#nichtrauchen — Public Fediverse posts
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🚭 Der beliebte Wettbewerb für rauchfreie Schulklassen „Be Smart – Don't Start“ geht in eine neue Runde. In diesem Jahr findet er unter dem Motto „100% SMART!“ vom 11. November bis zum 25. April 2025 statt.
📅 Eine Anmeldung ist noch bis zum 9. November möglich.
Mehr dazu ➡️ https://t1p.de/gup2d
#Nichtrauchen #Nichtraucher #rauchfrei #BeSmartDontStart #Niktoinfrei #Gesundheit #RauchfreiWerden
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Ihr dürft meine Rauchstopp Beiträge übrigens gerne ignorieren, wenn ihr das gejammere nicht lesen wollt (kann das nachvollziehen).
Ich schreibe hauptsächlich darüber um mich selbst abzulenken wenn der Suchtdruck gerade hoch ist #Schwitzen #Kopfschmerzen #entzug #Rauchen #nichtrauchen #rauchstopp #zigarette
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Ich bin seit 48 Stunden Nichtraucher 💪 und spüre seit heute Nachmittag die ersten wirklichen kôrperlichen Entzugserscheinungen.
Von kaltem #Schwitzen, #Kopfschmerzen, Gereiztheit und aus dem nichts kommende Angstattacken.
Positiv ist, das ich heute Abend auf dem Weg vom Büro zum Bahnhof (da geht es steil hinauf) das Gefühl hatte das meine Lunge viel mehr Sauerstoff aufnimmt und ich dort viel weniger Mühe hatte als an vielen anderen Tagen.