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#positives — Public Fediverse posts

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  1. Umgekehrt können positive Erfahrungen, soziale Sicherheit, Bewegung und #achtsamkeit neuroplastische Prozesse fördern. Das Gehirn bleibt formbar – allerdings nicht durch bloßes #positives #denken sondern durch wiederholte Erfahrungen und biologische #Anpassungsmechanismen.

    Das #gehirn verändert sich also – aber differenzierter, als es einfache #Motivationssätze vermuten lassen.

    Quellen: McEwen, B. S. (2007). Physiology and neurobiology of stress and adaptation: Central role of the brain.

  2. Ich versuche, wenn ich es sehe auch anzuhalten und #Menschen rüber zu lassen. Mein Ziel ist es einfach mal den ganzen #Aggressionen im #Straßenverkehr etwas #Positives entgegen zu setzen.

    Ich habe jedoch auch #Angst, dass irgendwann mal ein Aggro-🤬 #überholt und die querende Person #touchiert*.

    Hinter #Radfahrenden halte ich inzwischen möglichst so viel #Abstand, so dass ein mich #Überholender 🤬 das #Fahrrad möglichst rechtzeitig entdecken und vorher noch bremsen kann.

    @Anikke