Ist #Erythrit ein guter Zuckerersatz?
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#Zucker #Xylit #Probiotisch
Ist Erythrit ein guter Zuckere...
#probiotisch — Public Fediverse posts
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#Bulgur (kleiner Schrot) fermentiert.
Die Idee stammt von hier:
https://anatolianbites.com/de/desserts/eksimik-turkischer-fermentierter-bulgur-mit-joghurt/#Fermentieren #Ferment #DIY #Selbstgemacht #Kochen #Cooking #Probiotisch #Probiotical
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Ich habe da was zum Thema im Internet gefunden:
https://www.weltdermikroben.de/kichererbsen-fermentieren-fuer-einen-gesunden-darm/
#Fermentieren #Ferment #DIY #Selbstgemacht #Kochen #Kichererbsen #Probiotisch
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Fermentation: Einfache Gemüsesorten für deinen Start ins probiotic Abenteuer! Finde heraus, welche Sorten sich am besten eignen und mit welchen Tipps du erfolgreich beginnst! 🌱
#Fermentation #Probiotisch #GemüseLiebe -
Huh, und mir wurde das grad nach einer Darmreinigung empfohlen. Und auf keinen Fall (zu stark) erhitzt!
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Liebst Du Dein Mikrobiom? Lerne mehr über Kombucha - einen leckeren Gesundheitsdrink, den Du einfach selbst machen kannst!
https://www.meta-gesund.de/probiotics-selbstgemacht-kombucha/
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Auch hier kann nach Herzenslust verfeinert werden.
Idealer Snack für den Jeeper nach Süßem, oder als Energiespender nach dem Sport.Haferflocken sind ausgesprochen gut für die #Darmflora: Sie gehören zu den #probiotisch|en Lebensmitteln und fördern damit das Wachstum und die Aktivität wichtiger Bakterien im Darm. Darüber hinaus gilt Porridge als bewährtes Hausmittel gegen Magen-Darm-Beschwerden. Er hilft etwa bei Magenschmerzen, Blähungen und Durchfall.