#rheuma — Public Fediverse posts

#Rheuma.... diese Schwankungen...
Gestern konnte ich ein wenig laufen heute geht nix, ein neues Gelenk hat sich entzündet und das ist sehr schmerzhaft...
#RheumatoideArthritis #ChronischeErkrankung

#paraclimbing #parasport Dachklettern hat Spaß gemacht, runter fliegen auch.
#rheuma

Was anti-entzündliche Ernährung wirklich leistet

Beeren, Omega-3, Joghurt, Hülsenfrüchte: Viele Lebensmittel gelten als entzündungshemmend. Doch was ist belegt? Experten erklären, welche Ernährung bei chronischen Entzündungen helfen kann - und wo ihre Grenzen liegen. Von Doris Tromballa.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/ernaehrung-entzuendungen-vorsorge-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Ernährung #Rheuma #ChronischeKrankheit

Gestern mal wieder was ganz besonderes in der #Fahrrad​werkstatt beim #Reparaturcafé gehabt:

Jemand hatte einen Kleinenanzeigenfund dabei mit einem #Shimano Schaltkraftverstärker.

Genauso hab ich auch geguckt. Das Ding macht das kraftaufwändige Front-Umwerfen zu einem butterweichen Fingertippen. Ganz mechanisch, die Kurbel macht die Hebelarbeit! Genial und ideal, weil er #Rheuma hat.

Nexave FD-C505 von ~2004, hat sich leider 0 durchgesetzt. Bisschen fummelig einzustellen, aber hat geklappt 👌

Kennt jmd eine gute Rheumaklinik mit rheumatologischer Komplextherapie?
#followerPower #rheuma #komplextherapie #RheumatoideArthritis #rheumaklinik

Habe gestern testweise mal wieder etwas Milchprodukte gegessen, hätte mir aber genau so gut mit einem Hammer auf die Fingergrundgelenke hauen können #vegan #rheuma

War heute mal wieder #klettern in der Halle. War schön, ich liebs mich durchbewegen zu können.

Aber hab auch nur das gemacht. Energie war für den Rest des Tages aufgebraucht. Und die Gelenke tun schon doll weh... aber Leidenschaft bleibt Leidenschaft. #paraclimbing #parasport #rheuma #RheumatoideArthritis 🧗‍♀️👩‍🦽

Von wegen Alterskrankheit: Auch tausende Kinder und Jugendliche leiden unter #Rheuma. Mehr über Symptome und Therapien gegen chronische Entzündungen erfährst du von Sigrid März. #gesundheit #medizin https://www.riffreporter.de/de/wissen/kinderrheuma-lupus-autoimmunerkrankung-juvenile-arthritis-symptome-behandlung

heute ist Weltrheumatag. und Ja das #Rheuma spüre ich. Sorgt täglich dafür dass ichs nicht vergesse. Wäre zu schön ohne, nö?
Rheuma ist nicht nur "Gelenke", sondern auch Entzündungen im ganzen Körper, auch bei Nerven, Organe... es ist auch Fatigue (Erschöpfung), Schmerzen...
#chronischeErkrankung

Welt-Rheuma-Tag: Mit #Rheuma wird eine Reihe von Erkrankungen bezeichnet, denen #Schmerzen in #Gliedern und #Gelenken gemeinsam sind. Eine typische Folge sind Bewegungseinschränkungen🦿 Allerdings sind Ursachen und Krankheitsverläufe sehr unterschiedlich.https://gutepillen-schlechtepillen.de/was-ist-eigentlich-rheuma/

12. Okt: Der Welt-#Rheumatag klärt heute über die Herausforderungen rheumakranker Menschen auf! https://www.kleiner-kalender.de/106530 #Rheuma #WeltRheumatag

Nofallaufnahme Romantik. Im Bett liegen gefährlich. Es hat bei einer Bewegung knack in der Wirbelsäule gemacht. Seitdem spüre wir eine Messerspitze im Rücken mit Ausstrahlung im Arm, akute Schmerzen.
Physio konnte nicht helfen, empfahl Notaufnahme aufzusuchen.... hier warte ich nun.
#Rheuma #RheumatoideArthritis #neuropathie #ChronischeErkrankung

Da oben sind die Gefühle schön. Auch wenn ich mich nicht lange festhalten kann. Noch schaffe ich die Route nicht ganz... ist schön, weil ich vorstieg klettern kann, ich berühre die Wand beim stürzen nicht. Ansonsten klettere ich toorope. Ich könnte mich bein Stürzen im Vorstieg nicht gegen die Wand abstützen, kaputte Gelenke... Überhang ist cool. Aber hart. Rheuma wüttet auch in den Ellenbogen und handgelenken
#paraclimbing #parasport #klettern #dachklettern #behinderung #teilhabe #rheuma #RheumatoideArthritis

#Rheuma tut heute höllisch weh in der HWS + nervenschmerzen. Bäh
#chronischeErkrankung #RheumatoideArthritis

Ein neues Implantat stimuliert den Vagusnerv einmal täglich und lindert so effektiv die Beschwerden bei Rheuma-Patienten, deren klassische Therapien versagen. Die FDA hat das 2,5 cm große Gerät bereits zugelassen – eine Hoffnung für viele mit rheumatoider Arthritis! 🔬💉 #Rheuma #MedTech #Innovation https://www.n-tv.de/wissen/Neues-Implantat-hilft-bestimmten-Rheuma-Patienten-article25944143.html
#newz

Hab HWS Schwerzen, aber die hatte ich schon vorm Wcmx Sturz, hätte deshalb die Nackekrause tragen sollen. #Rheuma

Was haltet ihr davon?
Ich finde den Ansatz schlüssig und werde damit ziemlich sicher meinen Arzt konsultieren.
Wenn Metformin mich schmerzfrei machen könnte, wäre ich so unendlich glücklich. Die Schmerzmittel können es nämlich nicht.

#fibromyalgie #rheuma

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0216079

Hoffe ist Falschalarm.
Oder ich hab Pech. Wie wahrscheinlich ist denn, das Hautkrebs wieder kommt, genau dort wo die verheilte Narbe der OP monate davor sitzt?
Eiltermin bei der Dermatologin zur Abklärung steht morgen früh an.
#Hautkrebs #chronischeErkrankung #Begleiterkrankung
#Nebenwirkung von den Rheumatherapien #rheuma

#paraclimbing #parasport #rheuma
Bewegung tut gut.

Bin nicht ganz dicht! 🤪
Sagt zumindest das Ergebnis der Knochendichtemessung . Hab Knochdichte wie Durchschnitt von Menschen die 25 Jahre älter als ich sind... #osteopenie

#Rheuma #RheumatoideArthritis
#chronischeErkrankung

Omega3 Bombe. Mandelnbrot. Und Bananen-Haselnuss-Erdnuss- Kekse. Glutenfrei, vegan.

Hoffe das hilft den aktuellen Entzündungsschub einzudämmen
#RheumatoideArthritis #rheuma #chronischeErkrankung

Und da bin ich wieder.
Ich bin voll zufrieden (na ja, beinahe). Klar habe ich immer noch Problem mit den Fingergelenken und das ist ja gerade beim Lösen des Pfeiles wichtig, aber es wird besser.
Sogar deutlich gegenüber letzte Woche.

Heute eine schöne entspannte Trainingseinheit gehabt. Tiefenenspannt und Fokus auf das Ziel.

Meine selbst gebauten Pfeile liebe ich immer noch und das alles zusammen, hilft entspannt daran zu gehen und auch Ergebnisse abzugeben.

Die ersten 30 Pfeile haben ich mit 213 Ringe geschossen, die zweiten 30 Pfeile habe ich mit 205 Ringen abgeschlossen.
Und da hatte ich mehr Probleme mit den Fingergelenken.

Es ist noch nicht weg aber es fühlt sich besser an


#Sport #Rheuma #Training #Bogensport

Ich werde mich dann mal langsam fertig machen, es geht heute zum Bogensporttraining

Mein Rheumashub ist zwar immer noch da und nervt und tut weh, aber nichts machen ist auch keine Option.
Das Trefferbild sieht auch danach aus, weil die Motorik nicht stimmt.

Ich weiß das und kann damit auch umgehen, wenn es auch nicht so leicht ist und nervt.

Irgedn was ist ja immer

#Rheuma #Training #Bogensport

Na toll Dermatologin hat eine #Hautkrebs Stelle festgestellt. Nicht schlimm. Aber ich hab schon wegen #Rheuma ständig Arzt und Therapietermine...
Ein Termin mehr für die kleine OP ende März...🥴

Hängt wahrscheinlich alles ein Stück zusammen... Rheumabasistherapie begünstigt Hautkrebs, sagt der Rheumatologe.

hab den Nachmittag im Bett verbracht, ich mache bei Foodsharing gern mit, aber das ist für mich dann auch die Aktion des Tages gewesen. #Rheuma Gelenke tun nach sowas weh, ist aber normal bei meiner #ChronischeErkrankung. Es hilft nur Ruhe danach. wie nach dem Sport.

Ich hatte gerade ein Gespräch mit einem Anwalt, der mich in Fragen zum #gdb unterstützt.
Ich habe mit viel Glück die 30% angepeilt. Er lacht und sagt: "Die sind ihnen garantiert. Wir schaffen sicher mehr."

Weiß nicht ob ich mich freuen soll, dass ich kaputter bin als ich dachte.

#chronischkrank #rheuma #adhs #depression #lipoedem #LongCovid

Heute ist Welt-#Rheuma-Tag: Hinter diesem Oberbegriff können aber ganz unterschiedliche Erkrankungen stecken. GPSP gibt einen Überblick und beschreibt das häufigste entzündliche Rheumaleiden: die Rheumatoide #Arthritis.
https://buff.ly/3NgvAYs

Eine Chance auf entzündungshemmende Medikamente mit weniger Nebenwirkungen – und interessant für Menschen mit #Rheuma. Viele von ihnen leiden unter chronischen Entzündungen und werden mit #Kortison-Präparaten behandelt. Nun haben Forschende des Deutschen Rheuma-Forschungszentrums und der @ChariteBerlin den entzündungshemmenden Wirkmechanismus des Kortison besser verstanden. Möglicherweise lassen sich später Kortison-Alternativen entwickeln. #WeltRheumaTag
https://sohub.io/ct28

Das "gute" am #Rheuma Kaputt sein... Frühstück im Bett.
Morgensteifigkeit ist nämlich Hartnäckig.
#RheumatoideArthritis #schub #chronischeErkrankung
#pflege

#Rheuma und Schwankungen der Beschwerden kann so zermürbend sein...
Habs heute nicht zur Blutkontrolle und Verschreibung holen geschafgt und auch noch ein Therapietermin vergessen. Keine Energie, vergesslichkeit, brennende Schmerzen, fiebriger Zustand ( ohne Infekt).
Tag kann weg.
#RheumatoideArthritis #schub