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Obiettivi del 2026: Nuovi Inizi e capire i miei limiti

#anguilla83 #riemersione #salutementale #alcolismo #stress #lavoro #umore #blog

https://riemersione.blogspot.com/2026/01/obiettivi-del-2026-nuovi-inizi-e-capire.html

Obiettivi del 2026: Nuovi Inizi e capire i miei limiti

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mi sembra di camminare su un lago ghiacciato pieno di crepe

è da due anni che ho la paura che il mio stare meglio possa essere solo una parentesi fortuita.
Per questo faccio tutto il possibile per cercare di aumentare le possibilità che duri.

#anguilla83 #alcolismo #depressione #umore #dipendenze #riemersione #VideoAI #grok

mi sembra di camminare su un lago ghiacciato pieno di crepe

è da due anni che ho la paura che il mio stare meglio possa essere solo una parentesi fortuita.
Per questo faccio tutto il possibile per cercare di aumentare le possibilità che duri.

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Per questo faccio tutto il possibile per cercare di aumentare le possibilità che duri.

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Per questo faccio tutto il possibile per cercare di aumentare le possibilità che duri.

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RICORDANDO IL 2025: Consolidamento

se il 2024 è stato l'anno del cambiamento, il 2025 è stato l'anno del consolidamento (che in queste problematiche è un traguardo anche più ostico) ho portato avanti i miei obiettivi con costanza e la capacità di reagire allo stress con strategie meno disfunzionali.

2025, il mio anno del Consolidamento
https://riemersione.blogspot.com/2026/01/2025-il-mio-anno-del-corsolidamento.html

#anguilla83 #riemersione #2025 #alcolismo #dipendenzepatologiche #blog #blogger

costruisco blocco x blocco la piramide dei bisogni di Maslow!💪

Non ho capito bene a che punto sono però...
Un punto imprecisato fra i bisogni di appartenenza e quelli di autorealizzazione..
Forse sono semplicemente ai bisogni di stima..

Ma Maslow in realtà non la aveva pensata proprio come una piramide sequenziale, mi pare..

#anguilla83 #riemersione #psicologia #Maslow #sober

700 giorni sobria!

Oggi per me non è solo Capodanno 2026, sono anche 23 mesi senza alcol e quasi 18 mesi senza sigarette 🥳 , due traguardi fondamentali per la mia salute che di stanno mantenendo nel tempo 🤞

#anguilla83 #riemersione #capodanno #alcolismo #dipendenzepatologiche #tabagismo #dipendenze #disturbodausodialcol

700 giorni sobria!

Oggi per me non è solo Capodanno 2026, sono anche 23 mesi senza alcol e quasi 18 mesi senza sigarette 🥳 , due traguardi fondamentali per la mia salute che di stanno mantenendo nel tempo 🤞

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Oggi per me non è solo Capodanno 2026, sono anche 23 mesi senza alcol e quasi 18 mesi senza sigarette 🥳 , due traguardi fondamentali per la mia salute che di stanno mantenendo nel tempo 🤞

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Un punto su cui devo ancora lavorare: mi giustifico troppo x cose che non devo giustificare e o con persone con cui non mi dovrei giustificare affatto!

#anguilla83 #riemersione #salutementale #autostima

Un punto su cui devo ancora lavorare: mi giustifico troppo x cose che non devo giustificare e o con persone con cui non mi dovrei giustificare affatto!

#anguilla83 #riemersione #salutementale #autostima

Schede in PDF sulla Terapia con Metadone:

#riemersione #anguilla83 #metadone
#eroina #oppioidi #dipendenze #tossicodipendenza #dipendenzepatologiche #farmaci #blog #blogger #oppiacei

https://drive.google.com/file/d/1IBtTERjCwWbkhLwQ1gwqL7lLe-qGO2X_/view?usp=sharing

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5 Verità sul Metadone che Sfidano le Credenze Comuni

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#eroina #oppioidi #dipendenze #tossicodipendenza #dipendenzepatologiche #farmaci #blog #blogger #salutementale #medicina

https://riemersione.blogspot.com/2025/12/5-verita-sul-metadone.html

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Ieri doppio traguardo:
22 mesi senza alcol + 500 giorni senza sigarette!

(le sostanze illegali non le uso ormai da una quindicina di anni e le benzodiazepine non le tocco credo da 18 anni)

🥳🥳🥳

#anguilla83 #riemersione #sober #alcolismo #tabagismo #Traguardi

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Un Festival della Scienza per nutrire di nuovo il mio cervello..

#anguilla83 #riemersione #festivaldellascienza #nerd #salutementale #umore #alcolismo #dipendenzepatologiche #blog #blogger

https://riemersione.blogspot.com/2025/10/un-festival-della-scienza-per-nutrire.html

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Il Quagga dello spettro bipolare
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Esame Excel superato: attestato ICDL Full standard conseguito!
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- scoraggiata da un futuro incerto
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