#paino — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #paino, aggregated by home.social.
-
"content to let the percussive loops and gentle ambient breeze elevate and usher the piano through the speakers"
https://www.theslowmusicmovement.org/post/joris-voorn-michiel-borstlap-balearicFind these gents in the Slow Balearic Playlist: https://www.submithub.com/link/slow-balearic-playlist
#balearic #paino #electronicmusic #music #independent #alternative #artist #amsterdam
-
Maksumuuri, mutta asian pihvi (hehe!) selviää:
#Tutkijat panivat suomalaiset miehet papukuurille: #Paino putosi ja #kolesteroli koheni. Rasvan laatu parani eikä tärkeiden ravintoaineiden saanti vaarantunut, kun osa lihasta korvattiin suomalaisessa tutkimuksessa palkokasveilla."
#ruoka #kasvisruoka #kasvissyönti #liha #pavut #palkokasvit #proteiini #protsku #syöminen #tiede
-
Maksumuuri, mutta asian pihvi (hehe!) selviää:
#Tutkijat panivat suomalaiset miehet papukuurille: #Paino putosi ja #kolesteroli koheni. Rasvan laatu parani eikä tärkeiden ravintoaineiden saanti vaarantunut, kun osa lihasta korvattiin suomalaisessa tutkimuksessa palkokasveilla."
#ruoka #kasvisruoka #kasvissyönti #liha #pavut #palkokasvit #proteiini #protsku #syöminen #tiede
-
Maksumuuri, mutta asian pihvi (hehe!) selviää:
#Tutkijat panivat suomalaiset miehet papukuurille: #Paino putosi ja #kolesteroli koheni. Rasvan laatu parani eikä tärkeiden ravintoaineiden saanti vaarantunut, kun osa lihasta korvattiin suomalaisessa tutkimuksessa palkokasveilla."
#ruoka #kasvisruoka #kasvissyönti #liha #pavut #palkokasvit #proteiini #protsku #syöminen #tiede
-
Maksumuuri, mutta asian pihvi (hehe!) selviää:
#Tutkijat panivat suomalaiset miehet papukuurille: #Paino putosi ja #kolesteroli koheni. Rasvan laatu parani eikä tärkeiden ravintoaineiden saanti vaarantunut, kun osa lihasta korvattiin suomalaisessa tutkimuksessa palkokasveilla."
#ruoka #kasvisruoka #kasvissyönti #liha #pavut #palkokasvit #proteiini #protsku #syöminen #tiede
-
Maksumuuri, mutta asian pihvi (hehe!) selviää:
#Tutkijat panivat suomalaiset miehet papukuurille: #Paino putosi ja #kolesteroli koheni. Rasvan laatu parani eikä tärkeiden ravintoaineiden saanti vaarantunut, kun osa lihasta korvattiin suomalaisessa tutkimuksessa palkokasveilla."
#ruoka #kasvisruoka #kasvissyönti #liha #pavut #palkokasvit #proteiini #protsku #syöminen #tiede
-
Kaksi asiaa on tapahtunut vahingossa.
Minä: Olen laihtunut. Olen tovin tuuminut, että onko #maha pienentynyt, ja nyt katselin, että #tissit on pienentynyt. #Rasva a poistunut kehosta.
#Laika: On lihonnut. Kun lopulta saatiin alipaino-ongelma hallintaan, on se painanut aina 23 tai 24 kg ja risat. Tänään punnitsin sen eläinkaupassa: 26 kg:a.
Ratkaisin molemmat asiat ostamalla mulle pussin #salmiakki a ja päättämällä, etten osta Laikalle enää extra energia ruokaa.
-
Kaksi asiaa on tapahtunut vahingossa.
Minä: Olen laihtunut. Olen tovin tuuminut, että onko #maha pienentynyt, ja nyt katselin, että #tissit on pienentynyt. #Rasva a poistunut kehosta.
#Laika: On lihonnut. Kun lopulta saatiin alipaino-ongelma hallintaan, on se painanut aina 23 tai 24 kg ja risat. Tänään punnitsin sen eläinkaupassa: 26 kg:a.
Ratkaisin molemmat asiat ostamalla mulle pussin #salmiakki a ja päättämällä, etten osta Laikalle enää extra energia ruokaa.
-
Kaksi asiaa on tapahtunut vahingossa.
Minä: Olen laihtunut. Olen tovin tuuminut, että onko #maha pienentynyt, ja nyt katselin, että #tissit on pienentynyt. #Rasva a poistunut kehosta.
#Laika: On lihonnut. Kun lopulta saatiin alipaino-ongelma hallintaan, on se painanut aina 23 tai 24 kg ja risat. Tänään punnitsin sen eläinkaupassa: 26 kg:a.
Ratkaisin molemmat asiat ostamalla mulle pussin #salmiakki a ja päättämällä, etten osta Laikalle enää extra energia ruokaa.
-
Kaksi asiaa on tapahtunut vahingossa.
Minä: Olen laihtunut. Olen tovin tuuminut, että onko #maha pienentynyt, ja nyt katselin, että #tissit on pienentynyt. #Rasva a poistunut kehosta.
#Laika: On lihonnut. Kun lopulta saatiin alipaino-ongelma hallintaan, on se painanut aina 23 tai 24 kg ja risat. Tänään punnitsin sen eläinkaupassa: 26 kg:a.
Ratkaisin molemmat asiat ostamalla mulle pussin #salmiakki a ja päättämällä, etten osta Laikalle enää extra energia ruokaa.
-
Kaksi asiaa on tapahtunut vahingossa.
Minä: Olen laihtunut. Olen tovin tuuminut, että onko #maha pienentynyt, ja nyt katselin, että #tissit on pienentynyt. #Rasva a poistunut kehosta.
#Laika: On lihonnut. Kun lopulta saatiin alipaino-ongelma hallintaan, on se painanut aina 23 tai 24 kg ja risat. Tänään punnitsin sen eläinkaupassa: 26 kg:a.
Ratkaisin molemmat asiat ostamalla mulle pussin #salmiakki a ja päättämällä, etten osta Laikalle enää extra energia ruokaa.
-
CW: Weight, appearance, progress
How it was vs. how it's going
29.7.2021: 10km 8:30/km 1:25:12 92.5kg
16.9.2022: 10km 5:24/km 0:54:11 74.5kg
Started eating properly with #CICO and running weekly in the end of July of 2021. Lost over 15kg (30 lbs) by the spring 2022.
In 2023 been running daily and maintaining my weight. Because of the weather it's difficult to concentrate on speed and distances so I'm waiting for spring and summer for better running platforms.
What a journey :bunhdheart:
You can do anything you set your mind in to.
#Running #LosingWeight #Weight #Paino #RolleJuoksee #LifeChange #WeightLoss