#ruckenschmerzen — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/ch/143633/ Zurich Heart Surgery Scandal: Device Safety Alert #AmbulanteKlinik #Ambulanz #Anstellung #Beruf #Gesundheitsreform #jobs #Kardiochirurgie #Kardiochirurgien #Karriere #Klinik #MechanischeRückenschmerzen #Politik #Qualitätskontrolle #Rücken(mechanische) #Rückenschmerzen #Rückenschmerzen(mechanische) #Schmerzen #Schmerztherapie #Untersuchung #Vorsorgeuntersuchung #Zürich

Zehn Jahre Cannabis gegen Rückenschmerzen – 90 Prozent weniger Opioide - Eine Zehnjahresstudie zeigt einen drastischen Rückgang von Opioiden und Schmerzen unter Medizinalcannabis – mit wichtigen wissenschaftlichen Einschränkungen.
Der Artikel Zehn ... - https://hanfjournal.de/2026/09/15/zehn-jahre-cannabis-gegen-rueckenschmerzen-90-prozent-weniger-opioide/ #Rückenschmerzen

https://www.europesays.com/at/380745/ Mindestens vier Stunden am Tag: Stützgürtel kann manchen bei Rückenschmerzen helfen #AT #Austria #Bildung #Gesundheit #Health #Österreich #Rückenschmerzen #Schmerz

https://www.europesays.com/de/1250041/ Wie Melatonin bei chronischen Schmerzen helfen kann- FITBOOK #Deutschland #Germany #Gesundheit #health+ #Medikamente #Rückenschmerzen

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https://www.europesays.com/at/335002/ Was als Stress begann, entpuppte sich als Krebs: 5 Anzeichen, auf die man achten sollte. #AT #Austria #Blähungen #ChronischeMüdigkeit #Frühdiagnose #Gesundheit #Gesundheitsratschläge #Health #Krebs #Krebssymptome #Krebsvorsorge #Österreich #Rückenschmerzen #UngewöhnlicherGewichtsverlust #VeränderungenDesStuhlgangs

https://www.europesays.com/at/322793/ Beckenphysiotherapie: Neue Methoden für Mütter im Wochenbett #Ansätze #AT #Austria #Beckenphysiotherapie #Ganzheitliche #Gesundheit #Health #Methoden #Mütter #Österreich #Rückbildung #Rückenschmerzen #Spezialisierte #Stillzeit #Wochenbett

Der ergonomische Bürostuhl #Welax S9 Pro punktet im Test mit innovativer Einhandbedienung und robustem Netzbezug. Eine gute Investition gegen die #Rückenschmerzen im Homeoffice? https://winfuture.de/news,160080.html?utm_source=Mastodon&utm_medium=ManualStatus&utm_campaign=SocialMedia

Skoliose bei Kindern: Wie man sie erkennt und wie sie behandelt wird – Nachrichten aus dem Rems-Murr-Kreis

Rems-Murr-Kreis. Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Sie können viele Ursachen haben. Ein…
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https://www.europesays.com/de/1195057/

https://www.europesays.com/de/1195057/ Skoliose bei Kindern: Wie man sie erkennt und wie sie behandelt wird – Nachrichten aus dem Rems-Murr-Kreis #AUD_Familie #BadenWürttemberg #DE #Deutschland #Germany #Kinder #Kinderorthopäde #Orthopäde #Rücken #Rückenschmerzen #Skoliose #Stuttgart #UN_HilfMirImAlltag #Wirbelsäule

https://www.europesays.com/at/289269/ Gewonnene Jahre, aber mehr Beschwerden: Gesund alt werden funktioniert nicht #Altern #Altersmedizin #AT #Austria #Depressionen #einschränkungen #frauen #Gesundheit #GESUNDHEITSSYSTEM #Health #Krankheiten #Lebenserwartung #Lebensqualität #Medizin #Österreich #pflege #Prävention #Risikofaktoren #Rückenschmerzen #Studie #Vorsorge #Wohlstand

https://www.europesays.com/de/1184078/ Gewonnene Jahre, verlorene Gesundheit: Die Menschheit altert mit mehr Beschwerden #Altern #Altersmedizin #Depressionen #Deutschland #Einschränkungen #Frauen #Germany #Gesundheit #Gesundheitssystem #health+ #krankheiten #lebenserwartung #Lebensqualität #Medizin #Pflege #Prävention #Risikofaktoren #Rückenschmerzen #Studie #Vorsorge #Wohlstand

https://www.europesays.com/at/287839/ Gewonnene Jahre, verlorene Gesundheit: Die Menschheit altert mit mehr Beschwerden #Altern #Altersmedizin #AT #Austria #Depressionen #einschränkungen #frauen #Gesundheit #GESUNDHEITSSYSTEM #Health #Krankheiten #Lebenserwartung #Lebensqualität #Medizin #Österreich #pflege #Prävention #Risikofaktoren #Rückenschmerzen #Studie #Vorsorge #Wohlstand

@ad-hoc-news.de Kosten nicht nur, sondern irgendwer verdient daran Milliarden!

Mich begleitet der "schmerzhafte Rücken" über 25 Jahre, Dank degenerativer Veränderung an #Wirbelsäule und Becken. In 25 Jahren ohne Ende Diagnosen, Therapie, Medikamente. Ergebnis: Nix.

Diese Woche bin ich das erste Mal Schmerz- und Beschwerde-frei, nach nur wenigen Einheiten Kieser-Training. Könnte aus mehreren Gründen heulen.

#rücken #rückenschmerzen #bandscheibenvorfall #igsblockade #facettenarthrose #arthrose

Dr. Martin Oswald in Augsburg: „Sitzen tötet den Menschen“

Praxis ohne SitzmöbelArzt erklärt: „Sitzen tötet den Menschen“24.04.2026, 11:17 Uhr Ein Mediziner aus Augsburg ist überzeugt, dass die…
#Augsburg #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Bayern #Germany #Gesundheit #Gesundheitsgefährdungen #Medizin #Rückenschmerzen
https://www.europesays.com/de/969066/

https://www.europesays.com/de/969066/ Dr. Martin Oswald in Augsburg: „Sitzen tötet den Menschen“ #Augsburg #Bayern #DE #Deutschland #EU #Europa #Europe #Germany #Gesundheit #Gesundheitsgefährdungen #Headlines #Medizin #Nachrichten #News #Rückenschmerzen #Schlagzeilen

BIS 29.4.2026 ANMELDEN: Infoveranstaltung "Rückenschmerz: Wenn das Kreuz zum Fluch wird" – Expert*innen der #UnimedizinMainz zeigen, was bei Rückenproblemen wirklich hilft / Einblicke in aktuelle Diagnostik- und Therapieverfahren 👉 https://www.unimedizin-mainz.de/newsroom/neuigkeiten/aktuelle-meldungen/newsdetail/article/rueckenschmerz-wenn-das-kreuz-zum-fluch-wird-expertinnen-der-universitaetsmedizin-mainz-zeigen-was-bei-rueckenproblemen-wirklich-hilft.html

#Rückenschmerzen #Wirbelsäule #Physiotherapie

https://www.europesays.com/de/955443/ Gallensteine: Die unterschätzte Ursache für Rückenschmerzen #Akupunktur #Ansätze #Deutschland #Gallenprobleme #Gallensteine #Germany #Gesundheit #health+ #Integrative #Rücken #Rückenschmerzen #Schmerzen #Schulter #Ursache

https://www.europesays.com/at/110144/ Die unterschätzte Ursache für Rückenschmerzen #Akupunktur #Ansätze #AT #Austria #Gallenprobleme #Gallensteine #Gesundheit #Health #Integrative #Österreich #Rücken #Rückenschmerzen #Schmerzen #Schulter #Ursache:

Ich schwör, wenn mich noch einer nötigt nen Hustenfall beim reden zu kriegen, weil ich erklären muss, dass ich nicht sitzen kann, und damit alles schlimmer macht 💣

#bronchitisfreuden
#rückenschmerzen
#rückwegVomArzt

https://www.europesays.com/de/851874/ Lumbale Rückenschmerzen: welche Alltagsbewegungen sind kritisch? #Bewegung+Gesundheit #Deutschland #Germany #Gesundheit #health+ #KuraL #Orthopädie #Rückenschmerzen #Schmerzen+Schmerztherapie

https://www.europesays.com/at/32130/ Lumbale Rückenschmerzen: welche Alltagsbewegungen sind kritisch? #AT #Austria #Bewegung+Gesundheit #Gesundheit #Health #KuraL #Orthopädie #Österreich #Rückenschmerzen #Schmerzen+Schmerztherapie

https://www.europesays.com/at/27391/ Studie belegt Wirksamkeit gegen Rückenschmerzen #Akupressur #Alternative #AT #Austria #Gesundheit #Health #MetaAnalyse #Methode #Österreich #Rückenschmerzen #Schmerzen #Schmerztherapie #Studie #Wirksamkeit

Diagnostik für Anfänger

heute: #Rückenschmerzen

Der gemeine Rückenschmerz ist eine ernste Sache, da können nämlich wirklich schlimme Ursachen hinter stecken.

- Herzinfarkt
- Endometriose
- Rippenfell-Entzündung
- Bauchspeicheldrüsenkrebs
- Lungenembolie
- Nierensteine
- Milzriss
- Pneumothorax
- Blinddarmentzündung
- Eileiterschwangerschaft
- Blasenentzündung
- geplatzte Bauchschlagader
- Speiseröhrenentzündung
- Zwerchfellriss
- Gallensteine
- einsetzende Wehen
- Zerrung des großen Rückenmuskels
- innere Blutungen
- Multiple Sklerose
- Gehirnhautentzündung
- grippale Infekte
- PMS
- Magengeschwür

Eventuell kommt es tatsächlich vom Rücken selbst. Bandscheibenvorfälle und Wirbelbrüche sind oft durch Rückenschmerzen gekennzeichnet.

Falls Ihr also mal in Notaufnahme oder Praxis geht, und wirklich an alles denken wollt: wir liegen bei den Diagnostik-Kosten im mittleren 5stelligen Bereich. Ausserdem solltet ihr 2-3 Wochen Urlaub einplanen, die Untersuchungen kann eins nicht alle auf einmal machen.

Zur Beruhigung: in den meisten Fällen ist es einfach ein B- oder L-WS-Syndrom im Volksmund auch Hexenschuss genannt.

#zyMaAuffeArbeit #Diagnostik #MedizinAlltag

https://www.europesays.com/de/667413/ Akupunktur wird zum Standard bei Rückenschmerzen #Akupunktur #BackInActionStudie #Behandlung #Deutschland #Germany #Gesundheit #health+ #Jahren #Kreuzschmerzen #NIHStudie #Rückenschmerzen #Senioren #Standard #Wirksamkeit

BERLIN: Dr. Sabarini hat sich als erfahrener Neurochirurg auf die Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule spezialisiert. Auf diese Weise etablierte er seine Avicenna Klinik international – mit enormer Expertise, hochprofessioneller Diagnostik und individuellen Therapien. Auch Empathie und Komfort spielen hier eine große Rolle.

Erfahre mehr!

#Wirbelsäulenchirurgie #Neurochirurgie #Berlin
#Rückenschmerzen #Gesundheit #Privatklinik

https://www.europesays.com/de/626421/ Kylie Jenner: Stammzellentherapie hilft ihren chronischen Rückenschmerzen | Unterhaltung #"Stammzelltransplantation" #Celebrities #Deutschland #Entertainment #Germany #JennerKylie #KardashianKim #Mexiko #Prominente #Rückenschmerzen #Schwangerschaft #texttospeech #Unterhaltung

Düsseldorf | Werden Rückenschmerzen in der kalten Zeit schlimmer?

Düsseldorf (dpa/tmn) – Alles steif! Bei frostigen Temperaturen hat manch einer das Gefühl: Die Kälte kriecht mir in…
#Duesseldorf #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Düsseldorf #BRCMJ #Germany #Gesundheit #Jahreszeiten #Kälte #Nordrhein-Westfalen #Ratgeber #Rückenschmerzen #tmn8230 #Verspannungen #Winter
https://www.europesays.com/de/599959/

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Stuttgarter Kinderorthopäde: Rückenschmerzen bei Teenies: Vor allem Mädchen betroffen

Rückenschmerzen bei Jugendlichen nehmen zu. Wann Eltern hellhörig werden sollten und welche Maßnahmen helfen, erklärt der Stuttgarter Kinderorthopäde…
#Stuttgart #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Baden-Württemberg #Germany #Jugendliche #Mädchen #Medienkonsum #Orthopädie #Rückenschmerzen #SocialMedia
https://www.europesays.com/de/531739/

https://www.europesays.com/de/531739/ Stuttgarter Kinderorthopäde: Rückenschmerzen bei Teenies: Vor allem Mädchen betroffen #BadenWürttemberg #DE #Deutschland #Germany #Jugendliche #Mädchen #Medienkonsum #Orthopädie #Rückenschmerzen #SocialMedia #Stuttgart

Immer wieder liest man im Internet, dass #Keltican® forte #Rückenschmerzen und Nervenschmerzen lindern könne. Das Nahrungsergänzungsmittel soll die körpereigene Regeneration der peripheren Nerven aktivieren und unterstützen. Was ist dran?🔍 (€)
https://gutepillen-schlechtepillen.de/keltican-bei-nervenschmerzen/

Neue Studie zeigt: Ein Cannabis-Extrakt kann chronische Rückenschmerzen etwas lindern, sorgt für besseren Schlaf & mehr Lebensqualität – ohne Suchtpotenzial. Die Zulassung wird 2026 erwartet. 💊🌿 #Schmerztherapie #CannabisMedizin #Rückenschmerzen #Gesundheit https://www.n-tv.de/wissen/Cannabis-hilft-gegen-Rueckenschmerzen-ein-bisschen-article26065620.html

Tja, und genau deswegen wollen Pharmalobbys und Alkohol-Lobbys mittels ihrer Verbündeten der CDU/CSU und Co., dass Cannabis wieder kriminalisiert wird… Opioid-, Alkohol- und Nikotinsüchtige sind halt bares Geld.

@schaffertom

Vom ICE und vom #Regionalverkehr (#Metronom) kenne ich die Option „Stehen ist die Zukunft“ heute schon… die „neuen“ Sitze haben seitliche #Kopfstützen, die bei mir in den Schulterblättern sitzen. Da bleibt mir nur #Stehen, #Klappsitz, #Treppe oder mit möglichen #Rückenschmerzen am Ende einer längeren #Bahnfahrt leben.

Mit der #UBahn fahre ich zum Glück nicht in der #Hauptverkehrszeit und meist auch nur kurze Strecken, da lohnt das Hinsetzen oft ohnehin nicht.

Forscher entdecken ein simples Mittel gegen Rückenschmerzen! 🧑‍🔬💡 Weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität – das könnte vielen helfen. Mehr dazu im Artikel: https://www.n-tv.de/wissen/Forscher-finden-simples-Mittel-gegen-Rueckenschmerzen-article25837045.html #Gesundheit #Rückenschmerzen #Wissenschaft #newz

Das Interview mit Kati findet ihr hier: https://www.scienceslam.de/slammer/science-slam-kati-nispel/

Hier könnt ihr euch ihren Science-Slam-Vortrag anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=4EYT5BCjBsQ

#scienceslam #biomechanik #interview #slammer #rückenschmerzen #forschungerklärt

(2/2)

#Lumbagil bei #Rückenschmerzen. Diese Werbung für Lumbagil® ist gleich mehrfach irreführend:
https://gutepillen-schlechtepillen.de/lumbagil-bei-rueckenschmerzen-wirksam-oder-doch-nicht/

Immer in Bewegung bleiben ist die beste #Medizin gegen #Rückenschmerzen. Spaziergänge, Sport und Gymnastik stärken die Rückenmuskeln und stabilisieren die Wirbelsäule, betont Bewegungswissenschaftler Prof. Heiko Wagner vom Inst. für Sportwissenschaft im Podcast zum Tag der Rückengesundheit am 15.03.

Einfach mal wieder eine Rolle ...

So. Ich habe ein Rezept für eine Reha-Sportanwendung über 50 Einheiten von meinem Arzt bekommen. Was sollte ich denn unbedingt an Übungen machen, damit ich ein entsprechendes Studio suchen kann, um meinen Rückenbeschwerden im Lendenwirbelbereich entgegenzuwirken?
#Rückenschmerzen #Bandscheibenvorfall
#Rehasport

Eine ziemlich lange Pause, diverse Planänderungen & ein Runstreak

Hier war es doch recht lange sehr ruhig und das hatte auch einen Grund. Oder besser: Mehrere Gründe. Eine Woche vor dem Berlin Marathon hat für mich eine Fortbildung angefangen, die meinen täglichen Rhythmus komplett über den Haufen geworfen hat. Somit wurde es schwer, das übliche Trainingsprogramm zu halten. Dazu kam dann, weil ich während der Fortbildung sehr viel auf sehr unbequemen Stühlen sitzen musste, mein »altes Kriegsleiden« wieder hervor.

Ich bin ja seit 20 Jahren Rückenpatient und hatte bereits drei Operationen an der Wirbelsäule. Um hier nicht gleich alles festschrauben zu müssen, haben wir eine Therapie mit PRT-Spritzen und Physiotherapie gemacht. Dies und leider jede Menge Medikamente sorgten dafür, dass ich auf einem erträglichen Schmerzlevel blieb. Einzig die Neuropathien, ausgelöst durch einen dauerhaft gequetschten Nerv, blieben mir. Aber die waren ein Feind, an den ich mich gewöhnen konnte.

Aber das viele unbequeme Sitzen ließ dann den letzten Rest Gewebe zwischen den Wirbeln L5 und S1 verschwinden und das löste dann den Super-GAU aus: Im August einen 100-Meiler gelaufen, im September einen Marathon gelaufen, im Oktober an Krücken gelaufen. 😮

Richtig gelesen, an Krücken. Fortan gab es dann PRT-Spritzen im Wochentakt. Damit wurde dann aber auch eines ganz klar: Ich kann den Mauerweglauf 2025 komplett vergessen, ebenso den Plan, Anfang Mai den Rennsteiglauf mitzumachen. Für den Halbmarathon in Prag, Anfang April, bin ich ja schon gemeldet, der muss also irgendwie funktionieren.

Aber da ich gegen Ende Dezember dann wieder vorsichtig mit dem Laufen beginnen konnte, könnte das durchaus etwas werden. Das Laufen selbst gestaltet sich dabei recht unterschiedlich. An manchen Tagen geht es richtig gut, an manchen schmerzt es noch recht heftig. Insgesamt aber bin ich da auf einem ganz guten Weg.

Irgendwie hat sich dabei dann auch ergeben, dass ich jeden Tag laufen war. Bisher war mein längster »Runstreak« 23 Tage lang, das war irgendwann in einem Herbsturlaub am Steinhuder Meer. 2022 oder 2023 müsste das gewesen sein. Und als ich diese Marke überschritten hatte, habe ich mir gedacht, dass man ja einfach so weitermachen könnte. Klar, das geht dann vermutlich nicht mit den alten Distanzen, also regelmäßig 30 bis 40 Kilometer laufen ist da eher nicht drin. Aber die Wochenumfänge lassen sich so bestimmt machen.

Jetzt heißt es also jeden Tag die Laufschuhe schnüren und eine Runde drehen. Mal sehen, wie lange sich das durchhalten lässt. Meine Frau macht das ja schon eine ganze Weile und hat fast die 900 Tage voll. Da habe ich also viel zu tun, um das zu erreichen. Und dann auch immer weiter ein Ziel vor Augen, denn aufholen ist beim Streakrunning ja naturgemäß nicht möglich. Zumindest so lange nicht, wie der andere weitermacht. 😉

So, damit sei ein kleines Lebenszeichen abgegeben. Die erzwungene Laufpause ist zu Ende, alle großen Läufe für 2025 sind gestrichen und jetzt geht es erstmal mit kürzeren Distanzen, dafür aber im Streak, weiter. Ich bin gespannt, wohin das alles führen wird … 🙂

#Bandscheibenvorfall #Gesundheit #Laufpause #Mimimi #Planänderung #Prolaps #Rückenschmerzen #Schmerzen #Spritzen #Streankrunning #Tagebuch #Täglichlaufen

Jetzt, wo die #Rückenschmerzen wieder gut sind, wäre wohlmöglich der richtige Zeitpunkt, um mal n paar Übungen zu machen...
Ja, just kidding... Guten Morgen Realität...

Die #Universitätsmedizin #Oldenburg forscht an innovativen Projekten in der Gender- und #Diversitätsmedizin.

https://nachrichten.idw-online.de/2025/01/24/foerderung-fuer-oldenburger-projekte-im-bereich-gender-und-diversitaetsmedizin

Themen sind #Endometriose, #Rückenschmerzen und #Arthrose sowie #Ernährung in #Pflegeheimen. In #Keramikworkshops haben Endometriose-Betroffene die Gelegenheit, auszudrücken, wie sie mit der #Krankheit umgehen und den Alltag mit ihr erleben.

#GenderMedizin #Diversität #Endometriose #Gesundheitsforschung

Weil es bei mir in der letzten Woche auch gezwickt hat:
Sehr sympathischer Interview-Gast, der das Thema #Rückenschmerzen unaufgeregt und nahbar erläutert hat.

Überhaupt bin ich ein Fan der Reihe. Immer wieder gute Inputs, die ich mir auch dann anhöre, wenn ich selbst (noch) nicht betroffen bin.

https://creators.spotify.com/pod/show/gesund-informiert/episodes/60-Rcken-Was-kann-ich-bei-Schmerzen-tun-e2rk0lq/a-ablfecn

https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/rueckenschmerzen-wie-kann-ich-tun

#PodcastEmpfehlung

Guten Sonntagmorgen aus Marburg 💚
Heute mit einem TvTip:
Faszien - geheimnisvolle Welt unter der Haut
#arte #Gesundheit #Rückenschmerzen

https://www.arte.tv/de/videos/070788-000-A/faszien-geheimnisvolle-welt-unter-der-haut/?utm_source=android&utm_medium=share&utm_campaign=070788-000-A

Guten Morgen Trötinnen und Tröter

Hab geschlafen wie ein Waschbär auf dem Dachboden in Omas altem Federbett.

Apropos BETT
Habe mir eine Matratzenkombination ausgedacht u. umgesetzt, auf der ich endlich mit #Ischias gut schlafen kann und am Morgen fast(!) schmerzfrei erwache.

INFOS KOSTENFREI AUF NACHFRAGE

Das Gute ist, dass mit einer kleinen Modifikation auf der anderen Hälfte des Bettes sogar die Bettgenossin* bequem schläft.

#Rückenschmerzen

* diese Bezeichnung wurde von ihr abgesegnet.

Rückenschmerzen in Bayern: Warum so viele Menschen hocken bleiben https://www.diebayern.de/gesundheit/rueckenschmerzen-in-bayern-warum-so-viele-menschen-hocken-bleiben-2961027?utm_source=Mastodon&utm_medium=dpa&utm_content=textlink #Gesundheit #Bayern #München #Bayern #Rückenschmerzen #AOK #Umfrage #Bewegung #Gesundheit

Sach ich doch ...
Früher hatte ich oft kein Bock auf die Lauferei.

Mein Trick jetzt:
Ein prima Café in 60 Min. Laufdistanz.
Im selben Gebäude ein Supermarkt.
Wenn ich einkaufen will und/oder Kaffee trinken, dann "muss" ich dort hin #laufen.

"Selbstverarsche" sagt Freundin M. dazu.
"WHATEVER WORKS" sag ich dazu.

#rückenschmerzen

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/rueckenschmerzen-spazierengehen-100.html

UNTER DER RUBRIK:
 * RÜCKENSCHMERZEN BEIM AUFSTEHEN *

„Lieber dumm gesessen, als dumm gelaufen!“

#Ischias
#Rückenschmerzen

#Gesundheit & Wissenschaft: Regelmäßig #Rückenschmerzen? Die Lösung ist einfacher als gedacht! https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/07/regelmaig-ruckenschmerzen-die-losung.html #medizin #bewegung #sport #laufen #rücken #schmerzen #spaziergang

Regelmäßig Rückenschmerzen? Die Lösung ist einfacher als gedacht!

#Rückenschmerzen hält viele Menschen davon ab, #Sport zu treiben. Doch nun stellt sich heraus, dass #Spazierengehen das beste Heilmittel sein könnte.
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/07/regelmaig-ruckenschmerzen-die-losung.html

#gesundheit #medizin #bewegung #sport #laufen #rücken #schmerzen

Wir wissen nicht genau, warum" Einfache Spaziergänge helfen bei Rückenschmerzen 🚶 💪

https://www.n-tv.de/wissen/Einfache-Spaziergaenge-helfen-bei-Rueckenschmerzen-article25027245.html

#Rückenschmerzen #Gesundheit #Bewegung #Schmerzlinderung

Australische Studie: Mehr Spaziergänge - weniger Kreuzschmerzen

Öfter spazieren gehen - das klingt nicht nach einem Wundermittel, ist aber laut australischen Wissenschaftlern ausgesprochen effektiv bei Rückenleiden. Der zeitliche Aufwand ist der Studienlage zufolge überschaubar.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/rueckenschmerzen-spazierengehen-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Gesundheit #Rückenschmerzen

"Wir wissen nicht genau, warum"

Einfache #Spaziergänge helfen bei #Rückenschmerzen

Etwa jeder dritte Mensch in Deutschland leidet so sehr unter Rückenschmerzen, dass er deswegen zum Arzt geht. Und viele versuchen mit #Rückenschwimmen, speziellem #Krafttraining oder #Pilates dagegen anzugehen. Dabei kann schon einfaches Spazieren die #Schmerzen mildern, findet eine australische Studie heraus.

#ntv

https://www.n-tv.de/wissen/Einfache-Spaziergaenge-helfen-bei-Rueckenschmerzen-article25027245.html

Von wegen Muckibude: „Die Grundempfehlung, damit #Rückenschmerzen gar nicht erst entstehen oder – wenn sie doch auftreten – möglichst schnell wieder verschwinden, lautet dennoch: aktiv sein und in Bewegung bleiben.“👍🏊🏻‍♀️🚴🏾🏃‍➡️via #SZ
https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/medizin-gesundheit-ruecken-schmerzen-studien-sport-fitnessstudio-bewegung-psyche-lux.L2pXm8obUj7dzPkQKwy7KZ

Hattest du schon Mal Rückenschmerzen?
Insgesamt hatten etwa 80% aller Menschen in unserer Gesellschaft schon einmal Rückenschmerzen, und etwa ein Drittel aller Erwachsenen leidet aktuell unter Rückenschmerzen.
Wenn du also gerade gekrümmt vor deinem PC sitzt und dir mit schmerzverzerrtem Gesicht den Rücken reibst, bist du nicht allein.

#scienceslam #science #Forschung #Wissenschaft #Wisskomm #Slam #Rückenschmerzen #Wirbelsäule #Arzt #Ärztin #Biomechanik #Diagnose #ScienceSlamMöwe

#ADHS und #Rückenschmerzen.

Man weiß, wie man schwere Lasten tragen muss, um seinen vermaledeiten Rücken nicht unnötig zu belasten.
Das geht dann stundenlang gut, bis man dank ADHS in einem kurzen Moment ungewohnter Andersartigkeit nicht aufpasst, sich doch impulsartig falsch bewegt und dann wieder tagelang wie ein Roboter durch die Gegend kriecht.

Viele liebe Grüße an die Leute, die behaupten, solche Krankheiten würden ja nun wirklich nicht miteinander zusammenhängen. 👋

Eine aktuelle Erhebung der Krankenkassen belegt: Wir sitzen uns durchs Leben. Durchschnittlich 9,2 Stunden sitzen die Deutschen am Tag.

Was gemütlich klingt, ist für den Körper Gift und begünstigt Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Diabetes.
Bewegung als Ausgleich ist wichtig. 🪑🏋

▶️ https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/Sitzen-macht-krank-Wie-aktive-Pausen-helfen,visite23694.html?at_medium=mastodon&at_campaign=NDR.de

#Sitzen #Rückenschmerzen #Visite #NDR

Bei Kopfschmerz oder Rückenleiden greifen viele zu Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol. Aber zu welchem Preis? Schmerzmediziner Gerhard Müller-Schwefe warnt vor unterschätzten Risiken der Tabletten – und erklärt, welche Alternativen helfen: @martinruecker (€)
#Kopfschmerzen #Rückenschmerzen #Tabletten #Apsirin #Ibuprofen #Schmerzmittel https://www.riffreporter.de/de/wissen/schmerzmittel-risiken-aspirin-ass-ibuprofen-paracetamol-diclofenac-voltaren

"Ist klar, dass die #Rückenschmerzen nicht ärztlich behandelt werden müssen und ihnen keine spezielle Erkrankung zugrunde liegt, können folgende Übungen helfen, die Beschwerden zu verringern"

https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/symptome/entlastende-uebungen-bei-akuten-rueckenschmerzen-721031.html

Fast ein Drittel der Deutschen litt 2021 laut einer Auswertung der Krankenkasse AOK an #Rückenschmerzen. In unserem Interview erfahrt ihr mehr über wirksame und unwirksame Behandlungen bei schmerzendem Rücken.

https://gutepillen-schlechtepillen.de/nachgefragt-bloss-nicht-ins-bett-wer-rueckenschmerzen-hat-braucht-bewegung/