#proteinas — Public Fediverse posts

RE: https://mastodon.social/@Ivan_Bethencourt/115553693933498142

La gente debe concienciarse de que los productos animales son caros. Se necesita invertir una gran cantidad de recursos, espacio y tiempo para obtenerlos. Comprar bandejas de pechuga a 2,56€ no es normal.
Además de esto, todas las recomendaciones de salud señalan la importancia de basar la alimentación en productos #vegetales integrales. Las #proteínas deben obtenerse preferentemente de las #legumbres, las cuales son mucho más baratas.
Las #dietas basadas en plantas también han probado ser mejores para el medio ambiente.
Por tanto, tanto por la salud de nuestro bolsillo, como la nuestra y la del planeta, hay que plantearse como política pública fomentar dietas vegetarianas.
Yo llevo 10 años siendo vegetariano y no me arrepiento ni un día. Para aquellos que no quieran dejar la carne por cualquiera motivos, deberían, al menos, limitar drásticamente su consumo u optar por una dieta «flexitariana», donde acepten comer productos animales en ocasiones especiales.
#Vegetarianismo #Veganismo #DietaVegetariana #Salud

Hola Titánicos, cada 28 de junio se celebra el día mundial de la Fenilcetonuria, una alteración en el metabolismo del aminoácido fenilalanina que viene con los alimentos ¿te imaginas no poder descomponer la proteína de la carne, pescado, lácteos, legumbres, huevos ni harinas?

https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-fenilcetonuria-2025/

#díamundialdelaFenilcetonuria #alimentacionysalud #alimentacionespecifica #malaliento #cuidados #prevencion #titan #titanco #titanica #somosgentetitanica #visibilidad #proteinas #yosipuedo
#Fenilcetonuria #salud #enfermedad #alimentacion #discapacidadorganica #disability #discapacidad #disca #somosdisca #gentetitanica

💪 ■ Un investigador denuncia el producto popular en supermercados españoles: "No es tan sano como parece" ■ "Deberías centrarte más en tu dieta".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-investigador-denuncia-producto-popular-supermercados-espanoles-no-sano-parece.html?int=MASTODON_WORLD

#proteinas #salud #supermercados #nutricion #comidaybebida

🩺 ■ Ni las cortezas de cerdo ni la soja texturizada: Aldi rompe el mercado con el alimento con más proteínas de todos los supermercados ■ Cuenta con 55 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ni-cortezas-cerdo-soja-texturizada-aldi-rompe-mercado-alimento-mas-proteinas-todos-supermercados.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #aldi #proteinas #salud #supermercados

💪 ■ Tres snacks sentenciados por su mala fama que en realidad son una fábrica de colágeno ■ Son todos frutos secos.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/tres-snacks-sentenciados-mala-fama-realidad-son-fabrica-colageno.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #proteinas #frutossecos

💪 ■ Soy técnica nutricionista y ésta es la carne animal que más proteínas aporta ■ Son importantes, entre otras cosas, porque desempeñan un papel clave en la reparación celular y el funcionamiento del sistema inmune.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricionista-esta-carne-animal-mas-proteinas-aporta.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #nutricionistas #recetasfaciles #proteinas #pavos #consejos #carne #nutricionydietas #alimentacionsaludable

🩺 ■ El delicioso alimento español repleto de proteínas que piden comer solo una vez al mes ■ Y rico en hierro.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/el-delicioso-alimento-espanol-repleto-proteinas-piden-comer-vez-mes.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #comidaybebida #proteinas

💪 ■ Ni leche ni yogur: soy nutricionista y esto es lo que hay siempre en mi mesa para proteger los huesos ■ Y qué vitaminas no deben perderse de vista.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ni-leche-yogur-nutricionista-esto-hay-siempre-mi-mesa-proteger-huesos.html?int=MASTODON_WORLD

#lacteos #salud #nutricion #proteinas

Descubre la Pirámide para una Vida Saludable
¡Comparte esta valiosa información para inspirar un cambio positivo en la vida de tus amigos y familiares! #HealthyandHappyValverde

#Saludable #VidaSana #PerderGrasa #Nutrición #Entrenamiento #Descanso #Cardio #DéficitCalórico #Proteínas #Fuerza #Sueño #Bienestar #Fitness #Salud #Ejercicio #Motivación #EstiloDeVida #HábitosSaludables #Transformación #CuerpoSano #SaludMental #NutriciónSaludable #EntrenamientoFuncional #HealthyandHappyValverde

Metabolismo de la glicina y sus alteraciones en la obesidad y las enfermedades metabólicas
👉Principales vías que involucran glicina en beneficios para la salud
#desequilibrio #aminoácidos #proteinas #TorreznosAlFallo
https://doi.org/10.3390/nu11061356