#proteinas — Public Fediverse posts
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📰 Los alimentos que pueden frenar la silenciosa pérdida de músculo después de los 40 años
🔗 https://www.biobiochile.cl/noticias/salud-y-bienestar/vida-fitness/2026/09/09/experto-explica-que-alimentos-pueden-frenar-la-silenciosa-perdida-de-musculo-despues-de-los-40-anos.shtml -
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💪 ■ Soy técnica nutricionista y ésta es la carne animal que más proteínas aporta ■ Son importantes, entre otras cosas, porque desempeñan un papel clave en la reparación celular y el funcionamiento del sistema inmune.
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