#nackenverspannung — Public Fediverse posts

Für alle, die sich mühsam "durchs Leben beißen":
https://qihai.de/cmd-zaehneknirschen-warum-eine-ganzheitliche-behandlung-entscheidend-ist/
Wer mit den Zähnen knirscht oder presst, kennt es: Kieferschmerzen oder -knacken, verspannter Nacken und Schultern, schlechter Schlaf, bis hin zu Tinnitus. Die Suche nach Entlastung kann mühsam sein...
#CMD #Zähneknirschen #Zähnepressen #Bruxismus #Kieferknacken #Osteopathie #Nackenverspannung #Schlafstörungen #Erschöpfung #Psychosomatik #stress #mentalload #mentalhealth #tcm #akupunktur #akupressur #köln

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Du scrollst kurz Nachrichten, beantwortest schnell Mails – und am Abend fühlt sich dein Nacken an wie Beton. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du Handy-Nackenschmerzen vorbeugen kannst, ohne dein Smartphone zu verteufeln.#handy #nacken #nackenverspannung #bildschirmarbeit #smartphonehaltung #gesundheit #ergonomie #arbeitsschutz #entspannteralltag

https://alltagsfuchs.de/gesundheit/krankheiten-praevention/handy-nacken/

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Ein Mythos? Nicht ganz. Die Antwort darauf, ob Zugluft gesundheitsschädlich ist, liegt im Detail. Sie verursacht keine Infekte, kann aber Muskeln verspannen und die Schleimhäute so auskühlen, dass Krankheitserreger leichteres Spiel haben. #zugluft #erkältung #vorbeugen #immunsystem #nackenverspannung

https://alltagsfuchs.de/wissen-fakten/ist-zugluft-gesundheitsschaedlich-oder-nur-ein-alter-mythos/