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#responsabilidadafectiva — Public Fediverse posts

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  1. 💔Esa sensación de estar viviendo en un "déjà vu" constante es demoledora.
    Te ves ahí, repitiendo el mismo guion de siempre, con las mismas frases que ya te sabes de memoria y ese nudo en el estómago que ya es como de la familia.
    Al principio crees que aguantar es una forma de amor, que ser fuerte significa resistir un asalto más, pero llega un punto en el que te das cuenta de que no estás luchando por la relación, sino que estás luchando contra la realidad.

    Es jodido admitirlo, pero el amor no es un pase de libre circulación para que te pasen por encima o para vivir en un bucle de reproches.
    A veces nos empeñamos en arreglar un jarrón que ya es más pegamento que cerámica, y no nos damos cuenta de que nos estamos cortando las manos en el proceso.
    Esa voz que te susurra por dentro no es tu inseguridad, es tu instinto diciéndote que ya has dado todo lo que tenías y que el depósito está en reserva.

    Soltar no es rendirse, ni es que el amor se haya acabado de golpe.
    A veces quieres a esa persona con toda tu alma, pero entiendes que vuestras piezas ya no encajan, que por mucho que las fuerces, solo consigues que rechinen.
    Irse de un sitio donde todavía hay amor pero ya no hay paz es, posiblemente, el acto de valentía más grande que existe.

    Ese momento en el que el silencio deja de ser incómodo y se vuelve una respuesta clara es cuando por fin respiras.
    Duele, claro que duele, porque despedirse de lo que uno quería que fuera para siempre raspa por dentro.
    Pero luego llega esa calma rara, esa paz de quien ya no tiene que inventar excusas para quedarse.
    Al final, el universo se pone muy pesado repitiéndote las cosas hasta que, por puro agotamiento o por pura dignidad, decides que tú vas primero.

    ↭ ✾ ↭ ✾ ↭ ✾ ↭ ✾ ↭

    #reflexiones #desamor #saludmental #amorpropio #responsabilidadafectiva #ciclos #pazinterior #soltar #relaciones #autoestima

  2. 💔Esa sensación de estar viviendo en un "déjà vu" constante es demoledora.
    Te ves ahí, repitiendo el mismo guion de siempre, con las mismas frases que ya te sabes de memoria y ese nudo en el estómago que ya es como de la familia.
    Al principio crees que aguantar es una forma de amor, que ser fuerte significa resistir un asalto más, pero llega un punto en el que te das cuenta de que no estás luchando por la relación, sino que estás luchando contra la realidad.

    Es jodido admitirlo, pero el amor no es un pase de libre circulación para que te pasen por encima o para vivir en un bucle de reproches.
    A veces nos empeñamos en arreglar un jarrón que ya es más pegamento que cerámica, y no nos damos cuenta de que nos estamos cortando las manos en el proceso.
    Esa voz que te susurra por dentro no es tu inseguridad, es tu instinto diciéndote que ya has dado todo lo que tenías y que el depósito está en reserva.

    Soltar no es rendirse, ni es que el amor se haya acabado de golpe.
    A veces quieres a esa persona con toda tu alma, pero entiendes que vuestras piezas ya no encajan, que por mucho que las fuerces, solo consigues que rechinen.
    Irse de un sitio donde todavía hay amor pero ya no hay paz es, posiblemente, el acto de valentía más grande que existe.

    Ese momento en el que el silencio deja de ser incómodo y se vuelve una respuesta clara es cuando por fin respiras.
    Duele, claro que duele, porque despedirse de lo que uno quería que fuera para siempre raspa por dentro.
    Pero luego llega esa calma rara, esa paz de quien ya no tiene que inventar excusas para quedarse.
    Al final, el universo se pone muy pesado repitiéndote las cosas hasta que, por puro agotamiento o por pura dignidad, decides que tú vas primero.

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    #reflexiones #desamor #saludmental #amorpropio #responsabilidadafectiva #ciclos #pazinterior #soltar #relaciones #autoestima

  3. ✴️ Quitémonos ya esa venda de los ojos: parir no te pone una aureola en la cabeza ni te da el carné de infalibilidad.
    Existe esa idea romántica y un poco tóxica de que, por el simple hecho de ser "madre" o "padre", todo lo que haces es sagrado y tus hijos te deben una gratitud eterna, sin preguntas ni reproches.
    Y mira, no.

    A ver, que somos humanos.
    Los padres metemos la pata, y mucho.
    A veces es por estrés, otras por cómo nos criaron a nosotros, y otras porque simplemente no sabemos hacerlo mejor en ese momento. Lo que marca la diferencia no es no equivocarse, sino tener la humildad de decir: "Oye, pues tienes razón, lo siento".
    Si tu hijo te señala un error o te dice que algo le ha dolido, escucharlo no te quita autoridad, te da humanidad.
    Aceptar una corrección de un hijo es, probablemente, una de las mayores lecciones de amor que les podemos dar.

    Pero luego está el lado oscuro del que casi no se habla porque "es tabú": los padres abusadores.
    Y no hablo solo de golpes, hablo de maltrato psicológico, de manipulación, de padres que usan a sus hijos como vertederos emocionales o que los anulan por completo.
    En estos casos, el "honrarás a tu padre y a tu madre" se queda muy corto.

    Nadie está obligado a querer a quien le hace daño, por mucha sangre que compartan.
    La familia debería ser un refugio, no una zona de guerra.
    Si un hijo decide poner distancia, o incluso romper el vínculo para poder sanar, no es que sea un desagradecido, es que está sobreviviendo.
    El respeto se gana día a día, no viene de serie con el libro de familia.
    Ser padre es una responsabilidad afectiva constante, no un cheque en blanco para hacer lo que te dé la gana.

    Al final, se trata de entender que los hijos son personas, no extensiones nuestras ni propiedades.
    Si queremos que nos respeten, tenemos que empezar por respetarlos a ellos y, sobre todo, por entender que el perdón no es obligatorio si el daño ha sido constante y consciente.

    ▲•▼•▲•▼•▲〘 ♡ 〙▲•▼•▲•▼•▲

    #maternidadreal #paternidad #saludmental #limites #responsabilidadafectiva #sanar #familia #reflexiones #psicologia #rompiendotabus

  4. ✴️ Quitémonos ya esa venda de los ojos: parir no te pone una aureola en la cabeza ni te da el carné de infalibilidad.
    Existe esa idea romántica y un poco tóxica de que, por el simple hecho de ser "madre" o "padre", todo lo que haces es sagrado y tus hijos te deben una gratitud eterna, sin preguntas ni reproches.
    Y mira, no.

    A ver, que somos humanos.
    Los padres metemos la pata, y mucho.
    A veces es por estrés, otras por cómo nos criaron a nosotros, y otras porque simplemente no sabemos hacerlo mejor en ese momento. Lo que marca la diferencia no es no equivocarse, sino tener la humildad de decir: "Oye, pues tienes razón, lo siento".
    Si tu hijo te señala un error o te dice que algo le ha dolido, escucharlo no te quita autoridad, te da humanidad.
    Aceptar una corrección de un hijo es, probablemente, una de las mayores lecciones de amor que les podemos dar.

    Pero luego está el lado oscuro del que casi no se habla porque "es tabú": los padres abusadores.
    Y no hablo solo de golpes, hablo de maltrato psicológico, de manipulación, de padres que usan a sus hijos como vertederos emocionales o que los anulan por completo.
    En estos casos, el "honrarás a tu padre y a tu madre" se queda muy corto.

    Nadie está obligado a querer a quien le hace daño, por mucha sangre que compartan.
    La familia debería ser un refugio, no una zona de guerra.
    Si un hijo decide poner distancia, o incluso romper el vínculo para poder sanar, no es que sea un desagradecido, es que está sobreviviendo.
    El respeto se gana día a día, no viene de serie con el libro de familia.
    Ser padre es una responsabilidad afectiva constante, no un cheque en blanco para hacer lo que te dé la gana.

    Al final, se trata de entender que los hijos son personas, no extensiones nuestras ni propiedades.
    Si queremos que nos respeten, tenemos que empezar por respetarlos a ellos y, sobre todo, por entender que el perdón no es obligatorio si el daño ha sido constante y consciente.

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    #maternidadreal #paternidad #saludmental #limites #responsabilidadafectiva #sanar #familia #reflexiones #psicologia #rompiendotabus

  5. ✴️ Quitémonos ya esa venda de los ojos: parir no te pone una aureola en la cabeza ni te da el carné de infalibilidad.
    Existe esa idea romántica y un poco tóxica de que, por el simple hecho de ser "madre" o "padre", todo lo que haces es sagrado y tus hijos te deben una gratitud eterna, sin preguntas ni reproches.
    Y mira, no.

    A ver, que somos humanos.
    Los padres metemos la pata, y mucho.
    A veces es por estrés, otras por cómo nos criaron a nosotros, y otras porque simplemente no sabemos hacerlo mejor en ese momento. Lo que marca la diferencia no es no equivocarse, sino tener la humildad de decir: "Oye, pues tienes razón, lo siento".
    Si tu hijo te señala un error o te dice que algo le ha dolido, escucharlo no te quita autoridad, te da humanidad.
    Aceptar una corrección de un hijo es, probablemente, una de las mayores lecciones de amor que les podemos dar.

    Pero luego está el lado oscuro del que casi no se habla porque "es tabú": los padres abusadores.
    Y no hablo solo de golpes, hablo de maltrato psicológico, de manipulación, de padres que usan a sus hijos como vertederos emocionales o que los anulan por completo.
    En estos casos, el "honrarás a tu padre y a tu madre" se queda muy corto.

    Nadie está obligado a querer a quien le hace daño, por mucha sangre que compartan.
    La familia debería ser un refugio, no una zona de guerra.
    Si un hijo decide poner distancia, o incluso romper el vínculo para poder sanar, no es que sea un desagradecido, es que está sobreviviendo.
    El respeto se gana día a día, no viene de serie con el libro de familia.
    Ser padre es una responsabilidad afectiva constante, no un cheque en blanco para hacer lo que te dé la gana.

    Al final, se trata de entender que los hijos son personas, no extensiones nuestras ni propiedades.
    Si queremos que nos respeten, tenemos que empezar por respetarlos a ellos y, sobre todo, por entender que el perdón no es obligatorio si el daño ha sido constante y consciente.

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    #maternidadreal #paternidad #saludmental #limites #responsabilidadafectiva #sanar #familia #reflexiones #psicologia #rompiendotabus

  6. ✴️ Quitémonos ya esa venda de los ojos: parir no te pone una aureola en la cabeza ni te da el carné de infalibilidad.
    Existe esa idea romántica y un poco tóxica de que, por el simple hecho de ser "madre" o "padre", todo lo que haces es sagrado y tus hijos te deben una gratitud eterna, sin preguntas ni reproches.
    Y mira, no.

    A ver, que somos humanos.
    Los padres metemos la pata, y mucho.
    A veces es por estrés, otras por cómo nos criaron a nosotros, y otras porque simplemente no sabemos hacerlo mejor en ese momento. Lo que marca la diferencia no es no equivocarse, sino tener la humildad de decir: "Oye, pues tienes razón, lo siento".
    Si tu hijo te señala un error o te dice que algo le ha dolido, escucharlo no te quita autoridad, te da humanidad.
    Aceptar una corrección de un hijo es, probablemente, una de las mayores lecciones de amor que les podemos dar.

    Pero luego está el lado oscuro del que casi no se habla porque "es tabú": los padres abusadores.
    Y no hablo solo de golpes, hablo de maltrato psicológico, de manipulación, de padres que usan a sus hijos como vertederos emocionales o que los anulan por completo.
    En estos casos, el "honrarás a tu padre y a tu madre" se queda muy corto.

    Nadie está obligado a querer a quien le hace daño, por mucha sangre que compartan.
    La familia debería ser un refugio, no una zona de guerra.
    Si un hijo decide poner distancia, o incluso romper el vínculo para poder sanar, no es que sea un desagradecido, es que está sobreviviendo.
    El respeto se gana día a día, no viene de serie con el libro de familia.
    Ser padre es una responsabilidad afectiva constante, no un cheque en blanco para hacer lo que te dé la gana.

    Al final, se trata de entender que los hijos son personas, no extensiones nuestras ni propiedades.
    Si queremos que nos respeten, tenemos que empezar por respetarlos a ellos y, sobre todo, por entender que el perdón no es obligatorio si el daño ha sido constante y consciente.

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    #maternidadreal #paternidad #saludmental #limites #responsabilidadafectiva #sanar #familia #reflexiones #psicologia #rompiendotabus

  7. ✴️ Quitémonos ya esa venda de los ojos: parir no te pone una aureola en la cabeza ni te da el carné de infalibilidad.
    Existe esa idea romántica y un poco tóxica de que, por el simple hecho de ser "madre" o "padre", todo lo que haces es sagrado y tus hijos te deben una gratitud eterna, sin preguntas ni reproches.
    Y mira, no.

    A ver, que somos humanos.
    Los padres metemos la pata, y mucho.
    A veces es por estrés, otras por cómo nos criaron a nosotros, y otras porque simplemente no sabemos hacerlo mejor en ese momento. Lo que marca la diferencia no es no equivocarse, sino tener la humildad de decir: "Oye, pues tienes razón, lo siento".
    Si tu hijo te señala un error o te dice que algo le ha dolido, escucharlo no te quita autoridad, te da humanidad.
    Aceptar una corrección de un hijo es, probablemente, una de las mayores lecciones de amor que les podemos dar.

    Pero luego está el lado oscuro del que casi no se habla porque "es tabú": los padres abusadores.
    Y no hablo solo de golpes, hablo de maltrato psicológico, de manipulación, de padres que usan a sus hijos como vertederos emocionales o que los anulan por completo.
    En estos casos, el "honrarás a tu padre y a tu madre" se queda muy corto.

    Nadie está obligado a querer a quien le hace daño, por mucha sangre que compartan.
    La familia debería ser un refugio, no una zona de guerra.
    Si un hijo decide poner distancia, o incluso romper el vínculo para poder sanar, no es que sea un desagradecido, es que está sobreviviendo.
    El respeto se gana día a día, no viene de serie con el libro de familia.
    Ser padre es una responsabilidad afectiva constante, no un cheque en blanco para hacer lo que te dé la gana.

    Al final, se trata de entender que los hijos son personas, no extensiones nuestras ni propiedades.
    Si queremos que nos respeten, tenemos que empezar por respetarlos a ellos y, sobre todo, por entender que el perdón no es obligatorio si el daño ha sido constante y consciente.

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    #maternidadreal #paternidad #saludmental #limites #responsabilidadafectiva #sanar #familia #reflexiones #psicologia #rompiendotabus

  8. A veces nos obsesionamos con que todo el mundo nos vea como "la buena persona", esa que nunca rompe un plato y que siempre está dispuesta a todo.
    Pero, siendo sinceros, esa amabilidad extrema suele ser una trampa.
    Te acabas comiendo marrones que no te tocan, pides perdón por cosas que no has hecho y dejas que otros se salten tus límites solo por no crear un conflicto.
    Al final, ser "tan bueno" te deja la cuenta emocional en números rojos.

    Hay una diferencia abismal entre tener buen corazón y ser el felpudo de los demás.
    La justicia empieza por uno mismo.
    Ser justo significa que, si algo te parece mal, lo dices.
    Si alguien se está pasando de listo, lo frenas.
    Y sí, eso va a incomodar.
    Habrá gente que, cuando dejes de decirles a todo que sí, empezará a decir que has cambiado o que ya no eres tan "majo".
    Pero lo que realmente estás haciendo es ganar respeto, y sobre todo, respeto propio.

    No hemos venido a este mundo para caerle bien a todo el planeta a costa de nuestra salud mental.
    Hacer lo correcto duele a veces, y poner un límite puede sentirse como una declaración de guerra para el que estaba acostumbrado a aprovecharse de ti.
    Pero créeme, es preferible que te vean como alguien firme y con criterio que como alguien a quien se le puede torear.
    La paz que te da saber que te estás respetando no tiene precio.

    ═══════┊┊┊♡┊┊┊════════

    #autoestima #limites #justicia #psicologia #pazmental #respeto #reflexiones #asieslavida #amorpropio #responsabilidadafectiva

  9. A veces nos obsesionamos con que todo el mundo nos vea como "la buena persona", esa que nunca rompe un plato y que siempre está dispuesta a todo.
    Pero, siendo sinceros, esa amabilidad extrema suele ser una trampa.
    Te acabas comiendo marrones que no te tocan, pides perdón por cosas que no has hecho y dejas que otros se salten tus límites solo por no crear un conflicto.
    Al final, ser "tan bueno" te deja la cuenta emocional en números rojos.

    Hay una diferencia abismal entre tener buen corazón y ser el felpudo de los demás.
    La justicia empieza por uno mismo.
    Ser justo significa que, si algo te parece mal, lo dices.
    Si alguien se está pasando de listo, lo frenas.
    Y sí, eso va a incomodar.
    Habrá gente que, cuando dejes de decirles a todo que sí, empezará a decir que has cambiado o que ya no eres tan "majo".
    Pero lo que realmente estás haciendo es ganar respeto, y sobre todo, respeto propio.

    No hemos venido a este mundo para caerle bien a todo el planeta a costa de nuestra salud mental.
    Hacer lo correcto duele a veces, y poner un límite puede sentirse como una declaración de guerra para el que estaba acostumbrado a aprovecharse de ti.
    Pero créeme, es preferible que te vean como alguien firme y con criterio que como alguien a quien se le puede torear.
    La paz que te da saber que te estás respetando no tiene precio.

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    #autoestima #limites #justicia #psicologia #pazmental #respeto #reflexiones #asieslavida #amorpropio #responsabilidadafectiva

  10. A veces nos obsesionamos con que todo el mundo nos vea como "la buena persona", esa que nunca rompe un plato y que siempre está dispuesta a todo.
    Pero, siendo sinceros, esa amabilidad extrema suele ser una trampa.
    Te acabas comiendo marrones que no te tocan, pides perdón por cosas que no has hecho y dejas que otros se salten tus límites solo por no crear un conflicto.
    Al final, ser "tan bueno" te deja la cuenta emocional en números rojos.

    Hay una diferencia abismal entre tener buen corazón y ser el felpudo de los demás.
    La justicia empieza por uno mismo.
    Ser justo significa que, si algo te parece mal, lo dices.
    Si alguien se está pasando de listo, lo frenas.
    Y sí, eso va a incomodar.
    Habrá gente que, cuando dejes de decirles a todo que sí, empezará a decir que has cambiado o que ya no eres tan "majo".
    Pero lo que realmente estás haciendo es ganar respeto, y sobre todo, respeto propio.

    No hemos venido a este mundo para caerle bien a todo el planeta a costa de nuestra salud mental.
    Hacer lo correcto duele a veces, y poner un límite puede sentirse como una declaración de guerra para el que estaba acostumbrado a aprovecharse de ti.
    Pero créeme, es preferible que te vean como alguien firme y con criterio que como alguien a quien se le puede torear.
    La paz que te da saber que te estás respetando no tiene precio.

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    #autoestima #limites #justicia #psicologia #pazmental #respeto #reflexiones #asieslavida #amorpropio #responsabilidadafectiva

  11. A veces nos obsesionamos con que todo el mundo nos vea como "la buena persona", esa que nunca rompe un plato y que siempre está dispuesta a todo.
    Pero, siendo sinceros, esa amabilidad extrema suele ser una trampa.
    Te acabas comiendo marrones que no te tocan, pides perdón por cosas que no has hecho y dejas que otros se salten tus límites solo por no crear un conflicto.
    Al final, ser "tan bueno" te deja la cuenta emocional en números rojos.

    Hay una diferencia abismal entre tener buen corazón y ser el felpudo de los demás.
    La justicia empieza por uno mismo.
    Ser justo significa que, si algo te parece mal, lo dices.
    Si alguien se está pasando de listo, lo frenas.
    Y sí, eso va a incomodar.
    Habrá gente que, cuando dejes de decirles a todo que sí, empezará a decir que has cambiado o que ya no eres tan "majo".
    Pero lo que realmente estás haciendo es ganar respeto, y sobre todo, respeto propio.

    No hemos venido a este mundo para caerle bien a todo el planeta a costa de nuestra salud mental.
    Hacer lo correcto duele a veces, y poner un límite puede sentirse como una declaración de guerra para el que estaba acostumbrado a aprovecharse de ti.
    Pero créeme, es preferible que te vean como alguien firme y con criterio que como alguien a quien se le puede torear.
    La paz que te da saber que te estás respetando no tiene precio.

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    #autoestima #limites #justicia #psicologia #pazmental #respeto #reflexiones #asieslavida #amorpropio #responsabilidadafectiva

  12. ♡ Ese limbo del "ya vemos" o el "te digo algo" es agotador.
    Al principio te lo crees, piensas que de verdad tienen la agenda a tope o que la vida se les ha complicado un poco.
    Pero cuando pasan las semanas y el mensaje de confirmación nunca llega, empiezas a darte cuenta de que el problema no es el reloj, sino las ganas.

    Es una forma muy cobarde de dejar morir las cosas sin dar la cara.
    Te mantienen ahí, en la sala de espera, mientras tú vas cuadrando tus días contando con alguien que, en realidad, solo te tiene como un "por si acaso".
    Duele aceptar que para la otra persona no eres una prioridad, pero es que el interés no se explica, se nota.
    Y el desinterés, por mucho que lo maquillen con excusas baratas, se nota todavía más.

    No gastes más energía en quien no mueve un dedo por verte.
    La gente que de verdad quiere estar en tu vida, busca el hueco, se inventa el tiempo o, como mínimo, no te deja con la duda colgando.
    Quédate con quien te diga "el jueves a las siete" y no con quien te suelte un "ya si eso hablamos".
    Al final, no elegirte también es una forma de elegir, y ese silencio es la respuesta más clara que vas a recibir.

    Aprende a leer entre líneas y, sobre todo, a valorar tu propio tiempo.
    Si no te dan un "sí" rotundo, asume que es un "no" y sigue adelante.
    Te aseguro que hay gente ahí fuera que no te hará perder el tiempo con adivinanzas.

    ━━━✧♡✧━━━✧♡✧━━━✧♡✧━━━

    #prioridades #autoestima #responsabilidadafectiva #reflexiones #psicologia #tiempoperdido #relaciones #asieslavida #saludmental

  13. ♡ Ese limbo del "ya vemos" o el "te digo algo" es agotador.
    Al principio te lo crees, piensas que de verdad tienen la agenda a tope o que la vida se les ha complicado un poco.
    Pero cuando pasan las semanas y el mensaje de confirmación nunca llega, empiezas a darte cuenta de que el problema no es el reloj, sino las ganas.

    Es una forma muy cobarde de dejar morir las cosas sin dar la cara.
    Te mantienen ahí, en la sala de espera, mientras tú vas cuadrando tus días contando con alguien que, en realidad, solo te tiene como un "por si acaso".
    Duele aceptar que para la otra persona no eres una prioridad, pero es que el interés no se explica, se nota.
    Y el desinterés, por mucho que lo maquillen con excusas baratas, se nota todavía más.

    No gastes más energía en quien no mueve un dedo por verte.
    La gente que de verdad quiere estar en tu vida, busca el hueco, se inventa el tiempo o, como mínimo, no te deja con la duda colgando.
    Quédate con quien te diga "el jueves a las siete" y no con quien te suelte un "ya si eso hablamos".
    Al final, no elegirte también es una forma de elegir, y ese silencio es la respuesta más clara que vas a recibir.

    Aprende a leer entre líneas y, sobre todo, a valorar tu propio tiempo.
    Si no te dan un "sí" rotundo, asume que es un "no" y sigue adelante.
    Te aseguro que hay gente ahí fuera que no te hará perder el tiempo con adivinanzas.

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    #prioridades #autoestima #responsabilidadafectiva #reflexiones #psicologia #tiempoperdido #relaciones #asieslavida #saludmental

  14. ♡ Ese limbo del "ya vemos" o el "te digo algo" es agotador.
    Al principio te lo crees, piensas que de verdad tienen la agenda a tope o que la vida se les ha complicado un poco.
    Pero cuando pasan las semanas y el mensaje de confirmación nunca llega, empiezas a darte cuenta de que el problema no es el reloj, sino las ganas.

    Es una forma muy cobarde de dejar morir las cosas sin dar la cara.
    Te mantienen ahí, en la sala de espera, mientras tú vas cuadrando tus días contando con alguien que, en realidad, solo te tiene como un "por si acaso".
    Duele aceptar que para la otra persona no eres una prioridad, pero es que el interés no se explica, se nota.
    Y el desinterés, por mucho que lo maquillen con excusas baratas, se nota todavía más.

    No gastes más energía en quien no mueve un dedo por verte.
    La gente que de verdad quiere estar en tu vida, busca el hueco, se inventa el tiempo o, como mínimo, no te deja con la duda colgando.
    Quédate con quien te diga "el jueves a las siete" y no con quien te suelte un "ya si eso hablamos".
    Al final, no elegirte también es una forma de elegir, y ese silencio es la respuesta más clara que vas a recibir.

    Aprende a leer entre líneas y, sobre todo, a valorar tu propio tiempo.
    Si no te dan un "sí" rotundo, asume que es un "no" y sigue adelante.
    Te aseguro que hay gente ahí fuera que no te hará perder el tiempo con adivinanzas.

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    #prioridades #autoestima #responsabilidadafectiva #reflexiones #psicologia #tiempoperdido #relaciones #asieslavida #saludmental

  15. 🪨 Esa sensación de que siempre eres el hombro donde todo el mundo llora, pero cuando te toca a ti, de repente hay un silencio que asusta.
    Da rabia, para qué nos vamos a engañar.
    Te pasas la vida sosteniendo los dramas de los demás, escuchando audios de cinco minutos y estando ahí al pie del cañón, pero cuando necesitas que alguien te devuelva un poquito de esa energía, te encuentras con un "visto" o un "estoy a tope, hablamos luego".

    Y lo peor es que muchas veces ni siquiera es por maldad.
    Hay gente que vive tan metida en su ombligo que se le olvida que los demás también sangran.
    Otros simplemente no saben gestionar una emoción que no sea la suya.
    Pero ojo, que también están los que saben perfectamente que estás mal y eligen mirar para otro lado porque estar para alguien requiere un esfuerzo que no les apetece hacer.

    La responsabilidad afectiva no es un concepto moderno para quedar bien en redes sociales, es algo tan básico como saber que el amor y la amistad son de ida y vuelta.
    Si solo sabes recibir, lo tuyo no es cariño, es aprovecharte de la bondad ajena.
    Aprender a salir un poco del "yo, mi, me, conmigo" y estar presente de verdad es lo mínimo que se despacha.
    Porque al final, las personas que siempre están también se cansan de esperar, y el día que se van, no es por falta de ganas de quedarse, sino por falta de motivos para hacerlo.

    Si tienes a alguien que te cuida, no te olvides de cuidarlo también.
    La presencia no se agradece solo con palabras, se demuestra estando.

    ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢≫

    #responsabilidadafectiva #lealtad #saludmental #reflexiones #amistadreal #empatia #psicologia #autocuidado #vínculos

  16. 🪨 Esa sensación de que siempre eres el hombro donde todo el mundo llora, pero cuando te toca a ti, de repente hay un silencio que asusta.
    Da rabia, para qué nos vamos a engañar.
    Te pasas la vida sosteniendo los dramas de los demás, escuchando audios de cinco minutos y estando ahí al pie del cañón, pero cuando necesitas que alguien te devuelva un poquito de esa energía, te encuentras con un "visto" o un "estoy a tope, hablamos luego".

    Y lo peor es que muchas veces ni siquiera es por maldad.
    Hay gente que vive tan metida en su ombligo que se le olvida que los demás también sangran.
    Otros simplemente no saben gestionar una emoción que no sea la suya.
    Pero ojo, que también están los que saben perfectamente que estás mal y eligen mirar para otro lado porque estar para alguien requiere un esfuerzo que no les apetece hacer.

    La responsabilidad afectiva no es un concepto moderno para quedar bien en redes sociales, es algo tan básico como saber que el amor y la amistad son de ida y vuelta.
    Si solo sabes recibir, lo tuyo no es cariño, es aprovecharte de la bondad ajena.
    Aprender a salir un poco del "yo, mi, me, conmigo" y estar presente de verdad es lo mínimo que se despacha.
    Porque al final, las personas que siempre están también se cansan de esperar, y el día que se van, no es por falta de ganas de quedarse, sino por falta de motivos para hacerlo.

    Si tienes a alguien que te cuida, no te olvides de cuidarlo también.
    La presencia no se agradece solo con palabras, se demuestra estando.

    ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢≫

    #responsabilidadafectiva #lealtad #saludmental #reflexiones #amistadreal #empatia #psicologia #autocuidado #vínculos

  17. 🪨 Esa sensación de que siempre eres el hombro donde todo el mundo llora, pero cuando te toca a ti, de repente hay un silencio que asusta.
    Da rabia, para qué nos vamos a engañar.
    Te pasas la vida sosteniendo los dramas de los demás, escuchando audios de cinco minutos y estando ahí al pie del cañón, pero cuando necesitas que alguien te devuelva un poquito de esa energía, te encuentras con un "visto" o un "estoy a tope, hablamos luego".

    Y lo peor es que muchas veces ni siquiera es por maldad.
    Hay gente que vive tan metida en su ombligo que se le olvida que los demás también sangran.
    Otros simplemente no saben gestionar una emoción que no sea la suya.
    Pero ojo, que también están los que saben perfectamente que estás mal y eligen mirar para otro lado porque estar para alguien requiere un esfuerzo que no les apetece hacer.

    La responsabilidad afectiva no es un concepto moderno para quedar bien en redes sociales, es algo tan básico como saber que el amor y la amistad son de ida y vuelta.
    Si solo sabes recibir, lo tuyo no es cariño, es aprovecharte de la bondad ajena.
    Aprender a salir un poco del "yo, mi, me, conmigo" y estar presente de verdad es lo mínimo que se despacha.
    Porque al final, las personas que siempre están también se cansan de esperar, y el día que se van, no es por falta de ganas de quedarse, sino por falta de motivos para hacerlo.

    Si tienes a alguien que te cuida, no te olvides de cuidarlo también.
    La presencia no se agradece solo con palabras, se demuestra estando.

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    #responsabilidadafectiva #lealtad #saludmental #reflexiones #amistadreal #empatia #psicologia #autocuidado #vínculos

  18. 🪨 Esa sensación de que siempre eres el hombro donde todo el mundo llora, pero cuando te toca a ti, de repente hay un silencio que asusta.
    Da rabia, para qué nos vamos a engañar.
    Te pasas la vida sosteniendo los dramas de los demás, escuchando audios de cinco minutos y estando ahí al pie del cañón, pero cuando necesitas que alguien te devuelva un poquito de esa energía, te encuentras con un "visto" o un "estoy a tope, hablamos luego".

    Y lo peor es que muchas veces ni siquiera es por maldad.
    Hay gente que vive tan metida en su ombligo que se le olvida que los demás también sangran.
    Otros simplemente no saben gestionar una emoción que no sea la suya.
    Pero ojo, que también están los que saben perfectamente que estás mal y eligen mirar para otro lado porque estar para alguien requiere un esfuerzo que no les apetece hacer.

    La responsabilidad afectiva no es un concepto moderno para quedar bien en redes sociales, es algo tan básico como saber que el amor y la amistad son de ida y vuelta.
    Si solo sabes recibir, lo tuyo no es cariño, es aprovecharte de la bondad ajena.
    Aprender a salir un poco del "yo, mi, me, conmigo" y estar presente de verdad es lo mínimo que se despacha.
    Porque al final, las personas que siempre están también se cansan de esperar, y el día que se van, no es por falta de ganas de quedarse, sino por falta de motivos para hacerlo.

    Si tienes a alguien que te cuida, no te olvides de cuidarlo también.
    La presencia no se agradece solo con palabras, se demuestra estando.

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