#powernap — Public Fediverse posts
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Warum wir eigentlich alle bei der Arbeit einen Mittagsschlaf machen sollten
In der Mittagspause bei der Arbeit mal kurz schlafen? Machen wohl die wenigsten. Und wenn dann, wird man gerne mal schief angeschaut. Doch solche Powernaps wären eigentlich genau das richtige – sagt die Wissenschaft.
#Schlaf #Mittagsschlaf #Schlafprobleme #Schlafforscher #Arbeitsplatz #Powernap
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Warum wir eigentlich alle bei der Arbeit einen Mittagsschlaf machen sollten
In der Mittagspause bei der Arbeit mal kurz schlafen? Machen wohl die wenigsten. Und wenn dann, wird man gerne mal schief angeschaut. Doch solche Powernaps wären eigentlich genau das richtige – sagt die Wissenschaft.
#Schlaf #Mittagsschlaf #Schlafprobleme #Schlafforscher #Arbeitsplatz #Powernap
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Warum wir eigentlich alle bei der Arbeit einen Mittagsschlaf machen sollten
In der Mittagspause bei der Arbeit mal kurz schlafen? Machen wohl die wenigsten. Und wenn dann, wird man gerne mal schief angeschaut. Doch solche Powernaps wären eigentlich genau das richtige – sagt die Wissenschaft.
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Warum wir eigentlich alle bei der Arbeit einen Mittagsschlaf machen sollten
In der Mittagspause bei der Arbeit mal kurz schlafen? Machen wohl die wenigsten. Und wenn dann, wird man gerne mal schief angeschaut. Doch solche Powernaps wären eigentlich genau das richtige – sagt die Wissenschaft.
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Warum wir eigentlich alle bei der Arbeit einen Mittagsschlaf machen sollten
In der Mittagspause bei der Arbeit mal kurz schlafen? Machen wohl die wenigsten. Und wenn dann, wird man gerne mal schief angeschaut. Doch solche Powernaps wären eigentlich genau das richtige – sagt die Wissenschaft.
#Schlaf #Mittagsschlaf #Schlafprobleme #Schlafforscher #Arbeitsplatz #Powernap
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The week started roughly, having banked only two hours of sleep.
I went for my usual run but I was completely in autopilot mode.
I'll go for a powernap after lunch, I know the cats will be alright with this decision.
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The week started roughly, having banked only two hours of sleep.
I went for my usual run but I was completely in autopilot mode.
I'll go for a powernap after lunch, I know the cats will be alright with this decision.
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The week started roughly, having banked only two hours of sleep.
I went for my usual run but I was completely in autopilot mode.
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