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🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨
Ist vegetarische #Ernährung wirklich besser? Was bringt der #Veggie-Day?
#Vegetarische bzw. #pflanzenbasierte Ernährung kann den CO₂-Fußabdruck deutlich senken, da die Produktion von #Fleisch und #Milchprodukten hohe #Treibhausgasemissionen verursacht. 🌱
Dennoch ist jede #Ernährung individuell. Gesundheitliche Bedürfnisse und Vorlieben spielen eine große Rolle. Das Schöne daran: Bereits kleine Änderungen machen einen großen Unterschied.
🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨
Ist vegetarische #Ernährung wirklich besser? Was bringt der #Veggie-Day?
#Vegetarische bzw. #pflanzenbasierte Ernährung kann den CO₂-Fußabdruck deutlich senken, da die Produktion von #Fleisch und #Milchprodukten hohe #Treibhausgasemissionen verursacht. 🌱
Dennoch ist jede #Ernährung individuell. Gesundheitliche Bedürfnisse und Vorlieben spielen eine große Rolle. Das Schöne daran: Bereits kleine Änderungen machen einen großen Unterschied.
@Vegan @tinoeberl trotzdem wesentlich sinnvoller als #vegetarisch oder #pflanzenbasiert
Ich bin über jede tiervernutzungsfreie Mahlzeit froh, sowohl für Klima wie auch für die Tiere. Aber ich würde mir wünschen, die Menschen würden sich wenigstens zu 90% pflanzlich ernähren, wenn sie schon nicht #vegan werden
🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨
Ist vegetarische #Ernährung wirklich besser? Was bringt der #Veggie-Day?
#Vegetarische bzw. #pflanzenbasierte Ernährung kann den CO₂-Fußabdruck deutlich senken, da die Produktion von #Fleisch und #Milchprodukten hohe #Treibhausgasemissionen verursacht. 🌱
Dennoch ist jede #Ernährung individuell. Gesundheitliche Bedürfnisse und Vorlieben spielen eine große Rolle. Das Schöne daran: Bereits kleine Änderungen machen einen großen Unterschied.
@Dormouse Hat sich die Totes-Tier-verarbeitende Industrie mal wieder selbst leid getan? Deren Gejammer kann doch keiner mehr ernst nehmen. Auf allen Produkten die ich bislang gesehen habe stand immer deutlich drauf, das es vegan, pflanzenbasiert oder etwas in der Art ist. Falls sich die Kunden nicht völlig deppert anstellen greift keiner aus versehen zur veganen Variante. Und wenn doch, na und? Sie werden es überleben, ich versprechs (falls sie es denn überhaupt merken).
#vegan #pflanzenbasiert
Das neue Tierschutz‑Barometer 2026 zeigt: Die meisten Menschen in Deutschland wollen deutlich mehr #Tierschutz. Für 80,5% der Befragten ist Tierschutz (sehr) wichtig. Aber die Bundesregierung liefert nicht ... Tierschutz ist damit kein Nischenthema, sondern muss stetig in politischen Diskussionen beachtet werden.
#Tierwohl #TierschutzBarometer #Tierhaltung #Nutztiere #Tiertransporte #Agrarwende #Ernährungswende #Pflanzenbasiert #Vegan
This Noodle Recipe is by Far one of my favourites! Video by Yeung Man Cooking.
#rezepte #recipes #noodles #pflanzenbasiert #plantbased #yeungmancooking
https://m.youtube.com/watch?v=6-B1ceH2ILI&pp=ugUEEgJlbg%3D%3D
https://www.europesays.com/at/143671/ Portfolio-Diät: Pflanzliche Ernährung reduziert Herzrisiken signifikant #AT #Austria #cholesterin #Ernährung #Gesundheit #Health #Herzgesundheit #Langzeitstudien #Österreich #Pflanzenbasiert
High-Fiber Vegan Meals I'm Obsessed With Right Now.. Video by Sarah's Vegan Kitchen.
#rezwpte #recipes #vegetarisch #vegetarian #pflanzenbasiert #plantbased #sarahsvegankitchen
https://youtu.be/y3y5VeqcM2w?is=XMMtSygkAIR34gpV
(6/6) Kommt vorbei und lasst uns die Stadtteilküchen-Idee nach Nürnberg tragen!
Hier treffen wir uns demnächst:
🗓 So, 29.03.: Brunchquiz in der Desi Nürnberg
🔗 https://veganvernetzt.de/event/veganer-mitbringbrunch-desi/
Oder bei einer unserer nächsten VAPCAs.
Wir freuen uns auf den Austausch mit euch!
#stadtgestalten #teilhabe #kantinefüralle #stadtteilküche #küfa #vegan #pflanzenbasiert #plantbased #nürnberg #fürth #erlangen
Cremige Brokkoli-Pasta – gesund, einfach & pflanzlich.
#rezepte #recipes #pasta #broccoli #vegetarisch #vegetarian #pflanzenbasiert #plantbased
https://m.youtube.com/watch?v=zQJZb8_LXU8&pp=ugUEEgJkZQ%3D%3D
Heute habe ich wieder gar nichts zu essen, weil ich ja #vegan esse, zumindest meistens.
Ihr seht ein Lieblingsgemüse: Blumenkohl und davon viel, stink gewöhnliche Spiral Nudeln und eine Mischung zwischen Gulasch und Geschnetzeltes mit Sojafleisch hergestellt. Und es war lecker und ich bin sehr satt.
🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und zum neuen Jahr unterstützen wir die Kampagne von Veganuary Deutschland
Ganz egal, ob ihr nur mehr pflanzenbasiert oder manchmal vegan essen möchtet. Ob ihr einen veganen Freitag anstrebt oder euch Schritt für Schritt auf eine vegane Ernährung umstellen möchtet. Im Januar bekommt ihr überall unter dem Hashtag #veganuary jede Menge Ideen und Rezepte.
Ein paar ganz einfache Tipps haben wir euch hier zusammengestellt. Mehr findet ihr in unserem Artikel „Vegan essen ist einfacher als gedacht“.
❓Wir sind neugierig: Habt ihr schon mal beim Veganuary mitgemacht und was waren eure Erfahrungen? Schreibt uns in die Kommentare.
Und falls ihr im neuen Jahr nicht nur anders essen, sondern aktiv bei uns mitmachen möchtet, meldet euch doch einfach bei uns!
#myfriday #klimafreitag #klimaschutz #ernährung #ülantbased #pflanzenbasiert #pflanzenbetont
#Artikelupdate #Steady #Klimacrew
Ergebnisse der Preisstudie 2025 von ProVeg ergänzt. ✅ 😊 🥦
Und hier die aktuellen Ergebnisse von #proveg:
"2025 ist ein pflanzlicher #Warenkorb laut #Preisstudie im Schnitt 5 % günstiger als ein tierischer.
Bei 7 von 8 Händlern ist der pflanzliche Warenkorb günstiger als der tierische."
Lustig:
Das #Umweltministerium Baden-Württemberg haut aufn Sonntag eine Erkenntnis von vor einem Jahr raus und gibt allen ernstes die *PIEP*-Zeitung als Referenz an.
Hier das Original von #proveg:
Nette Grafik mit einem Vergleich der CO2-Fußabdrücke verschiedener #Lebensmittel ergänzt. Ich habe auch ein paar Pärchen drin, also #Butter vs. #Margarine oder #Milch vs. #Hafermilch.
#Ernährung #Fleischkonsum #Klimawandel #climatechange #healthcare #Vegetarier #vegetarisch #pflanzenbasiert #Klimaschutz #Landwirtschaft
#EUParlament
#pflanzlicheLebensmittel #pflanzenbasiert #Ersatzprodukte #vegan #vegetarisch #Fleischwirtschaft #Verbraucherschützer #Verbraucherzentrale
EU-Parlament stimmt für »Veggie-Burger«-Verbot
Individuelle Entscheidungen können den #Klimaschutz unterstützen.
Wer bewusst #mobil ist, #fossilfrei heizt und #pflanzenbasiert isst, kann den eigenen #CO2Fußabdruck stark senken.
Studien zeigen, dass in diesen drei Bereichen das größte Einsparpotenzial liegt. Unabhängig davon kann Klimaschutz natürlich nicht auf Bürger abgewälzt werden.
#Selbstwirksamkeit #Klimaschutz #Alltagsentscheidungen #Verbraucherverhalten #Nachhaltigkeit #Klimapolitik #Energiewende
🌱Es ist Freitag. Klimafreitag.
Einer der effizientesten Wege, wie du klimafreundlicher leben kannst, ist, dich pflanzenbasiert zu ernähren. Aber wie fängst du damit an?
Wie wäre es, wenn du dich einfach mal durch die vegane Küche durchprobierst? Wahrscheinlich stellst du fest, dass es deutlich leckerer und abwechslungsreicher schmeckt, als du es dir vorgestellt hast.
Den Start kannst du dir leicht machen, indem du einfach mal schaust, was es heute in deiner Mensa oder Kantine gibt. Vielleicht eine vegane Wurst zur Linsensuppe oder asiatisches Wokgemüse?
Die Chancen stehen gut, dass du direkt heute ein veganes Essen probieren kannst. Denn in immer mehr Mensen und Kantinen gibt es täglich vegane Optionen. Und die schmecken meist richtig gut! 😋 Manchmal sind sie sogar günstiger als mit Fleisch; gesund und klimafreundlich sowieso.
📍Du arbeitest im Homeoffice oder hast gar keine Kantine im Betrieb?
Dann schau dich mal um, welche Uni-Mensen oder öffentlichen Kantinen Gäste willkommen heißen – bestimmt gibt es auch welche in deiner Stadt.
👉 Mehr Ideen gibt es in unserem neuen Artikel: „Heute mal vegan essen in Mensa oder Kantine“: https://my-friday.org/klimaschritte/heute-mal-vegan-essen-in-mensa-oder-kantine/
Was hast du schon Veganes in der #Mensa oder #Kantine probiert? Und war es lecker oder ist noch Luft nach oben? Erzähl uns gerne davon!
#myfriday #klimafreitag #klimaschritte #klimafreundlicheernährung #plantbased #pflanzenbasiert #pflanzenbetont #klimakrise
🌱Es ist Freitag. Klimafreitag. Und bei uns geht es weiter mit unserer Serie an Klimaschritten.
🫛 Wenn du selber schon vegetarisch oder (öfter mal) vegan isst, fragst du dich vielleicht, wie du andere dazu motivieren kannst, dasselbe zu tun. Ein ganz einfacher Schritt: Bring sie auf den Geschmack. Zum Beispiel bei deiner nächsten Party.
🌮Du könntest einfach für ein vegetarisches oder veganes Buffet sorgen. Und dann schauen, wie gut es deinen Gästen schmeckt.
🍕Pack deine Lieblings-Plant-Based-Buffetrezepte aus, bestell rein pflanzenbasiertes Catering oder mach eine vegetarische Großbestellung beim Pizza-Blitz. Vielleicht findest du auch heraus, wer die beste vegane Pizza der Stadt macht?
🎁Oder du lässt die Gäste gleich selber ran: Wünsch dir vegetarische oder vegane Beiträge zum Mitbring-Buffet.
😋 Egal wie: Dein Veggie-Buffet wird garantiert mega-lecker!
🥳 Lust zum Feiern?
Den Link zum gesamten Artikel findest du hier: https://my-friday.org/klimaschritte/vegetarisches-buffet-fuer-deine-party
Los geht's!
#myfriday #klimafreitag #klimaschritte #klimafreundlichessen #veggiebuffet #party #buffet #veggie #vegetarisch #vegan #plantbased #pflanzenbasiert #mitbringbuffet #vegetarischkochen #veganesbuffet #klimakrise #climateaction
🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und heute geht es um das Thema klimafreundlich essen. Denn mit dem Essen auf unserem Teller können wir ganz leicht aktiven #Klimaschutz betreiben.
Jeden Tag haben wir mehrmals die Wahl zwischen Lebensmitteln, die mehr oder weniger Treibhausgase verursachen, mehr oder weniger Ressourcen verbrauchen, gut oder schlecht für die Artenvielfalt sind.
Aber wie können wir und kannst du das entscheiden? Und muss nicht eigentlich die Politik andere Rahmenbedingungen schaffen, damit wir alle – ohne nachzudenken – gesund und nachhaltig leben? Doch! Aber darauf dürfen wir wohl gerade nicht warten. Also tun wir selber, so viel wir können. Machst du mit?
Wie, das liest du im neuen Artikel auf My Friday „Klimafreundlich essen: Auf die größten Hebel kommt es an.“
Wir meinen, dass
✅ weniger Fleisch essen der allergrößte Hebel ist, du aber nicht komplett darauf verzichten musst,
✅ wir unnötig viel zu viele Lebensmittel wegwerfen und das einfach ändern können,
✅ du dich nicht im Klein-Klein verlieren solltest und es nichts bringt, wenn nur einzelne „alles“ richtig machen,
✅ wir alle über unseren Handabdruck ganz viel erreichen können, indem wir andere inspirieren, klimafreundlich(er) zu essen.
💪Siehst du das genauso und womit fängst du an? Mit neuen Gerichten für leckeres Grünzeug oder einem Veggie-Catering auf deiner nächsten Party?
🤓Verrate es uns deine Meinung und Ideen. Wir sind gespannt!
Hier findest du den vollständigen Artikel: https://my-friday.org/hintergruende/die-groessten-ernaehrungshebel-fuers-klima/
Los geht’s!
#myfriday #klimafreitag #ernährung #klimafreundlich #vegetarisch #plantbased #pflanzenbasiert #veggie #bio #saisonal #regional #gemüse #lebensmittel #handabdruck #CO2Fußabdruck #klimakrise #klimawandel #klimaschutz #climateaction #klimaaktivismus #klima
Heute früh kurz in ne Reportage gezappt über den weltweiten Mangel an sauberem Trinkwasser.
Kein einziges Mal fielen Worte wie #pflanzenbasiert oder #vegan statt dessen wurde ein Rinderfarmer in den USA gezeigt, der sich darüber beklagt hat, wie teuer mittlerweile die Viehhaltung geworden ist, weil das Wasser so teuer geworden ist.
Auch dass wegen Wassermangels Menschen migrieren: im Prinzip nur eine Randbemerkung.
Wichtig nur: Produktion von Gütern wird teurer.
Es ist Freitag. Klimafreitag. Und heute geht es ums Essen.
Unsere Ernährung ist für etwa ein Viertel aller Treibhausgase verantwortlich. Dazu kommt ein enormer Verbrauch von Wasser und Land. Klingt schlecht? Ist es auch. Aber darin steckt auch eine riesige Chance für den Klimaschutz.
In ihrem Hintergrund-Artikel "Ernährung und Klima" erklärt unsere Autorin Gabi, wie alles zusammenhängt. Warum und wie wir mit unserem Essen die Klimakrise befeuern. Und was wir tun können, um das zu verändern.
Die Kurzform: Am wirksamsten ist, wenn wir alle mehr Pflanzen essen. Und andere dabei mitnehmen.
#myfriday #klimafreitag #ernährung #pflanzenbasiert #plantbased #klimakrise #climateaction
@Linus_2307 gestern Abend wieder ne kurze Diskussion weil haha, diese verlogenen Veganen sind gar nicht für Klimaschutz, es gibt nämlich vegane Kreuzfahrten. Ha!
Hab dann, mal wieder, erklären dürfen, dass zwar selbstverständlich sehr viele Vegane auch auf Klima & Umwelt gucken, die Logik aber nur in der anderen Richtung funktioniert.
Wer #vegan ist, ist nicht automatisch Klimaaktivist.
Aber wer Klimaaktivist ist, sollte sich zumindest #pflanzenbasiert ernähren
Trotzdem achten fast alle
Ich frag mich ja zuweilen, ob den Gesundheits'veganern' klar ist, dass #vegan halt auch bedeutet, dass sie keine Wollpullis & Lederschuhe mehr tragen, bei Kosmetik & Weichspüler genauso aufs Label achten müssen wie bei Wein & Zigaretten & Zoobesuche & Zirkus mit Tieren auch nicht mehr drin ist.
Weil ich wetten könnte, dass viele dann plötzlich lieber unterscheiden & sich doch #pflanzenbasiert ernährt nennen (was btw nix Schlechtes ist, nicht falsch verstehen, es ist nur einfach nicht vegan)
10 Ultimate Plant Based Cooking Hacks for 2024 👩🍳
https://youtube.com/watch?v=bU87DBTbeA8&si=Ibq31y9eKp8tHlUA
One of the best hack videos about #plantbased eating so far.
#vegan #pflanzenbasiert #veganuary2024 #veganuary #cookinghacks
Deswegen: feiert #Weihnachten doch einfach mal tierleidfrei.
Es ist gar nicht so schwer.
Schmeckt, macht satt & glücklich.
Rezepte gibt's genug.
Hier zb wirds Rouladen mit Semnelknödeln, Kartoffelbrei, Feldsalat & Rotkraut geben.
Klingt gar nicht so exotisch, oder?
Und auch Kartoffelsalat mit Würstchen sind überhaupt kein Problem.
#goVegan #VeganForTheAnimals #pflanzenbasiert #klimafreundlich
