home.social

#oefeningen — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #oefeningen, aggregated by home.social.

fetched live
  1. 'Van flamingo’s tot touwtjespringen: 15 oefeningen om langer zelfstandig te blijven'

    "Behendigheid is het vermogen om snel en gecontroleerd van richting te veranderen. Het is een overkoepelende term voor zowel mobiliteit, balans, coördinatie- en reactievermogen als kracht en een stukje uithoudingsvermogen."

    "Als je minder behendig wordt, lever je in op zelfredzaamheid"

    "je kunt behendigheid zeker nog opbouwen en trainen als je ouder wordt"

    "Test je behendigheid
    […]"

    "Behendigheidsoefeningen
    […]"

    margriet.nl/gezondheid/behendi

    #gezondheid #bewegen #reactievermogen #balans #krachttraining #oefeningen

  2. 'Van flamingo’s tot touwtjespringen: 15 oefeningen om langer zelfstandig te blijven'

    "Behendigheid is het vermogen om snel en gecontroleerd van richting te veranderen. Het is een overkoepelende term voor zowel mobiliteit, balans, coördinatie- en reactievermogen als kracht en een stukje uithoudingsvermogen."

    "Als je minder behendig wordt, lever je in op zelfredzaamheid"

    "je kunt behendigheid zeker nog opbouwen en trainen als je ouder wordt"

    "Test je behendigheid
    […]"

    "Behendigheidsoefeningen
    […]"

    margriet.nl/gezondheid/behendi

    #gezondheid #bewegen #reactievermogen #balans #krachttraining #oefeningen

  3. 'Van flamingo’s tot touwtjespringen: 15 oefeningen om langer zelfstandig te blijven'

    "Behendigheid is het vermogen om snel en gecontroleerd van richting te veranderen. Het is een overkoepelende term voor zowel mobiliteit, balans, coördinatie- en reactievermogen als kracht en een stukje uithoudingsvermogen."

    "Als je minder behendig wordt, lever je in op zelfredzaamheid"

    "je kunt behendigheid zeker nog opbouwen en trainen als je ouder wordt"

    "Test je behendigheid
    […]"

    "Behendigheidsoefeningen
    […]"

    margriet.nl/gezondheid/behendi

    #gezondheid #bewegen #reactievermogen #balans #krachttraining #oefeningen

  4. 'Van flamingo’s tot touwtjespringen: 15 oefeningen om langer zelfstandig te blijven'

    "Behendigheid is het vermogen om snel en gecontroleerd van richting te veranderen. Het is een overkoepelende term voor zowel mobiliteit, balans, coördinatie- en reactievermogen als kracht en een stukje uithoudingsvermogen."

    "Als je minder behendig wordt, lever je in op zelfredzaamheid"

    "je kunt behendigheid zeker nog opbouwen en trainen als je ouder wordt"

    "Test je behendigheid
    […]"

    "Behendigheidsoefeningen
    […]"

    margriet.nl/gezondheid/behendi

    #gezondheid #bewegen #reactievermogen #balans #krachttraining #oefeningen

  5. 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲: 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 '𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴'

    Ondanks drie grote natuurbranden in twee dagen op militaire terreinen, vindt generaal Onno Eichelsheim het 'niet nodig' oefeningen van Defensie te pauzeren. Wel wordt het gebruik van 'pyrotechnische middelen' tijdelijk stilgezet.

    rtl.nl/nieuws/binnenland/artik

    #Defensie #militaire #oefeningen

  6. 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲: 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 '𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴'

    Ondanks drie grote natuurbranden in twee dagen op militaire terreinen, vindt generaal Onno Eichelsheim het 'niet nodig' oefeningen van Defensie te pauzeren. Wel wordt het gebruik van 'pyrotechnische middelen' tijdelijk stilgezet.

    rtl.nl/nieuws/binnenland/artik

    #Defensie #militaire #oefeningen

  7. 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲: 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 '𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴'

    Ondanks drie grote natuurbranden in twee dagen op militaire terreinen, vindt generaal Onno Eichelsheim het 'niet nodig' oefeningen van Defensie te pauzeren. Wel wordt het gebruik van 'pyrotechnische middelen' tijdelijk stilgezet.

    rtl.nl/nieuws/binnenland/artik

    #Defensie #militaire #oefeningen

  8. 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲: 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 '𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴'

    Ondanks drie grote natuurbranden in twee dagen op militaire terreinen, vindt generaal Onno Eichelsheim het 'niet nodig' oefeningen van Defensie te pauzeren. Wel wordt het gebruik van 'pyrotechnische middelen' tijdelijk stilgezet.

    rtl.nl/nieuws/binnenland/artik

    #Defensie #militaire #oefeningen

  9. 𝗛𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗠𝗶𝗿𝗿𝗲𝗻 (79) 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗳𝗶𝘁 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻

    Helen Mirren doet al sinds de jaren zestig iedere dag dezelfde oefeningen om fit te blijven. Dat zegt de 79-jarige actrice, die vooral bekend werd door haar hoofdrol in de detectiveserie Prime Suspect, in gesprek met Woman's Weekly.

    rtl.nl/boulevard/artikel/54876

    #HelenMirren #militaire #oefeningen

  10. 𝗛𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗠𝗶𝗿𝗿𝗲𝗻 (79) 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗳𝗶𝘁 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻

    Helen Mirren doet al sinds de jaren zestig iedere dag dezelfde oefeningen om fit te blijven. Dat zegt de 79-jarige actrice, die vooral bekend werd door haar hoofdrol in de detectiveserie Prime Suspect, in gesprek met Woman's Weekly.

    rtl.nl/boulevard/artikel/54876

    #HelenMirren #militaire #oefeningen

  11. 𝗛𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗠𝗶𝗿𝗿𝗲𝗻 (79) 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗳𝗶𝘁 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻

    Helen Mirren doet al sinds de jaren zestig iedere dag dezelfde oefeningen om fit te blijven. Dat zegt de 79-jarige actrice, die vooral bekend werd door haar hoofdrol in de detectiveserie Prime Suspect, in gesprek met Woman's Weekly.

    rtl.nl/boulevard/artikel/54876

    #HelenMirren #militaire #oefeningen

  12. 𝗛𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗠𝗶𝗿𝗿𝗲𝗻 (79) 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗳𝗶𝘁 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻

    Helen Mirren doet al sinds de jaren zestig iedere dag dezelfde oefeningen om fit te blijven. Dat zegt de 79-jarige actrice, die vooral bekend werd door haar hoofdrol in de detectiveserie Prime Suspect, in gesprek met Woman's Weekly.

    rtl.nl/boulevard/artikel/54876

    #HelenMirren #militaire #oefeningen

  13. 10 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝘀𝗼𝗲𝗽𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗷𝗲 𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻

    De koffers zijn bij de meeste mensen alweer opgeborgen en dat betekent dat er weer een periode van werken is aangebroken. Veel mensen met een zittend beroep zullen herkennen dat stijfheid in nek, schouders en rug snel weer terugkeert als het strandbed is ingeruild voor een bureaustoel. Van (te)...

    rtlnieuws.nl/lifestyle/wonen/a

    #SoepelBlijven #Thuiswerkdagen #Oefeningen

  14. 10 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝘀𝗼𝗲𝗽𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗷𝗲 𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻

    De koffers zijn bij de meeste mensen alweer opgeborgen en dat betekent dat er weer een periode van werken is aangebroken. Veel mensen met een zittend beroep zullen herkennen dat stijfheid in nek, schouders en rug snel weer terugkeert als het strandbed is ingeruild voor een bureaustoel. Van (te)...

    rtlnieuws.nl/lifestyle/wonen/a

    #SoepelBlijven #Thuiswerkdagen #Oefeningen

  15. Workshops van Brenda van Osch bij Kennemer Boekhandel

    Hoe zeggen we veel met weinig woorden? En wat heeft juist u te vertellen? Met welke stem schrijft u die op? Vind uw eigen stijl tijdens de Workshop persoonlijk schrijven met auteur Brenda van Osch op de woensdagen 20 september en 1 november...

    haarlemupdates.nl/2023/08/23/w

    #Haarlem #KennemerBoekhandel #BrendaVanOsch #workshops #oefeningen #schrijftips #PersoonlijkSchrijven

  16. Workshops van Brenda van Osch bij Kennemer Boekhandel

    Hoe zeggen we veel met weinig woorden? En wat heeft juist u te vertellen? Met welke stem schrijft u die op? Vind uw eigen stijl tijdens de Workshop persoonlijk schrijven met auteur Brenda van Osch op de woensdagen 20 september en 1 november...

    haarlemupdates.nl/2023/08/23/w

    #Haarlem #KennemerBoekhandel #BrendaVanOsch #workshops #oefeningen #schrijftips #PersoonlijkSchrijven

  17. Leer je bekkenbodem te ontspannen

    Heb je soms last van pijn, kramp of gevoel van spanning in het bekkengebied? Irritatie van de nervus pudendus, die door het bekkengebied loopt, kan verschillende oorzaken hebben. De oorzaak is bij mannen vaak anders dan bij vrouwen.

    Irritatie van deze zenuw gaat vaak gepaard met overactiviteit of spas

    neptunus-wellbeing.nl/leer-je-

    #Oefeningen #Vraagenantwoord #bekkenbodem #ontspanning #ontspanningsoefening