#odaklan — Public Fediverse posts on home.social

Rauf Atilla Polat @[email protected] · 2025-11-22 · 15:57 UTC

Birçok inanç veya kültürde dua, tefekkür, secde ve teslimiyet hâli olarak bilinen bu pozisyon; modern fizyoloji ve sinir sistemi araştırmalarında da dikkat çekici sonuçlar veriyor.

Çalışma;
Yoga literatüründe Child’s Pose olarak geçen bu duruş, aslında vücudun kendi “sakinleşme mekanizmasını” tetikleyen en basit formlardan biri.
Görseldeki gibi 5–10 dakika bu pozisyonda kalmak, mucize yaratmıyor ama bedeni üç temel noktada gerçekten etkiliyor:

#namaz #secde #dua #meditasyon #odaklan

Rauf Atilla Polat @[email protected] · 2025-11-22 · 15:57 UTC

Birçok inanç veya kültürde dua, tefekkür, secde ve teslimiyet hâli olarak bilinen bu pozisyon; modern fizyoloji ve sinir sistemi araştırmalarında da dikkat çekici sonuçlar veriyor.

Çalışma;
Yoga literatüründe Child’s Pose olarak geçen bu duruş, aslında vücudun kendi “sakinleşme mekanizmasını” tetikleyen en basit formlardan biri.
Görseldeki gibi 5–10 dakika bu pozisyonda kalmak, mucize yaratmıyor ama bedeni üç temel noktada gerçekten etkiliyor:

#namaz #secde #dua #meditasyon #odaklan

#odaklan #meditasyon #dua #secde #namaz

Rauf Atilla Polat @[email protected] · 2025-11-22 · 15:57 UTC

Birçok inanç veya kültürde dua, tefekkür, secde ve teslimiyet hâli olarak bilinen bu pozisyon; modern fizyoloji ve sinir sistemi araştırmalarında da dikkat çekici sonuçlar veriyor.

Çalışma;
Yoga literatüründe Child’s Pose olarak geçen bu duruş, aslında vücudun kendi “sakinleşme mekanizmasını” tetikleyen en basit formlardan biri.
Görseldeki gibi 5–10 dakika bu pozisyonda kalmak, mucize yaratmıyor ama bedeni üç temel noktada gerçekten etkiliyor:

#namaz #secde #dua #meditasyon #odaklan