#nekklachten — Public Fediverse posts

'Kraken bij nekpijn is niet zonder gevaar, al is onduidelijk hoe groot het risico is'

"Onderzoeksinstituut Nivel deed onderzoek"

"Sommige meldingen zijn heel ernstig, zoals een beroerte of scheuring van de halsslagader."

"Bij deze behandeling manipuleren zorgverleners (bijvoorbeeld manueel therapeuten) met een snelle, beheerste beweging de nekgewrichten, waarbij vaak een duidelijke ‘krak’ hoorbaar is."

"de meeste behandelingen kennen een zeker risico. “Lees bijvoorbeeld de bijsluiter van medicijnen, zelfs van zoiets gangbaars als een simpel paracetamolletje. En toch slikken we dat gewoon."

"Overigens is er ook een alternatief voor het nekkraken. De ‘hands-off’-behandelmethode bijvoorbeeld. Dat is een soort oefentherapie waarbij de patiënt zelf bewegingsoefeningen doet, zonder dat de behandelaar de gewrichten beroert. Die is er dan uitsluitend voor de begeleiding."

https://www.trouw.nl/zorg/kraken-bij-nekpijn-is-niet-zonder-gevaar-al-is-onduidelijk-hoe-groot-het-risico-is~bc726121/

https://archive.ph/OlFHr

#gezondheid #nekklachten #nekpijn #kraken #chiropractie #osteopaat #ManueelTherapeut

Ik zit met een dilemma van persoonlijke aard. Ik heb een nieuwe orthopedische hoofdkussen nodig. Dit ivm met ernstige nekklachten. Na zoeken heb ik twee (of drie) opties gevonden.

De Cloudpillo:
https://www.cloudpillo.nl/products/de-cloudpillo

De Dinara van Best Life:
https://shop.best-life.nl/products/hoofdkussen-dinara

Beiden zijn voor zij-, rug- en buikslapers bedoeld. Ik ben geen buikslaper (zou niet weten hoe iemand dat kan uithouden 😉), maar ik niet of ik nu een zij- of rugslaper ben. Ik val meestal op mijn zij in slaap, maar word op mijn rug wakker. Dus geen idee wat er tussen die twee momenten allemaal gebeurd. 👀

Als ik wel zeker wist dat ik een zijslaper was, dan had ik de Guna van Best Life kunnen nemen:
https://shop.best-life.nl/products/ergonomisch-hoofdkussen-1?variant=39308625576001

Dus wie oh wie heeft hier ervaring mee of is er een heuse kussenexpert in de fediverse?

𝘌𝘥𝘪𝘵: 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘶𝘥𝘨𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘹𝘪𝘮𝘢𝘢𝘭 𝟧𝟢 𝘢̀ 𝟨𝟢 𝘦𝘶𝘳𝘰. 𝘈𝘭𝘴 𝘦𝘳 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘱𝘵𝘪𝘦 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘸𝘦𝘭 𝘵𝘰𝘵 𝟪𝟢 𝘦𝘶𝘳𝘰 𝘨𝘢𝘢𝘯. 𝘐𝘬 𝘨𝘢 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘳𝘨𝘦𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘣𝘦𝘴𝘱𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯. 𝘋𝘪𝘦 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘥𝘪𝘵 𝘷𝘢𝘴𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵 𝘨𝘦𝘩𝘰𝘰𝘳𝘥.

(disclaimer for moderators: this is not advertisement)

#orthopedisch #nek #nekklachten #nekhernia #kussens #slapen