#pertedepoids — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #pertedepoids, aggregated by home.social.
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Je suis dans le salon de Willy Mangin, #entraîneur sportif et #diététicien. Cela fait déjà plusieurs heures qu’il va régulièrement se resservir du thé, tandis que je le harcèle de questions. Celles du jour sont nombreuses, très nombreuses.👇
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Petit récapitulatif de mon achat de tapis roulant https://tozounoir.zouluvo.com/petit-recapitulatif-de-mon-achat-de-tapis-roulant/
#tapisroulant #exercice #marche #cardio #pertedepoids #transformation #remiseenforme #motivation #progression #effort #discipline #perseverance #energie #sante #bienetre #calorie #entrainement #routine #objectif #determination #formephysique #hydratation #endurance #fitness #maison #sport #resultat #ventreplat #amaigrissement #succes
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📽️ vidéo en ✊ L'application Boycott X : Un régime miracle ! ????????: -- wL3M2DtQjck?version=3 #BoycottX #RégimeMiracle #Santé #PerteDePoids
L'application Boycott X : Un r... -
Le jeûne intermittent : simple mode ou vraie révolution pour la santé ? 🤔 On entend tout et son contraire... Il est temps de faire le point avec la SCIENCE !
On a créé LE guide complet et NUANCÉ pour tout comprendre.
#jeuneintermittent #nutrition #sante #bienetre #pertedepoids #autophagie #mangersain #healthy #regime #detox #science
https://lemagdesastuces.fr/bienfait-du-jeune-intermittent-guide/
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CW: Autosatisfaction. Poids. Corps. Complexe.
Je pense que le truc est de ne pas avoir la #pertedepoids en vue mais de choisir une activité physique dans laquelle on trouve du plaisir et qu'on pratiquera facilement.
Marche, vélo, danse, course, natation, escalade, art-martial.. Peu importe.
Et y'a des trucs tout bêtes, comme faire ses achats à pieds, prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur, marcher entre 2 arrêts de bus au lieu de l'attendre...
Je dis ça parce que les salles de #sport s'enrichissent grâce aux abonnements des gens qui majoritairement, n'y vont pas. -
Promenade quotidienne avec ma fille à Seresville de 5,34 km en 1h06 et 43 km en VTT ce matin . No Pain No Gain !!!
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