#painonpudotus — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #painonpudotus, aggregated by home.social.
-
https://www.europesays.com/fi/241772/ Kerttu Rissanen avoimena laihdutuskierteestään | Seiska #äläLaihdutaPäivä #Celebrities #elamantyyli #Entertainment #FI #Finland #Finnish #Hyvinvointi #Julkkikset #KerttuRissanen #kuntoilu #laihdutus #lifestyle #LolaOdusoga #painonpudotus #ruokavalio #Suomi #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/236841/ Hanna Hirvonen: Tangokuningatar, joka toteutti unelmansa #Celebrities #Entertainment #FI #Finland #Finnish #HannaHirvonen #Julkkikset #lifestyle #painonpudotus #rintojenpienennysleikkaus #Suomi #tangokuningatar #tangomarkkinat #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/219301/ Brooklyn Beckhamin vaimo Nicola Peltz herättää huolta dramaattisella painonpudotuksellaan #balettitanssija #BrooklynBeckham #Celebrities #DavidBeckham #Entertainment #FI #Finland #Finnish #Julkkikset #laihdutus #NicolaPeltz #painonpudotus #perhekonflikti #Suomi #Terveys #VictoriaBeckham #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/163361/ Eronnut Matias Petäistö: Karut faktat julki #avioero #Celebrities #Entertainment #erikoisjoukot #FI #Finland #Finnish #Julkkikset #kuntoilu #Kuntosali #kurinalaisuus #laihdutus #lifestyle #lihakset #MatiasPetäistö #naiset #painonpudotus #RobertHelenius #Suomi #Urheilu #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/159093/ Melissa McCarthy kyllästyi ylipainon kyttäilyyn – upea muodonmuutos #aviomies #BenFalcone #Celebrities #dieetti #Entertainment #FI #Finland #Finnish #GilmorenTytöt #hollywood #Julkkikset #kehopositiivisuus #laihdutus #MelissaMccarthy #painonpudotus #pikadieetti #SpyVakoojanAsussa #Suomi #viihde #ylipaino
-
https://www.europesays.com/fi/155444/ Hengenvaarallisesti lihava -tähti Charity Pierce, 50, kuollut #Celebrities #CharityPierce #CharlyJo #Entertainment #FI #Finland #Finnish #HengenvaarallisestiLihava #Julkkikset #Kuolema #laihdutus #munuaissairaus #painonpudotus #Suomi #syöpä #Terveys #terveyshaasteet #viihde
-
https://www.europesays.com/fi/76607/ Christopher Schwarzeneggerin uskomaton muodonmuutos: Pudotti 14 kiloa ja muuttui lihaskimpuksi #ArnoldSchwarzenegger #ChristopherSchwarzenegger #elämäntaparemontti #Entertainment #FI #Finland #Finnish #kuntoilu #muodonmuutos #paino #painonpudotus #ruokavalio #Suomi #Terveys #treeni #viihde #ylipaino
-
#Painonpudotus ja #kehonkuva ovat aina olleet triggeröiviä teemoja mulle. Nytkin kun halusin jakaa ilouutisen niin eka postaus lipsui kuultujen törkeyksien ja negatiivisuuden puolelle.
Kuitenkin nyt se ilouutinen: senttejä on lähtenyt valtavasti ympäri kehoa, mutta paino on edelleen sama! Tulkitsen tämän niin että rasvaa on palannut ja lihasmassa kasvanut. Tämä oli siis tavoitteeni, hyvä minä!
Syön mitä huvittaa, juon kun tekee mieli mut liikkumisen pidän aktiivisena.
#juokseminen -
CW: Painonpudotus, elämäntapamuutos
Viimeinkin! Reilun kahden vuoden duunin jälkeen paino humpsahti alle 96 kilon, joka tarkoittaa että loppusuora on alkanut, ja reippaastihan se humpsahtikin, kun eilen paino oli 96,1kg.
Maraton-hommia nämä kyllä on, sitä ei käy kieltäminen. Kaukana pikasprintistä. Olettaisin että 2vko sisään tavoitteessa. Sitten ylimääräiset on poissa, otetaan videopuhelua valmentajan kanssa ja katsotaan miten lähdetään tekemään lisää pihviä.
Ugh. 🫡
-
CW: Painonpudotus, elämäntapamuutos
Mähän perkele tein sen. Vuoden viimeinen punnitus ja alle sataseen päästiin. Viime tammikuussa alaselkä prakasi taas ja olin fyysisesti poissa pelistä yli 2kk. Silloin tuli päätös: jos oman hyvinvoinnin kurssia ei muuta nyt, niin milloin sitten?
Tasaista intuitiivista syömistä pitkin vuotta, lenkkiä/uintia/fribaa ja ~120 salitreeniä (etä)valmentajan ohjauksessa. En ole dieetillä. Kaikkea saa ja voi syödä, mutta ei aina kun tekee mieli.
110,7kg -> 99,5kg. Tuntuu hyvältä ✌️
Tässä on toki vasta otettu ensimmäiset askeleet. Tavoitteet on tammikuussa 2027, jolloin täytän 40 vuotta ja jolloin aion olla elämäni kunnossa.
-
CW: Elämäntapamuutos, painonpudotus
💪 Ja sieltä päästiin taas viikkotavoitteeseen ja tähän mennessä vuoden alimpaan painoon.
Puolimatkan krouvi on todella lähellä. Hyvään vauhtiin päästy ja maaliviiva siintää ehkä ensi kesän alussa. Ja sitten se todellinen duuni vasta alkaakin.
❌ 110,7kg lähtötilanne tammikuussa
✅ 101,5kg atm
✅ -9,2kg pudotettu🫡 9,5kg jäljellä
-
CW: Painonpudotus, terveys
Olen ottanut tavaksi herkutella vähän joka päivä. Pysyy mieliteot kurissa. Painonpudotus tasaantunut tässä vuoden aikana erinäisten repsahdusten myötä, vaikka suunta onkin ollut alaspäin.
Söin juuri viimeiset karkit, jotka ostin viime torstaina. Ihan hyvin tommonen puolen kilon mötikkä kestää, kun vähän ottaa joka päivä!
-8kg, eli 16 voipakettia, pudotusta alkuvuodesta. Jouluksi tavoitteena -11kg eli höyhensarjaan (alle 100kg) siirtyminen ensimmäistä kertaa sitten vuoden 2018! 💪