#noestassolo — Public Fediverse posts

:gaming_pacman10: Hay días que empiezan torcidos desde dentro.

Te levantas, todo está “bien” en teoría…
pero algo pesa.
Como si llevaras una mochila que no recuerdas haber llenado
y aun así tira de ti hacia abajo.

Y te dan ganas de llorar.
Sin motivo claro.
Sin drama concreto.
Solo esa sensación rara de que el mundo aprieta un poco más de lo que puedes sostener hoy.

Y claro, te preguntas:
“¿pero qué me pasa si no ha pasado nada?”

Pues pasa.
Porque no todo lo que duele tiene nombre.
Ni todo lo que cansa se ve.

A veces es el cansancio acumulado,
las cosas que te callas,
las que dejas para luego,
las que finges que no importan…
hasta que un día, sin aviso,
te pasan factura.

Y no, no estás roto.
Ni débil.
Ni exagerando.

Estás sintiendo.
Y a veces sentir pesa.

Así que hoy no te exijas estar bien.
Hoy con estar, ya vale.
Con respirar un poco más lento,
con dejar que ese nudo salga si tiene que salir.

Porque hay días que no se arreglan…
se atraviesan.

Y también pasan.
Aunque ahora no lo parezca.

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Tu tienes la última opinión; Ayúdanos a ayudarte sin mentirte¡¡¡¡¡¡

¿Sabías QUE????, No todas las clínicas de rehabilitación funcionan igual

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“Que bien nos vendría un abrazo que nos acomode un poco. Que nos haga ver que no estamos tan solos. Ni tan locos. Ni tan rotos.” ~ Mario Benedetti #MarioBenedetti #Benedetti #PoesíaLatinoamericana #CitasLiterarias #SaludMental #Empatía #Abrazos #Resiliencia #NoEstásSolo #Humanidad

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“Que bien nos vendría
un abrazo que nos
acomode un poco.
Que nos haga ver que
no estamos tan solos.
Ni tan locos. Ni tan rotos.”

~ Mario Benedetti

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“Que bien nos vendría
un abrazo que nos
acomode un poco.
Que nos haga ver que
no estamos tan solos.
Ni tan locos. Ni tan rotos.”

~ Mario Benedetti

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Que nos haga ver que
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~ Mario Benedetti

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Día Mundial para la Prevención del Suicidio, Hablemos de salud mental abiertamente. #DiaMundialParaLaPrevencionDelSuicidio #Suicidio #SaludMental #NoEstasSolo #PrevencionDelSuicidio

https://revistacoco.com/2025/09/10/10-de-septiembre-dia-mundial-para-la-prevencion-del-suicidio/

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https://revistacoco.com/2025/09/10/10-de-septiembre-dia-mundial-para-la-prevencion-del-suicidio/

Cada año entre 3.600 y 3.700 personas se suicidan en España: esto supone 10 muertes al día; 2,5 cada hora.

Además son muchas más las que lo intentan, algunos expertos hablan del doble.

Se trata de un tema que durante años se ha considerado tabú pero que ahora recomiendan hablarlo.

https://somosdisca.es/el-suicidio-primera-causa-de-muerte-no-natural-en-espana/

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