#plantesmedicinals — Public Fediverse posts

Temps de collir berbena, l'herba sagrada (que NO és el mateix que la maria lluïsa -Aloisya citriodora-)

Per aprofitar les seves virtuts és important saber que diversos dels seus compostos clau pateixen degradació o pèrdues significatives durant el procés d'assecat, especialment si s'aplica calor o llum solar directa. El mètode i la temperatura d'assecat influeixen directament en la qualitat de la planta seca.
Els compostos més afectats i sensibles a l'assecat són:

🌿Els olis essencials i terpens
La verbena conté una petitíssima fracció d'olis essencials molt volàtils (com el neral o geranial) i altament termosensibles. Si l'assecat es fa a temperatures superiors als 30 °C o 40 °C, aquests olis s'evaporen o es degraden ràpidament. Per conservar-los, l'assecat s'ha de fer a la foscor i a temperatures molt baixes (màxim 30 °C).

🌿El verbascòsid
És un dels feniletanoides glicòsids més importants de la planta pel seu gran poder antioxidant i regulador de la inflamació. És altament sensible a la llum solar directa i a la hidròlisi provocada per la calor combinada amb la humitat residual durant l'assecat lent. La radiació solar pot descompondre completament aquest compost en poques hores. A més, si el procés d'assecat és massa lent en un ambient humit, els enzims de la mateixa planta (oxidases) s'activen i el destrueixen.

🌿La verbenalina i glucòsids iridoides
Són els compostos responsables dels efectes calmants sobre el sistema nerviós.
Els glucòsids tenen un enllaç amb una molècula de glucosa que els fa estables en la planta viva.Ara, quan la planta es talla i es comença a assecar, si la temperatura puja massa o si el procés manté la planta humida durant massa temps, els enzims beta-glucosidases propis de la planta s'activen. Aquests enzims trenquen l'enllaç de glucosa, alliberant l'aglicona, la qual és altament inestable i es degrada ràpidament, perdent bona part de la seva activitat medicinal.

Per evitar la degradació d'aquests principis actius i conservar les seves virtuts, la millor forma és fer-ne tintura tot just acabada de collir.

https://jardidelesbruixes.cat/berbena/

#verbenaofficinalis #herbesdecatalunya #plantesmedicinals #PlantasMedicinales #plantasmedicinais #herbesremeieres #fitoterapia #ansietat #farmacognosia #ansiedad #remeisnaturals

Per a lxs que us agraden les herbes medicinals i la salut arrelada al territori, tenim unes quantes personetes maques que s'han fet comptes per aquí però la majoria sembla que no s'han decidit a habitar-lo del tot. Potser si veuen que tenen públic s'hi acaben llençant. Són:

@remeieraAltagarrotxa
@mandragora_cosmetica
@claudiacasanovabombardo
@salvdsalvaje
@menopausiarebelde
@bruixetamtm
@CarmendeHerbanostra
@Devagar
@rebrotar
@joanalanegra
@gynepunk
@PattyEscandell
@tacto_
@ElenaSixto
@elscorremarges
@yerbatera
@Boscana
@arrelsvoladores
@avantvacoop
@CarmendeHerbanostra
@juniperusjuice

I no sé si em deixo algú o en sabeu més de les nostres contrades que treballi amb
#remeieria #herbesremeieres #plantesmedicinals #salutnatural #fitoterapia #remeisnaturals #plantasmedicinales #saludnatural #naturopatia #medicinanatural

Us presento el marxívol (Helleborus foetidus), una planta tòxica molt abundant a les nostres contrades.
Però, què vol dir tòxica?
Normalment quan diem que una planta és tòxica ens referim a què té un marge de seguretat estret, és a dir, que la diferència entre la dosi terapèutica i la tòxica, és molt petita, cosa que fa arriscat el seu ús.

Les seves propietats són molt semblants a les d'Helleborus niger, que no es fa a casa nostra. D'ambdues se n'empra l'arrel, que conté glucòsids cardiotònics d'acció similar als de la didalera.

S'havia emprat per a tractar problemes cardiocirculatoris, nerviosos, com a purgant enèrgic i per eliminar paràsits intestinals.
S'havia, perquè és una de les plantes a les que, degut al seu poder poc controlable, no hi ha necessitat de recórrer, tot i que és una pena que s'hagi perdut el coneixement necessari per fer-ho. Mai se sap quan pot fer falta i, qui sap com apaivagar les més poderoses, tindrà gran habilitat amb les d'ús més comú i manegable.

De totes maneres li podem seguir demanat ajut, doncs la tradició ens diu que és una herba que ajuda a reparar els desequilibris emocionals causats per la intromissió d'emocions alienes o per aquelles persones alienades sense motiu aparent. Com Heracles quan mata la seva família per la bogeria que li envia Hera i és retornat en sí pel marxívol que li dóna Antikyreus.
Aquest tipus de treball, es podria fer per exemple amb l'encens (compte igualment amb les quantitats perquè alguns principis actius es conserven al fum) o en essència floral (preparats tipus flors de bach) i tots aquells mètodes que no impliquen ingestió dels principis actius químics (ull! 👀 també pot causar irritació per contacte amb la pell i més amb les mucoses).

#eljardidelesbruixes #veri #toxina #toxic #helleborus #helleborusfoetidus #marxívol #plantesautoctones #glucosids #plantestoxiques #plantesverinoses #veneno #poison #purgante #remeieria #medicinapopular #priorat #siurana #poboleda #riusiurana #plantesmedicinals #plantes #encens #medicinatradicional #heracles #hercules #mediterrania

Coneixes aquest gran aliat de la salut digestiva?
El llentiscle o mata (Pistacia lentiscus), és una planta habitual en clima mediterrani, un gran remei, incomprensiblement absent dels herbolaris.

Aquesta planta calenta i seca en 2on grau ens ajuda a millorar la digestió i la salut de tots els òrgans, teixits i processos involucrats en ella, des de la boca fins a l'anus, així com fetge i pàncrees;
des de la producció i secreció d'enzims fins a la motil·litat,
passant per la justa absorció.

És de gran ajuda per tots els casos en què els teixits digestius es troben lesionats, o no exerceixen la seva funció correctament. Regenerant, regulador microbià (ajuda a desfer-se dels que actuen patogènicament i respecta els favorables), antiinflamatori, diürètic, antidiarreic, antilitiàsic, anticolesterolèmic...

El remei s'obté de la seva resina, que es mastega i/o s'ingereix sola, i de les fulles que es preparen preferiblement en decocció o en oleat si es volen evitar els tanins.

Ara s'acosta el temps de recollir-ne les fulles, doncs les preferides són les fulles joves, més riques en resina i oli essencial. (Són les que veus a les fotos, més vermelloses i tendres)
Però vigila d'on l'agafes que sent un detoxificant de l'ecosistema, tendeix a acumular tòxics.

Ara bé, recorda que si no valorem les causes, acabem fent servir els remeis tal com la medicina convencional fa anar els medicaments.
Quina és la causa del desequilibri que et produeix malestar?
Com ens diu la Medicina tradicional Mediterrània, que coneix bé aquest remei i molts altres d'autòctons, aquesta és la pregunta que cal respondre en primer lloc. I així ho enfoco jo a les formacions i a la pràctica.

#sibo #sifo #pistacia #llentiscle #mata #pistacialentiscus #mastic #salutdigestiva #remeisnaturals #plantesmedicinals #fitoterapiadeproximitat #fitoterapiasostenible #deproximitat #fitoterapiaresponsable #remeieria #remeierescatalunya #catalunya #medicinatradicionalmediterranea

Saps els gossos, que sempre volen el plat de l'altre? Doncs sembla que els humans fem el mateix.
Ho fem amb les medicines, i ho fem amb els aliments.
Ara mateix hi ha un munt de gent fent Kimchi i kombutxa i koji, i molt poca fent olives.

I no tinc res en contra dels fermentats foranis, però aprendre coses noves, sense conservar els coneixements propis, ho trobo absurd.

No se m'acudeix un aliment més mediterrani que les olives. I a més, com a fermentat, són meravelloses.

A part de ser probiòtiques, les olives en sí són plenes de compostos benèfics, i a més s'adoben amb herbes medicinals, que alhora tenen molts compostos benèfics, que les olives atraparan de forma molt eficient, fent-los disponibles a la nostra digestió.
Perquè hi ha compostos liposolubles (solubles en oli) i hidrosolubles (solubles en aigua), i les olives contenen oli i aigua i per tant els poden extraure tots

I a més a més, són delicioses.

#olives #ferment #ferments #fermentacion #fermentos #probiotic #medicinal #CuinaCatalana #herbesremeieres #plantesmedicinals #olivas #aceitunas #microbiota #microbioma

Ara és el moment de collir les fulles de cep més vermelles que trobis.
Aquests pigments que la planta produeix per poder aprofitar la llum tardorenca per la fotosíntesi, ajuden a protegir l'epiteli vascular. (Això vol dir que van bé per totes les malalties en què els vasos sanguinis estan danyats o han perdut salut)

Tant en ús intern com tòpic.

Jo les preparo en alcoholat (que quan és per ús intern també s'anomena tintura).

Però també es poden prendre en infusió.

Si vols aprendre a preparar aquest i molts altres tipus de preparats, no t'hauries de perdre el curset d'iniciació a la remeieria del 14-16/11 a La Mandorla (Cornudella de Monstant)
200€ amb tot inclòs (pensió completa)

#salutnatural #saludnatural #naturalhealing #herbalism #remeieria #curanderismo #vitisvinifera #plantesremeieres #herbesremeieres #plantesmedicinals #PlantasMedicinales #hierbas #fitoterapia #phytotherapy #tardor #otoño #remeisnaturals #remediosnaturales #salutholistica #saludholistica

Hem deixat perdre tant! A part d'un sistema energètic per valorar tant la salut com els remeis, un gran coneixement de les herbes, un sistema mèdic complet (!)... tenim un reguitzell de formes remeieres diferents, cada una amb unes qualitats concretes, perquè sempre puguem administrar les herbes de la forma més adequada.
Aquest coneixement ens aportava sostenibilitat, connexió amb l'entorn i els cicles naturals, i capacitat d'autogestió de la salut entre moltes altres coses.
Recordem?

https://jardidelesbruixes.cat/els-remeis-ancestrals-del-mediterrani/

#medicinatradicionaldelmediterrani #medicinatradicional #medicinanatural #salutnatural #mediterrani #historia #autogestio #autogestiodelasalut #receptes #formació #mediterraniantic #remeieria #remeisnaturals #herbesremeieres #plantesmedicinals #herbolaria

He estat molts dies sense dir gaire res, dedicant-me a altres coses, però m'estic posant al dia!
Acabo de penjar una nova fitxa de la Matèria Mèdica i la setmana que ve penjaré un article on explico el què penso del glutamat monosòdic.

https://jardidelesbruixes.cat/el-bonarbre/

#sambucusnigra #botanica #fitoterapia #fitoterapiaintegrativa #fitoterapiaholistica #salutnatural #remeierescatalunya #herbesremeieres #plantesmedicinals #remeisnaturals #medicinanatural #medicinaalternativa #medicinacomplementaria #medicinatradicional #mediterrani #salutmental #salut #folklore #etnobotanica

Fent uns electuaris (tipo cagalló de cabra, que els dic jo), per la meva gossa que té leishmaniasis i quan arriba la calor està una mica més tova perquè la leishmània revifa.

Aquests porten:
👉🏻 1 part de bisglicinat de magnesi
👉🏻 1 part de picolinat de zinc
👉🏻 2 parts d'Schyzophyllum commune
👉🏻 2 parts de Ganoderma lucidum
👉🏻 2 parts de fulla d'olivera
👉🏻 4 parts d'spirulina
👉🏻 4 parts d'artemisinina

La mel serveix d'aglutinant i aporta probiòtics.

Els electuaris son remeis coneguts des d'antic al Mediterrani. I és un dels molts que ensenyo a fer al curs de Remeieria tradicional Mediterrània. Les inscripcions ja estan obertes.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#remeisnaturals #remeistradicionals #mel #electuari #herbesremeieres #herbesmedicinals #plantesmedicinals #plantesremeieres #fitoterapia #salutnatural #Leishmaniasis #leishmania #artemisinin #fitoterapiaveterinaria #veterinarianatural

Te diluït
o te potenciat

M'agrada el te, però no és de proximitat
M'agrada el te, però a la meva tendència al nervi no li convé la teïna/cafeïna

Ara,
👉 Hi ha te cultivat a Galícia i Portugal, però és força car.
👉 El te, especialment alguns tipus de te verd joves, apart de teïna té teanina, que en sinergia amb aquesta, millora la concentració sense portar-nos cap al simpàtic (lluita o fugida).

Barrejar el te amb altres herbes em permet seguir-ne gaudint, allargar-lo i així poder-me permetre comprar-ne de més car com el te de "proximitat", i augmentar-ne els beneficis, sumant a la sinergia teanina/teïna les virtuts nervines d'herbes com l'arç blanc i la Marialluïsa en aquest cas, o d'altres com podrien ser la berbena, la tarongina, la sàlvia, la rosa....
.
.
.
.
.
.
.
#fitoterapia #herbalismo #herbesremeieres #remeieria #gyokuro #teverd #farmacognosia #proximitat #sostenibilitat #sistemanervios #nervines #salutnatural #salut #plantesmedicinals #plantasmedicinales #saludnatural