#noestassola — Public Fediverse posts

💮 Lleva la esperanza contigo.
Pero no esa esperanza de color de rosa que te venden por ahí, sino la de verdad, la que te sirve de ancla cuando no entiendes por dónde vas o cuando cada paso te cuesta la vida.

Tener esperanza no es ser una ilusa que niega que la realidad está siendo un asco.
Es, simplemente, tener los arrestos de creer que esto no es el final de tu historia.
Es confiar en que tienes más aguante que el problema que tienes delante, aunque hoy te sientas pequeña.
Estás donde tienes que estar para aprender a llegar a donde quieres, te guste o no.

Aún falta gente por conocer, momentos que te van a volar la cabeza, risas de esas que duelen y proyectos que sí van a salir.
Habrá días en los que mirarás atrás y te darás gracias a ti misma por no haber mandado todo a la mierda.

No estás atrapada en un callejón sin salida, estás en pleno proceso de reconstrucción.
Y a veces, la esperanza no es esa meta brillante que ves a lo lejos; es el suelo que te sostiene mientras consigues llegar.

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👨‍👩‍👧‍👦 Romper con la familia es, posiblemente, el tabú más grande que existe.
Nos venden el pack completo: "la familia es lo primero", "madre no hay más que una", "tienes que perdonar porque es tu sangre".
Pero nadie te explica qué hacer cuando esa sangre te envenena el día a día.
Hay un anuncio en la tele que estos días me revuelve el estómago.
Sale un padre con su hijo en el coche y el niño le pregunta: "¿A ti qué te han traído los Reyes?". El padre sonríe y responde: "Una infancia feliz".
A quienes no tuvimos eso, esa frase nos suena a bofetada.
Nos han machacado con que la familia es lo primero y que a los padres se les debe un respeto absoluto, aunque ese "respeto" sea en realidad miedo a responder para no llevarte un golpe o una bronca desproporcionada.
De adulta te dicen que "deberías haber puesto límites", pero es difícil poner vallas cuando creciste en un entorno donde no tenías derecho ni a cerrar tu puerta.
Llega un punto en que te cansas de pedir perdón por existir, de que te manipulen o de que tu madre crea que tiene un pase VIP para controlar tu vida.
Yo elegí cortar.
Al principio la culpa te devora y sientes que te vas a hundir, pero a los pocos días lo que sientes es, por fin, libertad.
Tuve que pasar por un colapso emocional y buscar ayuda profesional para entender que no era una "mala hija", sino una persona sobreviviendo a un entorno tóxico.
Llevo dos años sin saber nada de ella y, sinceramente, es lo mejor que he hecho por mi salud mental.
Mi "infancia feliz" me la estoy regalando yo ahora, en paz y lejos de quien no supo cuidarme.
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#saludmental #familiastoxicas #rompiendoelcilclo #pazinterior #limites #supervivencia #bienestaremocional #noestassola

Ja ha passat el 25N però les violències masclistes no s'aturen. Una mica de ficció per treballar el tema amb 4 productes audiovisuals top!
#themaid #querer #soynevenka #noestassola #audiovisualfeminista #topseries

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Cada año entre 3.600 y 3.700 personas se suicidan en España: esto supone 10 muertes al día; 2,5 cada hora.

Además son muchas más las que lo intentan, algunos expertos hablan del doble.

Se trata de un tema que durante años se ha considerado tabú pero que ahora recomiendan hablarlo.

https://somosdisca.es/el-suicidio-primera-causa-de-muerte-no-natural-en-espana/

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@acciumred muchas gracias por toda la información

De echo por desgracia hay un gran porcentaje de afectados por violencia de género ( Sean hombres o mujeres) al tener discapacidad

Y el qué se den facilidades accesibles es de agradecer

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