#roseburiainulinivorans — Public Fediverse posts

'Strong muscles start in the gut'

"Aging naturally weakens our muscles, but researchers at Leiden University Medical Center and the Universities of Granada and Almería have found a gut bacterium that may help turn the tide. Their findings, now published in the scientific journal Gut, show that Roseburia inulinivorans is linked to stronger muscles in both people and mice."

"Older adults who carried this bacterium had 29 percent stronger handgrip strength than those who didn’t.” In young adults, higher levels of Roseburia inulinivorans were associated with stronger muscles and better overall fitness."

"After clearing the mice’s gut bacteria using antibiotics, they introduced human strains of Roseburia inulinivorans for eight weeks. […] The mice became 30 percent stronger, developed larger muscle fibers and produced more fast‑twitch fibers, the kind needed for quick, powerful movements."

"The team also found that the bacterium changed how the muscles used certain building blocks and activated energy‑related pathways inside the muscle. “These metabolic changes may help explain why the muscles grew stronger"

"Another key observation is that levels of Roseburia inulinivorans naturally decline with age. “This could partly explain why muscle strength drops as we get older"

https://www.lumc.nl/en/news/2026/strong-muscles-start-in-the-gut/

#health #muscle #strength #fitness #RoseburiaInulinivorans #gut #bacterium

'De allerkleinste personal trainer leeft in je darmen'

"Onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum en de Universiteiten van Granada en Almería hebben een darmbacterie gevonden […] Hun onderzoek laat zien dat de aanwezigheid van Roseburia inulinivorans samenhangt met sterkere spieren bij zowel mensen als muizen. Deze vondst biedt een mogelijke basis voor een probioticum om spierkracht op latere leeftijd beter te behouden."

"Ouderen die deze bacterie bij zich droegen, hadden 29 procent meer knijpkracht dan mensen bij wie de bacterie ontbrak. Ook bij jongvolwassenen viel op dat hogere hoeveelheden Roseburia inulinivorans samengingen met sterkere spieren en een betere algehele conditie."

"Nadat de darmbacteriën van de muizen eerst waren verwijderd met antibiotica, kregen ze acht weken lang menselijke Roseburia inulinivorans toegediend. […] De muizen werden 30 procent sterker, kregen grotere spiervezels en maakten meer snelle spiervezels aan, de vezels die nodig zijn voor snelle en krachtige bewegingen."

"Het team zag daarnaast dat de bacterie ook invloed had op hoe de spieren bepaalde bouwstoffen gebruikten en hoe energieprocessen in de spiercellen werden aangestuurd."

"Een belangrijke bevinding is dat de hoeveelheid Roseburia inulinivorans van nature afneemt naarmate mensen ouder worden. “Dat zou deels kunnen verklaren waarom spierkracht met de jaren terugloopt"

https://www.lumc.nl/actueel/2026/sterke-spieren-beginnen-in-de-darm/

#gezondheid #spierverlies #spierkracht #RoseburiaInulinivorans #darmen #fitness