#platanos — Public Fediverse posts

¿Qué aporte tienen los #aguacates?

🥑 Rico en grasas saludables con numerosos beneficios para la #salud

🥑 Alto contenido en #nutrientes, una porción de 100 gramos incluye importantes minerales, vitamina K, ácido fólico y #potasio

🥑 Mayor contenido de #potasio que los #plátanos

🥑 Ácido #oleico, conocido por sus beneficios para el corazón

🥑 Son una gran fuente de #fibra (alrededor del 7% del peso es fibra, lo cual contribuye positivamente al metabolismo)

#bioTrèmol
#soberaníaalimentaria

💳 ■ Adiós a las patatas: el alimento popular en España con el que preparar un rico puré ■ Existe una alternativa que tenemos al alcance en nuestro país, que es saludable y sencilla de preparar.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/adios-patatas-alimento-popular-espana-preparar-rico-pure.html?int=MASTODON_WORLD

#patatas #recetasfaciles #alimentossaludables #platanos #consumo

🔥 ■ Revoluciona España al mostrar la forma en la que abre un plátano: se genera un debate al instante ■ "Los monos y el Mario Kart no pueden estar equivocados".
https://www.huffingtonpost.es/virales/revoluciona-espana-mostrar-forma-abre-platano-genera-debate-instante.html?int=MASTODON_WORLD

#platanos #monos #virales #twitter #humor #fruta

#platanos #ovos #avea e vaaaale, #chiculate
#bananas #eggs #oats and #chocolate
😋