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La menta: Propiedades medicinales y su uso correcto dentro de los remedios herbolarios ancestrales
Una guía sencilla sobre los beneficios reales de esta planta para el cuidado de nuestra salud.
La menta es una de las plantas más populares y utilizadas en todo el mundo, no sólo por su agradable aroma fresco, sino por la enorme cantidad de propiedades curativas que la medicina tradicional y la herbolaria han aprovechado desde hace miles de años. En muchas ocasiones, la gente la consume únicamente como un ingrediente para dar sabor a los alimentos o a las gomas de mascar, dejando de lado los grandes beneficios que sus hojas pueden aportar a nuestro organismo cuando se utiliza de forma correcta como remedio natural. El uso de esta hierba se remonta a las antiguas culturas de Egipto, Roma y Grecia, donde ya se conocía su capacidad para aliviar diversos malestares físicos y mejorar la calidad de vida de las comunidades.
El beneficio más conocido y comprobado de la menta se encuentra directamente relacionado con el sistema digestivo. El té preparado con sus hojas frescas o secas es una de las herramientas más efectivas de la herbolaria para aliviar los problemas de indigestión, las náuseas, los gases y los molestos dolores estomacales. Esto se debe a que la planta contiene aceites esenciales, siendo el mentol el componente principal que ayuda a relajar los músculos del estómago y del intestino, mejorando el flujo de la bilis y permitiendo que la digestión se realice de una manera mucho más rápida y sin complicaciones. Las personas que sufren de colon irritable encuentran en esta hierba un excelente aliado natural para disminuir la inflamación y los cólicos después de comer.
Además de sus ventajas digestivas, la menta destaca por sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y analgésicas que ayudan a combatir los dolores de cabeza y las migrañas. El simple hecho de respirar el vapor de una infusión caliente de menta ayuda a despejar las vías respiratorias en casos de resfriados o congestión nasal, actuando como un expectorante natural que facilita la expulsión de las flemas y calma la irritación de la garganta. Por otro lado, su uso externo mediante compresas o aceites diluidos sirve para calmar dolores musculares leves y refrescar la piel.
— A. Eldritch, Periodista, Locutor, podcaster y bloger del fediverso
Alt text via @altbot y @TeLoDescribot
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Agua de Romero
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Ara és el moment de collir les fulles de cep més vermelles que trobis.
Aquests pigments que la planta produeix per poder aprofitar la llum tardorenca per la fotosíntesi, ajuden a protegir l'epiteli vascular. (Això vol dir que van bé per totes les malalties en què els vasos sanguinis estan danyats o han perdut salut)Tant en ús intern com tòpic.
Jo les preparo en alcoholat (que quan és per ús intern també s'anomena tintura).
Però també es poden prendre en infusió.
Si vols aprendre a preparar aquest i molts altres tipus de preparats, no t'hauries de perdre el curset d'iniciació a la remeieria del 14-16/11 a La Mandorla (Cornudella de Monstant)
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La manzanilla silvestre, humilde planta de campos y caminos, concentra en sus pequeñas flores propiedades medicinales extraordinarias. Antiinflamatoria, digestiva y calmante, ha sido utilizada durante milenios por diferentes culturas.
Su recolección sostenible, tomando solo algunas flores de cada planta y dejando siempre ejemplares para semillar, permite aprovechar sus beneficios sin dañar poblaciones.
Secarla a la sombra preserva sus aceites esenciales y compuestos activos.
En el huerto, atrae sírfidos y otros insectos beneficiosos que controlan pulgones. Fácil de cultivar en macetas o jardines, prefiere suelos pobres y sol directo.
😀 Esta planta resiliente nos recuerda que la naturaleza ofrece remedios eficaces y sostenibles, accesibles para todos, que combinan tradición y ciencia en cada infusión. #ManzanillaSilvestre
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Nesse clima confuso, tem que se cuidar, tem que prevenir e aumentar a imunidade!
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La clova o epicarpi de la nou, és un remei tradicional amb moltes virtuts.
La que més ha destacat al llarg de la història de la MTM és la de ser "un remei contra els verins mortífers". Per això les nous verdes són un ingredient omnipresent en les mil i una receptes de ratafia, un licor que deriva dels famosos mitridats o tríaques, panacees contra tot verí.
Cal tenir en compte, que verí incloïa qualsevol cosa que portes en sí el germen de la malaltia. O sigui, qualsevol substància que produís una malaltia que no fos causada per mals hàbits, sinó per l'entrada al cos, per la via que fos, de tal substància.
Així, una de les aplicacions de diferents parts del noguer, especialment de la nou verda, era per tractar els paràsits.
I una que em sembla molt interessant, és per a millorar l'hipotiroïdisme.
Les dues formes que trobo més adequades per prendre-la, són en tintura i en oximel.
Si t'agradaria saber com preparar aquests remeis com una autèntica remeiera, t'interessa el curs de Remeieria tradicional Mediterrània. Però afanya't que queden poques places i pocs dies per inscriure-t'hi!!Ah, i com pots veure als meus dits, tenyeix de negre, i per això s'ha emprat com a tint pels cabells. Per aquest fi cal fer un extracte aquós concentrat de nous verdes i aplicar-lo així:
👉 Primer de tot, rentar el cabell amb 2 litres d'aigua on s'hagin dissolt dues cullerades soperes de bicarbonat. Deixar actuar 5 minuts i esbandir.
👉 Aplicar l'extracte de nous, i deixar que faci efecte durant un parell d'hores.
👉 Esbandir i rentar els cabells amb aigua on s'hagin dissolt 4 cullerades soperes de vinagre per litre. Deixar actuar 5 minuts i esbandir.
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@Alexia_Powderr @IoannesEnsis una cosa os voy a decir: ante problemas de insomnio serios, nada mejor que un podcast argentino. Mano de Morfeo, comprobadísimo en primera persona! Y si es sobre geopolítica, MEJOR.
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