#probiotisch — Public Fediverse posts
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Liebst Du Dein Mikrobiom? Lerne mehr über Kombucha - einen leckeren Gesundheitsdrink, den Du einfach selbst machen kannst!
https://www.meta-gesund.de/probiotics-selbstgemacht-kombucha/
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Auch hier kann nach Herzenslust verfeinert werden.
Idealer Snack für den Jeeper nach Süßem, oder als Energiespender nach dem Sport.Haferflocken sind ausgesprochen gut für die #Darmflora: Sie gehören zu den #probiotisch|en Lebensmitteln und fördern damit das Wachstum und die Aktivität wichtiger Bakterien im Darm. Darüber hinaus gilt Porridge als bewährtes Hausmittel gegen Magen-Darm-Beschwerden. Er hilft etwa bei Magenschmerzen, Blähungen und Durchfall.