#recetas — Public Fediverse posts

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "La clave para comer bien de túper es que incluya alguna proteína, vegetales y un hidrato de carbono" ■ Esta experta da una serie de pautas para que este tipo de comidas sean nutricionalmente completas,[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-la-clave-comerper-incluya-proteina-vegetales-hidrato-carbono-f202609.html?int=MASTODON_WORLD

#cocina #recetas #tupperware #salud #consejos #nutricion #dietas #vidasana #saludable

🔥 ■ Jordi Cruz propone un helado de frutos del bosque para combatir los últimos días de verano: "Está de 10" ■ "Os queda un helado fantástico", asegura el chef catalán.
https://www.huffingtonpost.es/virales/jordi-cruz-propone-helado-frutos-bosque-combatir-ultimos-dias-verano-esta-10-f202609.html?int=MASTODON_WORLD

#virales #gastronomia #recetas #jordicruz

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, cuenta cómo son las ensaladas que se prepara: "Lo que no puede faltar es que sea apetecible, no hay una combinación perfecta" ■ Esta experta sugiere que nos adaptemos a la hora […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-cuenta-como-son-ensaladas-prepara-lo-faltar-sea-apetecible-hay-combinacion-perfecta-f202608.html?int=MASTODON_WORLD

#dietetica #nutricion #ensaladas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos #recetas

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la diferencia nutricional entre el gazpacho y el salmorejo: "No hay que pensar cuál engorda menos, sino qué te apetece y el papel que va a tener dentro de la comida" ■ Esta experta dice que no[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-diferencia-nutricional-gazpacho-salmorejo-f202608.html?int=MASTODON_WORLD

#gazpacho #salmorejo #salud #recetas #verano #nutricion #consejos #dietas #vidasana #habitossaludables

#recetas #cocina #cuba #recipes #cooking
Calabaza a la madrileña y cebolla con huevos a la portuguesa

http://www.cubadebate.cu/especiales/2026/06/25/sabor-y-tradicion-calabaza-a-la-madrilena-y-cebolla-con-huevos-a-la-portuguesa/

#recetas #cocina #cuba #recipes #cooking
Arroz a la capuchina, huevos perdidos y embutido rápido

http://www.cubadebate.cu/especiales/2026/06/12/sabor-y-tradicion-arroz-a-la-capuchina-huevos-perdidos-y-embutido-rapido/

https://www.youtube.com/watch?v=1K3sTSFBB6M

Para los fans de la pizza de por aquí (como yo).

#Pizza #Recetas #Trucos #LaMejorMasaDeLaQueTengoRecetaEsUnaNapolitanaDe24HorasDeReposo #MereceLaPena

💪 ■ Ana Luzón, experta en nutrición: "Los alimentos que destacan en la protección de la mucosa intestinal son la zanahoria y la calabaza" ■ Esta experta resalta que la vitamina A es el nutriente crítico para el crecimiento y la regeneración de las células epiteliales, por lo que ayuda a re[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-experta-nutricion-f202604-1.html?int=MASTODON_WORLD

#consejos #recetas #dietetica #nutricion #vidasana #habitossaludables #superalimentos #salud

💪 ■ Una técnica en nutrición apunta la cena que toma cuando busca algo ligero, reponedor y saciante ■
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricion-apunta-cena-toma-busca-ligero-reponedor-saciante-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#habitossaludables #superalimentos #salud #consejos #recetas #cena #nutricion #vidasana

El pozole blanco es eso, un lienzo en blanco. Los protagonistas son el maíz y el caldo limpio. La magia ocurre en la mesa con lechuga, rábanos, orégano, chile y limón.

¿Qué beber con él?

→ Vino blanco joven o rosado seco
→ Cerveza pilsner o lager
→ Agua de jamaica con limón
→ Té verde frío con hierbabuena

La acidez complementa la frescura de las guarniciones.

https://comerbeber.com/receta/pozole-blanco

#pozole #cocinamexicana #maridaje #recetas #food #cocina

Menu vegano 9 - Gachas frías

Preparando gachas para el desayuno rápido de varios días.
Las guardo en el frigo el día anterior porque si no me sienta mal la avena.
Es un desayuno que me encanta ya que por la mañana solo yengo que cortar una fruta y salir para el curro. Luego me lo como más adelante en la mañana. Y porque la avena es un alimento buenísimo que usamos poco en general.

Ingredientes:
- 5 cucharadas avena
- 1 cucharada chia/lino
- unas pocas pasas
- café o café soluble (cucharadita)
- una pieza de fruta troceada
- leche de soja hasta cubrir. Aqui dependerá de qué consistencia busques.

#menuvegano #vegan #VeganFood #veganism #veganismo #veganrecipes #recetas #food #recipe #recipeideas #comida

🌐 ■ Al panettone tradicional le sale el competidor alemán: coge fuerza en España y su receta es sencilla de elaborar ■ Se trata del stollen, un tipo de pan dulce que es típico en Navidad.
https://www.huffingtonpost.es/global/al-panettone-tradicional-le-sale-competidor-aleman-coge-fuerza-espana-receta-sencilla-elaborar.html?int=MASTODON_WORLD

#recetas #panettone #global #gastronomia

💳 ■ No cortes los tomates 'cherry' a la mitad para la ensalada: éste es el motivo ■ Puedes aprovechar al máximo su sabor con una sencilla receta.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/no-cortes-tomates-cherry-mitad-ensalada-este-motivobr.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #recetas #tomates #ensaladas #habitossaludables #cestadealimentos