#posture — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #posture, aggregated by home.social.
-
From Joga Pradīpikā (19th century).
Source: British Library
https://pdimagearchive.org/images/dec7bdb4-d706-4fd1-8e6b-f365ef51c55e
#posture #yoga #spirituality #india #exercise #hinduism #painting #drawing #art #publicdomain
-
Experts Warn About the Health Impacts of Prolonged Cross-Legged Sitting
📰 Original title: If You Sit In This 1 Position, Experts Have A Warning For You
🤖 IA: It's clickbait ⚠️
👥 Users: It's clickbait ⚠️View full AI summary https://en.killbait.com/experts-warn-about-the-health-impacts-of-prolonged-cross-legged-sitting.html?utm_source=mastodon_world&utm_medium=social&utm_campaign=killbait.mastodon_world
-
Why You Should Include Dumbbell Rear Delt Flys on Shoulder Day! 🔥
🔷 Builds the rear deltoids
🔷 Improves posture
🔷 Strengthens the upper back
🔷 Improves pulling performance
-
Je suis toujours surpris par le bonheur physique direct que je ressens en lotus.
https://notesandsilence.com/2026/02/15/la-posture-sinstalle/
#zazen #meditation #silence #pratique #spiritualité #conscience #posture #bonheur -
#posture : the position of the body
- French: posture
- German: die Haltung
- Italian: postura
- Portuguese: postura
- Spanish: postura
------------
Guess the next word of the hour @ https://24hippos.com
-
Edge of my seat? I was a band kid—I haven’t touched the back of my seat in years.
-
From Joga Pradīpikā (19th century).
Source: British Library
https://pdimagearchive.org/images/65b3ec48-78a6-4836-8a1a-79455dce6d88
#posture #yoga #spirituality #india #exercise #hinduism #art #publicdomain
-
Тайм-трекеры отвечают не на тот вопрос. Нужен локальный агент рабочего состояния
Парадокс. Мы измеряем железо лучше, чем себя самих. Некоторое время назад я поймал себя на мысли о том, что у нас уже есть всевозможные инструменты для анализа загрузки процессора, памяти, температуры видеокарты, сетевого трафика и даже скорости вращения кулеров, но в конце восьмичасового рабочего дня за компьютером часто бывает сложно ответить самому себе на простой: что я делал весь день? Не сколько часов я “работал”, не сколько часов и какие приложения были открыты на экране, а именно что происходило? какова была моя продуктивность? где я был в фокусе, куда направлял внимание? какую долю дня занимали реальные полезные действия а какую прокрастинация и смены контекста? Делал ли я регулярные перерывы для сохранения здоровья? С появлением Cursor, Claude Code, Codex и других AI-агентов рабочий день стал ещё более рваным и нагруженным. Появление мультиагентных инструментов разработки только усилило проблему. Частые смены фокуса, высокая когнитивная нагрузка, переключения контекста - я понял, что нужно что-то с этим делать. С этих мыслей началась идея создания LogAgent. На первом этапе казалось, что я делаю умный тайм-трекер + статистику дня. Далее пришёл инсайт - само время использования приложений само по себе почти ничего не объясняет. Почему бы мне просто не взять готовый инструмент? Я рассуждал логически: существующие тайм-трекеры знают "сколько", но не знают "в каком состоянии"; таск-менеджеры знают "что запланировано", но не знают что "реально произошло"; помодоро-подобные решения используют одинаковый ритм к разным задачам, но не всё так однозначно; health-приложния измеряют сон, шаги, пульс, но они ничего не знают про "5 часов в IDE", "3 часа ресерча документации", "час поиска неявной ошибки"; IDE-метрики и плагины видят код, количество строк и функций, редакций, но ничего не знают о моей усталости, сделанных перерывах, переключениях, общем контексте работы;
https://habr.com/ru/articles/1044414/
#тайм_трекер #wellness #posture #ai_tracker #pomodoro_technique #quantifiedself #selftracking
-
Do not overarch your lower back on heavy lifts. It cuts off blood flow to your core and drains your focus between sets.
You get sharper focus, stronger bracing, and more energy through long sessions.
#Biohacking #PeakPerformance #Posture #Productivity #Focus #Efficiency #Health #Wellness #Performance #Energy (2/2)
-
Nos sensations ne correspondent pas toujours à la réalité !
Le chapitre 2 de la série SHOCKING “Les croyances dans le sport“, avec Willy Mangin, est disponible sur votre appli audio (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict, etc.), sur YouTube et sur le site web de Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/les-croyances-dans-le-sport/.
#podcastfr #sport #kiné #kinésithérapie #fisio #fisiothérapie #posture #CoachSportif
.
.
.
#PodcastSansPub #AdFreePodcast -
With ergonomic fluff trying to sell a chair to photographers.. look at the posture in the main image 😅: #ergonomics #biomechanics #posture #officechairs
-
La posture, la marche, l’assise,
Toujours un moment de grandes retrouvailles.https://notesandsilence.com/2026/01/16/corps-fontaine/
#zen #silence #prière #méditation #pratique #corps #posture #conscience -
Isa: A Privacy-Focused Desk Device to Improve Posture and Workplace Habits
📰 Original title: The offline desk gadget that actually got me to sit up straight
🤖 IA: It's clickbait ⚠️
👥 Users: It's clickbait ⚠️View full AI summary: https://en.killbait.com/isa-a-privacy-focused-desk-device-to-improve-posture-and-workplace-habits.html?utm_source=mastodon_world&utm_medium=social&utm_campaign=killbait.mastodon_world
-
A Good Posture for Meditation
A good posture for meditation is one that enables natural abdominal breathing and supports mental calmness. -
"It is also easy (and common) to confuse discomfort with damage. Sitting cross-legged for a while can make you feel stiff, compressed, or ready to move.
But it is usually a cue to change position, not a sign that you are quietly harming your body.
That fits with modern thinking on posture and pain, which has moved away from the idea there is one 'perfect' posture."
#JoshuaPate, #BrunoTirottiSaragiotto, #MarkOverton, 2026
https://www.rnz.co.nz/life/wellbeing/is-sitting-with-your-legs-crossed-actually-bad-for-you
Take that posture nazis.
-
✏️ Mindful March: Day 30 - ouch
-
Many people try to “spot reduce” belly fat with more ab exercises.
But the appearance of a loose midsection is influenced by muscle mass, deep core stability, posture (including anterior pelvic tilt), and overall body composition.
We put together a practical, evidence-based breakdown here: https://onfitnessmag.com/more//how-to-get-rid-of-a-loose-belly-workout-guide #StrengthTraining
#CoreStability
#Posture
#Fitness
#EvidenceBased -
#posture : the situation or disposition of the several parts of the body with respect to each other, or for a particular purpose
- French: posture
- German: die Haltung
- Italian: postura
- Portuguese: postura
- Spanish: postura
------------
Guess the next word of the hour @ https://24hippos.com
-
#extension stretches
Toe | Ankle | Calf | Full-Back | Upper Back/Cobra | Neck | Fingers & WristStrengthen | PLANK #exercise #fit #fullyonline #fitness #homeworkout #feelgood #workout #stretch #exerciseroutine #loveyourself #feelgoodinyourbody #posture #therapy
-
10-Minute Workout: Back & Posture
→ Cat-Cow
→ Thoracic Extensions
→ Face Pulls (band)
→ Prone Y-T-W Raises
→ Dead Hang
→ Wall Angels45 seconds each. 15 seconds rest.
Your posture at 50 is built by what you do at 30. -
RESET
MEDITATION
23:03 MINS
#meditation #meditatewithme #spiritual
MOVEMENT
ROTATION + FLEXION STRETCHES
Neck R 6x
Shoulder R 6x
Forearm R 6x
Torso R 6x
Hip R 6x
Knee R 6x
Foot R 6xSTRETCHES
Flexion - Toes, Ankle, Calf, Forward Bend, Pelvic Tilt, Bridge, Sit-Up, Knee Hug, Raise Arms, Cat/Cow, Child's Pose, Extend backward on Knees with Hands behind your Back.
#stretches #posture #alignment #exercise #workfromhome #pt #movement #movewithme
-
EXTRA MOVEMENT: FLEXION(S)
3x
+ Big Toe
+ Ankle
+ Scapula
+ Open Mouth, Close Mouth
+ Protrude Lower Jaw, Pull Back#movewithme #loveyourself #correctyourposture #functionalmovement #workout #posture #correction #movement #workoutfromhome #posturecorrection #selflove #self #business #pose
-
Posturr floute l’écran de votre Mac si vous n’êtes pas bien droit devant l’écran http://dlvr.it/TQYvVZ #Posture #Mac
-
From Joga Pradīpikā (19th century).
Source: British Library
https://pdimagearchive.org/images/68cac4fb-726f-4d9d-944a-0e71b0acbfb6
#posture #yoga #spirituality #india #exercise #hinduism #art #publicdomain
