#poliamor — Public Fediverse posts
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Organizar afectos, hablar de emociones difíciles y sostener acuerdos requiere tiempo y responsabilidad. Elegir este camino no es huir del compromiso, es ampliarlo: más escucha, más cuidados y más apoyo mutuo para crecer juntes
#PoliamorNavarra #Poliamor #Comunidad #ApoyoMutuo #RelacionesNoMonógamas #NoMonogamia #Navarra #Pamplona
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Organizar afectos, hablar de emociones difíciles y sostener acuerdos requiere tiempo y responsabilidad. Elegir este camino no es huir del compromiso, es ampliarlo: más escucha, más cuidados y más apoyo mutuo para crecer juntes
#PoliamorNavarra #Poliamor #Comunidad #ApoyoMutuo #RelacionesNoMonógamas #NoMonogamia #Navarra #Pamplona
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La visibilización del #poliamor que hay en #MatchingClues no la he visto en ningún otro medio mainstream.
#humor -
La visibilización del #poliamor que hay en #MatchingClues no la he visto en ningún otro medio mainstream.
#humor -
Hay personas arrománticas, asexuales, poli, abiertas o sin etiquetas, y todas merecen respeto. Las no monogamias éticas nos invitan a crear redes de cuidados donde cada relación se define desde la honestidad y no desde las normas impuestas.
#PoliamorNavarra #Poliamor #Comunidad #ApoyoMutuo #RelacionesNoMonógamas #NoMonogamia #Navarra #Pamplona
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Hay personas arrománticas, asexuales, poli, abiertas o sin etiquetas, y todas merecen respeto. Las no monogamias éticas nos invitan a crear redes de cuidados donde cada relación se define desde la honestidad y no desde las normas impuestas.
#PoliamorNavarra #Poliamor #Comunidad #ApoyoMutuo #RelacionesNoMonógamas #NoMonogamia #Navarra #Pamplona
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Hola
#presentacion
Somos una organización de cuidado comunitario progresista en #Bogota #ColombiaQueremos crear red en Latinoamérica e hispanohablantes de personas que se relacionen desde las #nomonogamias #poliamor #anarquiarelacional y cultivar espacios de cuidado para fortalecer nuestras apuestas éticas y afectivas.
Conectemos!!
#mastodon #fediverso #introduction
#antifacismo #cuidado #juntas #cuidadocomunitario #cuidadocolectivo
#progresismo #latinoamericaunida -
Hola
#presentacion
Somos una organización de cuidado comunitario progresista en #Bogota #ColombiaQueremos crear red en Latinoamérica e hispanohablantes de personas que se relacionen desde las #nomonogamias #poliamor #anarquiarelacional y cultivar espacios de cuidado para fortalecer nuestras apuestas éticas y afectivas.
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🚨 Azken oharra!
Bihar itxiko da formularioa 📝⏳
Hurrengo topaketara etorri nahi baduzu, izena emateko garaiz zaude oraindik 💜
📩 Zalantzarik baduzu, idatz iezaguzu DM bidez.
Laster ikusiko dugu elkar! ✨
#Poliamor #Poliamorea #EzMonogamiak #AnarkiaErlazionala #HarremanAniztasuna #Nafarroa #Iruña #Topaketa
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🚨 ¡Último aviso!
Mañana se cierra el formulario 📝⏳
Si quieres venir al próximo encuentro, aún estás a tiempo de apuntarte 💜
📩 Si tienes dudas, escríbenos por DM.
¡Nos vemos muy pronto! ✨
#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #RelacionesNoMonógamas #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #Navarra #Pamplona #Iruña #InscripcionesAbiertas #ComunidadPoliamor #RelacionesConsensuadas
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El mito de la exclusividad y el reto del poliamor
El amor humano adopta formas cada vez más diversas y el poliamor es, sin duda, una de las más debatidas en la actualidad. Desde la psicología clínica, la viabilidad de sostener múltiples vínculos afectivos y sexuales simultáneos no depende de la moral, sino de la estructura emocional de los involucrados. Aunque la cultura nos ha enseñado que el afecto debe ser exclusivo para ser real, la mente humana es perfectamente capaz de querer a más de una persona a la vez, el verdadero desafío radica en la gestión de esa libertad.
Para que este modelo funcione se requiere una madurez psicológica extrema y una capacidad de comunicación casi quirúrgica. Las relaciones poliamorosas exitosas no se basan en la falta de compromiso, sino en un exceso de acuerdos y límites hiperclaros. Quienes transitan este camino deben aprender a desactivar respuestas evolutivas tan arraigadas como los celos y el miedo al abandono, transformándolos en empatía y seguridad propia. Es un trabajo de introspección constante que exige dejar de ver a la pareja como una posesión.
La realidad es que la mayoría de los intentos fallan porque se utilizan como un salvavidas para parejas en crisis. Abrir una relación rota con la esperanza de solucionar la monotonía o justificar una infidelidad previa es la receta perfecta para el desastre. Si gestionar las emociones, el tiempo y las crisis con una sola persona ya resulta complejo, multiplicar esa dinámica por dos o tres puede llevar rápidamente al colapso por puro agotamiento emocional. El poliamor es viable, si, incluso funcional, pero no es una solución mágica ni un estilo de vida apto para perfiles codependientes.
M. P., MSc. en Psicología Clínica
#Psicologia #ConductaHumana #Poliamor #Relaciones #Vínculos #SaludMental
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El mito de la exclusividad y el reto del poliamor
El amor humano adopta formas cada vez más diversas y el poliamor es, sin duda, una de las más debatidas en la actualidad. Desde la psicología clínica, la viabilidad de sostener múltiples vínculos afectivos y sexuales simultáneos no depende de la moral, sino de la estructura emocional de los involucrados. Aunque la cultura nos ha enseñado que el afecto debe ser exclusivo para ser real, la mente humana es perfectamente capaz de querer a más de una persona a la vez, el verdadero desafío radica en la gestión de esa libertad.
Para que este modelo funcione se requiere una madurez psicológica extrema y una capacidad de comunicación casi quirúrgica. Las relaciones poliamorosas exitosas no se basan en la falta de compromiso, sino en un exceso de acuerdos y límites hiperclaros. Quienes transitan este camino deben aprender a desactivar respuestas evolutivas tan arraigadas como los celos y el miedo al abandono, transformándolos en empatía y seguridad propia. Es un trabajo de introspección constante que exige dejar de ver a la pareja como una posesión.
La realidad es que la mayoría de los intentos fallan porque se utilizan como un salvavidas para parejas en crisis. Abrir una relación rota con la esperanza de solucionar la monotonía o justificar una infidelidad previa es la receta perfecta para el desastre. Si gestionar las emociones, el tiempo y las crisis con una sola persona ya resulta complejo, multiplicar esa dinámica por dos o tres puede llevar rápidamente al colapso por puro agotamiento emocional. El poliamor es viable, si, incluso funcional, pero no es una solución mágica ni un estilo de vida apto para perfiles codependientes.
M. P., MSc. en Psicología Clínica
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🔗 https://poliamornavarra.blogspot.com/2026/07/encuentro-no-monogamias-sabado-18-de.html
¡Nos vemos pronto! ✨
📅 Sábado 18 de julio. 11:00 h. Pamplona / Iruña
#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #RelacionesNoMonógamas #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #Navarra #Pamplona #Iruña #InscripcionesAbiertas #ComunidadPoliamor #RelacionesConsensuadas
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Laster ikusiko dugu elkar! ✨
📅 Uztailak 18, larunbata. 11:00etan. Iruñea
#Poliamor #Poliamorea #EzMonogamiak #AnarkiaErlazionala #HarremanAniztasuna #Nafarroa #Iruña #Topaketa
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📅 Sábado, 18 de julio
🕚 11:00 h
📍 Pamplona / Iruña🤝 Un espacio seguro para compartir, conocernos, conversar y seguir construyendo comunidad en torno a las no monogamias y la diversidad relacional.
🔗 https://poliamornavarra.blogspot.com/2026/07/encuentro-no-monogamias-sabado-18-de.html
📩 Si tienes cualquier duda, ¡envíanos un DM!
#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #RelacionesNoMonógamas #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #Navarra #Pamplona #Iruña #InscripcionesAbiertas #ComunidadPoliamor #RelacionesConsensuadas
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🤔 En poliamor, a veces se intenta evitar cualquier incomodidad diciendo "cada relación es independiente".
🔄 Pero en la práctica las relaciones sí influyen entre sí mediante:
⏳ Tiempo y energía
🫂 Apego y regulación emocional
🌱 Decisiones vitales y límites⚠️ Negarlo suele generar más confusión, no menos.
#PoliamorNavarra #Poliamor #Comunidad #ApoyoMutuo #RelacionesNoMonógamas #NoMonogamia #Navarra #Pamplona
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🤔 En poliamor, a veces se intenta evitar cualquier incomodidad diciendo "cada relación es independiente".
🔄 Pero en la práctica las relaciones sí influyen entre sí mediante:
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🌱 Decisiones vitales y límites⚠️ Negarlo suele generar más confusión, no menos.
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📣 Formularioa itxita! Datorren topaketarako izen-emateak itxi dugu dagoeneko
💜 Mila esker izena eman duzuen guztioi 🙌
📩 Informazioa posta elektronikoz jasoko duzu
📍 Larunbat honetan ikusiko gara elkar, 11:00etan, Iruñean
✨ Berriz ere elkarrekin egoteko, hitz egiteko eta topo egiteko gogo handiz.
Laster arte! 🤝
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📣 ¡Formulario cerrado!
Ya hemos cerrado las inscripciones para el próximo encuentro 💜
Gracias a todas las personas que os habéis apuntado 🙌
Recibirás la información por correo electrónico
📍 Nos vemos este sábado a las 11 h en Pamplona / Iruña
✨ Con muchas ganas de compartir, conversar y encontrarnos de nuevo
¡Hasta muy pronto! 🤝
#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica
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#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica
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També és interessant veure d'on ve la inseguretat i poder analitzar què s'està removent, quina necessitat hi ha sota. A més a més, parlaro lis tres i obrir-me en grup ens uneix més, em dona seguretat saber que puc expressar com em sento sense que hi hagi un càstic, o incomprensió. Al contrari, vaig poder comprovar que és habitual que ens passi a totis d'una manera o una altra el sentir inseguretat o comparar-nos. Al final va ser menys solitari. #poliamor
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També és interessant veure d'on ve la inseguretat i poder analitzar què s'està removent, quina necessitat hi ha sota. A més a més, parlaro lis tres i obrir-me en grup ens uneix més, em dona seguretat saber que puc expressar com em sento sense que hi hagi un càstic, o incomprensió. Al contrari, vaig poder comprovar que és habitual que ens passi a totis d'una manera o una altra el sentir inseguretat o comparar-nos. Al final va ser menys solitari. #poliamor
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No treu que senti gels de vegades, de fet em va passar ahir. Ho vaig poder compartir, se'm va acompanyar, no se'm va invalidar. Va donar peu a compartir inseguretats. De vegades potser ens frustra que les coses no siguin exactament com desitgem, perquè no ens han donat el casito que voliem o ens comparem. És humà. I això no vol dir que la teva parella hagi fet res malament ni que la situació hagi de ser diferent. Simplement de vegades hem de sostenir els gels com una emoció més. #poliamor
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No treu que senti gels de vegades, de fet em va passar ahir. Ho vaig poder compartir, se'm va acompanyar, no se'm va invalidar. Va donar peu a compartir inseguretats. De vegades potser ens frustra que les coses no siguin exactament com desitgem, perquè no ens han donat el casito que voliem o ens comparem. És humà. I això no vol dir que la teva parella hagi fet res malament ni que la situació hagi de ser diferent. Simplement de vegades hem de sostenir els gels com una emoció més. #poliamor
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M'estimo tant a li mevi meta i en parlo tant que crec que de vegades la gent assumeix que som una trieja. O sigui sí estem construint una relació de família i d'intimitat entre lis tres. I també entre elli i jo hi ha una amistat que va creixent. I sé que pot no passar sempre i no és obligatori, però per mi és el millor dels escenaris tenir aquesta relació i m'omple molt com hem configurat la dinàmica grupal. #poliamor
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M'estimo tant a li mevi meta i en parlo tant que crec que de vegades la gent assumeix que som una trieja. O sigui sí estem construint una relació de família i d'intimitat entre lis tres. I també entre elli i jo hi ha una amistat que va creixent. I sé que pot no passar sempre i no és obligatori, però per mi és el millor dels escenaris tenir aquesta relació i m'omple molt com hem configurat la dinàmica grupal. #poliamor
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Próximo encuentro: sábado 27 de junio, 11 horas, en Pamplona.
Rellena el cuestionario y te mandaremos la información.
Cualquier duda, ¡envíanos un DM!https://poliamornavarra.blogspot.com/2026/06/encuentro-no-monogamias-sabado-27-de.html
#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #RelacionesNoMonogamas #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #Navarra
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Próximo encuentro: sábado 27 de junio, 11 horas, en Pamplona.
Rellena el cuestionario y te mandaremos la información.
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#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #RelacionesNoMonogamas #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #Navarra
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Todavía hay pocas estadísticas sobre no monogamias… Estos datos los hemos sacado de un estudio de 2024 de la Universidad de Chapman sobre los principales retos que enfrentan las personas que practican el poliamor en Estados Unidos. Puedes verlo completo en ¿Conoces más estudios sobre el tema?
#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #Navarra #Pamplona #Iruña #InscripcionesAbiertas #ComunidadPoliamor #RelacionesConsensuada
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Todavía hay pocas estadísticas sobre no monogamias… Estos datos los hemos sacado de un estudio de 2024 de la Universidad de Chapman sobre los principales retos que enfrentan las personas que practican el poliamor en Estados Unidos. Puedes verlo completo en ¿Conoces más estudios sobre el tema?
#PoliamorNavarra #EncuentroPoliamor #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #Navarra #Pamplona #Iruña #InscripcionesAbiertas #ComunidadPoliamor #RelacionesConsensuada
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Tengo este juego de tarjetas con preguntas que me llevo muchas veces a quedadas para sacar conversación. (Si alguien lo quiere, subo el PDF a algún sitio).
Estamos haciendo otro con preguntas para primeras citas no-monógamas (primeras citas en un sentido laxo; digamos "comienzos"). Me ha tocado recolectar preguntas. ¿Alguien por aquí quiere participar con preguntas? ¿Qué tema sentís que molaría sacar, que os preguntaran, preguntarle a todo el mundo, etc.?
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Tengo este juego de tarjetas con preguntas que me llevo muchas veces a quedadas para sacar conversación. (Si alguien lo quiere, subo el PDF a algún sitio).
Estamos haciendo otro con preguntas para primeras citas no-monógamas (primeras citas en un sentido laxo; digamos "comienzos"). Me ha tocado recolectar preguntas. ¿Alguien por aquí quiere participar con preguntas? ¿Qué tema sentís que molaría sacar, que os preguntaran, preguntarle a todo el mundo, etc.?
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Recuerda que salir del armario no es una obligación, pero si lo vas a hacer busca una red de apoyo, elige un momento tranquilo y prepárate los posibles escenarios. Y ojo… quizás tengas que salir del armario varias varias veces incluso con las mismas personas.
#PoliamorNavarra #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #RelacionesNoMonogamas #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #InscripcionesAbiertas #ComunidadPoliamor #RelacionesConsensuada
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Recuerda que salir del armario no es una obligación, pero si lo vas a hacer busca una red de apoyo, elige un momento tranquilo y prepárate los posibles escenarios. Y ojo… quizás tengas que salir del armario varias varias veces incluso con las mismas personas.
#PoliamorNavarra #Poliamor #NoMonogamiaÉtica #RelacionesNoMonogamas #AnarquíaRelacional #DiversidadRelacional #InscripcionesAbiertas #ComunidadPoliamor #RelacionesConsensuada
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Akelarre Relacional - La Poliamorosa Perfecta™ vol. 2
CSO La Rosa, martes, 9 de junio, 18:30 CEST
Nos lo habéis pedido, y aquí está: La Poliamorosa Perfecta™ vol. 2 💖
Si no has podido venir en abril, esta es tu oportunidad: volveremos a jugar para ver quién se llevará el premio esta vez 🥇
📆 Martes 09/06, 18:30h
📍C.S.O. La Rosa (C/ Bastero, 1)
Si tienes muchos vínculos que se llevan genial, nunca sientes celos y todas tus conversaciones son siempre fáciles, ven, podrías ser une potencial ganadore del juego 🏆
Queremos divertirnos juntes, pero también reflexionar sobre la presión y la autoexigencia que nos imponemos al intentar alcanzar un ideal, que, a veces, ignora las dificultades reales
Espacio no accesible para personas usuarias de silla de ruedas, lo sentimos.
Si tienes alguna necesidad escríbenos e intentaremos gestionarlo
📝Para participar apúntate en el link https://forms.gle/1ASPXAdiPkvBEVjU6
https://mad.convoca.la/event/akelarre-relacional-la-poliamorosa-perfectatm-vol-2
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Akelarre Relacional - La Poliamorosa Perfecta™ vol. 2
CSO La Rosa, martes, 9 de junio, 18:30 CEST
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Si no has podido venir en abril, esta es tu oportunidad: volveremos a jugar para ver quién se llevará el premio esta vez 🥇
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Queremos divertirnos juntes, pero también reflexionar sobre la presión y la autoexigencia que nos imponemos al intentar alcanzar un ideal, que, a veces, ignora las dificultades reales
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📝Para participar apúntate en el link https://forms.gle/1ASPXAdiPkvBEVjU6
https://mad.convoca.la/event/akelarre-relacional-la-poliamorosa-perfectatm-vol-2
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Un artículo que no está mal de El País sobre #poliamor, yo conozco un poco a Roma de las Heras, una de las expertas citadas: http://archive.today/2026.05.04-042550/https://elpais.com/smoda/bienestar/2026-05-04/no-es-solo-sexo-no-es-solo-afecto-es-normal-el-poliamor.html
Editado para poner enlace a archive.ph -
Un artículo que no está mal de El País sobre #poliamor, yo conozco un poco a Roma de las Heras, una de las expertas citadas: http://archive.today/2026.05.04-042550/https://elpais.com/smoda/bienestar/2026-05-04/no-es-solo-sexo-no-es-solo-afecto-es-normal-el-poliamor.html
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