Heute sollte ich eine 5 kg Gewichtsscheibe mit beiden Händen über und hinter dem Kopf langführen. So einfach wie es klingt, war es gar nicht. Ich dachte, ich würde das gar nicht schaffen, weil ich kaum ein Handtuch über die Schultern schwingen kann.
Aber zu meinem eigenen Erstaunen, ging es, wenn auch sehr anstrengend und optisch keine Augenweide.
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