#nichtrauchen — Public Fediverse posts
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Ich glaube, ich habe seit ca vier Wochen nicht mehr geraucht und ich kann’s nicht genau sagen wann, weil es mir egal war. #nichtrauchen
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Gute Vorsätze: Wie gut helfen Apps bei der Rauchentwöhnung? Verhaltenstherapie per Smartphone kann beim Rauchstopp helfen. #Rauchen #Nichtrauchen #Vorsätze #rauchfrei #Rauchstopp
https://www.scinexx.de/news/medizin/wie-gut-helfen-apps-bei-der-rauchentwoehnung/ -
Bald hab ich die Tausend geknackt 😱
Endlich Nichtraucherin!!!! -
Es war auch der erste Arbeitstag als Nichtraucherin - jemals! 😳🤩 Und auch das hat sehr gut funktioniert. Kein Suchtdruck, kein Verlangen nach einer Zigarette. 🥰
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Seit fast genau einer Woche bin ich Nichtraucherin. Es war, zum zweiten Mal, die beste Entscheidung. Ein Geschenk für mich, ein Geschenk für mein Leben. 🥹
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Heute Nacht geht es zurück aus dem Urlaub und ich bin gespannt, ob es auch zu Hause klappt mit dem #nichtrauchen .
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#nichtrauchen #Urlaub gestern höchste Anforderung geschafft: ich habe Rotwein getrunken und neben mir hat jemand geraucht. 💪 Aber ich nicht
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Immernoch #nichtrauchen im Urlaub.
Ich glaube fast, am schwierigsten ist es zu Hause
Tag 9, glaube ich -
🫱🏻🫲🏽 Das ist gelebte Demokratie!
📝 Die Sprecherinnen und Sprecher des Bürgerforums zum Nichtraucherschutz haben heute ihre Stellungnahme mit Empfehlungen zum Landesnichtraucherschutzgesetz an die Landesregierung übergeben. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lobten dabei die Diskussionskultur und den Ablauf des Bürgerforums.
💬 Seit dem Auftakt am 5. Juli haben rund 50 zufällig ausgewählte Bürgerinnen und Bürger aus ganz Baden-Württemberg intensiv über die Reform des Landesnichtraucherschutzgesetzes beraten – online und in Präsenz in Stuttgart.
ℹ️ Die Empfehlungen des Bürgerforums sehen vor, den Nichtraucherschutz noch weiter auszubauen. Die Stellungnahme enthält Empfehlungen zu Themen wie Rauchverbote an Haltestellen oder Spielplätzen, Umgang mit E-Zigaretten und Shishas sowie Schutz vulnerabler Gruppen.
👉 Jetzt beginnt der nächste Schritt: Der Gesetzentwurf wird innerhalb der Landesregierung und anschließend im Landtag beraten. Das Bürgerforum war parallel zur Verbändeanhörung ein wichtiger Baustein im Gesetzgebungsverfahren.
Mehr dazu ➡️ https://t1p.de/av5jf
📷 Fotos: Staatsministerium BW / Ilkay Karakurt
#Nichtrauchen #Gesundheitsschutz #Dialog #BadenWürttemberg #Demokratie #Bürgerforum
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Jetzt wird's bald richtig ernst. Die Rauchstopp-Studie, an der ich teilnehme, hat begonnen. Morgen ist das erste Treffen, in ungefähr 3 Wochen höre ich auf zu rauchen. Uff.
#Rauchstopp #IchHöreAuf #NichtRauchen #IchWerdeNichtraucherin
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#nichtrauchen im Urlaubsmodus. Seit Montag nicht geraucht 😁
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Bisher halte ich gut durch mit dem #nichtrauchen
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Rauchen auf Konzerten ist das asozialste was es gibt.
Während ich bei einer Bar noch die Möglichkeit habe, in andere Bars zu gehen, habe ich bei einem Konzert nur die Wahl: Konzert sehen oder nicht.
Gerade im linken Kontext wird das aber komplett ignoriert!#rauchen #linkeszene #nichtrauchen #konzerte #smokingfree #scheissraucher
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🚭 Der beliebte Wettbewerb für rauchfreie Schulklassen „Be Smart – Don't Start“ geht in eine neue Runde. In diesem Jahr findet er unter dem Motto „100% SMART!“ vom 11. November bis zum 25. April 2025 statt.
📅 Eine Anmeldung ist noch bis zum 9. November möglich.
Mehr dazu ➡️ https://t1p.de/gup2d
#Nichtrauchen #Nichtraucher #rauchfrei #BeSmartDontStart #Niktoinfrei #Gesundheit #RauchfreiWerden
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Die drei besten Hilfsmittel zur Rauchentwöhnung. Studie belegt Wirkung von Nikotin-Ersatzprodukten und E-Zigaretten. #Nichtrauchen #Rauchentwoehnung #Nikotin #EZigarette
https://www.scinexx.de/news/medizin/die-drei-besten-hilfsmittel-zur-rauchentwoehnung/ -
Ihr dürft meine Rauchstopp Beiträge übrigens gerne ignorieren, wenn ihr das gejammere nicht lesen wollt (kann das nachvollziehen).
Ich schreibe hauptsächlich darüber um mich selbst abzulenken wenn der Suchtdruck gerade hoch ist #Schwitzen #Kopfschmerzen #entzug #Rauchen #nichtrauchen #rauchstopp #zigarette
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Ich bin seit 48 Stunden Nichtraucher 💪 und spüre seit heute Nachmittag die ersten wirklichen kôrperlichen Entzugserscheinungen.
Von kaltem #Schwitzen, #Kopfschmerzen, Gereiztheit und aus dem nichts kommende Angstattacken.
Positiv ist, das ich heute Abend auf dem Weg vom Büro zum Bahnhof (da geht es steil hinauf) das Gefühl hatte das meine Lunge viel mehr Sauerstoff aufnimmt und ich dort viel weniger Mühe hatte als an vielen anderen Tagen.
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Dieses verdammte Teil ist härter als jede #zigarette die ich je geraucht habe 😮
Habe es eben zum zweiten mal benutzt und habe zum zweiten mal in Folge einen üblen Nikotin-Flash mit Schwindel und allem … WTF
#rauchstopp #Rauchen #Nikotin #nichtrauchen #crazy #nicorette
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#Nichtrauchen bleibt bei Jugendlichen weiter im Trend, Einweg-E-Zigaretten sind beliebt: Neue #BZgA-Studienergebnisse zum Rauchverhalten Jugendlicher und junger Erwachsener veröffentlicht: https://bzga.de/presse/pressemitteilungen/2024-05-27-weltnichtrauchertag-2024-trend-zum-nichtrauchen-bei-jugendlichen-haelt-an-einweg-e-zigaretten-beliebt/
#Weltnichtrauchertag #Vapes
@Sucht_Drogen_Beauftr_Blienert -
Ich habe eben meine letzte Zigarette geraucht. Und bin ab jetzt ein Nichtraucher.
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Hier, ich bin seit ca. 10 Jahren On/Off-(Nicht-)Raucherin und hab jetzt wirklich Lust/Druck/Einsicht, dauerhaft nicht zu rauchen.
Dabei ist aufhören auch gar kein Problem. Was ich immer wieder nicht packe ist, nicht wieder anzufangen.
Und jetzt meine Frage:
Wenn es Euch auch so ging: Was hat Euch geholfen, wirklich Nichtraucher*in zu werden - und zu bleiben?
#rauchentwöhnung #nichtrauchen -
Weil es gerade an anderer Stelle Thema war habe ich nachgeschaut und festgestellt, meine Nichtraucher-App läuft weiterhin mit. Seit 3 3/4 Jahren.
Bei mir hatte es "Klick" gemacht und ich konnte nach über 30 Jahren Sucht von heute auf morgen aufhören. Zum Glück.
Aber die Zahl der nicht gerauchten Zigaretten... Die killt mich. Immer noch. 🙈
