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#rauchfrei — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #rauchfrei, aggregated by home.social.

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  1. Heute bin ich seit 1000 Tagen #rauchfrei
    Der Prozess dahin war höllisch schwer, die ersten Monate war ich nur schlecht gelaunt.

    Nach einem Jahr habe ich angefangen es zu genießen.

    Bei jedem Atemzug, der sich gut anfühlt, bei jedem Essen, das so viel besser schmeckt, bei jeder Treppe, die ich hochfliege, wenn ich in den Spiegel schaue und meine Haut 10 Jahre jünger aussieht - immer dann weiß ich, das es sich gelohnt hat.
    Es geht nicht um länger Leben - sondern besser.

  2. Was hier in #Schottland auch wieder sehr positiv auffällt - das war auch damals in England so: Wie wenige Leute hier rauchen. Sind eigentlich immer nur (vermutete) Touristen. Extrem angenehm.

    Warum geht das nicht in Deutschland?

    #rauchfrei #rauchverbot

  3. Was hier in #Schottland auch wieder sehr positiv auffällt - das war auch damals in England so: Wie wenige Leute hier rauchen. Sind eigentlich immer nur (vermutete) Touristen. Extrem angenehm.

    Warum geht das nicht in Deutschland?

    #rauchfrei #rauchverbot

  4. 🫁 Rauchen ist nach wie vor der wichtigste vermeidbare Risikofaktor für Lungenkrebs.

    Was Mut macht: Beim Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai“ 2026 haben 19.544 Menschen teilgenommen.
Von 5.077 Rückmeldungen gaben 3.279 an, den gesamten Mai rauchfrei geblieben zu sein.

    Unterstützung zum Rauchstopp:

    • Online-Ausstiegsprogramm mit täglicher E-Mail & Forum: rauchfrei-info.de/unterstuetzu
    • Telefonberatung: 0 800 8 31 31 31

    #Rauchfrei #Rauchstopp #Weltlungenkrebstag

  5. 🫁 Rauchen ist nach wie vor der wichtigste vermeidbare Risikofaktor für Lungenkrebs.

    Was Mut macht: Beim Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai“ 2026 haben 19.544 Menschen teilgenommen.
Von 5.077 Rückmeldungen gaben 3.279 an, den gesamten Mai rauchfrei geblieben zu sein.

    Unterstützung zum Rauchstopp:

    • Online-Ausstiegsprogramm mit täglicher E-Mail & Forum: rauchfrei-info.de/unterstuetzu
    • Telefonberatung: 0 800 8 31 31 31

    #Rauchfrei #Rauchstopp #Weltlungenkrebstag

  6. Heute vor 12 Jahren habe ich meine toxische Beziehung beendet. Sie war teuer, hat gestunken und mir die Luft zum Atmen genommen. Beste Trennung meines Lebens.
    Mr. Nicotine, ich vermisse dich kein Stück. 😁🥂

    📸: 07•2026 F.loKI
    Dieses Foto wurde mit KI erstellt und dient zur visuellen Untermalung.

    #nichtraucher #rauchfrei #gesundleben #stolzaufmich #Floki_LifeIsBeautiful

  7. der 12. Juli 2025 war mein Stopptag. Seitdem, also seit einem Jahr, bin ich #rauchfrei :)

  8. der 12. Juli 2025 war mein Stopptag. Seitdem, also seit einem Jahr, bin ich #rauchfrei :)

  9. MOLLI - flinta* focused queer Night

    July 7, 2026, 7:00:00 PM GMT+02:00 - GMT+02:00 - Olga, 14467, Deutschland

    rotes.potsda.mn/events/deb3c7c

  10. MOLLI - flinta* focused queer Night

    July 7, 2026, 7:00:00 PM GMT+02:00 - GMT+02:00 - Olga, 14467, Deutschland

    rotes.potsda.mn/events/deb3c7c

  11. CW: Rauchen, Suchtpolitik

    Rauchen tötet, darüber streitet niemand. Aber rettet eine höhere #Tabaksteuer auch nur ein einziges Leben? Spoiler: Nein. Sie macht Suchtkranke ärmer, treibt sie auf den Schwarzmarkt und füllt Haushaltslöcher.

    Während Großbritannien den Nachschub für die Zukunft komplett abdreht, betreibt Deutschland staatliche Dealerei.

    Wie siehst du das? Legitimes Lenkungsmittel oder reine Heuchelei?
    #Tabaksteuer #Tabaksteuererhöhung #Gesundheitspolitik #Rauchfrei klickhin.de/warum-hoehere-taba

  12. CW: Rauchen, Suchtpolitik

    Rauchen tötet, darüber streitet niemand. Aber rettet eine höhere #Tabaksteuer auch nur ein einziges Leben? Spoiler: Nein. Sie macht Suchtkranke ärmer, treibt sie auf den Schwarzmarkt und füllt Haushaltslöcher.

    Während Großbritannien den Nachschub für die Zukunft komplett abdreht, betreibt Deutschland staatliche Dealerei.

    Wie siehst du das? Legitimes Lenkungsmittel oder reine Heuchelei?
    #Tabaksteuer #Tabaksteuererhöhung #Gesundheitspolitik #Rauchfrei klickhin.de/warum-hoehere-taba

  13. Echte Prävention statt Heuchelei: Warum eine höhere Tabaksteuer kein Leben rettet

    Macht die Erhöhung der Tabaksteuer Deutschland wirklich rauchfrei? Spoiler: Nein. Statt Kranke zu heilen, füllt die Politik lediglich Haushaltslöcher und treibt Raucher auf den Schwarzmarkt. Warum das britische Modell der wahre Lebensretter ist und warum die aktuelle Gesetzgebung vor allem von Heuchelei geprägt ist, liest du in dieser Analyse.

    klickhin.de/warum-hoehere-taba #Gesundheitspolitik #Heuchelei #MeinSenfDazu #Prävention #Rauchfrei #Suchtpolitik #Tabaksteuer
  14. Echte Prävention statt Heuchelei: Warum eine höhere Tabaksteuer kein Leben rettet

    Macht die Erhöhung der Tabaksteuer Deutschland wirklich rauchfrei? Spoiler: Nein. Statt Kranke zu heilen, füllt die Politik lediglich Haushaltslöcher und treibt Raucher auf den Schwarzmarkt. Warum das britische Modell der wahre Lebensretter ist und warum die aktuelle Gesetzgebung vor allem von Heuchelei geprägt ist, liest du in dieser Analyse.

    klickhin.de/warum-hoehere-taba #Gesundheitspolitik #Heuchelei #MeinSenfDazu #Prävention #Rauchfrei #Suchtpolitik #Tabaksteuer
  15. Als Teil des städtischen Aktionsbündnisses "Generation rauchfrei" haben wir uns am vergangenen Wochenende wieder am interaktiven Informationstag auf dem Schadowplatz beteiligt.

    Gemeinsam mit RhineCleanUp haben wir über zigarettenbedingte Umweltschäden aufgeklärt. Wie wenige Zigarettenkippen ausreichen, um Wasser zu verunreinigen, war an unseren Reagenzgläsern zu erkennen.

    Von den Bürger*innen gab es viel Zuspruch für unseren Infostand.

    #Düsseldorf #Zigaretten #rauchfrei #Umweltschutz

  16. 🚭 Mehr Schutz vor Passivrauchen: Ab dem 1. Juni gelten in Baden-Württemberg neue Regeln.

    👶🤰 Mit dem neuen Landesnichtraucherschutzgesetz wird der Gesundheitsschutz ausgeweitet – besonders für Kinder, Jugendliche und andere vulnerable Gruppen.

    ⚠️ Neu ist unter anderem:
    👉 Rauchverbot auf öffentlichen Spielplätzen
    👉 Rauchfreie Bus- und Straßenbahnhaltestellen
    👉 Keine Zigaretten mehr auf Schulgeländen und Schulhöfen
    👉 Rauchfreie Bereiche in Zoos, Freizeitparks und Freibädern

    🚬 Die Regeln gelten künftig nicht nur für klassische Zigaretten, sondern auch für E-Zigaretten, Vapes und ähnliche Produkte.

    🔓 Gleichzeitig bleiben in einigen Bereichen klar abgegrenzte Raucherzonen möglich – zum Beispiel in bestimmten Außenbereichen oder separaten Rauchernebenräumen.

    ❌ Wer gegen die Regeln verstößt, muss mit Bußgeldern rechnen.

    Mehr dazu ➡️ t1p.de/tsegl

    #Nichtraucherschutz #BadenWürttemberg #Gesundheitsschutz #Rauchfrei #Vape #Jugendschutz #Gesundheit #BW #Passivrauchen

  17. 🚭 Mehr Schutz vor Passivrauchen: Ab dem 1. Juni gelten in Baden-Württemberg neue Regeln.

    👶🤰 Mit dem neuen Landesnichtraucherschutzgesetz wird der Gesundheitsschutz ausgeweitet – besonders für Kinder, Jugendliche und andere vulnerable Gruppen.

    ⚠️ Neu ist unter anderem:
    👉 Rauchverbot auf öffentlichen Spielplätzen
    👉 Rauchfreie Bus- und Straßenbahnhaltestellen
    👉 Keine Zigaretten mehr auf Schulgeländen und Schulhöfen
    👉 Rauchfreie Bereiche in Zoos, Freizeitparks und Freibädern

    🚬 Die Regeln gelten künftig nicht nur für klassische Zigaretten, sondern auch für E-Zigaretten, Vapes und ähnliche Produkte.

    🔓 Gleichzeitig bleiben in einigen Bereichen klar abgegrenzte Raucherzonen möglich – zum Beispiel in bestimmten Außenbereichen oder separaten Rauchernebenräumen.

    ❌ Wer gegen die Regeln verstößt, muss mit Bußgeldern rechnen.

    Mehr dazu ➡️ t1p.de/tsegl

    #Nichtraucherschutz #BadenWürttemberg #Gesundheitsschutz #Rauchfrei #Vape #Jugendschutz #Gesundheit #BW #Passivrauchen

  18. Wäre schön, wenn deutsche Städte das auch sein könnten. #rauchfrei

  19. Wo gibt's in Berlin gute Mocktails (alkoholfreie Cocktails) in gemütlichem, 100 % rauchfreiem Lokal?

    (Das "Zeroliq" hat ja leider zugemacht 🙁)

    #Mocktails #Berlin #alkoholfrei #Zeroliq #Cocktails #straightEdge #rauchfrei #Mocktail

  20. 👩‍🏫 Ein Schulprogramm der Charité zeigt, wie Nikotin-Prävention früh greifen kann: interaktiv, eindrücklich und alltagstauglich. Die begleitende und gerade publizierte Studie bescheinigt dem Projekt eine hohe Akzeptanz bei Schüler:innen und Lehrkräften. ✅

    👉 charite.de/service/pressemitte

    #CharitéBerlin #NikotinPrävention #Rauchfrei

    Credits: Deutsche Herzstiftung | Bettina Ausserhofer

  21. 👩‍🏫 Ein Schulprogramm der Charité zeigt, wie Nikotin-Prävention früh greifen kann: interaktiv, eindrücklich und alltagstauglich. Die begleitende und gerade publizierte Studie bescheinigt dem Projekt eine hohe Akzeptanz bei Schüler:innen und Lehrkräften. ✅

    👉 charite.de/service/pressemitte

    #CharitéBerlin #NikotinPrävention #Rauchfrei

    Credits: Deutsche Herzstiftung | Bettina Ausserhofer

  22. 🎥 27. April | 10:55 Uhr | BIÖG YouTube-Livestream
    Im Talk sprechen wir live darüber, welche Wege durch den #Entzug wirklich helfen und wie man schwierige Momente übersteht 💪

    Expert*innen aus #Medizin, #Forschung und #Prävention erklären, was im Körper passiert, warum Rückfälle normal sind und welche Strategien wirken.
    🔗Zum Livestream: youtube.com/live/PS8sst6bvm4?f

    #Rauchfrei #RauchfreiImMai #BIÖG #Rauchstopp

  23. 🎥 27. April | 10:55 Uhr | BIÖG YouTube-Livestream
    Im Talk sprechen wir live darüber, welche Wege durch den #Entzug wirklich helfen und wie man schwierige Momente übersteht 💪

    Expert*innen aus #Medizin, #Forschung und #Prävention erklären, was im Körper passiert, warum Rückfälle normal sind und welche Strategien wirken.
    🔗Zum Livestream: youtube.com/live/PS8sst6bvm4?f

    #Rauchfrei #RauchfreiImMai #BIÖG #Rauchstopp

  24. 60 % Teilnehmer*innen waren im Mai 2025 erfolgreich rauchfrei. 96 % würden es weiterempfehlen.

    Meldet euch jetzt kostenlos für „Rauchfrei im Mai" an. Das erwartet euch:
    - Tägliche Tipps & motivierende Nachrichten
    - Eine Begleitperson eurer Wahl an eurer Seite
    - Eine Community, die gemeinsam mit euch aufhört

    👉 Jetzt anmelden: rauchfrei-im-mai.de

    #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #Rauchstopp

  25. 60 % Teilnehmer*innen waren im Mai 2025 erfolgreich rauchfrei. 96 % würden es weiterempfehlen.

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    #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #Rauchstopp

  26. Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette fängt der Körper an, sich vom Rauchen zu erholen! Aufhören lohnt sich also immer.

    Euer nächster Schritt: Jetzt für „Rauchfrei im Mai" anmelden. Das erwartet euch:

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    #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #Rauchstopp

  27. Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette fängt der Körper an, sich vom Rauchen zu erholen! Aufhören lohnt sich also immer.

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    #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #Rauchstopp

  28. :BoostOK: Hoch die Hände, Kippenende!

    „Sie überlegen, mit dem #Rauchen aufzuhören? Starten Sie im Mai 2026 gemeinsam mit vielen anderen in die Freiheit. Wir begleiten Sie dabei! Wer im Mai 2026 rauchfrei bleibt, hat die Chance, bis zu 1.000 € zu gewinnen!”

    rauchfrei-im-mai.de

    Hier gibt's von Sharepics bis Briefvorlagen alles, mit dem ich meine Stinknachbarin terrorisi-äh… motivieren werde:

    rauchfrei-im-mai.de/mediengale

    #StopSmoking #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #RauchenIsSoDumm

  29. :BoostOK: Hoch die Hände, Kippenende!

    „Sie überlegen, mit dem #Rauchen aufzuhören? Starten Sie im Mai 2026 gemeinsam mit vielen anderen in die Freiheit. Wir begleiten Sie dabei! Wer im Mai 2026 rauchfrei bleibt, hat die Chance, bis zu 1.000 € zu gewinnen!”

    rauchfrei-im-mai.de

    Hier gibt's von Sharepics bis Briefvorlagen alles, mit dem ich meine Stinknachbarin terrorisi-äh… motivieren werde:

    rauchfrei-im-mai.de/mediengale

    #StopSmoking #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #RauchenIsSoDumm

  30. Gestern war #SkaFreitag, das heißt Montag ist eigentlich Sonntag und Sonntag ist dann #SKAturday!
    Also auf in die Revolte Bar.
    Der beste Ska DJ der Bar feiert nebenbei in seinen Geburtstag

    #Ska #Rocksteady #Reggae #RootsReggae #Berlin #Friedrichshain #SamariterKiez #NordKiez #Reminder
    #EintrittFrei #rauchfrei

  31. Gestern war #SkaFreitag, das heißt Montag ist eigentlich Sonntag und Sonntag ist dann #SKAturday!
    Also auf in die Revolte Bar.
    Der beste Ska DJ der Bar feiert nebenbei in seinen Geburtstag

    #Ska #Rocksteady #Reggae #RootsReggae #Berlin #Friedrichshain #SamariterKiez #NordKiez #Reminder
    #EintrittFrei #rauchfrei

  32. @freval
    Im April bin ich 4 Jahre Nichtraucher und feiere das jeden Tag. Der springende Punkt bei mir war, dass ich für mich rausgefunden habe, dass ich mit dem Rauchen ein ziemlich altes Mangelgefühl beruhigt habe. D.h. ich musste mich bereit erklären, meine diffusen Mangelgefühle "einfach" auszuhalten oder mich anders um mich zu kümmern.
    Ich wünsche dir eine gute "Reise".
    #rauchfrei

  33. grad denke ich an gestern abend und die rauchenden menschies zurück und realisiere: ich bin jetzt offenbar seit 10 jahren rauchfrei. 🚭

    und das sogar zu einem teil versehentlich, weil damals ein erneuter versuch mit dampfen als alternative war und der dampfkopf nach wenigen wochen aufgegeben hat – und neue köpfe für mich sehr teuer waren, selbstwickler erstrecht.
    ich war grad lang genug dabei, das rauchen wieder aufnehmen sehr unangenehm gewesen wäre und beide wege waren mir zu blöd, also hab ichs gelassen und dann bin ich eh irgendwie mit @israuor der laufsucht verfallen womit das dann für mich endgültig erledigt war.

    #rauchfrei

  34. grad denke ich an gestern abend und die rauchenden menschies zurück und realisiere: ich bin jetzt offenbar seit 10 jahren rauchfrei. 🚭

    und das sogar zu einem teil versehentlich, weil damals ein erneuter versuch mit dampfen als alternative war und der dampfkopf nach wenigen wochen aufgegeben hat – und neue köpfe für mich sehr teuer waren, selbstwickler erstrecht.
    ich war grad lang genug dabei, das rauchen wieder aufnehmen sehr unangenehm gewesen wäre und beide wege waren mir zu blöd, also hab ichs gelassen und dann bin ich eh irgendwie mit @israuor der laufsucht verfallen womit das dann für mich endgültig erledigt war.

    #rauchfrei

  35. Fast 3 Wochen rauchfrei: Ihr seid großartig! 💪
    #Bewegung, Entspannung und #gesundeSnacks können tatsächlich bei Entzugserscheinungen helfen. Wenn das nicht reicht:
    Im rauchfrei-Community-Forum bekommt ihr Tipps und Unterstützung von #ExRauchenden, die wirklich wissen, wovon sie sprechen.

    Außerdem:
    ☎️ #BIÖGTelefonberatung: 0800 8313131 mit Rückrufen und Hilfe bei Rückfällen.
    #bioeg #rauchfrei #motivation #gesundheit

  36. Fast 3 Wochen rauchfrei: Ihr seid großartig! 💪
    #Bewegung, Entspannung und #gesundeSnacks können tatsächlich bei Entzugserscheinungen helfen. Wenn das nicht reicht:
    Im rauchfrei-Community-Forum bekommt ihr Tipps und Unterstützung von #ExRauchenden, die wirklich wissen, wovon sie sprechen.

    Außerdem:
    ☎️ #BIÖGTelefonberatung: 0800 8313131 mit Rückrufen und Hilfe bei Rückfällen.
    #bioeg #rauchfrei #motivation #gesundheit

  37. Die Erinnerung kam etwas zu spät. Ich habe tatsächlich die 10'000 Franken verpasst. 😄 #rauchstopp #rauchfrei

  38. Seit 6 Tagen ohne Nikotin, und mein Körper hat direkt Wasser eingelagert. Hurra. #Dampffrei #Rauchfrei

  39. Seit 6 Tagen ohne Nikotin, und mein Körper hat direkt Wasser eingelagert. Hurra. #Dampffrei #Rauchfrei

  40. 🚭 Klares Signal für mehr Gesundheitsschutz in Baden-Württemberg!

    📄 Die Landesregierung bringt ein modernes Nichtraucherschutzgesetz auf den Weg – für einen besseren Schutz vor allem für Kinder, Jugendliche und vulnerable Gruppen. Jetzt wird der Landtag darüber beraten.

    💬 Gesundheitsminister @Mannelucha: „Gesundheitsschutz ist kein Nice-to-have, er ist ein Grundrecht. Wir wollen mit dieser Gesetzesänderung dafür sorgen, dass moderne Konsumformen beim Nichtraucherschutz von Anfang an mitgedacht werden.“

    Was soll sich ändern?
    🚭 Neu: berücksichtigt werden auch E-Zigaretten, Tabakerhitzer und ähnliche Produkte
    🚭 Rauchverbot in allen öffentlich zugänglichen Innenräumen
    🚭 Rauchfrei auf Spielplätzen, an ÖPNV-Haltestellen und auf Schulhöfen
    🚭 Rauchverbote auch in Zoos, Freizeitparks und Freibädern (mit klar abgegrenzten Raucherbereichen)
    🚭 In der Gastronomie bleiben Rauchernebenräume für Volljährige erlaubt – klar gekennzeichnet
    🚭 Strengere Regeln und höhere Bußgelder

    💪 Zum ersten Mal hat die Landesregierung ein Bürgerforum in den Gesetzgebungsprozess eingebunden. Viele der Vorschläge sind direkt in den Entwurf eingeflossen. Ein starkes Beispiel für unsere Politik des Gehörtwerdens.

    ➡️ t1p.de/6779w

    #badenwürttemberg #gesundheit #nichtraucherschutz #politikdesgehörtwerdens #bürgerbeteiligung #sozialesbw #manne¬lucha #rauchfrei

  41. 🚭 Klares Signal für mehr Gesundheitsschutz in Baden-Württemberg!

    📄 Die Landesregierung bringt ein modernes Nichtraucherschutzgesetz auf den Weg – für einen besseren Schutz vor allem für Kinder, Jugendliche und vulnerable Gruppen. Jetzt wird der Landtag darüber beraten.

    💬 Gesundheitsminister @Mannelucha: „Gesundheitsschutz ist kein Nice-to-have, er ist ein Grundrecht. Wir wollen mit dieser Gesetzesänderung dafür sorgen, dass moderne Konsumformen beim Nichtraucherschutz von Anfang an mitgedacht werden.“

    Was soll sich ändern?
    🚭 Neu: berücksichtigt werden auch E-Zigaretten, Tabakerhitzer und ähnliche Produkte
    🚭 Rauchverbot in allen öffentlich zugänglichen Innenräumen
    🚭 Rauchfrei auf Spielplätzen, an ÖPNV-Haltestellen und auf Schulhöfen
    🚭 Rauchverbote auch in Zoos, Freizeitparks und Freibädern (mit klar abgegrenzten Raucherbereichen)
    🚭 In der Gastronomie bleiben Rauchernebenräume für Volljährige erlaubt – klar gekennzeichnet
    🚭 Strengere Regeln und höhere Bußgelder

    💪 Zum ersten Mal hat die Landesregierung ein Bürgerforum in den Gesetzgebungsprozess eingebunden. Viele der Vorschläge sind direkt in den Entwurf eingeflossen. Ein starkes Beispiel für unsere Politik des Gehörtwerdens.

    ➡️ t1p.de/6779w

    #badenwürttemberg #gesundheit #nichtraucherschutz #politikdesgehörtwerdens #bürgerbeteiligung #sozialesbw #manne¬lucha #rauchfrei

  42. Langsam endet der vierte Tag, an dem ich nun nach Jahren weder rauche, noch dampfe, noch sonst wie Nikotin konsumiere. Nachdem ich schon ein Jahr lang immer weiter das Nikotin in meinen Liquids verringert habe, habe ich am Sonntag den letzten Schritt getan. Ohne große Vorbereitung. Bin aufgewacht und dachte mir: "Heute ist der Tag". Läuft bislang gut und ich bin stolz auf mich, diesen Schritt gewagt zu haben.

    #rauchfrei #dampffrei #nikotinfrei #roadtonichtraucher

  43. ....in der achten Woche ohne rauchen. Alles cool, scheint die neue Normalitaet zu sein. Etwas mehr gegessen, aber ansonsten nicht mit anderen Dingen ersetzt. Kann man sich dran gewoehnen. 💪

    🚭 #rauchfrei

  44. #Rauchfrei seit: 40 Tagen 13 Stunden 13 Minuten
    Gespartes Geld: 405,51 €

    Ich musste als Raucher nicht so oft sagen das ich Raucher bin, wie ich jetzt in 40 Tagen schon sagen musste das ich nicht rauche. Hätte ich so nicht erwartet.

    Ich weiß gar nicht was ich mit der Kohle machen soll. 🤔
    Versaufen ? Das sind dann ca. 400 Liter Kakao. 😁😂

  45. 💕 Karins Enkelin ist der beste Beweis: Ein rauchfreier Start lohnt sich!

    🌟 Über 21.000 Menschen haben dieses Jahr bei "Rauchfrei im Mai" mitgemacht und tausende von ihnen blieben den ganzen Monat rauchfrei! Dabei zeigt Karins Geschichte: Es sind oft die kleinen, emotionalen Momente, die uns die Kraft geben durchzuhalten.

    💪 Ihr plant auch den Rauchstopp? Wir unterstützen euch hier:
    🔗 www.rauchfrei-info.de/unterstuetzung/ausstiegsprogramm

    #Weltlungenkrebstag #Rauchfrei

  46. Alkohol und Nikotin sind in der Schwangerschaft nie unbedenklich – selbst geringe Mengen können die Entwicklung des Kindes beeinträchtigen.

    Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit unterstützt Fachkräfte mit einem Leitfaden zur Gesprächsführung 👉 shop.bioeg.de/bewusst-verzicht

    und der IRIS-Plattform
    👉 iris-plattform.de

    IRIS begleitet Schwangere individuell, anonym, wissenschaftlich fundiert, kostenfrei und digital beim Verzicht.

    #Prävention #Gynäkologie #BIÖG #rauchfrei #alkoholfrei

  47. 👏 Hier wird Demokratie lebendig.

    💬 Am Samstag war die erste Veranstaltung des Bürgerforums zum Nichtraucherschutz. Mehr als 40 zufällig ausgewählte Teilnehmende trafen sich in Stuttgart und berieten sich über Ideen und Vorschläge zum #Landesnichtraucherschutzgesetz.

    🎯 Ziel der dreiteiligen Veranstaltungsreihe ist es, mit Hilfe der Bürgerinnen und Bürger eine Änderung des Landesgesetzes vorzubereiten. Die Landesregierung von Baden-Württemberg will das Gesetz anpassen, da immer mehr Menschen e-Zigaretten nutzen und dadurch neue Regelungen nötig sind.

    ℹ️ Die Servicestelle Dialogische Bürgerbeteiligung organisiert das Bürgerforum. Die letzte Sitzung findet am 26. Juli statt, anschließend übergeben die Zufallsbürger ihre gemeinsam erarbeitete Stellungnahme an die Landesregierung.

    Mehr zum Bürgerforum ➡️ t1p.de/rzql9

    Mehr zur Novellierung des Nichtraucherschutzgesetzes ➡️ t1p.de/jvs03

    #Rauchen #Nichtraucher #rauchfrei #Zigarette #eZigarette #Vape #Nikotin #Gesundheit #Demokratie #Mitbestimmung #Partizipation

  48. 🥳 Herzlichen Glückwunsch an die Gewinnerinnen und Gewinner des Wettbewerbs „Be Smart – Don´t Start“! 👏

    🚭 893 #Schulklassen aus Baden-Württemberg haben sich in diesem Jahr beteiligt. Unter dem Motto „100% Smart!“ galt es, ein halbes Jahr #rauchfrei zu sein und damit „Nein“ zu sagen zu Tabak und Nikotin in jeglicher Form. 707 Schulklassen (rund 80%) waren erfolgreich und haben damit an der bundesweiten Preisverlosung teilgenommen.

    🧑‍🤝‍🧑 Die Klasse 8a der Geschwister-Scholl-Realschule in #Mannheim erhält den Hauptpreis der Deutschen Krebshilfe in Höhe von 5000 Euro.
    🧑‍🤝‍🧑 Zehn weitere Schulklassen aus Baden-Württemberg haben vom Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit einen Preis in Höhe von 300 Euro erhalten.

    👉 Zusätzlich zum bundesweiten #Wettbewerb hat Baden-Württemberg einen eigenen Kreativwettwettbewerb auf Landesebene durchgeführt. Hier haben Schulkassen über 40 Beiträge eingereicht, aus denen die Jury zehn besonders gelungene Projekte ausgezeichnet hat.

    ➡️ t1p.de/7mh9v