#saliharjoittelu — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #saliharjoittelu, aggregated by home.social.
-
@VPSuuronen @bestest Saliohjelma on aloittelijalle vasta se ensimmäinen askel. Kaikkein helpoiten saa tuloksia kun laittaa ruokavalion kuntoon.
Alussa tuloksiakin kyllä tulee nopeasti (verrattuna myöhempään kehitykseen) jos jaksaa käydä salilla säännöllisesti ja tekee liikkeet suurin piirtein oikein.