva que tiene más calcio #atun #calcio #conserva #ES #España #Health #lata #Salud #Sardinas #Spain

https://www.europesays.com/es/558423/ El aperitivo más fácil que puedes preparar en poco tiempo con una lata de sardinas: «Clave para tu estado de ánimo» #Conservas #ES #España #Health #nutrición #recetas #Salud #Sardinas #Spain

💪 ■ Los científicos coinciden: incluir sardinas en tu dieta es la mejor opción para mantener un cerebro joven ■ Los alimentos ricos en omega-3 y vitaminas del grupo B juegan un papel especialmente relevante.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-cientificos-coinciden-incluir-sardinas-dieta-mejor-opcion-mantener-cerebro-joven-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #cerebro #ciencia #sardinas

👗 ■ Las sardinas, el nuevo alimento 'milagroso' según las redes para tener una piel bonita ■ En los últimos meses no son pocas las personas que insisten que incluir este pescado en la dieta garantiza luminosidad y una piel sana.
https://www.huffingtonpost.es/life/moda/las-sardinas-nuevo-alimento-milagroso-redes-piel-bonita-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#piel #moda #belleza #sardinas

Una lata de sardinas no es comida de último recurso. Es un tesoro.

3 formas de elevarla:

🥖 Crostini con pimientos del piquillo — 10 min
🍝 Pasta picante mediterránea — 15 min
🥗 Ensalada con aguacate — sin cocción

100g de sardinas = 40% del calcio diario + omega-3 + bajo mercurio.

El aceite de la lata no se tira. Es oro líquido para aliñar.

https://comerbeber.com/blogs/3-formas-espectaculares-de-elevar-una-simple-lata-de-sardinas-en-aceite

#food #sardinas #conservas #recetas

🩺 ■ Un experto médico de Harvard come 1.000 sardinas en un mes: "Ya no siento frío" ■ Pese a los buenos resultados que confirma el experto, la comunidad médica también avisa de los riesgos de este tipo de dietas tan extremas y agresivas.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-experto-medico-harvard-come-1000-sardinas-mes-ya-siento-frio-f202602.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #harvard #sardinas #salud

🏛️ ■ Golpe de Marruecos a la industria conservera española: amenaza con un corte en el suministro de sardinas que podría asfixiar a la competencia ■ El país vecino prohíbe la exportación de este preciado producto para que no suban los precios en el mercado interior
https://www.huffingtonpost.es/politica/golpe-marruecos-industria-conservera-espanola-amenaza-corte-suministro-sardinas-asfixiar-competencia-f202601.html?int=MASTODON_WORLD

#politica #marruecos #sardinas

🩺 ■ Este pediatra de Huesca lo tiene clarísimo: podrías pasarte un mes entero comiendo este alimento y cubrir tus necesidades ■ El médico Jorge García-Dihinx se deshace en elogios porque aporta la cantidad proteínas, grasas esenciales, vitaminas y minerales que necesitas en invierno.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/pediatra-huesca-alimento-mes-sardinas-nutricion.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #habitossaludables #sardinas #salud #pescado

Sardinas a la parrilla y pastel de tomate y anchoa - Recetas de los Balcanes de Irina Janakievska para el verano | Comida y bebida de Europa del Este #anchoa #Balcanes #Bebida #comida #del #este #Europa #Irina #Janakievska #los #para #parrilla #pastel #recetas #Sardinas #tomate #verano #...
https://butterword.com/sardinas-a-la-parrilla-y-pastel-de-tomate-y-anchoa-recetas-de-los-balcanes-de-irina-janakievska-para-el-verano-comida-y-bebida-de-europa-del-este/?feed_id=31691&_unique_id=68749ae1459d7

🔥 ■ Un venezolano dice esto sobre los espetos y el alboroto es tremendo ■ Una ofensa para todos los malagueños y, en especial, para su novia.
https://www.huffingtonpost.es/virales/un-venezolano-dice-esto-sobre-espetos-alboroto-tremendo.html?int=MASTODON_WORLD

#comida #sardinas #venezolanos #virales #gastronomia #venezuela #malaga #tiktok #extranjerosenespana

💪 ■ Una mujer come solo sardinas durante 3 meses y este fue el desenlace ■ Esta fue la estrategia que siguió y los resultados hablan por sí solos... aunque tiene letra pequeña.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-mujer-come-sardinas-3-meses-desenlace.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #sardinas