#rauchfrei — Public Fediverse posts
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ach, und schon beinahe 2 jahre #rauchfrei
du bist grad im entzug? halt durch ❤️ es winkt ein leben mit weniger sucht 👍 -
Was hier in #Schottland auch wieder sehr positiv auffällt - das war auch damals in England so: Wie wenige Leute hier rauchen. Sind eigentlich immer nur (vermutete) Touristen. Extrem angenehm.
Warum geht das nicht in Deutschland?
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🫁 Rauchen ist nach wie vor der wichtigste vermeidbare Risikofaktor für Lungenkrebs.
Was Mut macht: Beim Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai“ 2026 haben 19.544 Menschen teilgenommen. Von 5.077 Rückmeldungen gaben 3.279 an, den gesamten Mai rauchfrei geblieben zu sein.
Unterstützung zum Rauchstopp:
• Online-Ausstiegsprogramm mit täglicher E-Mail & Forum: https://www.rauchfrei-info.de/unterstuetzung/ausstiegsprogramm
• Telefonberatung: 0 800 8 31 31 31 -
der 12. Juli 2025 war mein Stopptag. Seitdem, also seit einem Jahr, bin ich #rauchfrei :)
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MOLLI - flinta* focused queer Night
July 7, 2026, 7:00:00 PM GMT+02:00 - GMT+02:00 - Olga, 14467, Deutschlandhttps://rotes.potsda.mn/events/deb3c7c3-afa6-434a-ab59-97d677a706e6
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CW: Rauchen, Suchtpolitik
Rauchen tötet, darüber streitet niemand. Aber rettet eine höhere #Tabaksteuer auch nur ein einziges Leben? Spoiler: Nein. Sie macht Suchtkranke ärmer, treibt sie auf den Schwarzmarkt und füllt Haushaltslöcher.
Während Großbritannien den Nachschub für die Zukunft komplett abdreht, betreibt Deutschland staatliche Dealerei.
Wie siehst du das? Legitimes Lenkungsmittel oder reine Heuchelei?
#Tabaksteuer #Tabaksteuererhöhung #Gesundheitspolitik #Rauchfrei https://klickhin.de/warum-hoehere-tabaksteuer-kein-leben-rettet/ -
Echte Prävention statt Heuchelei: Warum eine höhere Tabaksteuer kein Leben rettetMacht die Erhöhung der Tabaksteuer Deutschland wirklich rauchfrei? Spoiler: Nein. Statt Kranke zu heilen, füllt die Politik lediglich Haushaltslöcher und treibt Raucher auf den Schwarzmarkt. Warum das britische Modell der wahre Lebensretter ist und warum die aktuelle Gesetzgebung vor allem von Heuchelei geprägt ist, liest du in dieser Analyse.
https://klickhin.de/warum-hoehere-tabaksteuer-kein-leben-rettet/ #Gesundheitspolitik #Heuchelei #MeinSenfDazu #Prävention #Rauchfrei #Suchtpolitik #Tabaksteuer -
Als Teil des städtischen Aktionsbündnisses "Generation rauchfrei" haben wir uns am vergangenen Wochenende wieder am interaktiven Informationstag auf dem Schadowplatz beteiligt.
Gemeinsam mit RhineCleanUp haben wir über zigarettenbedingte Umweltschäden aufgeklärt. Wie wenige Zigarettenkippen ausreichen, um Wasser zu verunreinigen, war an unseren Reagenzgläsern zu erkennen.
Von den Bürger*innen gab es viel Zuspruch für unseren Infostand.
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🚭 Mehr Schutz vor Passivrauchen: Ab dem 1. Juni gelten in Baden-Württemberg neue Regeln.
👶🤰 Mit dem neuen Landesnichtraucherschutzgesetz wird der Gesundheitsschutz ausgeweitet – besonders für Kinder, Jugendliche und andere vulnerable Gruppen.
⚠️ Neu ist unter anderem:
👉 Rauchverbot auf öffentlichen Spielplätzen
👉 Rauchfreie Bus- und Straßenbahnhaltestellen
👉 Keine Zigaretten mehr auf Schulgeländen und Schulhöfen
👉 Rauchfreie Bereiche in Zoos, Freizeitparks und Freibädern🚬 Die Regeln gelten künftig nicht nur für klassische Zigaretten, sondern auch für E-Zigaretten, Vapes und ähnliche Produkte.
🔓 Gleichzeitig bleiben in einigen Bereichen klar abgegrenzte Raucherzonen möglich – zum Beispiel in bestimmten Außenbereichen oder separaten Rauchernebenräumen.
❌ Wer gegen die Regeln verstößt, muss mit Bußgeldern rechnen.
Mehr dazu ➡️ https://t1p.de/tsegl
#Nichtraucherschutz #BadenWürttemberg #Gesundheitsschutz #Rauchfrei #Vape #Jugendschutz #Gesundheit #BW #Passivrauchen
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Wäre schön, wenn deutsche Städte das auch sein könnten. #rauchfrei
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Wo gibt's in Berlin gute Mocktails (alkoholfreie Cocktails) in gemütlichem, 100 % rauchfreiem Lokal?
(Das "Zeroliq" hat ja leider zugemacht 🙁)
#Mocktails #Berlin #alkoholfrei #Zeroliq #Cocktails #straightEdge #rauchfrei #Mocktail
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Vollspacken, die nur auf Insta und whatsapp folgbar sind:
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In fünf Tagen werde ich seit 10 Monaten nicht mehr geraucht haben. :)
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👩🏫 Ein Schulprogramm der Charité zeigt, wie Nikotin-Prävention früh greifen kann: interaktiv, eindrücklich und alltagstauglich. Die begleitende und gerade publizierte Studie bescheinigt dem Projekt eine hohe Akzeptanz bei Schüler:innen und Lehrkräften. ✅
#CharitéBerlin #NikotinPrävention #Rauchfrei
Credits: Deutsche Herzstiftung | Bettina Ausserhofer
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🎥 27. April | 10:55 Uhr | BIÖG YouTube-Livestream
Im Talk sprechen wir live darüber, welche Wege durch den #Entzug wirklich helfen und wie man schwierige Momente übersteht 💪Expert*innen aus #Medizin, #Forschung und #Prävention erklären, was im Körper passiert, warum Rückfälle normal sind und welche Strategien wirken.
🔗Zum Livestream: https://youtube.com/live/PS8sst6bvm4?feature=share -
60 % Teilnehmer*innen waren im Mai 2025 erfolgreich rauchfrei. 96 % würden es weiterempfehlen.
Meldet euch jetzt kostenlos für „Rauchfrei im Mai" an. Das erwartet euch:
- Tägliche Tipps & motivierende Nachrichten
- Eine Begleitperson eurer Wahl an eurer Seite
- Eine Community, die gemeinsam mit euch aufhört👉 Jetzt anmelden: http://rauchfrei-im-mai.de
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Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette fängt der Körper an, sich vom Rauchen zu erholen! Aufhören lohnt sich also immer.
Euer nächster Schritt: Jetzt für „Rauchfrei im Mai" anmelden. Das erwartet euch:
Tägliche Tipps & motivierende Nachrichten
Eine Begleitperson eurer Wahl an eurer Seite
Eine Community, die gemeinsam mit euch aufhört
👉 Jetzt anmelden: http://rauchfrei-im-mai.de -
:BoostOK: Hoch die Hände, Kippenende!
„Sie überlegen, mit dem #Rauchen aufzuhören? Starten Sie im Mai 2026 gemeinsam mit vielen anderen in die Freiheit. Wir begleiten Sie dabei! Wer im Mai 2026 rauchfrei bleibt, hat die Chance, bis zu 1.000 € zu gewinnen!”
https://www.rauchfrei-im-mai.de
Hier gibt's von Sharepics bis Briefvorlagen alles, mit dem ich meine Stinknachbarin terrorisi-äh… motivieren werde:
https://www.rauchfrei-im-mai.de/mediengalerie
#StopSmoking #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #RauchenIsSoDumm
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grad denke ich an gestern abend und die rauchenden menschies zurück und realisiere: ich bin jetzt offenbar seit 10 jahren rauchfrei. 🚭
und das sogar zu einem teil versehentlich, weil damals ein erneuter versuch mit dampfen als alternative war und der dampfkopf nach wenigen wochen aufgegeben hat – und neue köpfe für mich sehr teuer waren, selbstwickler erstrecht.
ich war grad lang genug dabei, das rauchen wieder aufnehmen sehr unangenehm gewesen wäre und beide wege waren mir zu blöd, also hab ichs gelassen und dann bin ich eh irgendwie mit @israuor der laufsucht verfallen womit das dann für mich endgültig erledigt war. -
Fast 3 Wochen rauchfrei: Ihr seid großartig! 💪
#Bewegung, Entspannung und #gesundeSnacks können tatsächlich bei Entzugserscheinungen helfen. Wenn das nicht reicht:
Im rauchfrei-Community-Forum bekommt ihr Tipps und Unterstützung von #ExRauchenden, die wirklich wissen, wovon sie sprechen.Außerdem:
☎️ #BIÖGTelefonberatung: 0800 8313131 mit Rückrufen und Hilfe bei Rückfällen.
#bioeg #rauchfrei #motivation #gesundheit -
Gute Vorsätze: Wie gut helfen Apps bei der Rauchentwöhnung? Verhaltenstherapie per Smartphone kann beim Rauchstopp helfen. #Rauchen #Nichtrauchen #Vorsätze #rauchfrei #Rauchstopp
https://www.scinexx.de/news/medizin/wie-gut-helfen-apps-bei-der-rauchentwoehnung/ -
Seit 6 Tagen ohne Nikotin, und mein Körper hat direkt Wasser eingelagert. Hurra. #Dampffrei #Rauchfrei
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10 Jahre rauchfrei
Heute vor zehn Jahren habe ich beschlossen, die dumme Idee "rauchen" aufzugeben. Bereut habe ich es nie. Vermisst auch nicht. Das Geld was bis dahin verbrannt ist, löst sich jetzt an anderer Stelle (zwei Jungs) auf. Meist ist das sogar gesünder und auf jeden Fall nachhaltiger. Passend zum Jubiläum bin ich heute morgen über dieses Video gestolpert: Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Akutvårdsavdelningen/intermediärvårdsavdelningen […] -
🚭 Klares Signal für mehr Gesundheitsschutz in Baden-Württemberg!
📄 Die Landesregierung bringt ein modernes Nichtraucherschutzgesetz auf den Weg – für einen besseren Schutz vor allem für Kinder, Jugendliche und vulnerable Gruppen. Jetzt wird der Landtag darüber beraten.
💬 Gesundheitsminister @Mannelucha: „Gesundheitsschutz ist kein Nice-to-have, er ist ein Grundrecht. Wir wollen mit dieser Gesetzesänderung dafür sorgen, dass moderne Konsumformen beim Nichtraucherschutz von Anfang an mitgedacht werden.“
Was soll sich ändern?
🚭 Neu: berücksichtigt werden auch E-Zigaretten, Tabakerhitzer und ähnliche Produkte
🚭 Rauchverbot in allen öffentlich zugänglichen Innenräumen
🚭 Rauchfrei auf Spielplätzen, an ÖPNV-Haltestellen und auf Schulhöfen
🚭 Rauchverbote auch in Zoos, Freizeitparks und Freibädern (mit klar abgegrenzten Raucherbereichen)
🚭 In der Gastronomie bleiben Rauchernebenräume für Volljährige erlaubt – klar gekennzeichnet
🚭 Strengere Regeln und höhere Bußgelder💪 Zum ersten Mal hat die Landesregierung ein Bürgerforum in den Gesetzgebungsprozess eingebunden. Viele der Vorschläge sind direkt in den Entwurf eingeflossen. Ein starkes Beispiel für unsere Politik des Gehörtwerdens.
#badenwürttemberg #gesundheit #nichtraucherschutz #politikdesgehörtwerdens #bürgerbeteiligung #sozialesbw #manne¬lucha #rauchfrei
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100 Tage rauchfrei! 🚭💯
Vor 100 Tagen hab ich im Frankreich-Urlaub aufgehört zu rauchen.
100 Tage später hab ich das wahrscheinlich letzte Mal für dieses Jahr Urlaubsfeeling mit einer kleinen Zugreise nach München. 😍💕 #MehrIch2O25 💕
#Rauchstopp #IchHöreAuf #NichtRauchen #rauchfrei #rauchfreiundgeil